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Elizabeth Nascimento Silva rTzu ? zt PLAilO DE AUtÁ 7. slínl Objetivor imediotor: oc ," piRrÉ AQUECI'HENTO 3à7t líür(e,'vivú À I q í-- \l \I -*,-/ * ORPORÁt ,.fiaLL ) .a, ' llllll lffi lllil lllll lllll llll llill* 2 3 5 ó E * 4" edição , 2 3 4 5 6 7 8 I ,0 n t2 t? t4 t5 t6 t7 t8 Noções gerais sobre futsal Condução Condução Drible Drible Chute Chute Marcação Marcação Marcação Sistemas Sistemas Sistemas Manobras Manobras Testes práticos para avaliação Mini-competição Mini-competição 167 FUTSAL II PLANO DE AULA I Projeção de Íilmes ou s/ldes e/ou debate sobre a modalidade. PLANO DE AULA Ió Testes práticos para avalração dos temas desenvolvidos no bimestre letivo. PLAN0S DE AULA 17 e 18 Mini-competição desenvolvendo nos alunos o espírito de equipe' tó8 PLANO DE AULA 2 FUTSAL II c01{DUçÃO Objetivos imediotos: I" PARTE AQUECTMENTO Solmin Corrida Comunitária Execuçõo: O professor limita uma área na quadra e os alunos correm à vontade, em várias direções. Ao comando de "dupla", os alunos dão as mãos, dois a dois, e param. Voltam a correr. Ao comando de "trinca", dão as mãos, três a três, e param. Os alunos que sobrarem imitam um animal, com sua forma de andar e de se expressar, 2" PARTE FORMAçÃO CORPORÁr 13 min Revezamento de Corrida Normal Alunos em coluna correrão completando o percurso cje ida e volta. Alongamento da Musculatura Posterior de Coxa Alunos A e B, sentados, de mãos dadas, com as pernas afastadas, executam alternadamente a flexão e extensão do tronco. t69 ,^ 3'PARTE ATIV'DADES DESPORTIVAS 20 min Alunos com uma bola nos pés, conduzir de forma livre e, em deslocamentos, na diagonal, passando por detrás dos obstáculos. Alunos com uma bola nos pes, conduzi-la em velocidade, interrompendo bruscamente o deslocamento, para, em seguida, mudar de direção e repetir a condução veloz. YOLTA À CNUAA4" PARTE l0 min Percebendo o Som Alunos dispostos em meio círculo. Um aluno flcará no meio, com os olhos fechados. O professor fará com que ele gire muitas vezes, em torno de si mesmo. Aponta para determinados companheiros que o chamam pelo nome, sem modificar avoz, para que este o identifique. Caso reconheça a voz, troca de posição com outro aluno. J) (- -v''--/ I Doto: .....1 .....1..... Professor: t70 >- -/ PLANO DE AULA 3 FUTSAL II c0NDUçÃ0 Objetivos imediotos.. I" PARTE AQUEC//MENTO 3oTmin Leões e Leopardos Execuçõo: Alunos aos pares, leÕes e leopardos, correndo em círculo, O professor delimita a área e demarca um local para ser o pique. Ao comando de "leões", os leopardos fogem Para o pique enquanto cada leão tenta pegar o seu respectivo par. Ao comando de "leopardos", o procedimento é inverso. O professor inverterá constantemente o sentido do jogo, comandando "mudar". Neste caso quem é o leão passa a ser o leopardo e vrce-versa. 2" PARTE FORMAçÃO CORPORÁr 13 min Luta de Repulsão Alunos em duplas, divididos em quatro Ílleiras Cada dupla executará a luta de repulsão, empurrando seu companheiro pelos braços. 'l | ' ---- -// I ' Alongamento da Musculatura Anterior do Tronco Aluno B, com o tronco flexionado, apóia-se nos quadris do aluno A, que estará em pé com as pernas afastadas e braços apoiados nas costas do aluno B. Aluno A forçara as costas de B para frente, Cada aluno realizará dez movimentos. 