Aula 11 Sistema de jogo de voleibol 5X1.

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SDE0128 – Metodologia do Ensino do Voleibol 
Aula XI: Sistema de Jogo 5X1 no Voleibol 
 
Aula XI: Sistema de Jogo 5X1 no Voleibol 
Objetivos 
Metodologia do Ensino do Voleibol 
Ao final da aula o aluno será capaz de: 
• Identificar, conhecer e ensinar o Sistema 5X1 no voleibol; 
• Identificar, conhecer e ensinar a Armação para Recepção do Saque no Sistema 5X1; 
• Identificar, conhecer e ensinar as Combinações de Ataque no Sistema 5X1; 
• Identificar, conhecer e ensinar a Proteção do Ataque no Sistema 5X1; 
• Identificar, conhecer e ensinar as variações no Sistema 5X1; 
 
Sistemas de Jogo 
Metodologia do Ensino do Voleibol 
 Os sistemas de jogo utilizados nas táticas do voleibol, também são chamados 
de sistemas ofensivos, pois levam em consideração a forma com a qual 
distribuem-se e divide-se o número de atacantes e levantadores, entre os seis 
jogadores em quadra. 
 
No voleibol, de acordo com o estudo tático, os jogadores são divididos em 
cortadores ou atacantes e levantadores. 
 
O primeiro número indica o número de "cortadores" ou "atacantes" e o segundo 
número o do(s) levantador(es). 
 
Basicamente a escolha por um ou por outro sistema decorrerá do material 
humano à disposição do técnico. Cabe ressaltar que uma série de fatores e de 
pré-requisitos técnicos individuais dos atletas (fundamentos) e de aspectos táticos 
é que vai ser utilizado pelo técnico para a escolha do sistema para a equipe. 
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Aula X: Sistema de Jogo 4X2 no Voleibol 
http://educacaofisicanamente.blogspot.com.br/2012/05/taticas-basicas-do-voleibol.html 
Metodologia do Ensino do Voleibol 
Características Principais 
Aula XI: Sistema de Jogo 5X1 no Voleibol 
• É o mais utilizado em alto nível; 
• Grande vantagem pela centralização; 
• O levantador é o principal jogador; 
• Favorável para jogos rápidos e fintados; 
• Facilita utilização de falsa infiltração; 
• Em 3 das 6 posições terá somente 2 cortadores na rede; nas outras, 3 cortadores; 
• Pode utilizar todos os tipos possíveis de combinações de ataque; 
Metodologia do Ensino do Voleibol 
O Sistema 5X1 - Evolução 
 A evolução dos sistemas chega a seu ápice com o 
Sistema 5X1. A especialização técnica por funções 
encontra seu limiar de rendimento, exigindo dos 
jogadores sua melhor performance técnica, 
entrosamento tático e equilíbrio das habilidades 
individuais nos fundamentos, tornando o Voleibol 
muito mais competitivo e dinâmico. 
http://profpaulojunior.santarosa.ifc.edu.br/wp-content/uploads/sites/20/2016/05/Apostila-Sistemas-t%C3%A1ticos-do-voleibolparte-2.pdf 
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Aula XI: Sistema de Jogo 5X1 no Voleibol 
Metodologia do Ensino do Voleibol 
O Sistema 5X1 - Estratégia 
http://profpaulojunior.santarosa.ifc.edu.br/wp-content/uploads/sites/20/2016/05/Apostila-Sistemas-t%C3%A1ticos-do-voleibolparte-2.pdf 
 O levantador representa o núcleo-chave para o sucesso tático do 
sistema e das capacidades técnicas individuais dos jogadores, pela 
condição de ele ser o talento pensante na armação e distribuição das 
jogadas do Sistema de Ataque, devendo ter traços de personalidades 
específicas para a função, como liderança, equilíbrio emocional, 
paciência, inteligência tática, entre outros, além de ter de ser um 
excelente estrategista e com técnica apurada, principalmente para 
corrigir e surpreender os adversários nas bolas que eventualmente não 
cheguem na Zona de Levantamento, inibindo sua melhor distribuição. 
https://esportes.terra.com.br/volei/liga-mundial-de-volei/el-mago-levantador-do-brasil-volta-a-argentina-em-
busca-de-titulo-da-liga,ffa3942f020ef310VgnVCM5000009ccceb0aRCRD.html 
Aula XI: Sistema de Jogo 5X1 no Voleibol 
Metodologia do Ensino do Voleibol 
O Sistema 5X1 - Especificidade 
http://profpaulojunior.santarosa.ifc.edu.br/wp-content/uploads/sites/20/2016/05/Apostila-Sistemas-t%C3%A1ticos-do-voleibolparte-2.pdf 
 Didaticamente, podemos dizer que o Sistema 5 X 1 é o entrosamento do 
Sistema 4x2 Simples e o 4 X 2 com Infiltração. Com o levantador estando na 
Zona Ofensiva, atuará como no Sistema 4X2 Simples, realizando as trocas de 
posições e indo ocupar a Zona de Levantamento na P2, porém, quando nas 
posições da Zona Defensiva, procederá como no 4 X 2 com Infiltração, 
realizando a infiltração e indo ocupar a Zona de Levantamento entre a P2 e P3. 
 
