Trabalhoe stética

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Universidade 
Unopar
 
2º Período de Estética e Cosmética
Produção Textual Interdisciplinar
Desenvolvimento de uma sequência de massagem com o objetivo de aliviar tensões e dores musculares.
Celine Silva Nêdes Chagas de Siqueira 
Luziana Castro Carvalho
Maria Aparecida Quirino de Oliveira
Natália Abranches Ferreira
Sebastiana Nunes de Jesus
Vânia Oliveira
2018,
Belo Horizonte
Universidade Unopar
2º Período de Estética e Cosmética
Produção Textual Interdisciplinar
Desenvolvimento de uma sequência de massagem com o objetivo de aliviar tensões e dores musculares.
2018,
Belo Horizonte
Introdução
A massagem é um processo muito antigo que foi primeiramente realizado há cerca de 3000 anos atrás. Há registro de que os povos mais antigos como os egípcios, hindus, gregos e romanos já usavam a prática da massagem para alívio de dores. Mais tarde, os chineses e japoneses lideraram as mais variadas técnicas e métodos de realizar massagem.
A massagem relaxante proporciona o relaxamento dos músculos aliviando a dor, a tensão e o estresse do dia-a-dia. A massagem ajuda o paciente no desconforto em que se encontra melhorando e liberando a tensão proporcionando mais qualidade de vida.
A massagem relaxante tem efeito calmante, estimulante, desintoxicante, energizante, diurético, equilibra a pressão sanguínea e oxigenação dos tecidos.
A partir da situação problema, podemos perceber que esta tensão e dores são um problema constante que vem se estendendo por 5 anos na rotina de Alice. Sua postura inadequada no ambiente de trabalho e sua função fazem com que este problema apenas aumente. Além de realizar os procedimentos indicados pelo especialista, está deverá corrigir sua ergonomia no ambiente de trabalho, ajustando sua cadeira, altura, posição que senta e caso fique no computador, sua forma de acesso. 
Antes de começar o procedimento, será realizada a anamnese completa da cliente, onde serão coletados todos os dados essenciais para se obter um melhor resultado em cada sessão. Disse importante realizar no mínimo 1 sessão por semana ou de 15 em 15 dias, dependendo da disponibilidade e quadro do cliente.
Para começar o ambiente deve ser ventilado, higienizado e calmo. A maca deve ser higienizada com álcool 70% ou clorexidina para começar o tratamento, após deve ser colocado lençol descartável de papel ou TNT. Certifique-se de que o ambiente encontra-se tranquilo, para maior conforto, a cromoterapia pode ser aplicada, redução de luz, musica tranquila, uso de essências para perfumar o ambiente, travesseiros e almofadas para o posicionamento do cliente, mantas e toalhas.
Desenvolvimento
Posicionamentos
A primeira posição para iniciar a massagem será em decúbito dorsal (o corpo deitado com a face voltada para cima), após em decúbito lateral (o corpo deitado de lado.) e para finalizar o corpo em decúbito ventral (o corpo deitado com a face voltada para baixo). Enquanto o cliente estiver em Decúbito Dorsal, utilize um travesseiro embaixo das pernas para este não sentir-se desconfortável. 
Movimentos
Cabeça
Iniciar o procedimento com um toque terapêutico que consiste em proporcionar uma conexão de energias, apoiando a cabeça nas mãos na região lateral por alguns segundos. Pode ser utilizado tanto no início quanto no final da massagem.
Para a realização da manobra, apoie a porção superior da cabeça do cliente com uma das mãos e com a outra envolva a parte posterior da cabeça, fazendo movimentos de sobe e desce lentamente em um movimento que flui. Realize também movimentos de vai e vem com a polpa dos dedos por toda a cabeça, (vulgo movimento de cafuné).
Pescoço e Ombros
Com as duas mãos, aperte e amasse simultaneamente o trapézio, massageie cada lago do trapézio, um de cada vez, usando as duas mãos do mesmo lado, faça movimentos deslizando e torcendo a musculatura. Agarre e puxe o músculo do pescoço usando as duas mãos, deslize com as pontas do dedos das costas até a base do crânio.