17t 3" PÁRTE AT IY I D AD ES D ESPORT IY AS 20 min Alunos divididos em duas colunas, distância entre as colunas e passa a o Íinal da outra coluna, uma de frente para a outra. Um deles conduz a bola até a metade da . bola para o colega da outra coluna que repete o movimento, indo para ó 6 Vários alunos conduzindo a bola livremente. Ao comando do professor, trocar de bola com o colega mais próximo, para, em seguida, continuar conduzindo a bola até novo comando. 4" PARTE YOLTA À CAUAA l0 min Adivinhe a Ordem dos Objetos Alunos dispostos em círculo, com os olhos íechados. O professor fará passar, de mão em mão, uma série de obletos, que depois serão escondidos. Depois de haver passado todos os objetos pelos alunos, o professor pede para que abram os olhos e pede a cada um que diga, em voz alta, o objeto que passou em primeiro lugar em suas mãos ou em quafto, ou em sexto etc. Pedirá a ordem dos obletos de forma alternada, e quem errar se sentará, 111b t ,r) ar' Doto: .....1.....1..... Professor.' t72 PLANO DE AUIA 4 FUTSAL II DRIBLE Objetivos imediotos.. I" PARTE AQUEC//MENTO 3oTmin Pisca-Pisca Execuçõo: Alunos dispostos em círculo, um aluno no meio, que observará os olhos de seus companheiros. Os alunos do círculo piscam os olhos, dois a dois, e trocam de posição em seguida. O aluno do centro Procura ocupar um dos lugares, antes que a troca se complete entre os jogadores. .h':rv' 2" PARTE FOR/,^AçÃO CORPORÁL Revezamento de Corrida de Costas O aluno terá que fazer o percurso de costas, e, ao chegar ao ponto de padida, reveza-se com outro companheiro, e assim sucessivamente. 13 min \ \ -:Ytl- - -- /nsrÉ.s ,/ Í\é - 9k" Elevação alternada das pernas Um aluno flrma os ombros do colega, que estará deitado em decúbito dorsal, para que ele realize alternadamente a elevação das pernas. I73 3" PARTE AT IV I D AD ES DESPOR T'YAS 20 min Alunos com a bola no pé, progredir com ela, andando e, simultaneamente, tocando-a alternadamente com as faces interna e extema do pé. Aluno conduzindo a bola livremente na direção de um obstáculo, Quando estiver próximo a ele, colocar o pé sobre a bola, trazendo-a para próximo ao pé de apoio, desviando-a do obstáculo, 4" PARTE YOLTA À CAUAA l0 min Fechando as Pernas Alunos em círculo, em pé, pernas afastadas e mãos nos quadris. O professor procura passar uma bola por entre as pernas dos jogadores que, evitando que esta passe, fecham as Pernas. Os alunos que não conseguirem impedir a passagem da bola, ou fecharem as pemas na tentativa de que o professor não jogue a bola, serão eliminados do jogo. O aluno do centro será substituído. Doto: .....1.....1..... Professor: 174 o - PLANO DE AULA 5 FUTSAL II DRIBLE Objetivos imediotos: I" PARTE AQUECí,MENTO Solmin Pega a Cobra Execuçõo:Alunos divididos em duas Ílleiras, uma de frente para a outra, de mãos dadas, a dois metros de distância. Ao comando de "começar", a cabeça de uma das cobras tenta pegar o rabo da outra, mantendo-se toda a Ílleira de mãos dadas o tempo todo. A cobra que se desprender será a perdedora. 2" PARTE FORAILAçÁO CORPORÁL l3 min O professor dividirá a turma em três colunas. Os alunos iráo fazer uma corrida de revezamento, caminhando em quatro apoios. 1..oo.w WV, / t/A/«\-P\/ ? -.7 àá )VP(ú^àV)%ó\! n6 Alongamento da Musculação Anterior do Tronco Um dos alunos, ajoelhado, apoia-se nos joelhos do companheiro, que está em pé, à sua frente. O colega apóia as mãos sobre os seus ombros, e íorça para baixo. t75 --/ 3" PARTE AT IV' D AD ES DESPOR T IV AS 20 min Alunos em dupla. Cada aluno posicronado na linha de fundo e tendo uma bola no centro da quadra. Ao sinal, correr até ela. O primeiro que a pegar parle para cima do companherro terrtando cjriblá-lo. Aluno de posse de bola tendo à sua frente uma coluna móvel, deslocando-se em sua direção. Este, por sua vez, deverá ir de encontro à coluna móvel, dribrando os companheiros. 