A.TRABALHO educativos de natação

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Aluno: Tiago Muniz Machado
RA: 201703140788
Educativos da Natação
Educativos adapatação ao meio liquido
Resta Um
Esse educativo tem carater educativo e recreativo, com objetivo de desenvolver a descontração facial e a expiração debaixo de água.
Adaptação ao meio líquido: fase preparatória para a aprendizagem seguinte, deve propiciar relação de proximidade entre a água e o futuro nadador, fazendo este desejá- la, vê-la e senti-la. O primeiro objetivo a ser atingido é a eliminação da rigidez muscular produzida muitas vezes pelo sentimento de medo da água (Rohlfs, 1999). 
Os alunos divididos em dois times de quantidade igual de alunos, um cada lado da borda da piscina deverão, os alunos deverão estar em pé na piscina com os braços cruzados, o professor jogará uma bola para um aluno que deverá emergir dentro d´agua e após ergue-se e deverá lançar a bola na mão do aluno do outro time do outro lado da piscina, assim que o aluno que lançar a bola ao outro este deverá ficar com os braços estendidos para cima, o aluno que recebeu a bola deverá emergir e após lançar a bola ao outro aluno e este após lançar a bola deverá com os braços estendidos para cima, o aluno só poderá jogar a bola para o aluno que estiver com os braços cruzados, este processo deverá acontecer até o ultimo aluno.
Educativo Nado Crawl
Mão fechada
Os alunos serão divididos por ondas, de 04 integrantes por cada onde, os mesmo iniciaram o movimento na borda da piscina. Faça o movimento do naso Crawl normamente realizando todas as fases da braçada, mas com as mãos totalmente fechadas. Atenção: mãos bem fechadas, como se fosse dar um soco. Uma variação deste educativo é a cada ciclo de braçadas ir abrindo um dedo por vez, começando pelo dedinho. A proposta de esse exercicio é trabalhar o movimento do cotovelo focado neste.
Educativo Nado Costa
 Braço estendido acima da cabeça
Os alunos serão divididos por ondas, de 04 integrantes por cada onde, os mesmo iniciaram o movimento na borda da piscina.Praticar o estilo com um braço fazendo a braçada, e outro, parado a 90°, acima da cabeça (perpendicular ao nível da água).
Educativo de Variação
Treinamento da posição da recuperação
Os alunos serão divididos por ondas, de 04 integrantes por cada onde, os mesmo iniciaram o movimento na borda da piscina.Recuperação – Fase aérea e não propulsiva. Começa no momento de saída da mão da água e vai até a entrada da mão, novamente, na água para iniciar a próxima braçada. Os alunos daráo a impulsão com o corpo ereto na horizontal da borda piscina, onde os mesmo após o fim da froça de propulsão deverão ficar com dos braços estendidos, e o outro braço deverá ficar na posiçao de recuperação da braçada os mesmo deverão manter os braços no ponto onde o dedão fique encostado na axilia, fazendo a batida de perna até o outro lado piscina, na volta faz-se o mesmo movimento com o outro braço.