Costas
Iniciar realizando o deslizamento paralelo à coluna, com uma mão de cada lado, de baixo para cima. Após o deslizamento transversal com as mãos para a lateral. Em seguida o deslizamento circular com as duas mãos, faça movimento de círculos grandes em toda região.
O próximo movimento é o amassamento, com as mãos sobrepostas, faça um deslizamento longo, amassando um lado das costas de cada vez. Após o amassamento transversal, com as mãos sobrepostas, deslize e amasse a lateral das costas. Para finalizar, a última variação do amassamento, com as mãos sobrepostas, amasse em movimento circular a lateral das costas.
Justificativa das Manobras
Toque Terapêutico ou effleurage
É o primeiro contato entre esteticista e o paciente. 
Benefícios:
​Estimula circulação sanguínea e linfática
Tonifica nervos, músculos e tecidos
Relaxa, tranquiliza, conforta 
​Lubrifica articulações
Estimula a eliminação de toxinas do corpo
Relaxa as fibras e reduz tensão muscular
Movimentos de Deslizamento Profundo e Superficial
Um movimento de deslizamento é realizado com toda a superfície palmar de uma ou ambas as mãos. Quando realizado lentamente, o deslizamento ajuda o paciente a relaxar. Este movimento também mostra-se útil na união das sequências de outros movimentos.
Efeitos do Deslizamento 
Os efeitos terapêuticos são gerados principalmente mediante um impacto mecânico direto nos tecidos, e reflexamente por meio do sistema nervoso sensitivo.
Pode ser obtido um relaxamento significativo, produzindo um efeito sedativo, que pode aliviar a dor e o espasmo muscular.
Quando realizado de forma rápida e suave, o deslizamento exerce um efeito estimulante nas terminações nervosas sensitivas, resultando num efeito generalizado de revigoramento.
O deslizamento profundo pode causar a dilatação das arteríolas nos tecidos mais profundos e também nas estruturas superficiais.
Usos terapêuticos do Deslizamento
Como meio para ajudar o paciente a acostumar-se com o contato das mãos do terapeuta. Ajuda relaxamento geral ou local.
Como meio de proporcionar informações sobre os tecidos do paciente.
Como ajuda no alívio do espasmo muscular e, portanto, indiretamente no alívio da dor associada.
Como ajuda no alívio da flatulência ou outros distúrbios do movimento intestinal, pelos efeitos mecânicos no conteúdo intestinal.
Na promoção do relaxamento e indução do sono, em pessoas que sofrem de insônia.
Movimento de Amassamento
Amassamento é uma manipulação em que os músculos e tecidos subcutâneos são alternadamente comprimidos e liberados. Durante a fase de pressão de cada movimento, a mão (ou mãos) e a pele se movem conjuntamente sobre as estruturas mais profundas. Durante a fase de liberação (relaxamento), a mão (ou mãos) desliza suavemente até uma área adjacente, e o movimento é repetido.
Efeitos do Amassamento
Sobre a Circulação:
Pela compressão e relaxamento alternados dos músculos, as veias (tanto superficiais como profundas) se esvaziam e enchem alternadamente. Assim, fica aliviada a congestão nos leitos capilares, e melhora o fluxo de sangue proveniente das arteríolas para os capilares.
O fluxo da linfa fica estimulado pelo mesmo mecanismo.
A administração de um amassamento vigoroso provoca vasodilatação na pele. A temperatura cutânea da parte também pode elevar-se ligeiramente. Este efeito é produzido talvez pela liberação de substâncias produtoras de vasodilatação.
Nos músculos:
Aumenta a irrigação sanguínea.
Os produtos imprestáveis do metabolismo são eliminados mais prontamente, em decorrência da aceleração no fluxo venoso e linfático.
O amassamento lento e rítmico relaxa os músculos e reduz a dor.
Na pele e nos Tecidos Subcutâneos:
O aumento da irrigação sanguínea é importante para a promoção da resolução dos processos inflamatórios da pele e tecidos subcutâneos.
