ergonomia 2

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Unidade II 
 
 
 
ERGONOMIA, ACESSIBILIDADE 
E SEGURANÇA DO TRABALHO 
 
 
 
 
Prof. Me. Ricardo Calasans 
Ergonomia 
Fundação oficial: 
 Reunião de cientistas e pesquisadores na Inglaterra, 
em 12 de julho de 1949, criou-se o termo Ergonomia, derivado 
do grego: 
 Ergon: trabalho. 
 Nomos: regras, leis naturais. 
Fonte: http://www.drsergio.com.br/ergonomia/curso/IMGcurso/evolution.jpg 
Ergonomia 
Definição: 
 Conjunto de conhecimentos científicos relativos ao homem 
necessários para conceber projetos de sistemas operacionais, 
envolvendo máquinas, equipamentos, ferramentas, postos e 
ambientes de trabalho, bem como estudar o desempenho do 
homem no trabalho (Allan Wisner). 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 Relação da Ergonomia com as pessoas, 
harmonizando a interação entre elas, 
atendendo suas necessidades, suas 
habilidades e suas limitações 
(International Ergonomics Association – 
IEA). 
 Fonte: http://www.iea.cc/image/whats_definition_image01.png 
Ergonomia 
Objetivos: 
 
 Adequar o trabalho, a máquina e o ambiente ao homem, 
respeitando as suas características físicas, psicológicas 
e cognitivas, de forma cientificamente estudada. 
 
 Adequar as condições de trabalho e o sistema produtivo aos 
limites e às capacidades físicas, psicológicas e cognitivas do 
trabalhador/colaborador. 
Resultados obtidos 
 Humanização do trabalho: satisfação pessoal, autorrealização, 
bem-estar, saúde física e psicológica e qualidade de vida. 
 
 Eficiência e eficácia: produtividade, qualidade do serviço 
prestado e/ou do produto fabricado. 
Fonte: 
https://abrilexame.files.wordpress.com/2016/12/servircli
ente.jpg?quality=70&strip=info&w=510&h=330&crop=1 
Abrangência do estudo ergonômico 
1. O homem: capacidades, limitações, habilidades e 
necessidades. 
 
2. A máquina (ajuda material no trabalho): equipamentos, 
ferramentas, instrumentos, mobiliário, instalações, EPIs, 
EPCs, dispositivos de proteção e segurança. 
Fonte: http://www.portalraizes.com/content/uploads/2016/11/pl-696x365.jpg 
Abrangência do estudo ergonômico 
3. O ambiente (microclima no ambiente de trabalho): 
temperatura, ruído, iluminação, vibrações, gases tóxicos, 
cores etc. 
 
4. A informação (interface homem x máquina): comunicação e 
inter-relação entre o homem, a máquina, o ambiente e o 
sistema de produção. 
Fonte: https://sambaenredo.files.wordpress.com/2011/11/acessibilidade.jpg?w=640 
5. A Organização do Trabalho: planejamento adequado do 
trabalho para produzir os resultados desejados: normas, 
métodos, processos, horários, tarefas realizadas, trabalho 
em turnos, trabalho noturno, trabalho em equipe, ritmos de 
trabalho, sobrecarga de trabalho físico e cognitivo, esforços 
físicos, incorreções posturais e biomecânicas etc. 
 
 
 
 
 
 
 
 
Fonte: Medicina do Trabalho: Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional (NR-7). 
São Paulo: Atlas, (1999 p. 65). 
Abrangência do estudo ergonômico 
6. As consequências do trabalho em condições inadequadas: 
fadiga muscular, estresse, doenças ocupacionais, erros de 
operação, acidentes, baixa produtividade, custos altos, 
ineficiência, insatisfação no trabalho etc. 
 
