FERRO

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FERRO
INTRODUÇÃO
O ferro é o principal constituinte da hemoglobina, o pigmento que transporta i oxigênio nos glóbulos vermelhos, e da miglobina, pigmento que realiza o mesmo trabalho nos músculos (o que explica a cor vermelha do sangue e dos músculos). Ele também desempenha muitas funções enzimáticas, especialmente no que diz respeito à respiração celular. 
Deficiência 
Anemia
Fadiga
Dores de cabeça
Ansiedade
Perda de cabelo
Hipotireoidismo
Inchaço ou lisa língua
Falta de apetite
fontes
Metabolismo