aula 2, metodologia da musculação

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18/02/2018
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Curso: Educação Física (Bacharelado).
Período: 70.
Docente: Prof. Dr. Tharciano Luiz.
Aula: 2 (Fatores que envolvem a força muscular).
DISCIPLINA METODOLOGIA DA 
MUSCULAÇÃO
MÚSCULOS
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FUNÇÕES
Em número de nove. São eles: 
a) Cabeça 
b) Pescoço 
c) Tórax 
d) Abdome 
e) Região posterior do tronco 
f) Membros superiores 
g) Membros inferiores 
h) Órgãos dos sentidos 
i) Períneo 
GRUPOS MUSCULARES
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TIPOS DE MÚSCULOS
PARTES QUE COMPÕEM O MÚSCULOS E 
ORIENTAÇÃO DAS FIBRAS
Cinesiologia clínica e anatomia- Lynn S. Lippert.
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Proteínas:
- Miosina
- Actina
(Fascículo muscular)
ENVOLTÓRIO MUSCULAR
https://en.wikipedia.org/wiki/T-tubule
Macroestrutura do músculo esquelético
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Cinesiologia 2 ed.- Carol A. Oatis.
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Miofibrila
Sarcômero
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Linha ou disco Z
Sarcômero
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Cinesiologia 2 ed.- Carol A. Oatis.
Deslizamento dos miofilamentos
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Relação entre o comprimento e a capacidade de 
encurtamento do músculo
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Excitação/Contração do músculo esquelético
Fisiologia do exercício 5 ed.- Powers e Howley.
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Teoria do deslizamento
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https://www.youtube.com/watch?v=jUBBW2Yb5KI
Fisiologia Clínica do Exercício- Pollock.
Tipos de fibras musculares
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Fisiologia Clínica do Exercício- Pollock.
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Fisiologia do exercício 5 ed.- Powers e Howley.
Tipos de fibras musculares
Fisiologia e prescrição de exercício para grupos especiais- Roberto Simão.
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O estudo dirigido é uma técnica fundamentada no princípio
didático de que o professor não ensina: ele é o mediador da
aprendizagem e auxilia o aluno no aprendizado. É o
incentivador e o ativador do aprender!
Estudo dirigido
http://www.actafisiatrica.org.br/detalhe_artigo.asp?id=151
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OBRIGADO!