 A atuação de somente um levantador é o que mais caracteriza o Sistema 
5X1, amplamente utilizado no Voleibol, seja de alto nível ou mesmo 
amadoristicamente. O oposto recebe a função de ser mais um atacante, porém 
com características específicas que o credenciam como ponto de equilíbrio na 
melhor performance no Sistema de Ataque 
http://www.leouve.com.br/esporte-br/volei/item/59104-bento-volei-contrata-levantador-marlon-
ex-selecao-brasileira 
Aula XI: Sistema de Jogo 5X1 no Voleibol 
Metodologia do Ensino do Voleibol 
Formação Básica do Sistema 5X1 
Aula XI: Sistema de Jogo 5X1 no Voleibol 
 L – Levantador; 
AP – Atacante de Ponta; 
AM – Atacante de Meio; 
 – Líbero. 
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A opção nº 2 é a mais utilizada 
devido ao deslocamento menor do 
levantador quando é levado em 
consideração aos seis rodízios . 
Metodologia do Ensino do Voleibol 
Sistema 5X1 – Trocas de Posição 
Aula XI: Sistema de Jogo 5X1 no Voleibol 
 As trocas de posições entre os jogadores só podem ocorrer entre 
as zonas, ou seja, trocas serão possíveis entre os jogadores da zona de 
ataque e entre jogadores da zona de defesa e após o início do rally. 
 
Essa troca tem como objetivo posicionar o jogador em sua “área” de 
atuação, ou seja: 
• Os ponteiros atuam após as trocas caso necessário nas posições 4 
(entrada de rede) na zona de ataque e 6 (meio fundo) na zona de defesa; 
• Os centrais ou meios de rede atuam após as trocas caso necessário 
nas posições 3 (meio frente) na zona de ataque e 5 (defesa esquerda) na 
zona de defesa; 
• O levantador e o oposto atuam após as trocas caso necessário na 
posição 2 (saída de rede) na zona de ataque e na posição 1 (saque ou 
defesa direita) na zona de defesa. 
 
Cabe ressaltar que as trocas ficam a critério das equipes, entretanto, 
quase todas as equipes se comportam dessa forma. L – Levantador; AP – Atacante de Ponta; AM – Atacante de Meio; – Líbero. 
Metodologia do Ensino do Voleibol 
Sistema 5X1 - Levantador 
Aula XI: Sistema de Jogo 5X1 no Voleibol 
 Tratado pela maioria das equipes das escolas da Europa 
Oriental e Asiáticas como o cérebro da equipe, este conceito tem 
caído por terra nos últimos anos, é um atleta importantíssimo, 
mas a figura de líderes dentro de quadra em outras posições tem 
acabado com este tabu, entretanto o levantador deve possuir 
discernimento em buscar nos atacantes certos os pontos para 
sua equipe, ele deve observar os bloqueadores ineficientes, onde 
estão os bloqueadores mais baixos e espaços vazios que possam 
ser utilizados pelos atacantes ou por ele mesmo. 
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Metodologia do Ensino do Voleibol 
Sistema 5X1 - Oposto 
Aula XI: Sistema de Jogo 5X1 no Voleibol 
 O nome oposto tem origem no simples fato dele ser a 
diagonal do levantador, no voleibol moderno é o principal 
atacante das equipes de alto nível e o atacante responsável 
por desafogar a equipe nas bolas de segurança. 
 
