Biomecanica (Introduçao)

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Universidade de Marília 
UNIMAR 
Curso 
Educação Física 
 
Disciplina 
Biomecânica do Exercício 
 
Aula 
Introdução ao Estudo da Biomecânica 
 
Professor 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
- Pode dizer-me que caminho devo tomar? 
- Isto depende do lugar para onde você quer ir. 
 (Respondeu com muito propósito o gato) 
- Não tenho destino certo. 
- Neste caso qualquer caminho serve. 
 
(“Alice no País da Maravilhas” - Lewis Carrol) 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
Anatomia 
Ciência que estuda 
a estrutura 
macroscópica e 
microscópica do 
corpo dos seres 
vivos. 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
ANATOME derivado do grego 
ANA – em partes 
TOME – cortes 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
Estudar a estrutura do corpo humano nos 
diferentes sistemas: esqueléticos, 
muscular, artrologia, nervoso, hormonal, 
linfático, digestório, respiratório, 
circulatório, urinário, reprodutor e órgãos 
do sentido. 
OBJETIVO DA ANATOMIA 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
ANATOMIA SISTÊMICA 
Sistema esquelético (Osteologia) 
Sistema Articular (Artrologia) 
Sistema Muscular (Miologia) 
Sistema Nervoso ( Neurologia) 
Sistema Tegumentar (Dermatologia) 
Sistema Circulatório (Angiologia) 
Sistema Disgestório (Gastroenterologia) 
Sistema Respiratório (Pneumologia) 
Sistema Urinário (Urologia) 
Sistema Endócrino (Endocrinologia) 
Sistema Reprodutor 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
POSIÇÃO DE DESCRIÇÃO ANATÔMICA 
(POSIÇÃO ANATÔMICA) 
Face voltada para 
frente 
Olhar dirigido 
para o horizonte 
Membros superiores 
estendidos ao longo 
do tronco e com as 
palmas das mãos 
voltadas para frente 
Membros inferiores 
unidos, com as pontas 
dos pés dirigidas para 
frente 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
Planos Anatômicos 
• Planos que delimitam o corpo 
(Tangenciais), superfícies 
planas imaginárias. 
 
• Ventral 
• Dorsal 
• Laterais 
• Superior ou Cranial 
• Inferior ou podálico 
• Secções (cortes) que 
atravessam o corpo 
• Sagital ou Mediano 
• Coronal ou Frontal 
• Transversal ou Horizontal 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
Planos que delimitam o corpo 
Ventral ou 
anterior Dorsal ou posterior 
Cranial ou superior 
Inferior ou podálico 
(de podos = pé) 
Lateral esquerdo e 
direito 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
Secções (cortes) que 
atravessam o corpo 
Plano de secção mediana que divide o corpo em 
duas metades – direita e esquerda 
Crânio 
de um 
feto em 
vista 
superior 
para 
localizar 
a sutura 
sagital 
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Plano de secção frontal: São paralelos aos 
planos ventral e dorsal, é tangente a fronte do 
indivíduo. Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
Plano de secção transversal: São paralelos aos planos 
cranial, podálico e/ou caudal, são horizontais, a secção é 
transversal. 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
Os planos dividem o corpo de várias maneiras e produzem secções 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
Plano Sagital: divide o encéfalo em lados esquerdo e direito? 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
EIXOS PRINCIPAIS: 
Quando é observado o 
movimento do corpo humano, 
aplica-se o conhecimento de 
eixo. 
Eixos: linhas imaginárias que 
atravessam os planos do corpo 
perpendicularmente para 
possibilitar movimentos. 
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6 6 
5 
7 
Eixo Longitudinal: (5); 
Eixo Transversal: (6); 
Eixo Sagital: (7); 
EIXOS PRINCIPAIS: 
Eixo Látero-Lateral ou Transversal: 
• Estende-se de um lado ao outro, tanto 
da direita para esquerda quanto o 
inverso; 
• Perpendicular ao plano sagital; 
• Esse eixo possibilita os movimentos 
de flexão e extensão. 
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EIXOS PRINCIPAIS: 
Eixo Ântero-Posterior ou Sagital: 
• Estende-se em sentido anterior para 
posterior; 
• Perpendicular ao plano frontal; 
• Esse eixo possibilita os movimentos de 
abdução e adução. 
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EIXOS PRINCIPAIS: 
Eixo Longitudinal: 
• Estende-se de cima para baixo (ou vice 
e versa); 
• Perpendicular ao plano transversal; 
• Esse eixo possibilita os movimentos de 
rotação lateral e rotação medial. 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
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SISTEMA 
ESQUELÉTICO 
 
