NUTRIÇÃO ESPORTIVA AVALIANDO 1

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NUTRIÇÃO ESPORTIVA
	Avaliando Aprend.: SDE0399_SM_201509201221 V.1 
	Aluno(a): KEROLAY SANTOS NIKSON DA SILVA
	Matrícula: 201509201221
	Desemp.: 0,4 de 0,5
	27/04/2018 20:08:11 (Finalizada)
	
	
	1a Questão (Ref.:201509331920)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Os lipídios quando oxidados liberam mais energia do que a glicose. Dessa forma a sua mobilização no tecido adiposo, transporte pelo sangue e captação pelo músculo são passos importantes para a obtenção de energia a partir das gorduras. Com relação ao metabolismo de lipídios marque a opção correta.
 
I. A lipólise é o processo de degradação do triacilglicerol em glicerol e ácidos graxos livres  
II. A beta oxidação ocorre no citosol das células musculares  
III. A síntese de energia a partir das gorduras ocorre necessariamente na presença de oxigênio 
IV. A carnitina é o transportador dos lipídios do meio extracelular para o meio intracelular do músculo esquelético 
V. A albumina é a principal lipoproteína transportadora de glicerol no plasma
		
	
	Apenas I, II, IV e V são verdadeiras
	
	Apenas I, III, IV e V são verdadeiras
	 
	Apenas I e III são verdadeiras
	
	Apenas I, III e V são verdadeiras
	
	Todas são verdadeiras
	
	
	
	2a Questão (Ref.:201510257528)
	Pontos: 0,0  / 0,1  
	A atividade física impõe a maior demanda em termos de transferência de energia. Dessa maneira, o(s) sistema(s) predominante(s) de energia usado(s) numa partida de tênis(são):
		
	
	Glicose aeróbia
	
	Glicose anaeróbia
	
	Ciclo de Krebs
	 
	50% glicólise aeróbica e 50% glicólise anaeróbica
	 
	Sistema fosfagênio (ATP-CP)
	
	
	
	3a Questão (Ref.:201509334262)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	O músculo esquelético utiliza diferentes fontes energéticas de acordo com a intensidade e duração da atividade. Em atividades de grande intensidade que duram entre 5 a 10 segundos qual(is) o(s) principal(is) substrato(s) energético(s) utilizado(s)?
		
	 
	ATP + Fosfocreatina 
	
	Metabolismo oxidativo
	
	ATP
	
	ATP + Glicogênio
	
	Fosfocreatina
	
	
	
	4a Questão (Ref.:201510091228)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Durante o exercício, ocorre um aumento da demanda energética pelo organismo. Diferentes sistemas podem ser mobilizados para produção de energia de acordo com a intensidade e duração da atividade realizada. Assinale verdadeiro (V) ou falso (F) para as seguintes afirmações:
( ) Para produção de ATP a partir da via glicolítica, é necessária a ocorrência de 10 reações enzimáticas, por isso trata-se de um sistema que fornece energia lentamente.
( ) No Ciclo de Krebs ocorre a remoção de H+ dos nutrientes por ação dos cofatores NAD+ e FAD, que posteriormente serão utilizados na cadeida de transporte de elétrons.
( ) A produção de energia a partir do Sistema Creatina Fosfato no início da atividade física reduz a ocorrência de fadiga.
		
	
	V; V; F
	
	V; F; V
	
	F; V, V
	 
	F; V; F
	
	V; F; F;
	
	
	
	5a Questão (Ref.:201509333243)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Avalie as afirmativas pertinentes a água para performance.
I-Se o indivíduo não se hidratar adequadamente, a perda de água refletirá na perda de peso, que por sua vez aumentará o risco de hipotermia.
II-Quando o corpo está exposto ao frio, ele reage com uma vasodilatação e aumenta o metabolismo com tremor, calafrio.
III-Ocorre hipotermia quando a perda de calor para o meio ultrapassa a sua produção endógena, de forma que a temperatura corpórea pode cair a níveis perigosos.
IV-São considerados efeitos da desidratação: boca seca, tontura, confusão mental, etc.
V-A adição de quantidades adequadas de carboidratos e/ou eletrólitos aos fluidos para reposição hídrica é recomendado para esportes que tenham mais de 1 hora de duração
É correto o que se afirma em:
		
	
	I, II, V
	
	II, IV, V
	 
	III, IV, V
	
	I, III, IV
	
	II, III, IV