CINESIOLOGIA - AVALIANDOS

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1a Questão (Ref.:201608135376)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Assinale a opção que apresenta contraindicação para promover o alongamento.
		
	
	Antes e depois de exercícios vigorosos, a fim de minimizar a mialgia subsequente.
	 
	Tecidos apresentando lesões cutâneas, indivíduos com grave restrição na força muscular e habilidades funcionais específicas.
	
	Encurtamento muscular nos tecidos opostos.
	
	Restrição na mobilidade que podem levar a deformidades estruturais e que poderiam ser evitadas com a ação de outros recursos terapêuticos.
	
	Incapacidades ou severas limitações decorrentes de neoformação cicatricial.
	
	
	
	2a Questão (Ref.:201608193220)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	A flexibilidade pode ser descrita como a habilidade de um músculo em alongar-se, permitindo que uma ou mais articulações alcancem uma determinada amplitude de movimento. A modalidade de exercício mais conhecida e usada para melhorar a flexibilidade são os exercícios de alongamento. Eles são freqüentemente utilizados no âmbito esportivo e na reabilitação, principalmente com o objetivo de aumento da amplitude de movimento (ADM) articular. Marque a alternativa correta referente aos efeitos do alongamento.
		
	
	É muito usado pré-competição já que inúmeras pesquisas já demonstraram que previne lesões antes da prática de exercícios.
	
	O alongamento melhora a performance esportiva e geração de força do atleta.
	 
	O alongamento antes da competição, se justifica principalmente, devido aos seus efeitos viscolelásticos sobre a unidade músculotendínea. Gera aumento de amplitude de movimento articular e deixando a musculatura mais relaxada.
	
	Uma vez que o alongamento promove melhora da circulação, ele ajuda no tratamento das inflamações agudas e trombose.
	
	Os estudos que investigaram o tempo ótimo de sustentação do estímulo do alongamento estático apontaram para uma duração de 35 a 60 segundos.
	
	
	
	3a Questão (Ref.:201608302768)
	Pontos: 0,0  / 0,1  
	Com relação aos exercícios resistidos, é incorreto afirmar sobre o treinamento de força muscular.
		
	 
	O treinamento de Endurance ou resistência irá melhorar o desempenho as fibras musculares do tipo IIA e IIB principalmente.
	 
	O treinamento de Endurance visa diminuição da fadiga por prolongado tempo.
	
	Para se treinar Força Máxima é importante o atleta superar grandes cargas e realizar pausas maiores entre as séries.
	
	O treinamento de força muscular respeita os príncipios da sobrecarga e especificidade.
	
	O atleta bem treinado para Potência consegue realizar alta intensidade de exercício em um pequeno período de tempo.
	
	
	
	4a Questão (Ref.:201607184196)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Existem técnicas cinesioterapêuticas diferentes que carregam conceituação e referencial bem específicos. Os métodos clássicos são utilizados há anos e traduzem bons resultados quando, principalmente, bem direcionados ao quadro específico. Com relação às mesmas, marque a alternativa que traduz uma associação terapêutica correta.
		
	
	Os alongamentos de Sara Jackins são utilizados em lesões no ombro e enfatizam angulações acima de 90º e manutenção em grandes amplitudes articulares.
	
	O protocolo de Rockwood enfatiza exercícios contrarresistidos em cúbito, tirando sobrecargas do ombro e sendo exclusivo em síndromes do impacto.
	
	Os exercícios de Michell são adotados exclusivamente em lesões cerebelares e / ou articulares que limitam ADM.
	 
	Os exercícios de Codman devem ser utilizados em pacientes que apresentam diminuição de espaço intra-articular em articulação do ombro, viabilizando ganhos de ADM por distração em exercícios pendulares.
	
	Os exercícios de Willians e Mackenzie enfatizam exercícios na fase de reabilitação funcional de pacientes com desconforto lombar, apesar de atualmente traduzir boas respostas em toda coluna,
	
	
	
	5a Questão (Ref.:201607178055)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	EXERCÍCIO ATIVO-ASSISTIDO é o exercício no qual o paciente realiza o movimento com auxílio do terapeuta; este auxílio vai ser dado somente depois que o paciente realizar o que consegue, e de acordo com a capacidade do músculo solicitado. Assinale as indicações para seu uso.
		
	 
	obter relaxamento ou estimulação muscular, ou alongamento; com músculos com grau de força 0 e 1; para manter a mobilidade articular já existente, como em pacientes de UTI, comatosos, hemiplégicos ou em articulações dolorosas;
	
	para trabalhar com músculos com grau de força muscular 4 ou 5
	
	aumentar a força muscular: para isso a contração muscular precisa ser resistida ou receber uma carga para promover a hipertrofia;
	
	aumentar a resistência à fadiga: consegue-se isto repetindo-se o exercício diversas vezes, com uma resistência média e com maior velocidade;
	
	aumentar o volume do músculo (hipertrofia)