 
 
 
 
 
Fonte: http://somentequalidade.files.wordpress.com/2012/05/ 
doenc3a7a-comum-x-doenc3a7a-do-trabalho.jpg?w=300&h=237 
Ergonomia nos dias atuais 
Iniciativas empresariais (aplicação prática): 
 Implantação de programas de qualidade de vida e de prevenção 
de doenças ocupacionais (LER/DORT, lombalgias, redução da 
capacidade auditiva e surdez, entre outras), implantação de 
programas de qualidade total e de produtividade, implantação 
de programas de prevenção de acidentes etc. 
Fonte: http://www.boog.com.br/wp-content/gallery/qvt2.jpg 
Ergonomia nos dias atuais 
Iniciativas empresariais (aplicação prática): 
 Produção de produtos de qualidade ergonômica para oferecer 
conforto e segurança. 
 Acessórios e equipamentos ergonômicos para suprir 
deficiências em mobiliários e equipamentos. 
 Indústria do mobiliário se mobilizando para criação de normas 
para produção de mobiliário ergonomicamente adequado. 
Fonte: 
http://static.wixstatic.com/media/59d84c_4d715c08a1b34
eb7a41cd734eb93e903~mv2.png/v1/fill/w_626,h_268/59d8
4c_4d715c08a1b34eb7a41cd734eb93e903~mv2.png 
Interatividade 
É incorreto dizer que o objetivo da Ergonomia é: 
 
a) Adequar o trabalho, a máquina e o ambiente ao homem. 
b) Adequar as condições de trabalho e o sistema produtivo aos 
limites e às capacidades físicas, psicológicas e cognitivas do 
trabalhador/colaborador. 
c) Humanização do trabalho. 
d) Interface homem x máquina. 
e) Aumentar o ritmo de produção. 
Resposta 
É incorreto dizer que o objetivo da Ergonomia é: 
 
a) Adequar o trabalho, a máquina e o ambiente ao homem. 
b) Adequar as condições de trabalho e o sistema produtivo aos 
limites e às capacidades físicas, psicológicas e cognitivas do 
trabalhador/colaborador. 
c) Humanização do trabalho. 
d) Interface homem x máquina. 
e) Aumentar o ritmo de produção. 
Aplicações da Ergonomia 
Na indústria/construção 
 Melhorar as condições de trabalho para otimizar a produtividade 
e a qualidade das operações nos postos de trabalho. 
 Proporcionar qualidade de vida no trabalho e reduzir erros e 
acidentes. 
 Adequação do sistema homem x máquina (posto de trabalho, 
máquinas, equipamentos, ferramentas etc.). 
 Adequação da organização do trabalho e das condições de 
trabalho. 
 Adequação das condições ambientais. 
 Uso de EPI adequados e suficientes. 
 Alimentação adequada. 
Aplicações da Ergonomia 
Na mineração e na agricultura 
 Melhorar as condições de trabalho para reduzir a fadiga física, 
os acidentes de trabalho e as doenças ocupacionais. 
 Proporcionar qualidade de vida no trabalho e reduzir acidentes. 
 Máquinas, equipamentos e ferramentas adequadas. 
 Uso de EPIs adequados e suficientes. 
 Adequação da organização do trabalho e das condições 
de trabalho. 
 Alimentação adequada. 
Serviços 
Bancos, escritórios informatizados, comércio e outros: 
 Proporcionar conforto e segurança para melhorar a eficiência, a 
produtividade e a qualidade de vida no trabalho. Reduzir o 
absenteísmo provocado por problemas musculoesqueletais, 
especialmente LER/DORT e lombalgias. 
 
 
 
 
 
Fonte: 
http://www.cliquearquitetu
ra.com.br/portal/inc/userfil
e/image/04-interiores-
ambientes/05-escritorio-
home-office/01-como-
escolher-os-moveis-do-
escritorio/09-cicopal-
ergonomia.jpg 
Na vida diária: 
 Proporcionar meios de transportes mais cômodos e seguros, móveis 
mais confortáveis e duráveis, aparelhos eletrodomésticos mais 
eficientes e seguros, equipamentos e locais adequados para 
deficientes físicos etc. 
Fonte: 
http://www.catiaazevedocosta.co
m/uploads/1/1/5/6/11562195/54417
95.jpg?668 
O organismo humano 
Funções que influem no desempenho do trabalho: 
1. Função neuromuscular. 
2. Coluna vertebral. 
3. Metabolismo. 
4. Visão, audição e senso cenestésico. 
Fonte: 
http://2.bp.blogspot.
com/-
035XTdu8LFc/TxRqK
mBqnjI/AAAAAAAAA
SI/Y7EfwM3PgIA/s40
0/bodybrowser.jpg 
O organismo humano 
1. Função neuromuscular: 
 Forças do organismo: exercidas por 
contrações musculares. 
 Músculos: comandados pelo sistema 
nervoso central. 
 Sistema nervoso central: cérebro e 
medula espinhal. 
 O sistema nervoso central é equipado 
para receber, interpretar e processar 
as informaçõesrecebidas, 
transformando-as em movimentos 
musculares como: gesto, fala, 
movimento dos olhos etc. 
 