 Nos sistemas táticos modernos, o oposto não passa, 
para assim sempre estar disponível para o ataque, já que ele 
é frequentemente acionado, por isso, mesmo em equipes 
amadoras, o oposto não precisa ser um passador, mas muitas 
equipes podem utilizar o passe do mesmo se ele o possui em 
nível aceitável, entretanto seu papel principal é o ataque e o 
bloqueio, não o passe. 
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Sistema 5X1 – Central ou Meio de Rede 
Aula XI: Sistema de Jogo 5X1 no Voleibol 
 O Central normalmente é o atleta de boa estatura e 
especialista em bolas rápidas, entretanto existem inúmeras 
outras funções que estes atletas executam em quadra e que em 
muitas equipes amadoras são desconhecidas até pelos próprios 
atletas, que acreditam ser função exclusiva deles, bloquear e 
atacar com bolas rápidas. 
 
 São funções dos centrais por exemplo, efetuar o 
levantamento quando o levantador e o líbero não podem fazê-
lo, ponteiros e opostos nunca levantam, também é função do 
central receber de toque os saques curtos em sua posição e 
partir para a finta ou ataque propriamente dito. 
 
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Sistema 5X1 - Ponteiro 
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 O ponteiro passador com o passar dos anos, esta posição 
passou a ser tão importante na defesacomo no ataque, com o 
advento do líbero e da utilização cada vez maior do oposto e dos 
saques cada vez mais difíceis de serem passados com perfeição, o 
papel do ponteiro passador passou a ser crucial dentro do sistema 
tático da equipe, pois além de atacar ele precisa passar com 
perfeição, pois nas equipes modernas somente 3 atletas são 
responsáveis pelo passe, os dois ponteiros passadores e o líbero. 
Normalmente, se a equipe adversária é bem orientada, não vai sacar no líbero quando pode dirigir o saque, ela fará o saque em um 
ponteiro de forma a anular o ataque dele e provavelmente fará no ponteiro que está na rede, (...) para desacelerar a jogada, 
tornando-a lenta e de fácil marcação. 
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Metodologia do Ensino do Voleibol 
Sistema 5X1 - Líbero 
Aula XI: Sistema de Jogo 5X1 no Voleibol 
 O líbero é um atleta que tem características especiais dentro do 
Voleibol, pois com a criação desta posição em 1997, o Voleibol mudou 
toda sua estrutura tática, como se o Voleibol tivesse tido um marco 
zero à partir daquele momento, usado normalmente para substituir o 
Central na zona de defesa, é membro efetivo da linha de passe e 
principal jogador da defesa, não é exagero afirmar que um bom líbero 
pode determinar o resultado de uma Partida de Voleibol, entretanto os 
treinadores tem que conscientizar seus atletas das funções exercidas 
pelo líbero e de sua importância para o sistema tático da equipe. 
http://e.i.uol.com.br/esporte/volei/2010/04/30/fabi-e-serginho-vestem-os-novos-uniformes-da-selecao-
brasileira-de-volei-1272645494685_956x500.jpg 
http://www.seuesportebrasil.com.br/2015/07/muitos-ainda-tem-duvida-do-famoso.html 
http://www.seuesportebrasil.com.br/2015/07/muitos-ainda-tem-duvida-do-famoso.html
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http://www.seuesportebrasil.com.br/2015/07/muitos-ainda-tem-duvida-do-famoso.html
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http://www.seuesportebrasil.com.br/2015/07/muitos-ainda-tem-duvida-do-famoso.html
http://www.seuesportebrasil.com.br/2015/07/muitos-ainda-tem-duvida-do-famoso.html
http://www.seuesportebrasil.com.br/2015/07/muitos-ainda-tem-duvida-do-famoso.html
http://www.seuesportebrasil.com.br/2015/07/muitos-ainda-tem-duvida-do-famoso.html
http://www.seuesportebrasil.com.br/2015/07/muitos-ainda-tem-duvida-do-famoso.html
http://www.seuesportebrasil.com.br/2015/07/muitos-ainda-tem-duvida-do-famoso.html
http://www.seuesportebrasil.com.br/2015/07/muitos-ainda-tem-duvida-do-famoso.html
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Metodologia do Ensino do Voleibol 
Armação Para Recepção do Saque no Sistema 5X1 
Aula XI: Sistema de Jogo 5X1 no Voleibol 
Regras Básicas: 
1. Identificar o ponteiro da rede e organizar sua posição na linha de passe da 
equipe; 
2. Identificar o ponteiro do fundo e organizar sua posição na linha de passe; 
3. Identificar o líbero e organizar sua posição na linha de passe; 
4. Ajustar o central da rede e organizar sua colocação na quadra para que 
não haja erro de posição e possibilite o ataque de bolas rápidas; 
5. Identificar o oposto ao levantador e organizar sua posição na quadra para 
que não haja erro de posição e possibilite o ataque de segurança/desafogo 
da equipe; 
6. Identificar o levantador e organizar sua posição em quadra para que não 
ocorra erro de posição e facilite o seu deslocamento para a posição ótima 
de levantamento. 
A “linha” de passe no sistema 5X1 é formado pelos ponteiros mais o líbero. 
Metodologia do Ensino do Voleibol 
Aula XI: Sistema de Jogo 5X1 no Voleibol 
Armação Para Recepção do Saque no Sistema 5X1 – Levantador na Posição 1 
Armação Inicial 
Linhas de correspondências 
5 – Levantador; 
2/10 – Ponteiros; 
8/7 – Centrais; 
9 – Oposto; 
 – Líbero. 
 