4" PARTE voLTA À CAIU/4/. l0 min lnventando Estórias Alunos drspostos em círculo, ajoelhados ou sentados. O professor aponta para os alunos e, nesta proporção, cada um terá pafticipação na estória, dando seqüência a mesma. Ex.: Aluno l: "Era uma vez". aluno 2: "um cavalo", aluno 3: "que corria..,," Aquele que demorar, ou deixar a estória desconexa, Íicará em pé. €PA . Ul'1 Doto: .....1.....1..... Professor:176 PLANO DE AULA ó FUTSAL II CHUTE Objetivos imediotos; I" PARTE AQUEC'MENTO ?olmin Mudando de Casa Execuçõo: Alunos em duplas de mãos dadas. Cada dupla mantém um aluno no meio. Sobrará um aluno sem casa. Ao comando de "mudando de casa", os alunos mudam de casa, enquanto o que sobra tenta ocupar uma casa vazia. Altemam-se as posições dos alunos. FORMAçÃO CORPOML <//\r--À W .4.L 2" PARTE 13 min Agachamento em Dupla Alunos em pares, divididos em quatro Ílleiras. Os alunos A e B, com os braços cruzados, sentados, coía com costa, deverão levantar-se simultaneamente. Cada aluno deverá executar vinte movimentos. Elevação do Quadril no Solo O aluno B Íicará em pé com as pemas afastadas e o aluno A, deitado em decúbito dorsal, segurando os tomozelos do companheiro, que deverá impulsionar para frente suas pernas sem que toquem no solo. Cada aluno realizará vinte rnovimentos. 177 I I I I 3'PÁRTE AT'V I D AD ES DESPOR TIV AS 20 min Alunos em dupla, tendo um companheiro à frente, Passar a bola para ele, deslocando-se em seguida para chutar a gol a bola recebida de volta. Alunos em dupla. Um companheiro arremessa a bola e o outro, em seguida, executa o chute com o dorso do pé. 4" PARTE voLTA À CaUAA l0 min Qual a Ordem? Alunos sentados em meio círculo. O professor apresenta-lhes sete cartões, com desenhos diferentes. Em seguida, aponta para um dos alunos, para que diga a ordem apresentada dos caftÕes. O jogo se repete, inveftendo a ordem dos cartões. 7d@ Doto: .....1 .....1..... Professor: r78 PLANO DE AULA 7 FUTSAL II CHUTE Objetivos imediotos.' ,. PARTE AQUEC'MENTO 3o7min Correio entre os Estados Execuçõo: Alunos dispostos em círculo, cada um denominado sob um Estado. No centro do círculo Ílcará um aluno que será o Correio entre São Paulo e Acre, por exemplo. Estes representantes trocam de lugar, antes que o aluno do centro ocupe um dos dois lugares vagos, Se ele conseguir, passa a representar o Estado, enquanto aquele que saiu do círculo vai para o centro do círculo. H4n+p+rio À L:e.)t" R.//l)»4rb(a no l]l em*.n 'zr§. - t > (à.-e Dí 2" PARTE FORMAçÃO CORPORÁI 13 min Revezamento com o Colega nos Ombros O professor dividiní a turma em três grupos que formarão duas colunas cada. Um dos colegas carregará o companheiro nas costas até um ceto ponto, quando trocarão de posiçÕes e voltarão ao ponto de partrda para prosseguir o revezamento. .a ,.\16\ Exercício de Tração em Dupla Alunos em dupla, um atrás do outro. Os alunos dão as mãos, e o colega, que está atrás, tenta conter a corrida do companheiro, que está à frente. 179 3" PARTE AT IV I D AD ES DESPOR T'V AS 20 min Aluno desloca-se por entre os obstáculos para, em seguida, chutar a gol a bola recebida pelo companheiro. Alunos em dupla. Um deles efetua o passe cavado para as mãos do colega e desloca-se para chutar de voleio a bola devolvida. 