Banho de ducha

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Hidroterapia
Banho de Ducha
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Hidroterapia
A hidroterapia é o uso da água na prevenção e tratamento de doenças.
A hidroterapia é um poderoso agente de recuperação e conservação da saúde. Ela utiliza os três estados da água (sólido, líquido e gasoso), e suas variações de temperatura para prevenir e curar enfermidades.
Ela explora a reação do corpo à estímulos quentes e frios, à pressão exercida pela água e à sensação que ela dá.
FORNAZARI, Lorena P. Fisioterapia aquática. Paraná.
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Duchas
A definição de ducha segundo Lianza (1985) são praticas médicas que direcionamos contra a pele do paciente um jato de diferentes temperaturas e pressão, para provocar hiperemia com massagem vibratória.
(LIANZA, 1985)
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Duchas
A utilização dos jatos de água podem ser de forma direcionada com diferentes temperaturas, podendo a temperatura desta água estar mais elevada ou não.
O tipo de aplicação depende da pressão, temperatura, e localização ou aplicação do jato de água.
(MUNARETTO, Jaqueline. Hidroterapia – Banhos e Duchas)
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Efeitos fisiológicos de frio e calor em tratamentos hidroterápicos
Calor
Aumenta a circulação.
Aumenta a reação inflamatória.
Aumenta a produção de edemas.
Aumenta a hemorragia.
Diminui dores musculares e espasmos.
Diminui a rigidez arterial.
Diminui a pressão nas artérias (pressão alta).
(http://www.tudoparavegetarianos.com.br/colunas/hidroterapia-conheca-os-beneficios-dos-tratamentos-atraves-da-agua/)
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Efeitos fisiológicos de frio e calor em tratamentos hidroterápicos
Frio
Reduz a circulação.
Reduz a reação inflamatória.
Reduz a produção de edemas.
Reduz a hemorragia.
Reduz dores musculares e espasmos.
Aumenta a rigidez arterial.
Anestesia a região.
(http://www.tudoparavegetarianos.com.br/colunas/hidroterapia-conheca-os-beneficios-dos-tratamentos-atraves-da-agua/)
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Aplicação
Deve-se aplicar uma pressão baixa a moderada para pacientes idosos ou crianças.
Já em casos de adultos sadios a pressão pode ser forte, como é o caso das duchas do tipo calibroso.
(FORNAZARI, Lorena P. Fisioterapia aquática)
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Aplicação
As duchas são indicadas à várias patologias, assim como no tratamento de relaxamento muscular e anti-stress, sendo que sua particularidade fundamental é permitir a aplicação de uma maior variação de temperatura que nos banhos.
Podemos aplicar as duchas quentes e demoradas para patologias reumáticas. Já as duchas mornas são indicadas para um efeito relaxante geral em atletas. As duchas frias tem finalidade tônico nos vasos sangüíneos e são uma boa maneira de concluir uma ducha morna.
(FORNAZARI, Lorena P. Fisioterapia aquática)
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Método de aplicação
As duchas são administradas por meio de uma mesa de controle especial, munida com termômetro e manômetro que permite ao terapeuta a determinação da pressão e temperatura da água.
Os equipamentos utilizados são: toalhas, touca para cabelo, chinelo de borracha, cadeira de rodas para paciente com deficiência física, mangueiras de percussão e controle. O paciente fica desnudo, com proteção das partes íntimas. Ficam a uma distância de 3 a 4 metros da ducha.
(MUNARETTO, Jaqueline. Hidroterapia – Banhos e Duchas)
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Classificação das Duchas
Podemos classificar as duchas quanto a: 
temperatura: frias, quentes e alternadas;
forma: jato, anel, filiforme, leque;
direção: horizontal, vertical, circular múltipla; 
efeitos: tônicas, eliminatórias e redutora
(MUNARETTO, Jaqueline. Hidroterapia – Banhos e Duchas)
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Ducha fria
Tem função tonificante, age contra o cansaço, alta temperatura corporal, pressão baixa e auxilia na recuperação dos desmaios.
