BIOMECÂNICA MUSCULAR

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EFEITO DO PRÉ-ALONGAMENTO 
O MÚSCULO 
1. Executa mais trabalho após alongamento 
no estado de contração CONCÊNTRICA 
em relação ao estado de contração 
isométrica: 
 
 O componente elástico em série armazena 
energia elástica durante o alongamento; 
 
 O componente contrátil armazena energia 
contrátil durante o alongamento. 
EFEITO DO PRÉ-ALONGAMENTO 
1. O componente elástico é ativado. 
2. Um estado do músculo durante o 
exercício. 
ATIVAR componente Elástico 
 
1. Alongamento 
2. Através da contração excêntrica 
EFEITO DO PRÉ-ALONGAMENTO 
1. GLÚTEO MÁXIMO: 
Na extensão: precisa sair de flexão 
2. CHUTE 
3. BOXEADOR 
OBS.: 
Músculo encurtado traciona outros músculos 
EFEITO DA TEMPERATURA 
 AUMENTO NA TEMPERATURA = AUMENTO NA 
VELOCIDADE DE CONDUÇÃO ATRAVÉS DO 
SARCOLEMA – Phillips & Petrofsky, 1983. 
 Aumenta a freqüência de excitação; 
 Produção de força muscular. 
 Maior atividade enzimática do metabolismo muscular; 
 Aumenta a eficiência da contração muscular; 
 Efeito Adicional: elasticidade aumentada de 
colágenos dos componentes elásticos e em série 
 Aumenta a extensibilidade da unidade 
musculotendinosa = força muscular. 
Efeito da Temperatura 
MECANISMOS 
1. Aumento do fluxo de sangue; 
2. Produção do calor da reação gerada através do 
metabolismo, pela liberação de energia de 
contração e pela fricção à medida que os 
componentes contráteis deslizam uns sobre os 
outros. 
 Temperatura abaixo de 100 C: 
 Inibe velocidade de encurtamento máximo e 
tensão isométrica: 
 Diminui o Ph – acidose – do músculo 
Efeito da Temperatura 
 o Ph – acidose – do músculo 
Tem um papel menos importante a 
temperaturas próximo do nível 
fisiológico. 
Pate et. Al., 1995 
FIBRAS MUSCULARES 
 Tipos de fibras distinguem-se pelos caminhos 
metabólicos em que geram ATP e a taxa nas 
quais sua energia é disponibilizada ao sistema 
contrátil do sarcômero, o qual determina a 
velocidade de contração 
FIBRAS MUSCULARES 
 O estímulo nervoso; 
 a excitação elétrica; 
TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES 
TIPO I = lenta – oxidativa 
TIPO II = rápida - glicolítica 
TIPO IIA = rápida – oxidativa-glicolítica 
TIPO IIB = rápida – glicolítica 
TIPO IIC = intermediária 
TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES 
TIPO I 
1. Baixa atividade de miosina ATPase na fibra 
muscular. 
2. Alto conteúdo de Mitocôndrias – atividade oxidativa; 
3. Alta taxa de fluxo sanguíneo; 
4. Alto conteúdo de MIOGLOBINAS – cor vermelha. 
TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES 
TIPO IIA 
1. Alta atividade de miosina ATPase na fibra 
muscular – contração rápida. 
2. Fosforilação oxidativa e glicolítica para a 
fadiga muscular; 
3. Conteúdo de Mioglobina alto – cor vermelha; 
TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES 
TIPO IIB 
1. Atividade glicolítica para produção de ATP; 
2. Poucos vasos capilares ao seu redor e mioglobina – fibras 
brancas. 
3. Produz ATP rapidamente; 
4. Cansam rapidamente pela alta taxa de quebra de ATP. 
5. Produzem grande tensão pelo diâmetro grande das fibras; 
6. Mas por períodos curtos. 
TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES 
TIPO IIC 
1. Atividade glicolítica para produção de ATP; 
2. Poucos vasos capilares ao seu redor e mioglobina – fibras 
brancas. 
3. Produz ATP rapidamente; 
4. Cansam rapidamente pela alta taxa de quebra de ATP. 
5. São raras; 
6. Encontradas antes da trigésima semana de gestação. 
TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES 
Tipologia de Fibras 
Fibras Rápidas = Hipertrofia 
– Se beneficia de um pré-alongamento curto e veloz 
 SARCOPENIA 
EXEMPLO: 
– Fibra rápida = não muito amplo e volta rápido. 
Armazena energia elástica. 
– Fibra lenta = muito amplo e volta lento. 
A CARACTERÍSTICA INFLUENCIA NO TIPO DE REAÇÃO