 
 
•ESQUELETO AXIAL; 
 
•ESQUELETO APENDICULAR. 
Osteologia: É o estudo dos ossos. 
Cada osso do nosso sistema esquelético é um 
órgão individual. 
 Quais os 
tecidos 
associados 
aos ossos? 
Ósseo, 
cartilaginoso, 
conjuntivo 
epitélio, 
sangue, 
adiposo e 
nervoso. 
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Funções do Esqueleto: 
•Sustentação, Proteção, Movimento, Armazenamento 
e homeostase mineral (especialmente cálcio e 
fósforo), local de produção de células do sangue, 
armazenamento de lipídios. 
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Classificação 
dos Ossos 
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Ossos Longos 
Epífise 
proximal 
Diáfise 
Epífese 
distal 
Ex. fêmur, úmero, 
rádio, ulna,fíbula,,, 
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Osso Laminar ou Plano 
Comprimento e largura 
equivalentes, predominando 
sobre a espessura. 
Ex. Ossos do 
crânio, como o 
parietal, frontal, 
occipital a 
escápula e os 
ossos do quadril. 
Escápula 
Osso do 
quadril 
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Osso Curto 
É aquele que apresenta equivalência das três dimensões. 
Os ossos do carpo e do tarso. 
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OBS.: Existem ossos que não 
podem ser classificados em 
nenhum dos tipos descritos 
anteriormente, são colocados 
dentro de uma das categorias 
seguintes: 
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Osso Irregular 
• Apresenta uma 
morfologia complexa 
que não encontra 
correspondência em 
formas geométricas 
conhecidas 
Osso temporal 
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Corpo vertebral 
Osso Pneumático 
Apresenta uma ou mais cavidades de volume 
variável, revestidas de mucosa e contendo ar. Estas 
cavidades recebem o nome de sinus ou seio. Estão 
situados no crânio: frontal, maxilar, temporal, 
etmóide e esfenóide. 
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Ossos Sesamóides 
Patela 
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Desenvolvem-se na substância 
de certos tendões ou da cápsula 
fibrosa que envolve certas 
articulações. Ex. patela. 
Tipos de Substâncias Ósseas 
Substância óssea 
compacta 
Substância óssea 
esponjosa 
Disco 
epifisiário 
Lamínulas 
ósseas 
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Canal medular- 
medula óssea 
Osso 
esponjoso 
Osso 
compacto 
Corte transversal em nível da diáfise 
de um osso longo 
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POSIÇÃO 
ANATÔMICA 
 
MMII = Membros 
Inferiores 
MID = Membro Inf. 
Direito 
MIE = Membro Inf. 
Esquerdo 
 
MMSS = Membros 
Superiores 
MSD = Membro Sup. 
Direito 
MSE = Membro Sup. 
Esquerdo 
Linha Transversal 
Posição Anatômica 
Linha Média 
 
 
 
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Posição Anatômica 
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Planos Anatômicos 
 
 
 Têm o objetivo de separar o corpo em partes 
para facilitar o estudo e nomear as estruturas 
anatômicas com relação espacial. Ou seja, 
através dos planos anatômicos pode-se dividir o 
corpo humano em 3 dimensões e assim pode-se 
localizar e posicionar todas estruturas. 
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Plano Sagital 
 
•É o plano que corta o corpo no sentido 
anteroposterior, possui esse nome porque passa 
exatamente na sutura sagitaldo crânio; 
 
•Quando passa bem no meio do corpo, sobre a linha 
sagital mediana, é chamado de sagital mediano e quando 
o corte é feito lateralmente a essa linha, chamamos 
paramediano. Determina uma porção direita e outra 
esquerda; 
 
•Também nos permite dizer se uma estrutura é lateral ou 
medial. Dizemos que é lateral quando a estrutura se afasta 
da linha mediana e dizemos que é medial quando ela se 
aproxima da linha mediana. 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
Exemplo: observe nas figuras abaixo, podemos dizer que 
a articulação esterno clavicular é medial e que a 
articulação acrômio clavicular é lateral. 
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Plano Coronal 
 
 
•É o plano que corta o corpo lateralmente, de uma orelha 
a outra; 
 
• Possui esse nome porque passa exatamente na sutura 
coronal do crânio; 
 
•Também pode ser chamado de plano frontal. Ele 
determina se uma estrutura é anterior ou posterior. 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
Exemplo: Observe 
na figura abaixo, 
podemos dizer, 
tendo esse plano 
como referência, 
que o nariz é 
anterior e que o 
ângulo da 
mandíbula é 
posterior. 
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Plano Transversal 
 
