Vamos analisar cada alternativa: I - A musculação não consegue transferir aptidões para a vida diária e para os esportes, ao contrário do que acontece com o “treinamento funcional” - Esta afirmação está incorreta, pois a musculação pode sim transferir aptidões para a vida diária e esportes. II - Os melhores resultados em transferência de aptidões parecem ocorrer quando as técnicas específicas se seguem a longos períodos de treinamento básico, dos quais a musculação tradicional é parte fundamental. - Esta afirmação está correta, pois o treinamento básico, incluindo a musculação tradicional, pode contribuir para a transferência de aptidões. III - A transferência dessas aptidões ocorre sem treinamento específico, tanto para a vida diária como para a prática esportiva, embora possa ser objeto de técnicas específicas. Assim, todos os exercícios da musculação não são “funcionais”. - Esta afirmação está incorreta, pois o treinamento específico pode contribuir para a transferência de aptidões. Portanto, a alternativa correta é: b. Somente I e III estão corretas.
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