aula 11 fis do aparelho locomotor

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Coimbra et al., 2004. Østerås et al., 2017. SBR, 2018.
Fransen et al., 2015.
• Edema, inflamação, alargamento 
e erosão óssea. 
• Dor na mão, rigidez nas art. dos 
dedos, redução na força de 
preensão
Exercício
Efeito benéfico
pequeno - moderado
FORÇA! Diminuição da carga articular ou 
estresse na cartilagem articular
A melhoria da aptidão pode melhorar a qualidade de vida,
permitindo uma maior gama de tarefas diárias disponíveis,
melhorando assim a função física.
• Exercício: 
Alta: redução da dor imediatamente após o tto (12%), 
qualidade de vida (4%)
Moderada: melhora da função física (10%)
O benefício para dor é 
comparável com analgésicos 
e AINE.
Redução da dor não mantém após o tratamento.
Melhora da função física mantém após o tratamento.
Fortalecimento de MMII Exercícios aeróbicos 
Resultados sustentados no follow-up de 6 meses.
Força muscular
Amplitude de movimento
Capacidade aeróbica
Doença de Paget (osteíte deformante)
Complicações: Cefaleia, perda auditiva por comprometimento do 
osso temporal, compressão de raízes nervosas ou medula espinhal
Ministério da Saúde, 2012.
O tratamento é a 
prevenção de fratura!
Fraturas de quadril aumentam a mortalidade em 12-20% em 2 anos após a fratura.
> 50% não vivem independente 
Radominski et al., 2017.
Radominski et al., 2017.
T Score < -1,0 T Score -1,0 a -2,5 T Score > - 2,5
Normal Osteopenia Osteoporose
“Fortalecimento ósseo, otimização da função física, prevenção de novas 
fraturas e diminuição dos sintomas de fraturas prévias.”
 Exercícios de vibração de corpo  induz 
formação óssea
 Hidroterapia 
 Força muscular
 Treino de equilíbrio
 Exercícios de impacto
Moreira et al., 2014.