 
•É o plano que corta o corpo transversalmente, também é 
chamado de plano horizontal; 
 
• Através desse plano podemos dizer se uma estrutura é 
superior ou inferior. 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
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Exemplo: observe nas figuras abaixo, podemos dizer que 
a articulação do ombro é superior e que a articulação do 
joelho é inferior. 
Termos 
de 
Movimento 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
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Flexão 
 
Diminuição do 
ângulo de uma 
articulação ou 
aproximação de 
duas estrutura 
ósseas. 
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Extensão 
 
Aumento do ângulo de 
uma articulação ou 
afastamento de duas 
estruturas ósseas. 
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Rotação medial / 
Interna 
 
Roda a face anterior 
do membro para 
dentro. 
 
 Rotação lateral / 
Externa 
 
Roda a face anterior 
do membro para 
fora. 
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 Abdução 
 
Afastar o 
membro do 
eixo sagital 
mediano. 
 
Adução 
 
Aproximar o 
membro do 
eixo sagital 
mediano. 
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Pé 
Adução + Supinação (rotação medial) = inversão; 
 
Abdução + Pronação (rotação lateral) = eversão. 
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Mão (articulação radio-ulnar) 
Rotação medial = pronação; 
 
Rotação lateral = supinação. 
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PRINCIPAIS 
SISTEMAS 
ANATÔMICOS 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
SISTEMA LOCOMOTOR 
 
Subdividido em: Sistema Esquelético e Músculo-ligamentar. 
 
Sistema Esquelético: 
 
Representa a estrutura de sustentação de todo o corpo, 
tanto como base à movimentação, quanto para proteger 
órgãos vitais. 
 
Sistema Músculo-ligamentar: 
 
Possibilita justamente os movimentos do corpo e a força 
aplicada nos diversos segmentos, bem como a velocidade e 
precisão de tais movimentos. 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
SISTEMA ESQUELÉTICO 
 
A título de organização do estudo deste sistema, o mesmo 
pode ser dividido em 3 partes fundamentais: 
Cabeça, Tronco e Membros. 
 
• Cabeça: na extremidade superior do esqueleto, 
sustentada pela coluna vertebral; 
 
• Tronco: na região central do corpo, abrangendo a coluna 
vertebral e as costelas; 
 
• Membros – Superiores e Inferiores: compreendendo, 
acima, os braços, antebraços, punhos e mãos e, abaixo, as 
coxas, pernas e pés; 
 
• Cinturas: escapular (acima) e pélvica (abaixo). 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
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SISTEMA ESQUELÉTICO SISTEMA LOCOMOTOR 
CINTURA ESCAPULAR 
 
Localiza-se na parte superior 
do tronco, representando o 
conjunto de elementos 
anatômicos que formam o 
COMPLEXO ARTICULAR 
DO OMBRO. 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
CINTURA ESCAPULAR 
 
É constituída por: 
 
• VÉRTEBRAS; 
 
• ARCOS COSTAIS; 
 
• ESTERNO; 
 
• CLAVÍCULA; 
 
• ESCÁPULA; 
 
• REGIÃO SUPERIOR DO ÚMERO; 
 
• ARTICULAÇÕES DO OMBRO. 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
CINTURA PÉLVICA 
 
Localiza-se na parte 
inferior do tronco, 
representando o 
conjunto de elementos 
que formam a PELVE 
(BACIA). 
 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
CINTURA PÉLVICA 
 
É constituída por: 
 
• ILÍACO; 
 
• ISQUIO; 
 
• PÚBIS; 
 
• SACRO; 
 
• CÓCCIX; 
 
• ARTICULAÇÕES. 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
MEMBROS SUPERIORES 
 
São formados pelo conjunto, de cima para abaixo, dos 
ossos: 
• ÚMERO; 
• RÁDIO; 
• ULNA; 
• CARPO; 
• METACARPOS; 
• FALANGES. 
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MEMBROS INFERIORES 
 
São formados pelo conjunto, de cima para baixo, dos 
ossos: 
• FÊMUR; 
• TÍBIA; 
• FÍBULA; 
• TARSO; 
• METATARSOS; 
• FALANGES. 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
ARTICULAÇÕES 
 
 
É a união entre dois ossos, possibilitando maior gama 
de movimentos ao segmento corporal destes. 
 