Fonte: 
http://www.portalsaofrancisco.co
m.br/alfa/corpo-humano-sistema-
muscular/imagens/sistem8.jpg 
Músculos: responsáveis por todos os movimentos do corpo. 
 Transformam a energia química armazenada no corpo em 
contrações e, portanto, em movimentos. 
Fonte: 
http://www.portalsaofran
cisco.com.br/alfa/corpo-
humano-sistema-
muscular/imagens/sistem
14.jpg 
O corpo como sistema de alavancas. 
 Os músculos, os ossos e as juntas formam diversas alavancas no 
corpo. 
 Para cada movimento, há, pelo menos, dois músculos trabalhando 
antagonicamente: quando um contrai, o outro se distende. 
 Ex.: 1. dobrar o braço sobre o cotovelo: contração do bíceps e 
distensão do tríceps. 
 Ex.: 2. esticar o braço: contração do tríceps e distensão do bíceps. 
Fonte: http://blogdescalada.com/wp-
content/uploads/2014/05/Contra%C3%A7
%C3%A3o-muscular-3-400x274.jpg 
Tipos de alavancas: 
 Alavanca interfixa: apoio entre a força e a resistência (mais 
adequada para transmitir velocidade e pouca força). 
 Alavanca inter-resistente: a resistência se situa entre o ponto 
de apoio e a força (sacrifica a velocidade e ganha força). 
 Alavanca interpotente: a força é aplicada entre o apoio e a 
resistência (facilitam movimentos rápidos e amplos, com 
sacrifício da força). 
 
 
 
 
 
 
 
Fonte: 
http://www.metodoimoto.
com/lib/assets/public/ima
gem/alavanca.jpg 
Interatividade 
Conforme o que foi exposto, é incorreto afirmar que a função do 
organismo humano que influencia no desempenho do trabalho é: 
 
a) Função neuromuscular. 
b) Coluna vertebral. 
c) Metabolismo. 
d) Visão, audição e senso cenestésico. 
e) Função excretora. 
Resposta 
Conforme o que foi exposto, é incorreto afirmar que a função do 
organismo humano que influencia no desempenho do trabalho é: 
 
a) Função neuromuscular. 
b) Coluna vertebral. 
c) Metabolismo. 
d) Visão, audição e senso cenestésico. 
e) Função excretora. 
Antropometria 
Origem grega 
 Anthropo: homem. 
 Metry: medida. 
 
 Determina aspectos 
referentes ao corpo 
humano. 
 
 
 
 
 fonte: http://4.bp.blogspot.com/_XfOartneJv4/SgzRTadUd 
_I/AAAAAAAAAJU/fzex-cWNWXA/S302/antropometria.jpg 
Antropometria 
 Ao se estudar Ergonomia não há como não recorrer à 
Antropometria uma vez que esta é o estudo das dimensões 
físicas e das proporções do corpo humano. 
Fonte: Iilda, p. 117, 2005. 
Antropometria 
 Um ponto que não se pode esquecer é que não é possível 
padronizar tudo, a exemplo temos a diferença antropométrica 
entre etnias. 
Fonte: Iilda, 
p. 102, 2005. 
Antropometria 
Com o mundo globalizado busca-se estabelecer padrões 
mundiais considerando variáveis como culturas, religiões e 
etnias. Consideram-se três tipos básicos para constituição física 
humana. 
 Ectomorfo – tipo físico de formas alongadas. 
 Mesomorfo – tipo físico 
musculoso. 
 Endomorfo – tipo físico de 
formas arredondadas. 
Fonte: 
http://3.bp.blogspot.com/_cpTeUtGSplI/R_k0LQYyw_I/
AAAAAAAAAbE/Z5MrAAxFnXg/s400/saude-03-pop.gif 
Antropometria 
 Mas como é fácil observar, a maioria das pessoas não se 
enquadra rigorosamente em nenhuma dos três tipos, e sim em 
uma mistura entre as características dos três. 
 Também há diferenças antropométricas significativas entre os 
sexos, tanto nas dimensões absolutas como nas proporções 
entre os diversos segmentos corporais. 
 