4'PARTE voLTA À CALJ-/.A l0 min Leão, Caçador e Espingarda Alunos dispostos em duas Íileiras, qoelhados, equipes A e B. O professor conversa a respeito do jogo, esclarecendo que o leão vence o caçador, mas perde a espingarda; o caçador vence a espingarda mas perde para o leão e a esprngarda vence o leão mas perde para o caçador. Cada equipe teá um líder que combine discretamente com os demais geíos que vai fazer. Ao comando de 'Já", todos farão, simultaneamente, o gesto combinado, O professor vai apurar qual a equipe vencedora, ou melhor de cinco. Doto: .....1.....1..... Professor: !80 PTANO DE AUIA 8 FUTSAL II MARCAçÃO Objetivos imediatos: ," PÁRTE AQUEC,,MENTO Solmin Pega e Senta Atrás Execuçõo: Alunos sentados, divididos em duas colunas, A e B. Ao primeiro da colunaA, o professor entrega uma bola, que será lançada em qualquer direção. lmediatamente os alunos da outra coluna procuram alcançá-la . Aquele que a pegar senta e os demais de sua coluna vão sentando à sua retaguarda. O aluno que for lançar a bola dará tantas voltas quanto forem necessárias, em tomo do seu grupo. Seus companheiros contam em voz alta. Quando todos da coluna B estiverem sentados, aPura-se o número de voltas e o jogo continua em melhor de cinco . FORMAçÃO CORPORÁL l? min2'PARTE Apoio de Frente Sobre o Solo Alunos divididos em gruPos de três. Dois colegas seguram pelas coxas o companheiro, que realizará cinco apoios de frente sobre o solo. Revezam-se as funções. Alongamento da musculatura anterior do corpo Alunos A e B em pé, de costas um Para o outro. O aluno A segura o colega B pelos punhos, e fará uma flexão de tronco para frente. O aluno B mantém o corPo bem relaxado. l8l 3" PARTE AT IV I D AD ES DESPOR T IY AS 20 min Alunos deslocam-se lateralmente, em diagonal as linhas laterais, tendo as pernas semiflexionadas e os braços elevados ao lado do corpo, na altura do quadril, Vários obstáculos dispostos pela quadra. Os alunos se deslocarão de costas por entre eles, aproximando, ora o pé direito, ora o pé esquerdo, dos obstáculos. --\ à \ 4" PARTE voLTA À CnUAn l0 min Envio de Mensagem Alunos dispostos em duas colunas, nas duas extremidades da quadra. Aos dois alunos de cada extremidade é mostrado o texto da mensagem que deverá ser decorado. A mensagem é transmitida de um para o outro, até chegar ao Íinal da coluna. Vencerá quem mars se aproximar da mensagem real. Doto.' .....1.....1..... Professor 182 í ?n an PTANO DE AULA 9 FUTSAL II MARCAçÃO Objetivos imediotos: I" PARTE AQUECTMENTO 3o7min Cão, Gato e Rato Execuçõo: Alunos em círculo, de mãos dadas. Três alunos do mesmo porte são escolhidos para serem o cão,gatoerato.Ogatopersegueoratoefogedocão,eoratopersegueocãoefogedogato.Osalunos do círculo não prestam nenhuma ajuda. A corrrda deveá ser feita dentro do círculo, e quando alguém for pego, escolhe-se outra trinca. 2" PARTE FORMAçÃO CORPORÁL 13 min Revezamento com os Alunos Saltando num Pé So Os alunos deverão fazer o pe urso em um pe, com maior velocidade possível, ida e volta' ft/) Extensão do Tronco em Dupla O aluno A, deitado em decúbito ventral, eleva e abaixa o tronco, apoiado pelas pernas do aluno B. Cada aluno realizará vinte movimentos. t \ '/ ío1 \ jb r83 3" PARTE AT IV I D AD ES DESPORTIY AS 20 min Alunos em dupla, estando um de frente para o outro. Um dos alunos executa os mais variados gestos e deslocamentos, e o companheiro tenta imitá-lo e acompanhá-lo. Alunos em dupla. Um deles desloca-se de frente, variando constantemente o sentido