A pele é mobilizada pelas manipulações, e isso promove sua elasticidade.
Ativos
Existem muitos ativos diferentesno mercado. Os mais indicados para melhorar a tensão e acalmar a pele são: 
Aloe Vera; possui ação anti-inflamatória, cicatrizante, calmante, hidratante, regenera os tecidos.
Amêndoa Doce; nutritivo, calmante amacia a pele.
Arnica;é um anti-inflamatório natural, elimina hematomas, e alivia dores. Essa erva também é uma regeneradora de tecidos, é um antibiótico natural.
Celulinol; possui ação anti-inflamatória e descongestionante, tem alto poder de penetração cutânea. É indicado nos tratamentos de celulite, paniculites, lipo escleroses, fibroedemas e adiposidades. Ativa a circulação, eliminando as toxinas.
Cânfora; vaso dilatadora, calmante, anti-inflamatório, melhora a circulação sanguínea.
Mentol; ativadora da circulação sanguínea, na pele produz uma vaso constrição proporcionando uma sensação de frescor, seguida por efeito analgésico.
Conclusão
Em suma, diante do caso estudado a partir do desenvolvimento do protocolo estético foi possível notar que a cliente Alice, obteve consequências nas quais foram possíveis relatar como: Tensão, dores no período vigente de cinco anos devido a sua rotina de trabalho e esforço contumaz, principalmente ao que se diz respeito ao quesito postural. Portanto o tratamento em potencial obteve o auxílio de determinados óleos específicos. Tais como: aloe vera , amêndoa doce. Cujo correspondem a ações anti-inflamatórias, cicatrizante, calmante, hidratante, regenerante e nutritivo. Contudo, é possível observar-se que logo após a primeira sessão, a paciente tenha a percepção de uma analgesia muscular, alivio nas tensões e alivio da cefaleia, que justificam as queixas de Alice.
O intuito da massagem é auxiliar, outros tratamentos potencializando-os de forma que o resultado final esperado seja rapidamente alcançado, não substituindo possíveis fármacos indicados para cada caso. Sendo assim, se mesmo após as sessões de massagem as queixas de dores persistirem é de suma importância que se procure um auxílio médico.
A massagem tem contraindicações, por isso antes de escolher a clínica a qual irá recorrer pelos recursos estéticos, é importante saber se o caso do paciente tem liberação médica mediante aos demais citados acima.
Referências Bibliográficas
Site Espaço Terapêutica Mika, disponível em < http://terapeutamika.com.br/2013/08/05/principios-ativos-mais-utilizados-nos-cremes-e-oleos-de-massagem/> Acesso em 28 de Março de 2018
Site Espaço Bergovist, disponível em < http://www.cursosmassagem.com.br/massagem-relaxante-passo-a-passo.php > Acesso em 28 de Março de 2018
Site Manipulação e Manobras de Massagem Relaxante em< http://www.sogab.com.br/apmanipulacoesdemassagemrelaxante.htm > Acesso em 29 de Março de 2018
Figueiredo, Samanta Gonzaga, and Dayana Priscila Maia Mejia. "O uso da cosmetologia associada à massagem modeladora no tratamento da celulite." Revista Amazônica de Saúde 1.1 (2016). Disponível em < http://periodicos.fametro.edu.br/index.php/RAS/article/view/181 > Acesso em 29 de Março de 2018
Oliveira, Andrea Lourenço de. De esteticista para esteticista: diversificando os protocolos faciais e corporais aplicados na área de estética. Matrix Editora, 2017. Disponível em < https://books.google.com.br/books?hl=pt-BR&lr=&id=uLCODgAAQBAJ&oi=fnd&pg=PA7&dq=+massagem+relaxante&ots=08kdVGV8zU&sig=9noIYLFd113U8L9Lf-dkKRwNdo0#v=onepage&q=massagem%20relaxante&f=false > Acesso em 29 de Março de 2018
Livro Ramos, Andréa Rosa “Técnicas de massagem corporal” Andréa Rosa Ramos. Londrina: Editora e Distribuidora Educacional S.A 2017. 144p. 
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