Cap 06 - Ergonomia e Segurança do Trabalho

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Pontifícia Universidade Católica de Goiás
Departamento de Engenharia
Curso de Graduação em Engenharia de Produção
ENG 1090 – Introdução à Engenharia de Produção
Prof. Gustavo Suriani de Campos Meireles, M.Sc.
 Considere inicialmente as situações comuns em postos 
de trabalho de computador:
 Altura do monitor muito alta ou muito baixa, obrigando 
o operador a levantar ou abaixar a cabeça  tensões no 
pescoço;
 Cadeiras muito altas ou muito baixas  formigamento 
nas pernas;
 Altura inadequada do teclado e mouse e ausência de 
suporte para os braços  uso desnecessário dos 
músculos das mãos e dos ombros;
 Ausência de suporte para pés e punhos, etc.
 Todas essas questões estão relacionadas à ergonomia
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 Segundo a Associação Internacional de Ergonomia –
IEA,
“ergonomia (ou fatores humanos) é a disciplina 
científica interessada na compreensão das interações 
entre os humanos e outros elementos de um sistema; 
é o campo profissional que aplica teoria, princípios, 
dados e métodos para projetar objetivando otimizar 
o bem-estar humano e o desempenho geral do 
sistema. Os ergonomistas contribuem para o projeto 
e avaliação de tarefas, trabalhos, produtos, 
ambientes e sistemas para fazê-los compatíveis com 
as necessidades, habilidades e limitações das 
pessoas.”
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 Consiste no uso dos recursos dos diversos campos de 
conhecimento que possibilitam averiguar, levantar, 
analisar e sistematizar o trabalho e suas condições
 São diversas as formas de abordagens metodológicas:
 Sistema homem-máquina-ambiente: é a unidade básica 
da ergonomia; em seu posto de trabalho, o homem 
recebe informações da máquina (dispositivos e 
ambiente), capta-as pelos sentidos e processa-as no 
sistema nervoso central; são determinadas as ações do 
aparelho locomotor para a consecução dos objetivos do 
sistema
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 Análise ergonômica do trabalho: compreende as 
análises da demanda, da tarefa, da atividade, 
diagnóstico e recomendações
 Itinerário metódico, ambientado e contextualizado da 
ergonomia: foca demanda, modelagem e projeto
 Diagnóstico ergonômico: foco na origem médica
 Design ergonômico: projeto de postos de trabalho
 Intervenção ergonômica: objetiva modificar a situação
 Antropotecnologia: foca a transferência de tecnologia
 Macroergonomia: busca otimizar o funcionamento 
homem-sistema
 Pontos de verificação ergonômica: busca soluções 
práticas
 Ergonomia participativa: envolvimento dos usuários
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 Segundo a IEA, os domínios são os seguintes:
 Ergonomia física – ocupa-se com as características 
anatômicas, antropométricas, fisiológicas e 
biomecânicas dos seres humanos e sua atividade física
 Ergonomia cognitiva – relaciona-se com os processos 
mentais (percepção, memória, raciocínio e resposta 
motora) e suas interações com um sistema
 Ergonomia organizacional – diz respeito à otimização de 
sistemas sociotécnicos, incluindo suas estruturas 
organizacionais, suas políticas e seus processos
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 Como áreas de especialização podem ser citadas:
 Função dos fatores humanos: projeto de sistemas
 Fundamentos dos fatores humanos
 Projetos da tarefa e do trabalho
 Projeto de equipamento, posto de trabalho e ambiente
 Projeto para saúde, segurança e conforto
 Modelagem de desempenho
 Avaliação
 Interação humano-computador
 Projeto para diferenças individuais
 Aplicações específicas
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 Dois tipos de lesões podem afetar o corpo humano:
 Lesão aguda: refere-se à aplicação de uma força que 
excede a tolerância da estrutura; está associada a 
esforços de grande intensidade de força. Exemplo: 
mover um saco de milho de 60 kg
 Lesão cumulativa: aplicação de forças repetitivas a uma 
estrutura, que tende a desgastá-la, reduzindo sua 
tolerância
 Diversas avaliações ergonômicas têm se voltado para o 