do deslocamento e o outro, de frente para o companheiro, tenta acompanhá-lo, deslocando-se de costas. -7 /6/ 4" PARTE YOLTA À CAUAA l0 min Jogo da Rima Alunos sentados em círculo. Uma bola de meia é jogada de um aluno para o outro, e neste momento são ditas palavras que rimem com a palavra dita anteriormente. Exempio: "Luar", resposta: "voar", "cadeira", resposta: "bandeira", e assim sucessivamente. I Doto: .....1.....1..... Professor: t84 B r." PLANO DE AUTA IO FUTSAL II MARCAçÃO Objetivos imediotos.' I" PARTE AQUEC'MENTO SoTmin Vestindo a Roupa Execuçõo: Alunos espalham objetos de uso pessoal como: tênis, camisas, meias etc. em determinada parte da quadra, ao longo de um itinerário que vão percon er e voltar ao lugar de origem. Ao sinal do professor, os alunos, independente do itinerário, procuram vestir seus pertences o mais rápido possvel e retornar ao lugar de origem. Vencerá aquele que chegar primeiro, 2" PARTE Corrida de Revezamento de Carrinho-de-Mão Alunos em dupla. Aluno A carrega o aluno B, "carrinho", até o Íinal do percurso. Ao chegar troca-se de posições. FORMAçÃO CORPORÁr 13 min \//. \ -\ \ ,,\ ,/t' \ -\ Saltito em Dupla Os dois alunos seguram-se pelos tornozelos da pema direita do colega, com as mãos esquerdas dando as mãos direitas, Saltitam com a pema esquerda e depois trocam a pema do saltito.t85 3'PARTE AT IV I D AD ES DESPOR T IY AS 20 min Alunos em dupla. Um deles, com a bola, tenta driblar o colega que exercerá a ação de marcar o companheiro. Alunos em trinca. Dois deles trocam passes e driblam enquanto o outro exerce a ação de marcar. Mudam-se as funções. A -\S 6 4" PARTE voLTA À Cn|L,/,lA l0 min Jogo da Mímica Alunos sentados em círculo, divididos em duas equipes, A e B. O professor escolhe um aluno da equipe A para sortear uma das mímicas (prevramente preparada pelo professor) escritas em cartões, Apenas este aluno tomará conhecimento do que deverá representar, sem usar a palavra, apenas os gestos, a mimica, e disporá de um minuto oara que sua equipe adivinhe o que ele está representando. Em seguida, tudo se repetirá com a outra equipe. Vencerá a equrpe que, em menortempo, conseguir efetuar todas as tarefas. Exemplo: Fantasma, cachon o, sambista etc. '(àt^u))@ 9^,úx €wj Dota: .....1.....1..... Professor.' l8ó PLANO DE AUIA I I FUTSAL II SISTEMAS Objetivos irnediotos: ,, PARTE AQUECTMENTO SoTmin O Gato Seguindo o Rato Execuçõo: Alunos dispostos em círculo, de mãos dadas, O professor destaca dois alunos para serem o "gato" e o "rato", Ao sinal de "pronto", o "gato" deverá pegar o "rato", Entretanto, é obrigado a utilizar o mesmo percurso do "rato", em íuga. Ç ro 2" PARTE FORMAçÃO CORPORÁL l3 min Exercício para perna em dupla Alunos em pares, divididos em quatro fileiras. O aluno B, com o corpo em extensão, mãos para trás, apóia-se sobre a planta dos pés do companheiro A, que estará com as pemas flexionadas. Este faz extensão e flexão das pernas lentamente. Cada aluno realizará qurnze movimentos. Flexão e Extensão Alternada do Tronco Alunos em dupla, de costas um para o outro. Entrelaçam-se os braços e um deles faz a flexão do tronco, elevando o companheiro nas costas. Trocam-se as funções. t87 3" PARTE AT IV I D AD E5 DESPOR T'Y AS 20 min Aplicação do Sistema 2 x 2. 