exercicios cinesiologia

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V ou F
( ) melhor vantagem mecânica, encontramos nas alavancas Interfixas, tendo as barras de força igual ás barras de resistência.
( ) nas alavancas de terceira classe há baixa vantagem mecânica e menor gasto energético para a realização dos movimentos.
( ) a capacidade de maior ADM e velocidade dos movimentos ocorre nas alavancas Interpotentes.
( ) ao subirmos uma escada, a cada degrau temos uma ação efetiva do quadríceps, que age com contração isotônica concêntrica, plano sagital, eixo x e alavanca inter-resistente.
( ) ao descermos esta mesma escada, novamente observamos uma contração do quadríceps, com contração isotônica isométrica e excêntrica dos isquiosurais.
( ) o joelho, que é uma articulação biaxial e executa flexo-extensão no plano sagital, eixo y.
( ) o centro de massa do corpo humano, encontra-se no interior da pelve óssea, posteriormente a 2º vertebra sacral.
( ) a área da base aumentada, com o ´´fio de prumo´´ incidindo no centro de massa dela e com centro de gravidade mais próximo da base aumentamos consideravelmente o equilíbrio desse corpo.
( ) o corpo humano apresenta um equilíbrio estável graças ás ações musculares.
( ) reflexo tendinoso, após o estímulo, segue uma via aferente ate o corno posterior da medula (sensitivo), passando diretamente para o corno anterior (motor), retornando pela via eferente para comandar uma contração da musculatura.
( ) a articulação do joelho é classificada como diartrose, sinovial, gínglimo.
( ) ao trazermos um objeto a boca com a mão direita, realizamos um movimento de flexão do cotovelo, em cadeia cinética aberta, contração isotônica concêntrica do bíceps braquial e excêntrica do tríceps braquial.
( ) quando fazemos o movimento inverso do descrito anteriormente, levando um copo de volta à mesa, temos movimento em cadeia cinética aberta, contração isotônica excêntrica do bíceps braquial e concêntrica do tríceps braquial.
( ) a art. Coxo-femoral é uma articulação do tipo diartrose, sinovial e enartrose ou esferoide, conferindo grande ADM.
( ) os músculos lisos são de ação involuntária, recebendo inervação do SNA simpático e parassimpático.
( ) o miocárdio tem ação involuntária, sendo comandada pela mesma inervação anteriormente descrita.
( ) dois músculos antagonistas podem se tornarem sinergistas, dependendo dos movimentos em questão. Assim é caracterizado sinergismo estabilizador.
( ) um musculo encurtado tem sempre menos capacidade de contração, sendo característico da insuficiência ativa.
( ) na posição do cotovelo a 90º temos a máxima potência de flexão, justificado pela melhor vantagem mecânica com os músculos agonistas alongados.
( ) um paciente em decúbito ventral faz extensão do pescoço utilizando os músculos extensores do pescoço em contração isotônica excêntrica.
( ) podemos afirmar que através de alongamentos, ganhamos flexibilidade e que pode ser facilitado com uma contração máxima isométrica do musculo previamente.
( ) os músculos abdominais são antagonistas dos paravertebrais e sinergistas estabilizadores na flexão do quadril durante um chute.
( ) o flexor próprio do hálux é co-agonista do tibial anterior para flexão do tornozelo.
( ) deslizamento articular é um movimento artrocinemático.
( ) os ligamentos e os músculos são fatores estabilizadores articulares e possuem elasticidade e contratilidade.
Considerando as alavancas, identifique a correspondência:
Interpotente 2- interresitente 3- interfixa
( ) a ação do mosseter na mastigação de um objeto colocado na região molar (post).
( ) quando colocamos o objeto na parte anterior incisiva, temos alavanca do tipo:
( ) manter a cabeça no plano mastigatório, anaisando ações musculares e articulação atlanto-occipital
( ) paciente em decúbito dorsal segurando uma faixa que passa no ante-pé, realiza movimento do tornozelo com contração concêntrica e excêntrica com resistência a extensão. O sistema funciona tipo alavanca:
( ) brincando de pular corda, observamos no complexo tornozelo-pé esta alavanca:
( ) no momento inicial do chute, com extensão terminal do joelho, os quadríceps realiza a ação com a alavanca:
( ) arremessar uma bola de basquete, temos tríceps braquial no complexo do cotovelo, como alavanca:
( ) o gesto motor descrito no ataque de voleybol os rotadores internos do ombro executam a ação respeitando alavanca:
( ) a ação dos músculos paravertebrais na extensão do tronco, a nível lombosacro, a alavanca adotada é:
Considerando os tipos de contração muscular, indique a correspondência:
Isométrica B- isotônica concentica C- isotônica excêntrica 
( ) contração dos isquiosurais na flexão do joelho com carga de 3kg.