estudo das tarefas repetitivas, mais comuns nos 
tempos atuais; o risco ergonômico é aquele que pode 
causar uma lesão ao longo do tempo (acumulação)
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 Lesões por esforços repetitivos – LER (ou DORT –
doenças osteomusculares relacionadas ao trabalho) 
são cumulativas e provocadas por uso inadequado e 
excessivo do sistema musculoesquelético (ossos, 
nervos, tendões e músculos); atingem principalmente 
mãos, punhos, braços, antebraços, ombros e coluna
 Principais causas (e inversas prevenções) das LER:
a) organização do trabalho: baixa autonomia, ritmos 
acelerados, pressão de tempo e de produtividade, 
excesso de trabalho e de horas extras
b) posto de trabalho: móveis, ferramentas e instrumentos 
que exigem esforços inadequados e desnecessários, 
posturas prolongadas inadequadas 13
 O trabalho estático exige contração contínua de alguns 
músculos para manter uma determinada posição; 
exemplos: segurar algo com as mãos, ficar de pé por 
um longo período
 Se a contração muscular for de até 20% da capacidade 
da força muscular (ou máxima contração voluntária –
MCV), a circulação sanguínea continuará normal
 Se, no entanto, chegar a 60% da MCV, a circulação 
será interrompida
 Acredita-se que um trabalho pode ser mantido por 
várias horas por dia, sem sintomas de fadiga, se a força 
exercida não exceder 10% da MCV
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 “É de 60 kg (sessenta quilogramas) o peso máximo 
que um empregado pode remover individualmente, 
ressalvadas as disposições especiais relativas ao 
trabalho do menor e da mulher.” (CLT, art. 198)
 A musculatura das costas é a que mais sofre com o 
levantamento de pesos, devido à estrutura da coluna 
vertebral, e pode estar sujeita à diversas forças:
compressão tensão cisalhamento encurvamento torção
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 Deve-se evitar levantar cargas com as costas curvadas; 
a carga deve ser mantida o mais próximo possível do 
corpo e evitar girar ou flexionar lateralmente a coluna 
durante o levantamento de peso
Abaixamento - Coluna fletida
< gasto energético
errado
Agachamento - Joelhos fletidos
> gasto energético
certo
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 A postura pode se definida como fenômeno da 
organização dos diversos segmentos corporais no 
espaço
 Para um projeto ou adequação ergonômica de um 
posto de trabalho, um dos pontos fundamentais a 
serem avaliados é a postura
 Posturas inadequadas por um longo período de tempo 
pode provocar dores e doenças
 A partir de análises fotográficas, observou-se 72 
posturas típicas que ocorrem em uma indústria 
pesada; estas foram classificadas em classes de 1 a 4 
(gravidade não patológica até sério risco de lesão)
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 A antropometria reúne conhecimentos acumulados 
sobre as dimensões do corpo humano, movimento dos 
membros e comprimento dos músculos
 Alguns exemplos:
- em média as mulheres são 7% 
menores que os homens e têm 65% 
de sua força
- do nascimento à fase adulta, nosso 
comprimento aumenta de 3-4 vezes 
e o peso em torno de 20 vezes
- à medida que cresce a faixa salarial, 
o peso aumenta
O "Homem Vitruviano“
Leonardo da Vinci, 1492
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Antropometria estática diz 
respeito às medidas inerciais 
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A ergonomia é 
largamente 
utilizada no 
design de 
produtos e de 
processos
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 Higiene e Segurança do Trabalho (HST) é o campo de 
conhecimento que lida com as doenças e acidentes de 
trabalho no intuito de prevenir suas ocorrências
 Na prática, as 2 funções são interdependentes
 A eliminação dos acidentes e doenças do trabalho é 
vital para o interesse público; provocam perdas 
econômicas e sociais, afetam a produtividade coletiva 
e individual, causam ineficiência e retardam o avanço 
dos padrões de vida
 O campo de segurança concentra esforços em 2 áreas:
 Prevenção de acidentes
 Mitigação de acidentes 23