4" PARTE voLTA À CeU'ln l0 min Jogo da Memória O professor distribuirá para a turma cartões previamente preparados. Alunos dispostos em semicírculo, cada um com seu cartão. O professor escolherá um aluno que Íicará em frente aos companheiros, que mostrarão seus cartões, em aproximadamente três segundos, e em seguida ocultaá os mesmos. O aluno destacado escolherá um dos companheiros e pedirá que lhe mostre o caftão e imediatamente apontará aquele que te'n em seu poder o cartão com o desenho correspondente. f4odiÍicam-se as posições dos alunos e dos adivinhadores. J tJ Doto: .....1.....1..... Professor: t88 § PLANO DE AULA I2 FUTSAL II SISTEMAS Objetivos imediotos.' I" PARTE AQUEC,,MENTO SoTmin Perseguição úecuçõo:Alunos dispostos em duas Íilerras, equipes A e B. A primeira delas ficará ajoelhada, no final da quadra; e a outra, sentada a seis metros desta. Cada aluno terá o seu correspondente na outra íleira. Ao comando do professor, os alunos da retaguarda elevam os joelhos do chão e à voz alta de 'Já", tentam alcançar seus companheiros que estavam sentados, antes que eles atinjam a chegada, Trocam-se as posições, e correm no sentido inverso. 2" PARTE FORT,ILAçÃO CORPORÁI l? min Revezamento em Trinca O professor dividirá a turma em dois grupos, que formarão três colunas cada. Os alunos das colunas laterais transportarão o aluno da coluna central, de "cadeirinha", Revezam-se as colunas. Alongamento da Musculatura do Tórax em dupla Alunos de costas um para o outro, braços em extensão, mãos entrelaçadas, executam rotação dos braços. t89 lrII, 3" PÁRTE AT IY I DAD ES DESPOR T IV AS 20 min Aplicação do Sistema 2 x I x I 4" PARTE voLTA À cau,tn l0 min Quem Mudou de Lugar? Alunos em círculo, e um deles ao centro, obseryando as posiçÕes dos companheiros. Em seguida, fecha os olhos enquanto alguns alunos trocam de posição. O aluno volta a abrir os olhos e procura identificar as alterações feitas. Doto: .....1 .....1..... Professor.' t90 '{l"' PLANO DE AULA I3 FUTSAL II MANOBRAS SISTEMAS Objetivos imediotos: I" PARTE Fuga no Presídio Execuçõo: Alunos dispostos em círculo, de mãos dadas. O professor destacará um terço da turma que serão os "prisioneiros" e os mantém dentro do círculo. Ao sinal de "começar", tentam fugir do interior do círculo. Revezam-se os alunos "prisioneiros". 2" PARTE FORMAçÃO CORPORAL AQUEC'MENTO 3oTmin l3 min Corrida de Relrezamento com os alunos fazendo o Salto de Canguru. Exercício Abdominal O aluno B, deitado, com as Pemas fletidas. O aluno A, sentado, passa sucessivamente as pernas esticadas à direita e à esquerda sobre as pemas do companheiro, Cada aluno realizará vinte movimentos. i/a z ,,zt) ' 6tbu' t9r g*§.- 3" PARTE AT IV I D AD ES DESPOR T IV AS 20 min Aplicação do Siíema 3 x l. Dr^ê4r. '^q '1Qu€ 4" PARTE voLTA À CfiUAA l0 min Estados e Capitais Alunos sentados em duas fileiras, A e B . Uma de frente para a outra. O pnmeiro aluno da Íileira A diz, por exemplo, Pará; o seu correspondente na Íileira B responderá Belém; em seguida, o aluno que está ao seu lado na Íileira B dirá, por exemplo, Cuiabá, e o seu parceiro da Ílleira oposta responderá Mato Grosso; e assim por diante. Quando o aluno errar, todos os alunos de sua fileira dirão o nome de três capitais em coro, e o jogo continua. aeÉr't Doto.' .....1.....1..... Professor: 192 , .d§.. PLANO DE AULA I4 FUTSAL II MAI{OBRAS Objetivos imediotos.' I" PARTE AQUECMENTO 3o7min A Aguia e os Pintinhos úecuçõo:Alunos dispostos em colunaporum, mãos nos quadris do companheiro dafrente. O primeiro aluno será a galinha e os outros, os pintinhos. O professor escolhe um aluno para ser a águia. Ao seu comando, a águia tenta pegar o último pintinho, que está no final da coluna, porém é impedido pela galinha e seus pintinhos que, sem desfazerem a fila, ajudam na segurança. 