Regras Básicas: 
1. Identificar o ponteiro da rede e organizar sua 
posição na linha de passe da equipe; 
2. Identificar o ponteiro do fundo e organizar 
sua posição na linha de passe; 
3. Identificar o líbero e organizar sua posição na 
linha de passe; 
4. Ajustar o central da rede e organizar sua 
colocação na quadra para que não haja erro 
de posição e possibilite o ataque de bolas 
rápidas; 
5. Identificar o oposto ao levantador e organizar 
sua posição na quadra para que não haja erro 
de posição e possibilite o ataque de 
segurança/desafogo da equipe; 
6. Identificar o levantador e organizar sua 
posição em quadra para que não ocorra erro 
de posição e facilite o seu deslocamento para 
a posição ótima de levantamento. 
Metodologia do Ensino do Voleibol 
Aula XI: Sistema de Jogo 5X1 no Voleibol 
Armação Para Recepção do Saque no Sistema 5X1 – Levantador na Posição 6 
Armação Inicial 
Linhas de correspondências5 – Levantador; 
2/10 – Ponteiros; 
8/7 – Centrais; 
9 – Oposto; 
 – Líbero. 
 
Regras Básicas: 
1. Identificar o ponteiro da rede e organizar sua 
posição na linha de passe da equipe; 
2. Identificar o ponteiro do fundo e organizar 
sua posição na linha de passe; 
3. Identificar o líbero e organizar sua posição na 
linha de passe; 
4. Ajustar o central da rede e organizar sua 
colocação na quadra para que não haja erro 
de posição e possibilite o ataque de bolas 
rápidas; 
5. Identificar o oposto ao levantador e organizar 
sua posição na quadra para que não haja erro 
de posição e possibilite o ataque de 
segurança/desafogo da equipe; 
6. Identificar o levantador e organizar sua 
posição em quadra para que não ocorra erro 
de posição e facilite o seu deslocamento para 
a posição ótima de levantamento. 
5 – Levantador; 
2/10 – Ponteiros; 
8/7 – Centrais; 
9 – Oposto; 
 – Líbero. 
 
Metodologia do Ensino do Voleibol 
Aula XI: Sistema de Jogo 5X1 no Voleibol 
Armação Para Recepção do Saque no Sistema 5X1 – Levantador na Posição 5 
Armação Inicial 
Linhas de correspondências 
Regras Básicas: 
1. Identificar o ponteiro da rede e organizar sua 
posição na linha de passe da equipe; 
2. Identificar o ponteiro do fundo e organizar sua 
posição na linha de passe; 
3. Identificar o líbero e organizar sua posição na 
linha de passe; 
4. Ajustar o central da rede e organizar sua 
colocação na quadra para que não haja erro de 
posição e possibilite o ataque de bolas rápidas; 
5. Identificar o oposto ao levantador e organizar 
sua posição na quadra para que não haja erro de 
posição e possibilite o ataque de 
segurança/desafogo da equipe; 
6. Identificar o levantador e organizar sua posição 
em quadra para que não ocorra erro de posição 
e facilite o seu deslocamento para a posição 
ótima de levantamento. 
Metodologia do Ensino do Voleibol 
Aula XI: Sistema de Jogo 5X1 no Voleibol 
Armação Para Recepção do Saque no Sistema 5X1 – Levantador na Posição 4 
Armação Inicial 
Linhas de correspondências 
5 – Levantador; 
2/10 – Ponteiros; 
8/7 – Centrais; 
9 – Oposto; 
 – Líbero. 
 