 
 
 
 
 
Fonte: http://institutocristinamartins.com.br/home/wp-content/uploads/2013/08/banner5.jpg 
Antropometria 
 Estatisticamente, pode-se dizer que o homem é 25% mais alto 
que a mulher e essa proporção também se aplica no 
comprimento dos braços. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Fonte: http://o2porminuto.ativo.com/wp-content/uploads/sites/2/2013/03/20130228-101448-2047838783_580_x_330.jpg 
 
 
 
 
 
 
 Já na largura do abdome, pode-se observar que, no caso de 
mulheres grávidas, há um aumento de 80% na largura do 
abdome e, entre o tipo físico endomorfo e ectomorfo, a 
diferença chega a 210%. 
 
 
 
 
 
 
Fonte: IIDA, I. Ergonomia projeto e produção. São Paulo: Edgar Blucher, 2005. p. 105. 
Antropometria 
 Outro fator importante que também tem influência nas formas 
e nas proporções do homem é a idade. 
 Na fase da infância até a adolescência essas mudanças são 
mais visíveis e pode-se observar três aspectos importantes, 
sendo: 
 A velocidade de crescimento de cada parte do corpo é 
diferente onde as extremidades tem um crescimento 
mais rápido. 
 As proporções entre as diversas partes do corpo vão se 
alterando conforme a idade, devido a diferença de 
velocidade de crescimento. 
 A taxa de crescimento anual é diferente para cada pessoa. 
 Iida (2005) e Panero e Zelink (2006), Felisberto e Paschoarelli, 
em seus estudos, consideraram 29 variáveis antropométricas. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Fonte: Felisberto e Paschoarelli, 2001. 
 Esses conhecimentos se tornam essências no desenvolvimento 
dos projetos, para considerar as dimensões adequadas a cada 
situação, uso, finalidade etc. 
 
 Também são fundamentais nos ambientes de trabalho desde a 
contratação, a atribuição de atividades, as orientações, os 
treinamentos etc. 
 
 
 
 
 
 
 
 
Fonte: http://www.comquali.com.br/ESW/Images/empregogd.jpg 
Interatividade 
Na pesquisa realizada por Willian Sheldon (1940) sobre dados 
antropométricos, concluiu-se que existem três tipos básicos de 
características dominantes na população pesquisada: 
 
a) Endomorfo, antomorfo e demomorfo. 
b) Desomorfo, mesomorfo e demomorfo. 
c) Antomorfo, endomorfo e ectomorfo. 
d) Endomorfo, mesomorfo e ectomorfo. 
e) Antomorfo, desomorfo e mesomorfo. 
 
Resposta 
Na pesquisa realizada por Willian Sheldon (1940) sobre dados 
antropométricos, concluiu-se que existem três tipos básicos de 
características dominantes na população pesquisada: 
 
a) Endomorfo, antomorfo e demomorfo. 
b) Desomorfo, mesomorfo e demomorfo. 
c) Antomorfo, endomorfo e ectomorfo. 
d) Endomorfo, mesomorfo e ectomorfo. 
e) Antomorfo, desomorfo e mesomorfo. 
 