2" PARTE FORMAçÃO CORPORÁT 13 min Agachamento em Duplas Alunos A e B, de mãos dadas, Pemas flexionadas, executam saltitamentos. Cada dupla executa vinte movimentos. Alongamento da Musculatura de Coxa O aluno B apóia as Pemas afastadas do aluno A e puxa alternadamente seus braços por entre as Pernas, ô I93 àr- - r -t:' 3" PARTE AT IV I DAD ES DESPOR T IV AS 20 min Manobra com o goleiro utilizando aformação2x lx I "4" passa para "E" e desloca-se até o lugar de "C". "D" desloca-se lateralmente na meia quadra de ataque para receber a bola de ,E,,. .\dc 4àqttt Manobras com alunos de linha utilizando aformação3xl "4" passa para "B" e desloca-se em diagonal ao meio da quadra. "B" passa para "A", que busca a iníltração em novo deslocamento diagonal. "D" ocupa espaço oposto ao da diagonal, + : r_r_ _i./ 4" PARTE YOLTA À CATMA l0 min Andar na Linha Alunos dispostos em Ílleira. O professor traçará uma linha reta de dez metros. Os alunos deverão passar, um a um, com os olhos vendados sobre a linha, de uma extremidade a outra e, durante o percurso, a turma bate palmas ritmando o companheiro, que, quando sair da linha, o ritmo das palmas aumentará. *** ffi )& 40 M. Doto.' ...../..... /..... Professor.' 194 4heueôc^ -(ÂÂn r.)4 $.. PLANO DE AULA I5 FUTSAL II MANOBRAS Objetivos imediotos.' I" PARTE AQUECTMENTO SoTmin Verdade ou Mentira Execuçõo: O professor dividirá a turma em duas íleiras. Os alunos sentarão no meio da quadra, sentados aos pares, com intervalo de um metro entre si. Uma das Íjíeiras se chamará "verdade" e a outra, "mentira", O professor inicia o logo falando a respeito de fatos que poderão ser falsos ou verdadeiros. Ao terminar sua oratória, por exemplo, uma "verdade", os alunos que estiverem nesta equipe deverão correr e alcançar o pique antes que sejam alcançados pelos pares da equipe adversária. Se o professor proferir alguma "mentira", o procedimento será inverso. ------=\ ,/> --YtY ÊtJ ,/,/)4tr -!i .-. -'bÃk-llt'rZ * "Ç1+- 2" PARTE FORMAçÃO CORPORÁI 13 min Agachamento Alternado em Duplas Dois alunos, um de frente para o outro. Ao comando do professor, um dos alunos agacha. Quando este estiver levantando, o outro aluno agacha. Cada aluno realtza vinte movimentos. Alongamento da Musculatura de Coxa O aluno B apóia a perna no ombro do aluno A, que estará abaixado. Ficam ambos de mãos dadas. O aluno A se eleva lentamente, até Ílcar de pé para em seguida abaixar-se. O aluno B troca a perna de apoio pela direita e o exercício se repete 195 ) \ 3" PARTE AT IV I D AD ES DESPOR T'V AS 20 min Manobra básica para lateral "4" desloca-se para trás de "8", que se desloca para o meio, buscando a ínalização. "C", ao mesmo tempo, desloca-se do meio para o fundo, aparecendo como opção. Manobra básica para tiro de canto "8" e "C" deslocam-se para dentro da área, le'u'ando a marcação. "A" vai para o espaço deixado por "8" e "C", para finalizar o passe recebido por "D". O"^-------> 4>, '"$4 'Q0ê 4" PARTE voLTA À CAU$a l0 min O Que é Esse Objetol Alunos sentados em meio círculo, Um dos alunos seá destacado e ficará no centro com os olhos fechados. O professor colocará um objeto em sua mão, e este deverá identiÍicá-lo através do tato. Os objetos deverão ser variados, a Íim de que os alunos desenvolvam o raciocínio. _fr Dota: .....1.....1..... Professor: t9ó o*_ <àqt+ tt t,ç---_
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