RELATORIO FISIOLOGIA TESTE QUEENS COLLEGE

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Mensuração Indireta do VO2 Máximo Através do Teste de Step do Queens 
College 
Brenda Maria Ferreira Passos¹, Daniela Martins Peixoto¹, Diego Costa de Oliveira¹, Helena Mota Barros¹, 
Quezia dos Santos Benigno¹, Roberta dos Santos Flores Machado de Souza¹ e Tatiana Ribeiro Rodrigues¹ 
Graduandos em Enfermagem¹, Disciplina de Fisiologia Humana Aplicada À Enfermagem, Universidade 
Cruzeiro do Sul, São Paulo, SP. 
 
 
1 INTRODUÇÃO 
 
O teste Step do Queens College visa proporcionar para o avaliado o esforço cardiorrespiratório e que 
incluem medidas de troca gasosa permitindo a avaliação das causas que limitam o esforço. É um teste 
usado para determinar o consumo VO2máx que é um fator importante na capacidade 
cardiorrespiratória, sendo essencial para a aptidão aeróbica. 
 
2 OBJETIVO 
 
Avaliar aptidão cardiorrespiratória baseada na recuperação da FC por meio do teste de step do Queens 
College. 
 
3 MÉTODO 
 
3.1 Amostra 
O estudo foi realizado por um voluntário denominado DC, fisicamente ativo, 5 dias de atividades 
físicas na semana (a partir 03/2018), estudante de graduação em Enfermagem na Universidade 
Cruzeiro do Sul, sexo masculino e com 23 anos de idade, 95kg, 1.87 altura, boa alimentação e sem 
problemas cardíacos. 
 
3.2 Procedimento do Protocolo Queens College 
Realizado movimento quaternário de subida e descida de uma cadeira durante três minutos ao ritmo 
de um metrônomo. A cada minuto foi examinado o nível de percepção de esforço segundo a Escala de 
Born. Após três minutos de exercício o voluntário se sentou e foi aferido sua FC e PA após um 
minutos do termino do exercício. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 Designer por Roberta dos Santos F. M. Souza 
3.3 Fórmula para análise do VO2 máximo 
VO2 máx. (ml.kg-1. min-1) = 111,33 – (0,42 x FC bpm). 
 
3.4 Análise 
Realizado pesquisa descritiva, com coleta de dados e interpretação da mesma. 
 
4 RESULTADO 
 
DC realizou o teste sob orientação do Profº Drº Celio Kenji Miyasaka e pela Profª Ms Ana Claudia 
Siqueira sob supervisão dos graduandos da equipe de pesquisa. Antes de iniciar o procedimento do 
Queens College foi aferido a PA e FC obtendo o seguindo resultado: 
 
FC 85 bpm 
PA 1ª Aferição 130x60 mmHg 
PA 2ª Aferição 130x50 mmHg 
PA 3ª Aferição 130x60 mmHg 
 
DC realizou o protocolo Queens College com precisão, após foram coletados os seguintes dados: 
 
FC 110 bpm 
PA 140x80 mmHg 
 
VO2 . MAX= 220-23= 197 
 197------100% 197.x = 110.100 x= 56% 
 110 ------ x 11.000 / 197 
 
Dado os resultados considera-se que o avaliado atinge a margem de 56% de esforço cardíaco, onde 
fica acima da média. 
 
5 DISCUSSÃO 
 
Observamos que durante o teste, DC apresentou-se aparentemente estável no 1º minuto (nível leve), 
durante o 2º minuto estava tentando manter o ritmo respiratório (nível médio) e por fim no 3º minuto 
relatou que o nível estava pesado e apresentava-se um pouco ofegante. De acordo com a literatura 
discutida em sala, esses sintomas são aparentemente normais e esperados durante o teste; na 
ocorrência de algum evento adverso ou sintomas como cefalalgia, apneia, êmese, tontura, é necessário 
a suspensão imediata do exercício e acompanhamento médico. De acordo com os resultados coletados 
em sala após o exercício proposto, DC atingiu na avaliação de VO2máx o nível de aptidão 
cardiorrespiratória > 52 classificado como excelente pela escala De Step do Queens College. Na 
aferição de PA 140X80 mmHg e FC 110, não ocorreram grandes alterações devido seu 
condicionamento físico. 
 
 
6 CONCLUSÃO 
 
Foi constatado pelo resultado que DC se encontra acima da médica em relação ao esforço 
cardiorrespiratório. Concluímos que levando em conta a alimentação e o preparo físico do DC que o 
deixou ter vantagens e assim obter mais disposição e preparo físico para realizar o protocolo Queens 
College. 
 
7 BIBLIOGRÁFIA 
 
PAZ, Gabriel. Protocolos de medidas do consumo máximo de oxigênio. Disponível em: 
<http://profgabrielpaz.blogspot.com.br/2011/08/protocolos-de-medidas-do-consumo-
maximo.html?view=magazine> Acesso em: 29 de Março de 2018. 
 
ANDRADE, C.H.S.; CIANCI, R.G.; MALAGUTI C.; CORSO, S.D. O uso de testes do degrau para 
a avaliação da capacidade de exercício em pacientes com doenças pulmonares crônicas. 
Disponível em: <http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1806-
37132012000100016> Acesso em 31 de Março de 2018. 
 
ALBUQUERQUE, Renato Costa. Comparação do VO2máx em estudantes universitários em teste 
incremental e fórmula de predição. 2014. 48f. Trabalho de Bacharelado (Bacharelado em Educação 
Física) – Faculdade de Ciências da Educação e Saúde Centro Universitário de Brasília, UniCEUB, 
Brasília, 2014.