Antropometria dinâmica 
 Mede o alcance dos movimentos corporais. 
 Entender e conhecer a abrangência dos 
movimentos corporais. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Fonte: 
https://pbsembarreiras.files.wordp
ress.com/2011/10/posto-11.jpg 
Fonte: http://2.bp.blogspot.com/-
r7P0GrusnWk/TbXigyqDocI/AAA
AAAAAAAM/jEsYWBHzdCI/s160
0/dreyfuss_table.jpg 
Antropometria dinâmica 
 Para projetar e dimensionar espaços, ferramentas e produtos. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Fonte: 
http://ergonomia2010.files.wordpress.com/
2010/03/angulosgrandjeanpage4zi7.jpg 
Fonte: 
http://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/antropometria-
110614205709-phpapp02-thumbnail-4.jpg?cb=1308103812 
Antropometria dinâmica 
 Movimentos durante as atividades laborais tendem a ser 
maiores do que o normal. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Fonte: http://ergonomia2010.files.wordpress. 
com/2010/03/ergonomics1.jpg 
 
Fonte: 
http://www.protecao.com.br/upload/protecao
_edicao/247_artigo_ergonomia.jpg 
 Em situações em que há um conjunto de movimentos sendo 
executados simultaneamente, em atividades que vão se 
tornando mais complexas, é preciso um estudomais detalhado, 
procurando entender as necessidades dos movimentos dentro 
da tarefa executada e, assim, buscar uma harmonia melhor 
entre o corpo e a atividade, estudando a funcionalidade 
de todo conjunto. 
Fonte: 
http://c.deen.com.br/marelli/_file
s/ergonomics/ergonomia7_4.jpg 
 Os movimentos executados pelo corpo são tridimensionais. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Fonte: http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTtXkEMVOw3-jaC9e_HmRwLsnrGrF6GdDf8eHGFw4REUk9_qPtn3g 
Antropometria dinâmica 
 Para boas análises, utilizar-se de métodos que registrem os 
movimentos executados ao longo da tarefa executada é 
ferramenta que auxilia muito a sua análise. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Fonte: http://www.manutencaoesuprimentos.com.br/imagens/mangas 
-eletronicas-de-monitoramento-de-eficiencia_.jpg 
Projetos 
 De postos de trabalho que possam atender da melhor forma 
as necessidades da atividade a se executar. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Fonte: http://digitalsignageportugal.files.wordpress.com/2012/06/5_24.jpg 
A biomecânica ocupacional 
 Estuda a interação entre o homem e o trabalho, sob o ponto 
de vista dos movimentos musculoesqueletais envolvidos 
na realização das tarefas. 
 Os conhecimentos da biomecânica ocupacional nos permite 
realizar análise das posturas corporais, avaliar a aplicação de 
forças e movimentos repetitivos na realização das tarefas. 
Fonte: 
http://fisioterapiaemovimento.com.br/teste/wp-
content/uploads/2013/11/216_artigo_ergonomia_m
obiliario1.jpg 
A biomecânica ocupacional 
 O objetivo da biomecânica ocupacional no estudo ergonômico 
é diagnosticar as situações de trabalho em que são realizadas 
tarefas e atividades cujos movimentos são biomecanicamente 
inadequados, com posturas incorretas e com sobrecarga 
muscular estática e dinâmica. 
Fonte: 
http://fisioterapiaemovimento.com.br/
teste/wp-
content/uploads/2013/11/13499116.jpg 
Medidas de prevenção 
Adequação ergonômica do posto de trabalho: 
 Envolvendo: máquinas, equipamentos, mobiliários, 
dispositivos, ferramentas, ambiente etc. 
Fonte: 
http://coral.ufsm.br/labiomec/ge
bes/noticias/dentista2.gif 
A biomecânica ocupacional 
 A adequação biomecânica na realização dos movimentos 
corporais é de fundamental importância para evitar o 
desenvolvimento de doenças ocupacionais (especialmente 
as LER/DORT), para tanto, faz-se necessária a adequação 
ergonômica do posto de trabalho, levando em consideração 
os aspectos antropométricos, os alcances físicos e visuais, 
as posturas de trabalho, os movimentos dos segmentos 
corporais (braços, pernas, mãos etc.). 
Fonte: 
http://somentequalidade.files.wordpress.com/2
012/04/202_artigo_ergonomia.jpg?w=584 
Aspectos relacionados à biomecânica ocupacional 
Principais problemas de origem postural: 
 Deformidades da coluna vertebral. 
 Dificuldade de irrigação sanguínea. 
 Compressão dos órgãos internos. 
 Dores generalizadas. 
 Fadiga muscular (sobrecarga 
muscular estática). 
Fonte: 
http://www.upgestaoesportiva.com.br/assets/uploa
ds/noticias/f96d511fdb9b038f235886a44839af27.jpg 
Aspectos relacionados à biomecânica ocupacional 
Deformações da coluna: 
 A coluna é um dos pontos mais fracos do organismo. Sendo 
uma peça delicada, está sujeita a deformações. Elas podem 
ser congênitas (desde o nascimento). 
Fonte: http://bibliotecademedicina.com.br/blogfisioterapia/wp-
content/uploads/2010/12/coluna-vertebral.gif 
 Conforme as posições adotadas e a movimentação da coluna, 
a compressão ou a descompressão produzidas sobre os 
discos produzirão cargas e distribuições diferentes sobre os 
discos. 
 
