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Esporte: Manbol
História do esporte;
 O Manbol tem sua origem em 1992, na cidade de Belém do Pará, através do criador Rui Hildebrando. Inicialmente, o Manbol era uma brincadeira de crianças realizada com mangas, daí o futuro nome do esporte. Mais de uma década se passou e a brincadeira se tornou popular entre os jovens que acabaram por incentivar o criador a elaborar regras oficiais e materiais adequados para a prática, oficializando o nome Manbol em 2004.
Manbol : Regras. Objetivos, como praticar o esporte.
 É um esporte praticado por dois atletas ou duas duplas em uma quadra, que pode ser de diferentes tipos de piso, dividido por uma rede. O grande diferencial do Manbol é o fato de ser praticado com duas bolas simultaneamente, resultando numa disputa bastante acirrada. O objetivo do jogo é lançar as bolas por cima da rede com o intuito de que elas atinjam o solo adversário, e evitar que o mesmo ocorra em seu solo. O jogo terá início com o saque de uma das bolas, que deverá ser lançada por cima da rede tendo como objetivo alcançar um determinado espaço na quadra adversária. Após a primeira bola ter sido recebida pelo adversário, o primeiro deverá lançar a segunda bola, sendo que está poderá ser dirigida a qualquer ponto da quadra adversária.
 Nenhum dos jogadores poderá manter a posse de ambas as bolas ao mesmo tempo ou de uma delas por mais de dois segundos. As bolas continuarão a ser lançadas de uma quadra a outra até que uma delas ou ambas toquem o solo, essa disputa é chamada rally. Após um rally, serão distribuídos os pontos para os jogadores. Cada uma das bolas vale um ponto, sendo acertos de ambos os jogadores durante um rally, resultam na anulação do ponto. Vence a partida o jogador (dupla) que vencer dois sets de doze pontos.
Área de jogo
 A área de jogo compreende a quadra de jogo e a zona livre. Ela deve ser retangular e simétrica
Dimensões
 A quadra de jogo constitui um retângulo medindo 10 x 5 m, circundada por uma zona livre com, no mínimo 1,5m de largura em todos os lados que circulam o retângulo.                                             
Zona de saque
 A zona de saque corresponde a uma área de cinco metros de largura, localizada atrás de cada linha de fundo. Seu comprimento se estende por toda a área de zona livre compreendida atrás da linha de fundo. Essa zona só restringe o primeiro saque, após sua concretização, o segundo saque pode ser feito de dentro da área de jogo. Em cada lado da quadra, uma linha delimita a área destinada à recepção do primeiro saque, a área 2-L. Essa linha é desenhada na forma de um semicírculo com dois metros de raio tendo início nas  bases das bandeirinhas. Essa linha é exclusiva das partidas de um contra um.
Rede
 A rede deve ter 65 cm de largura e 5 m de comprimento, com duas faixas horizontais de 4,5 cm de malhas ao longo de seu comprimento. A altura da rede é de 1,65 m, mantendo a altura uniforme ao longo de toda a extensão da rede. Os postes podem ser os mesmos da prática de vôlei ou ainda a utilização de outros recursos para sua fixação correta.
Bolas
 A bola deve ter um formato oval, feita de convim e recheada com algodão sintético, totalizando um peso de 120 gr por bola. A bola deve ter duas cores distintas, uma no centro e outra circulando as laterais, podendo ser de diversas combinações. A circunferência e o comprimento da bola devem ser de 20 cm.
Jogadores ou equipes
 Uma partida é disputada entre dois jogadores ou duas duplas. Todos que forem participar da partida devem ter seus nomes relacionados na súmula.
Sistema de pontuação
 Numa partida de Manbol cada uma das bolas equivale a um ponto, sendo assim, é possível a aquisição de dois pontos ao término de um rally. Um rally é a disputa realizada entre o momento do saque até a definição da segunda bola. Um jogador (dupla) marca um ponto: Quando a bola toca o solo da quadra adversária; Quando um adversário cometer um erro. Os erros acontecem quando um jogador lança uma bola para fora da quadra ou quando ele realiza uma disputa da segunda bola e o adversário segura a bola; Quando o adversário cometer uma falta.
 Em partidas de duplas, após definida a primeira bola, o jogo irá continuar normalmente até que a segundo seja definido. Em partidas individuais, a segunda bola só poderá ser disputada por mais um lance.
Faltas
Toque de bola na rede;
Movimento engana tório;
Arremesso com as duas mãos;
Arremesso com mãos no sentido vertical e diagonal (alta);
Segurar as duas bolas ao mesmo tempo;
Corte e reflexos de relance da bola sem uso das mãos;
Dois segundo é o tempo Máximo permitido para o lance da última bola , quando uma já for definida, é também usado para o tempo de bola na mão de ambos os jogadore;
Na falta  paralisam de imediato a jogada e conta ponto ou inversão de posse mais ponto vai depender de quem tem  a posse.
Conclusão
Podemos concluir que este seria o esporte do futuro de acordo Rui Hildebrando, criador do exótico manbol, define a modalidade. Fácil de ser aprendido e praticado, é jogado com duas bolas ovais que são colocadas em quadra simultaneamente. Surgido no Pará a partir de uma brincadeira infantil - as crianças usavam mangas como bolas - o esporte também conta com praticantes no Rio de Janeiro e em São Paulo.
A atividade pode ser realizada por pessoas de todas as idades. "É um jogo bastante lúdico. Poucas pessoas o conhecem, mas quem começa a praticar torna-se adepto. O objetivo era, até 2016, torná-lo um esporte popular". Desde 2004, o manbol tem confederação própria, que trabalha para divulgar o esporte e aumentar o número de praticantes.
"Em Nova Iguaçu (RJ), a Confederação Brasileira de Manbol realizou um processo de capacitação com 110 professores de educação física para implantar o esporte em escolas públicas da região. Querendo tornar a modalidade mais acessível, já que as regras são simples. Qualquer um pode praticar e a diversão é garantida", completa o inventor da modalidade.
O principal objetivo do manbol é fazer com que a bola toque a quadra adversária. Para isso, o jogador deve arremessá-la abaixo da linha do ombro e com apenas uma das mãos. Uma partida pode ser disputada individualmente, em duplas ou por equipes de até quatro pessoas.
A quadra onde se joga o manbol possui quatro zonas: de jogo, livre, de saque e a área 2-L, onde deve ser direcionado o primeiro saque. Cada partida é disputada em três sets de 12 pontos.
Bibliografia
www.livresportes.com.br/reportagem/manbol-e-um-esporte-brasileiro-inspirado-em-fruta
www.manbol.com.br/midia
eduraypat.blogspot.com.br/p/manbol.html

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