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1a Questão O PARQ é um instrumento em forma de questionário denominado de Physical Activity Readiness Questionnaire (PARQ) ou Questionário de Prontidão para Atividade Física. É comumente utilizado no meio científico e profissional PORQUE substitui o atestado médico. a primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa as duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira tanto a primeira como a segunda asserções são falsas a primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira as duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira; Ref.: 201803270107 2a Questão A Síndrome Metabólica é um conjunto de fatores de risco cardiovascular relacionados à obesidade abdominal e à resistência à insulina, refletindo no aumento da glicemia e da pressão arterial e na ocorrência de dislipidemia. Critérios recentes utilizados para classificação da síndrome consideram a circunferência da cintura e a pressão arterial elevadas, pré-diabetes, hipertrigliceridemia e HDL reduzido (Revista Nutrição em pauta, jul/ago 2010) Baseando-se nas informações acima, marque a opção correta. I - O professor de Educação Física não precisa se preocupar com a Síndrome Metabólica em crianças e adolescentes, pois ela só ocorre em indivíduos adultos. II - Indicadores atropométricos, como IMC e perímetro da cintura são importantes para avaliação do risco para Síndrome Metabólica. III - A prática regular de atividade física e alimentação adequada devem ser incluidas nas ações preventivas para a Síndrome Metabólica. Apenas a afirmativa II é correta As afirmativas II e III são corretas. As afirmativas I e II são corretas. Apenas a afirmativa III é correta. As afirmativas I, II e III são corretas. Ref.: 201803270172 3a Questão A medida da circunferência de quadril é utilizada como fator de risco independente quando ultrapassa certo limite já definido pela literatura, que varia entre homens e mulheres de diversas populações. Esta medida é um fator de risco para que tipo de doença? Esta medida faz relação direta com qual indicador plasmático? É fator de risco para acidentes cardiovasculares; Faz relação direta com a concentração de LDL circulantes É fator de risco para acidentes cardiovasculares; Faz relação direta com a concentração de Triglicérides circulantes É fator de risco para hipertensão arterial sistêmica; Faz relação direta com a concentração de HDL circulantes É fator de risco para acidentes cardiovasculares; Faz relação direta com a concentração de HDL circulantes É fator de risco para hipertensão arterial sistêmica; Faz relação direta com a insulinemia Ref.: 201803269923 4a Questão Analise o seguinte caso: Jovem, de 18 anos, faz uso de bebida alcoólica e fuma de 10 a 15 cigarros aos finais de semana. Altura = 180cm, massa corporal = 78kg, IMC = 24,1kg.m-2, PA sistólica/diastólica = 125/78mmHg, FC de repouso 70bpm. Colesterol = 175mg/dL, LDL=102mg/dL e HDL=60mg/dL. Assinale a classificação de risco deste indivíduo. Risco Moderado Muito baixo Risco Baixo Risco Altíssimo Risco Alto Risco Ref.: 201803270112 5a Questão A Síndrome Metabólica é o conjunto de alterações que aumentam o risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares e diabetes tipo 2 e já se inicia na infância. Baseando-se no texto acima e na tabela abaixo, como podemos classificar um menino de 8 anos de idade, hipertenso, com a glicemia de jejum alterada e uma uma circunferência da cintura igual a 70? Este menino apresenta risco para doenças cardíacas e diabetes tipo 2, pois a síndrome metabólica tem como característica a obesidade central associada a 1 fator de risco. Este menino não apresenta risco para doenças cardíacas e diabetes tipo 2, pois mesmo apresentando 2 fatores de risco, a circunferência da cintura é menor que o percentil 95. Este menino apresenta risco para doenças cardíacas e diabetes tipo 2, pois a síndrome metabólica tem como característica a obesidade central associada a 2 ou mais fatores de risco. Este menino apresenta risco para doenças cardíacas e diabetes tipo 2, pois a síndrome metabólica tem como característica apenas a obesidade central. Este menino não apresenta risco para doenças cardíacas e diabetes tipo 2, pois mesmo apresentando 2 fatores de risco, ele é muito jovem para desenvolver a síndrome metabólica. Ref.: 201803270179 6a Questão O IMC é uma ferramenta de avaliação utilizada para determinar______. Deve-se evitar sua utilização em indivíduos ________. Marque a alternativa que apresenta as opções corretas: Adiposidade Central; Com muito sobrepeso Todas estão corretas Fator de Risco para doenças metabólicas; Em indivíduos fisicamente ativos Adiposidade Central; Em indivíduos fisicamente ativos Fator de Risco para doenças metabólicas; Em indivíduos sedentários Ref.: 201803270395 7a Questão O PAR-Q (Physical Activity Questionnarie ¿ Questionário de Prontidão para Atividade Física) foi desenvolvido por canadenses para avaliar a prontidão para a prática de atividade física através de 7 perguntas. Com base nessa afirmativa, identifique nas opções abaixo, a resposta correta: Indivíduos de 10 a 70 anos que respondam SIM em todas as perguntas estarão liberados para participar de um programa de atividade física com intensidade moderada e/ou vigorosa. Indivíduos de 10 a 70 anos que respondam NÃO em todas as perguntas estarão liberados para participar de um programa de atividade física com intensidade moderada e/ou vigorosa. Indivíduos