 
 
Fonte: 
http://www.ideiasambientais.com.pt/newslet
ter/maio/carga4.jpg 
 Os estudos que existem sobre esta 
matéria revelam-nos que quando é 
necessário levantar um peso de 
25 kg, verticalmente e utilizando 
corretamente o método cinético, é 
possível que a região das 4a e 5a 
vértebras lombares atinjam uma 
carga de cerca de 150 kg. 
 
 Se o trabalhador curvar ligeiramente 
o dorso, essa carga eleva-se para 
valores da ordem dos 150 kg e se 
arredondar o dorso, esse valor pode 
atingir os 550 kg. 
 
 
Fonte: 
http://www.ideiasambientais.com.pt
/newsletter/maio/carga4.jpg 
 O esforço exercido sobre as pernas, permanecendo o tronco 
direito e os braços estendidos, origina uma distribuição igual 
da pressão sobre os discos. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 Levantamento de um peso de 50 kg, estando o carregador 
com as costas curvadas 45º (esquerda) e com as costas 
direitas (direita). 
 
Fonte: http://www.ideiasambientais.com.pt/newsletter/maio/carga3.jpg 
 
Regras relativas ao levantamento manual de cargas consistem 
no seguinte: 
 Aproximar a carga do corpo. 
 Suportar a carga com o esqueleto. 
 Carregar o corpo simetricamente. 
 Transportar a carga com o corpo direito. 
 Utilizar meios auxiliares de carregamento. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Fonte: http://www.ideiasambientais.com.pt/newsletter/maio/regra3.jpg 
 Recomendações para o manuseio e o transporte de cargas. 
Fonte: Iida, 1997. 
Interatividade 
Na Ergonomia, o objetivo da Biomecânica Ocupacional é: 
a) Diagnosticar as situações de trabalho onde são realizadas 
tarefas e atividades cujos movimentos são biomecanicamente 
inadequados, com posturas incorretas e com sobrecarga 
muscular estática e dinâmica. 
b) Analisar somente a relação do esforço desprendido em cada 
atividade laboral. 
c) Estudar apenas a relação das proporções corpóreas com a 
postura do trabalhador quando está executando uma atividade 
específica. 
d) Entender a relação entre o trabalhador e o seu ambiente de 
trabalho. 
e) Todas as alternativas anteriores estão corretas. 
Resposta 
Na Ergonomia, o objetivo da Biomecânica Ocupacional é: 
a) Diagnosticar as situações de trabalho onde são realizadas 
tarefas e atividades cujos movimentos são biomecanicamente 
inadequados, com posturas incorretas e com sobrecarga 
muscular estática e dinâmica. 
b) Analisar somente a relação do esforço desprendido em cada 
atividade laboral. 
c) Estudar apenas a relação das proporções corpóreas com a 
postura do trabalhador quando está executando uma atividade 
específica. 
d) Entender a relação entre o trabalhador e o seu ambiente de 
trabalho. 
e) Todas as alternativas anteriores estão corretas. 
 
 
 
 
 
ATÉ A PRÓXIMA!