A água dever ser a mais fria possível segundo a tolerância da pessoa que esta recebendo, o tempo de aplicação geralmente não passa de alguns segundos.
(https://naturologiaevida.wordpress.com/terapias/hidroterapia/)
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Ducha morna
 A ducha morna possui ação sedativa e relaxante e têm ótimos efeitos contra a enurese, problemas pélvicos e nervosismo.
A temperatura da água é de 33ºC á 36º e o tempo de aplicação de 4 á 6 minutos.
(https://naturologiaevida.wordpress.com/terapias/hidroterapia/)
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Ducha quente
O calor faz dilatar os vasos sangüíneos, estimula a circulação do sangue e relaxa os músculos, dessa forma, as vias nervosas que conduzem à sensação de dor são aliviadas do estimulo de pressão.
A água é utilizada na temperatura de 37ºC á 40ºC e o tempo de aplicação de 30 segundos a 2 minutos.
(https://naturologiaevida.wordpress.com/terapias/hidroterapia/)
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Ducha alternada
Existem 02 tipos de duchas alternadas:
Ducha alternada proporcional de calor e frio: que tem ótima função no reumatismo muscular, articulações enrijecidas.
Ducha alternada desproporcional de calor e frio (ênfase para o calor): Combate a fadiga muscular, falta de energia, e a transpiração freqüente e abundante.
A proporção desse procedimento é de 1 á 4 minutos de aplicação quente em seguida imediatamente da aplicação fria de 5 a 30 segundos. 
(https://naturologiaevida.wordpress.com/terapias/hidroterapia/)
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Ducha Escocesa
Consiste num tipo de banho propiciado por uma máquina de alta pressão capaz de disparar um forte jato d'água numa pessoa, tradicionalmente utilizado como uma forma de massagem e terapia de combate à fadiga, regulando ainda as funções do sistema circulatório.
(http://masotopo.com/meio-ambiente/beneficios-da-ducha-escocesa.php)
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Ducha Vichy
É uma terapia de jatos de água quente,que são dirigidos com pressão e melhor ainda, sincronizados com uma massagem relaxante. Também é conhecida como “Ducha da Chuva”, o processo tem origem francesa, na cidade de Vichy . Essa cidade é conhecida mundialmente por suas águas medicinais, onde os tratamentos de hidroterapia são amplamente praticados.
(http://clacri.com.br/2015/06/07/ducha-vichy-uma-chuva-de-sensacoes-que-voce-precisa-conhecer/)
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Ducha circular
A ducha circular foi desenvolvida para pessoas que desejam tornar seu banho ainda mais agradável e relaxante, distribuindo jatos d’água através de arcos que banham todo o corpo, acompanhados por uma super ducha com saída de água independente, proporcionando uma ótima sensação de prazer e bem estar.
(https://design.jet.com.br/sodramar/documentos/Manual%20Ducha%20Circular.pdf)
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Indicações
Espasmos musculares
Relaxamento muscular
Contratura muscular
Tratamentos preventivos
Processos traumáticos
Distúrbios circulatórios
(MUNARETTO, Jaqueline. Hidroterapia – Banhos e Duchas)
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Contra-indicações
Doenças cardíacas e renais
Doenças infecciosas
Hipertensão grave
Queimaduras
Tuberculose
Estado Febril
Entre outros (...)
(MUNARETTO, Jaqueline. Hidroterapia – Banhos e Duchas)
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Referências bibliográficas
https://naturologiaevida.wordpress.com/terapias/hidroterapia/
http://www.tudoparavegetarianos.com.br/colunas/hidroterapia-conheca-os-beneficios-dos-tratamentos-atraves-da-agua/
FORNAZARI, Lorena P. Fisioterapia aquática.
MUNARETTO, Jaqueline. Hidroterapia – Banhos e Duchas.