( ) ação do tríceps sural na elevação do calcâneo durante o apoio terminal da marcha.
( ) a ação do tríceps sural na franagem da descida do corpo com flexão do tornozelo.
( ) flexão do pescoço lentamente em decúbito ventral, tendo ação dos extensores.
( ) ação sinérgica neutralizadora dos posteriores de coxa, focalizando o joelho ao final de um chute.
( ) ação dos quadríceps no amortecimento do joelho na recepção de carga na marcha.
( ) ação dos extensores do punho, durante a preensão da mão forte.
( ) trazer um objeto à boca, considerando a ação do bíceps braquial.
( ) na ação de co-contração do tibial anterior e o tríceps sural com estabilidade do tornozelo em posição neutra.
V ou F
( ) o bíceps braquial porção longa, participa em 20% da força de abdução do ombro quando está em rotação interna.
( ) deltoide e supra- espinhoso são agonistas da abdução do ombro e agem isoladamente nos primeiros 90º sem a participação da escápula
( ) na abdução do ombro temos a ação do supraespinhal exclusivamente na metade da ADM máxima e o deltoide fibras medias assume o restante final.
( ) os músculos paravertebrais e quadrado lombar, atuam durante a abdução extrema de ombro (180) sendo a ação contralateral ao ombro abduzido.
( ) a estabilidade ligamentar do ombro durante os movimentos no plano sagital e eixo x, é dada pelo lig. Glenumeral, feixes médio e inferior.
( ) os movimentos do ombro no plano transverso e eixo Y, tem contração isométrica do deltoide e supre-espinhoso, havendo participação dos músculos serrátil anterior e romboides alternadamente.
( ) o feixe superior do ligamento gleno-umeral esta tenso a adução forçada do ombro
( ) o subclavicular tem funções de movimento de depressão escapular e limitador da elevação coadjuvante na ação do ligamento costoclavicular.
( ) ao final da flexão máxima bilateral, os músculos quadrados lombares atuam estendendo a coluna.
( ) a rotação interna do ombro, provoca tensão por estiramento do infra espinhoso e redondo maior, representando fator estabilizador muscular.
( ) na rotação para cima da escapula, ocorre uma ação sinérgica entre os trapézios, fibras superiores e medias, auxiliando serrátil anterior fibras inferiores.
( ) os ligamentos conóide e trapezoide são coracoclaviculares e estabilizam a articulação acromioclavicular.
( ) a art. Acromioclavicular apresenta disco cartilaginoso semelhante aos meniscos no joelho.
( ) peitoral menor é agonista da depressão escapular e báscula anterior
( ) o bíceps braquial é agonista da flexão do ombro e cotovelo e supinador do antebraço, fixando no processo coracóide e borda supraglenoidal.
( ) a potencia funcional dos flexores e extensores do cotovelo e maior à flexão do ombro e extensão do ombro respectivamente.
( ) o antebraço pronado da maior eficiência motora para o bíceps braquial por encontrar-se mais alongado.
( ) funcionalmente o bíceps braquial tem maior potencia em 90 de cotovelo por ter melhor vantagem mecânica.
( ) o lig. De cooper é um reforço do feixe posterior do LLE.
( ) o lig. Antero-oblíquo e a capsula anterior do cotovelo, são funcionais em flexão máxima do cotovelo.
( ) o lig. Anular e o quadrado de denucé, estabilizam a articulação rádio-ulnar superior e ambos são limitadores da prono-supinação.
( ) o LLI estabiliza o valgo fisiológicodo cotovelo conjuntamente com a capsula interna.
( ) a bainha rotatória do ombro é formada pelo supra e infra espinhal, redondos maior e menor.
( ) o grande dorsal é conhecido como ´´ musculo do nadador ´´ por ser agonista da rotação externa de ombro.
( ) luxações recorrentes de ombro revelam maior comprometimento com lesão ligamentar.
( ) o tríceps braquial tem função de estabilidade glenumeral mantendo a elevação do úmero.
( ) a anteriorização e posteriorização clavicular, ocorre simultaneamente aos movimentos de adução e abdução escapular, respectivamente.
( ) todos os feixes do lig. Gleno-umeral estão funcionais á rotação externa e frouxos a rotação interna do ombro.