No ponto de união, o tecido ósseo externo é revestido 
por uma cartilagem que apresenta características 
específicas, a cartilagem hialina, compacta, 
extremamente lisa e, geralmente, arredondada, a fim de 
facilitar ao máximo que as superfícies que entram em 
contato deslizem uma sobre a outra, diminuindo o atrito. 
 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
•Entre os dois ossos que 
formam uma articulação, 
encontra-se uma membrana 
protetora que se estende para 
cada osso; 
 
•Ao redor desta membrana 
temos uma cápsula articular 
externa, que protege todo o 
conjunto interno; 
 
•Dentro da cápsula há uma 
pequena quantidade de líquido 
sinovial, que serve como 
lubrificante da articulação. Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
ARTICULAÇÕES 
SISTEMA MÚSCULO-LIGAMENTAR 
 
É o responsável pela movimentação do corpo humano, 
sendo formado por: 
• CONJUNTO DE MÚSCULOS; 
• TENDÕES; 
• FÁSCIAS; 
• LIGAMENTOS. 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
MÚSCULOS 
 
Os músculos são tecidos que se 
caracterizam por ampla 
flexibilidade, por contração e 
alongamento de suas células, 
conhecidas por miofibrilas. 
 
Estas, são especialistas em 
retirar energia química, 
proveniente dos alimentos que 
ingerimos e transportada pelo 
sangue, em energia mecânica. 
 
O trabalho produzido pelos 
músculos é possibilitado pela vasta 
irrigação que lhes garante a devida 
alimentação, dentro de 
determinadas condições. Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
A contração dos músculos recebe duas classificações básicas: 
 
•Contração Isométrica ou ESTÁTICA 
 
•Contração Isotônica ou DINÂMICA 
 
-Contração Isotônica Concêntrica; 
 
-Contração Isotônica Excêntrica. 
 
Tal classificação é muito importante, pois as diferentes 
contrações implicam num consumo diferenciado de oxigênio 
pelo músculo. 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
MÚSCULOS 
•Assim, a contração DINÂMICA implica em maior consumo 
de oxigênio, mas possibilita um fluxo sanguíneo facilitado 
aos tecidos musculares, pois neste tipo de contração, há 
períodos intercalados de contração e relaxamento dos 
músculos; 
 
•Já na contração ESTÁTICA, há um aumento de pressão 
muscular sobre os vasos, deixando-os parcial ou totalmente 
ocluídos, diminuindo muito a irrigação sanguínea, sem 
que haja relaxamento durante a atividade; 
 
•Com esta diminuição do fluxo sanguíneo, diminui a 
taxa de oxigênio nos tecidos e, ao mesmo tempo, 
aumenta a taxade lactato, que é responsável por dores 
musculares. 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
MÚSCULOS 
TENDÕES 
 
•São feixes de fibras colágenas, 
formadas num tecido conjuntivo 
denso e modelado; 
 
•Tais fibras encontram-se orientadas 
em direções bem definidas, de modo 
a oferecer resistência alta em 
relação às forças que atuam sobre o 
tecido; 
 
•Os tendões são estruturas 
anatômicas visco-elásticas, mas é 
inferior à elasticidade apresentada 
pelos músculos, cuja capacidade de 
contração e expansão é muito maior. 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
•Quando se sobrecarrega um tendão, solicitando em demasia, o 
mesmo tende a sofrer lesões nas fibras do tecido conjuntivo, pois 
o limite de elasticidade é facilmente ultrapassado; 
 
•Os tendões são responsáveis pela transmissão de forças 
atuantes nos músculos, conferindo movimento aos segmentos 
corporais, pois servem de elemento de ligação entre o ventre 
muscular e os ossos; 
 
•O músculo possui grande facilidade de hipertrofiar-se, o que já 
não ocorre com o tendão; 
 
•Assim, deduz-se que o desenvolvimento muscular e seu 
fortalecimento não são necessariamente seguidos pelos tendões 
que atuam em conjunto, o que pode produzir lesões nos pontos 
de inserção do tendão, quando solicitado. 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
TENDÕES 
FÁSCIAS 
 
São lâminas de tecido conjuntivo que 
envolvem os músculos e possuem 
três funções básicas: 
 
•Auxiliam no trabalho de tração 
muscular, quando da contração dos 
músculos, limitando-os num local 
restrito; 
 
•Como possuem uma superfície lisa, 
as fáscias existentes ao redor dos 
músculos possibilitam que estes 
deslizem facilmente entre si; 
 
•Algumas fáscias musculares 
possuem uma terminação que serve 
para prender o músculo ao esqueleto, 
como no caso da musculatura da 
região dorsal e lombar. 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho