Avaliando de morfofuncional

Prévia do material em texto

1a Questão (Ref.:201513006826)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	É comum observarmos alguns praticantes de musculação realizarem o pré-estiramento (hiperextensão horizontal do ombro) durante a realização do exercício supino reto. Este movimento teria qual implicação:
		
	
	aumenta a sobrecarga sobre o tendão do peitoral menor
	
	potencializa o estímulo para hipertrofia muscular.
	 
	aumenta o estresse sobre o ligamento glenoumeral inferior.
	
	aumenta a atividade dos feixes inferiores do peitoral maior
	
	aumenta o recrutamento de unidades motoras.
	
	
	
	2a Questão (Ref.:201513006841)
	Pontos: 0,0  / 0,1  
	O treinamento de força utilizando-se de exercícios realizados em superfícies instáveis como o Bosu ou Giroplano está em evidência na periodização de alguns perfis de alunos por apresentar algumas caraterísticas peculiares a este tipo de trabalho, por exemplo: ( ) Aumento da sobrecarga utilizada em kg. ( ) Aumento da velocidade por repetição. ( ) Aumento da atividade eletromiográfica dos posteriores de coxa. ( ) Aumento da atividade eletromiográfica dos músculos da região core. ( ) Diminuição potência.
		
	
	V,F,F,V,V.
	
	F,V,F,V,V.
	 
	F,V,V,V,F.
	 
	F,F,V,V,V.
	
	V,F,V,V,F.
	
	
	
	3a Questão (Ref.:201513454766)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	No exercício Supino Reto com Barra podemos afirmar:
I - Ocorre uma abdução horizontal da glenoumeral e uma extensão do cotovelo
II - Os principais músculos atuantes no movimento de adução horizontal realizada na  Glenoumeral são: peitoral maior, deltóide (porção clavicular), corocobraquial
III - Os pés devem permanecer apoiados para permitir maior equilíbrio durante a execução deste exercício.
		
	
	Todas as afirmativas estão CORRETAS
	
	Apenas a afirmativa III é CORRETA
	 
	As afirmativas II e III estão CORRETAS
	
	As afirmativas I e III estão CORRETAS
	
	As afirmativas I e II estão CORRETAS
	
	
	
	4a Questão (Ref.:201513120756)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	No que concerne o treinamento de força, alguns aspectos são responsaveis por determinar qual será o nivel ou intensidade de força muscular produzida em um determinado trabalho. Nesse sentido, identifique abaixo qual das opções abaixo diz respeito somente aos ajustes neurais que ocorrem ao longo da adapatação ao treinamento de força.
		
	
	Nenhuma das alternativas.
	
	Número e tamanho das unidades motoras, niveis de glicogênio muscular, coordenação intramuscular e aprendizagem motora.
	 
	Coordenação intermuscular, coordenação intramuscular, reflexos medulares e número de unidades motoras recrutadas.
	
	Tipo de fibra muscular, níveis de glicogênio e ATP muscular, coordenação intramuscular e tamanho das fibras.
	
	Número e tamanho das unidades motoras, tipo de fibra muscular, níveis de glicogênio e ATP muscular.
	
	
	
	5a Questão (Ref.:201513893984)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	A produção de lactato muscular é favorecida pela ativação da via:
		
	 
	Glicolítica.
	
	Tecidual.
	
	Hepática.
	
	Esquelética.
	
	Regulatória.