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1 ORIENTAÇÕES NUTRICIONAIS PARA INSUFICIÊNCIA RENAL Introdução A insuficiência renal pode ser classificada em aguda ou crônica. A insuficiência renal aguda é instalada em horas ou em poucos dias e pode progredir para crônica ou melhorar. Já a crônica pode ir se instalando aos poucos, piorando gradativamente o quadro renal, sem nunca ter passado pela forma aguda. A insuficiência renal crônica é o resultado das lesões renais irreversíveis e progressivas provocadas por doenças que tornam o rim incapaz de realizar suas funções. Os indivíduos com insuficiência renal crônica necessitam de uma dieta com controle de proteínas e de sódio, assim como uma adequada ingestão de calorias para suprir suas necessidades. Quando o volume urinário é menor do que o normal o controle de potássio na dieta e da ingestão de líquidos também tornam-se importantes. Recomendações gerais: Ø Para controle da ingestão protéica é necessário: * Controlar carne, frango, peixe, proteína da soja e ovos; leite e/ou derivados; frios de aves e feijões ou leguminosas e grãos da soja. A quantidade deverá ser prescrita pelo seu nutricionista. Ø Para o controle da ingestão de sódio, se faz necessário evitar: * Enlatados como: ervilhas, milho, palmito, sardinha, atum; * Engarrafados como: sucos industrializados, molhos, refrigerantes, água mineral gasosa; * Conservas como: picles, azeitonas, cebolinhas, pepino, palmito, carnes em salmoura; * Defumados como: toucinho, peru, presunto, chester, pernil; * Frios como: presunto, mussarela, mortadela, salame, queijo prato, queijo parmesão; * Embutidos como: lingüiça, salsicha, paio, salame; * Salgados como: bacalhau, carne seca, salgados de porco; * Desidratados como: sopas, temperos, caldo de carne, de galinha ou de legumes; * Outros: molhos prontos (inglês, soja, ketchup, mostarda, entre outros), creme de leite, maionese, manteiga ou margarina com sal, salgadinhos (coxinhas, risoles, empadas, entre outros); Atenção: · Todos os produtos industrializados levam em sua composição elementos ricos em sódio, que são utilizados como conservantes ou aromatizantes. 2 · Preparar todos os alimentos sem adicionar o sal, pois os alimentos já contém, em sua composição, o sódio necessário ao organismo. · Use e abuse de ervas aromáticas e temperos naturais para apurar o sabor dos alimentos. Como exemplo, temos: cravo, canela, manjericão, noz moscada, páprica, alho,cheiro verde, funcho, louro, hortelã, manjerona, gengibre, canela, cebola, orégano, vinagre, alecrim e coentro. Ø Para o controle da ingestão de Potássio: · Evite suco de frutas ricas em potássio, pois usamos mais de uma porção da fruta para fazê-lo; · Evite tomar água-de-coco, bebidas à base de cola, chocolate, chá preto, erva-mate e café solúvel; · Para diminuir o potássio dos alimentos, deixe-os de molho antes de prepará-los, por pelo menos 20 a 30 minutos. Troque a água ao menos três vezes e não a re-aproveite, assim como qualquer caldo de cozimento de legumes ou carnes; · Não utilize molhos ou caldos concentrados, como os de carne, galinha legumes; · Os alimentos ricos em potássio encontram-se em anexo a esta orientação. Obs: É aconselhável ter uma balança de banheiro para se pesar diariamente pela manhã ao acordar, com a menor quantidade de roupa possível e após sua 1ª diurese. Anotar e caso haja aumento de 1,5 Kg de um dia para o outro, o médico deverá ser consultado, pois este aumento súbito de peso pode ser sinal de retenção de líquido. Neste caso se faz necessário diminuir a ingestão de líquidos, inclusive o consumo de gelatinas, iogurtes, chás e frutas mais aquosas como laranja, melancia, abacaxi, melão. Referências: Revista da Sociedade de Cardiologia – Estado de São Paulo – vol 11 - no 3 (Supl A), maio/ junho de 2001. Magnoni D, Cuckier C. Nutrição na Insuficiência Cardíaca. São Paulo: Savier, 2002.
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