de 15 a 69 anos que respondam SIM em todas as perguntas estarão liberados para participar de um programa de atividade física com intensidade leve e/ou moderada. Indivíduos de 15 a 69 anos que respondam NÃO em quase todas as perguntas estarão liberados para participar de um programa de atividade física com intensidade leve e/ou moderada Indivíduos de 15 a 69 anos que respondam NÃO em todas as perguntas estarão liberados para participar de um programa de atividade física com intensidade leve e/ou moderada. Ref.: 201803269971 8a Questão O questionário PAR-Q avalia a prontidão para a prática de atividade física moderada em indivíduos ... Adultos e idosos. Adultos apenas do gênero masculino. Adultos e idosos até 71 anos. Adultos jovens de 20 a 50 anos. Adolescentes, adultos e idosos até 69 anos. A elevação da pressão arterial representa um fator de risco para doença cardiovascular. Fatores como idade, sexo, etnia, socioeconômicos, uso do sal e álcool, obesidade e sedentarismo, podem gerar ou agravar um quadro hipertensivo (SBC, 2006). O diagnóstico da hipertensão arterial é basicamente estabelecido pelo encontro de níveis tensionais permanentemente elevados acima dos limites de normalidade, quando a pressão arterial é determinada por meio de métodos e condições apropriados. Portanto, a medida da pressão arterial é o elemento-chave para o estabelecimento do diagnóstico da hipertensão arterial. É importante verificar os níveis pressóricos desde a infância. Verifique as afirmações abaixo e marque a alternativa correta: I- O procedimento da verificação da pressão arterial em crianças e adolescentesé o mesmo do adulto, havendo apenas a preocupação com o tamanho do manguito, o qual pode variar em função da circunferência do braço. II- É preciso certificar-se que o indivíduo não está com a bexiga cheia e não praticou exercícios físicos nas últimas 24 horas. III- Determina-se a pressão sistólica no momento do aparecimento do primeiro som, que se intensifica com o aumento da velocidade de deflação e a diastólica no desaparecimento do som. As afirmações II e III estão corretas. As afirmações I, II e III estão corretas Somente a afirmação III está correta. As afirmações I e III estão corretas Somente a afirmação I está correta. Ref.: 201803270032 2a Questão Sobre a Hipertensão arterial, que é um grave problema de Saúde Pública, é correto afirmar que: Na fase pré-hipertensiva a pressão está acima de 200 mmHg na sístole e acima de 120 mmHg na diástole. Ocorre elevação da pressão sistólica, apenas. Na fase moderadamente grave a pressão na sístole está acima de 220 mmHg, mas a diástole decresce para valores abaixo de 90 mmHg, sem outros sintomas; por isso é uma doença traiçoeira. Na fase maligna pode ocorrer elevação muito rápida da pressão arterial, com danos graves a órgãos vitais. Ocorre elevação da pressão diastólica, apenas. Ref.: 201803270173 3a Questão O diagnóstico positivo de hipertensão arterial é estabelecido após mais de duas medidas da pressão arterial sistólica e diastólica em repouso em valores superiores a 140 e 90 mmHg e representa importante risco para desenvolvimento de doença cardiovascular. Neste sentido, a leitura da pressão arterial sistólica e diastólica com esfigmomanômetro deve ser realizada respectivamente: Nas fases I e V dos sons de Korotkoff após insuflar o aparelho completamente Nas fases II e III dos sons de Korotkoff após desinsuflar o aparelho completamente Nas fases I e III dos sons de Korotkoff Ref.: 201803269935 4a Questão A medida de Pressão Arterial (PA) em repouso é um procedimento realizado na avaliação inicial ou pré-teste do aluno. De acordo com o protocolo de medida da PA em repouso pode-se afirmar que: I. A campânula do estetoscópio deve ser posicionada sobre a artéria braquial. II. O avaliado deve permanecer em repouso de 5 a 10 minutos antes de realizar a medida. III. A velocidade de deflação do manguito deve ser de 10mmHg por segundo Assinale a alternativa correta: apenas a afirmativa II está correta. as afirmativas I e III estão corretas as afirmativas I e II estão corretas as afirmativas II e III estão corretas as afirmativas I, II e III estão corretas Ref.: 201803270013 5a Questão Os exercícios físicos, especialmente os aeróbicos e os anaeróbicos de baixo impacto, são indicados no tratamento não medicamentoso da hipertensão PORQUE exercícios podem reduzir a PA no hipertenso devendo ser praticados pelo menos 3 a 4 vezes por semana, com supervisão de profissional especializado. Assinale a opção correta acerca dessas afirmações: A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa. As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira. As duas asserções são falsas. As duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira. Ref.: 201803269969 6a Questão A pressão arterial (PA) em repouso não deve ser verificada somente em adultos, mas também, em crianças e adolescentes dentro ou fora da escola, principalmente aqueles que apresentam história familiar, sobrepeso e obesidade. Para isso, o professor de Educação Física NÃO deverá permitir: A utilização do manguito tamanho adulto para todos. A realização da estimativa da PA sistólica antes da testagem. A quantificação da estatura corporal, pois ela não interfere nos valores da PA sistólica e diastólica. Avaliar a PA em crianças e adolescentes na escola, pois é um ambiente de muita agitação. A utilização de um esfigmomanômetro digital.
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