Shantala e quick

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Fernanda Dorneles de Morais 
Histórico 
Manobras 
 
Shantala 
 
Técnica 
 Cça despida 
 Local aquecido 
 Óleo previamente aquecido 
 Somente óleo naturais (brasil amêndoa, camomila, coco) 
 Cça em jejum 
 Msg seguida pelo banho (completa o relaxamento e retira o 
excesso de óleo) 
 Feita pela manhã – pode ser repetida à tarde 
 Sentada no chão – sempre estabeleça o contato íntimo com a cça 
 Ritmo lento do início ao fim 
 A pressão acentuará de forma natural 
Manobras 
 O peito 
 Os braços 
 As mãos 
 A barriga 
 As pernas 
 Os pés 
 As costas (momento fundamental) 
 O rosto 
 Base e comissura do nariz 
 Braços e pernas cruzando 
 Padmasana (lôtus) 
 O banho 
 
Posicione a criança 
Parte do centro do tórax para as 
extremidades 
Peito 
 
Os braços 
Uma mão enlaça o ombro 
A outra mão segura a mão da cça 
Pegando todo o braço da cça, suba 
em forma de bracelete, a mão que 
estava no ombro até que esta se 
encontre com a mão que está 
segurando a mão da cça. 
Faça o mesmo procedimento 
alternando suas mãos 
 
 
Agora trabalhe as duas mãos 
simultaneamente, mas em sentido 
inverso – pequenos braceletes 
 
 
Movimentos de rosca – como se 
torcesse o bracinho da cça 
 
A mão 
Com os polegares 
massageie toda a palma 
da mão indo em direção 
do dedos. 
Ao final dobre os dedos 
como se quizesse 
realizar um 
alongamento dos 
flexores dos dedos 
Repita a sequência de braços e mão também 
do outro lado 
A barriga 
 
As pernas – membros inferiores 
Idem membros superiores 
Os pés 
 
As costas 
 
 
em 3 tempos 
1º 
2º 
 
3º 
 
O rosto 
 
A base do nariz e comissura 
 
 
Padmasana 
 
 
 
 
 
 
 
 
FERNANDA DORNELES DE MORAIS 
 
Histórico 
Manobras 
 
QUICK MASSAGE 
 
 ORIGEM DA QUICK MASSAGE 
 As manobras realizadas no atendimento de Quick Massage 
tiveram origem de adaptações feitas das técnicas orientais 
Shiatsu e Anmá. 
 O cliente permanece sentado enquanto o terapeuta realiza a 
massagem na cabeça, nas costas, pescoço, braços e mãos. 
 
 
HISTÓRIA DA QUICK MASSAGE 
 Podemos definir a história da Quick Massage (massagem rápida, em inglês) 
como oriunda dos Estados Unidos, nos anos 80, onde o termo “Quick 
Massage” ficou famoso na Califórnia, EUA, quando a empresa de softwares e 
smartphones, Apple, passou a oferecer a prática da Quick Massage em seus 
funcionários, que estavam com grande índice de afastamentos devido a casos 
de LER/DORT. 
 
 
 
 
Quando a empresa passou a aplicar a massagem em seus funcionários, a 
produtividade aumentou e os casos de estresse tiveram uma queda 
considerável. 
 
 
 
A prática da massagem ficou famosa na empresa e foi adotada como um 
procedimento diário. 
 
 
 
 Sobre uma cadeira especialmente projetada, cujo objetivo 
principal, é promover um equilíbrio físico, mental e 
energético, em um tempo curto, mínimo de 15 a 20minutos, 
procura-se o alívio imediato de tensões e dores localizadas, 
sem a necessidade de roupas especiais ou óleos. 
 Ela enfatiza o relaxamento muscular das regiões cervical, 
dorsal e membros superiores, desbloqueio das tensões 
musculares, melhora a postura e o fluxo energético do corpo. 
 Quick Massage, a massagem expressa é indicada para as pessoas 
que na vida corrida que vivemos ainda se importam em cuidar da 
saúde. 
 Para isso foi criada a técnica que é capaz de trazer alívio imediato 
das dores musculares e de cabeça, cansaço físico e mental, stress, 
melhorando a circulação sanguínea e devolvendo o vigor do 
paciente. 
 Para essa técnica foi projetada uma cadeira expecífica em que o 
paciente fica numa posição confortável na qual pode soltar o peso 
do corpo e relaxar os músculos e o terapeuta tem acesso a toda 
região cervical, ombros, membros, superiores e região dorsal. 
 
 
Principais Benefícios 
 Aumenta a produtividade
 Aumenta a concentração e 
motivação
 
Alivia a tensão muscular
 
Reduz a ansiedade e irritação
 
Melhora a disposição
 
Melhora o humor
 Ativa a circulação do sangue
 
Melhora a qualidade respiratória
 
Provoca a redução de quadros álgicos (alívio da dor). 
Ação sedativa e analgésica 
Contribui na produção de endorfina 
Reduz o Estresse 
Produz a sensação de calma e paz interna