Lesões musculares e prevenção no esporte

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1a Questão (Ref.:201512651008)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	As lesões musculares ocorrem por variados mecanismos, trauma direto, laceração ou isquemia. Após a lesão, inicia-se a fase de regeneração muscular, com uma reação inflamatória que dura entre 6 e 24 horas após o trauma. O processo de cicatrização inicia-se cerca de três dias após a lesão, com estabilização em duas semanas. A restauração completa pode levar de 15 a 60 dias para se concretizar. As principais causas de lesão são os treinamentos físicos feitos de forma inadequada, retração muscular acentuada, desidratação, nutrição inadequada e temperatura do ambiente desfavorável. As lesões musculares podem ser classificadas em: Grau I, Grau II e Grau III. Levando em consideração as de grau II. Podemos dizer que:
		
	 
	Presença de impotência funcional, edema, hematoma, lesão moderada podendo romper até 50% das fibras. Tempo de recuperação: 30 à 40 dias.
	
	Grande impotência funcional, presença de edema, hematoma, equimose e GAP muscular. Lesão grave podendo corresponder à 100% de rompimento das fibras.
	
	Ausência ou presença de pequena impotência funcional e edema, com comprometimento de até 10% das fibras. Tempo de recuperação: 07 à 10 dias.
	
	Dor somente ao movimento ativo ¿ geralmente o arco de movimento é completo e não rompe fibras musculares.
	
	Dor ao movimento passivo e rompimento total das fibras musculares.
	
	
	
	2a Questão (Ref.:201513262219)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Dependendo da estrutura lesionada durante a atividade física, poderemos ter o prognóstico do tempo de recuperação. Sabemos que o ______________é o tecido que apresenta __________ capacidade de recuperação, enquanto a ______________ necessita de um tempo muito ____________, apresentando-se como o tecido que __________ demora a se recuperar.
		
	
	músculo, pior, cartilagem, maior, mais
	
	cartilagem, pior, fáscia, menor, menos
	
	músculo, melhor, fáscia, maior, mais
	
	cartilagem, melhor, fáscia, maior, menos
	 
	músculo, melhor, cartilagem, maior, mais
	
	
	
	3a Questão (Ref.:201512775744)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	"O controle sensório-motor é indispensável para um bom desempenho esportivo" (Cohen, Abdalla, 2005). "Não adianta ter uma boa força muscular se o controle neural não estiver preparado para o movimento articular" (Meneguini, T; 2009). Com base nessas informações marque a proposição correta.
		
	
	O ganho de força concêntrica aumenta a capacidade proprioceptiva do atleta.
	
	O ganho de força excêntrica aumenta a capacidade proprioceptiva do atleta
	 
	A brincadeira de pular corda é um trabalho sensório motor.
	
	Lesão articular aumenta capacidade sensório-motora
	
	Procedimentos cirúrgicos estimulam e aumentam a capacidade sensório-motora do atleta.
	
	
	
	4a Questão (Ref.:201512666422)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	"Os fatores neurais são de fundamental importância para o ganho de força de um individuo, dentre as varias modificações sofridas para o aumento da força. Podemos afirmar que as unidades motoras estão diretamente relacionadas com esse ganho. Unidade motora é definida como o axônio do neurônio motor e todas as fibras musculares por ele inervadas" (Fleck e Kraemer, 1997).
Sobre a contribuição das unidades motoras no ganho de força podemos afirmar que:
		
	
	Quanto menor a carga, maior o número de unidades motoras recrutadas.
	
	Quanto maior as repetições, maiores o número de unidades motoras recrutadas.
	
	Quanto mais mantemos a carga, maior o número de unidades motoras recrutadas.
	
	Quanto maior a carga, menor o número de unidades motoras recrutadas.
	 
	Quanto maior a carga, maior o número de unidades motoras recrutadas.
	
	
	
	5a Questão (Ref.:201512651010)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Com o objetivo preventivo junto ao desporto, alguns recursos poderão ser utilizados por Fisioterapeutas, afim de melhor realizar a profilaxia. Pensando nesta questão especificamente, responda: Quais os objetivos para o uso da bandagem desportiva?
		
	
	Propriocepção e mobilização articular
	 
	Proteger, limitar movimentos indesejáveis e estabilizar a articulação
	
	Proteção, compressão e repouso da articulação
	
	Para criar isolamento e mobilizar a articulação
	
	Limitar os movimentos e mobilizar a articulação