Regras Básicas: 
1. Identificar o ponteiro da rede e organizar sua 
posição na linha de passe da equipe; 
2. Identificar o ponteiro do fundo e organizar 
sua posição na linha de passe; 
3. Identificar o líbero e organizar sua posição na 
linha de passe; 
4. Ajustar o central da rede e organizar sua 
colocação na quadra para que não haja erro 
de posição e possibilite o ataque de bolas 
rápidas; 
5. Identificar o oposto ao levantador e organizar 
sua posição na quadra para que não haja erro 
de posição e possibilite o ataque de 
segurança/desafogo da equipe; 
6. Identificar o levantador e organizar sua 
posição em quadra para que não ocorra erro 
de posição e facilite o seu deslocamento para 
a posição ótima de levantamento. 
Metodologia do Ensino do Voleibol 
Aula XI: Sistema de Jogo 5X1 no Voleibol 
Armação Para Recepção do Saque no Sistema 5X1 – Levantador na Posição 3 
Armação Inicial 
Linhas de correspondências 
5 – Levantador; 
2/10 – Ponteiros; 
8/7 – Centrais; 
9 – Oposto; 
 – Líbero. 
 
Regras Básicas: 
1. Identificar o ponteiro da rede e organizar sua 
posição na linha de passe da equipe; 
2. Identificar o ponteiro do fundo e organizar 
sua posição na linha de passe; 
3. Identificar o líbero e organizar sua posição na 
linha de passe; 
4. Ajustar o central da rede e organizar sua 
colocação na quadra para que não haja erro 
de posição e possibilite o ataque de bolas 
rápidas; 
5. Identificar o oposto ao levantador e organizar 
sua posição na quadra para que não haja erro 
de posição e possibilite o ataque de 
segurança/desafogo da equipe; 
6. Identificar o levantador e organizar sua 
posição em quadra para que não ocorra erro 
de posição e facilite o seu deslocamento para 
a posição ótima de levantamento. 
Metodologia do Ensino do Voleibol 
Aula XI: Sistema de Jogo 5X1 no Voleibol 
Armação Para Recepção do Saque no Sistema 5X1 – Levantador na Posição 2 
Armação Inicial 
Linhas de correspondências 
5 – Levantador; 
2/10 – Ponteiros; 
8/7 – Centrais; 
9 – Oposto; 
 – Líbero. 
 
Regras Básicas: 
1. Identificar o ponteiro da rede e organizar sua 
posição na linha de passe da equipe; 
2. Identificar o ponteiro do fundo e organizar 
sua posição na linha de passe; 
3. Identificar o líbero e organizar sua posição na 
linha de passe; 
4. Ajustar o central da rede e organizar sua 
colocação na quadra para que não haja erro 
de posição e possibilite o ataque de bolas 
rápidas; 
5. Identificar o oposto ao levantador e organizar 
sua posição na quadra para que não haja erro 
de posição e possibilite o ataque de 
segurança/desafogo da equipe; 
6. Identificar o levantador e organizar sua 
posição em quadra para que não ocorra erro 
de posição e facilite o seu deslocamento para 
a posição ótima de levantamento. 
Metodologia do Ensino do Voleibol 
Aula XI: Sistema de Jogo 5X1 no Voleibol 
Armação Para Recepção do Saque no Sistema 5X1 
Metodologia do Ensino do Voleibol 
Sistema 5X1 – Inversão do 5X1 
Aula XI: Sistema de Jogo 5X1 no Voleibol 
A Inversão do 5X1 é uma tática que visa minimizar limitações decorrentes da 
passagem do levantador pela rede, ou seja, quando o levantador está nas posições 
4, 3 e 2. Consiste em realizar duas substituições: 1 atacante na pos. 4 e, 
concomitantemente, um levantador na pos. 1. Com isso, a equipe fica com 3 
atacantes na rede o que, presumivelmente: 
 
• Aumentará o potencial da equipe para bloquear; 
• Aumentará a capacidade para atacar (considerando a maior facilidade para o 
ataque na proximidade da rede). 
 
O treinador deve ter em mente o objetivo a ser alcançado, no momento em que 
faz a Inversão do 5-1. Por exemplo: 
 
• Melhorar o desempenho do bloqueio; 
• Melhorar o desempenho nas bolas de segurança (altas nas extremidades da 
rede); 
• Diversificar a tática de ataque, com a entrada de atacante mais versátil e/ou o 
levantador instruído para realizar outras combinações. 
http://www.justvolleyball.com.br/pergunta21inversaodo5x1.htm 
Inversão de rede 
Metodologia do Ensino do Voleibol 
Sistema 5X1 – A Exceção 
Aula XI: Sistema de Jogo 5X1 no Voleibol 
 Atualmente tem maior utilização nas equipes de alto nível o 
sistema "5x1", no qual há uma verdadeira "especialização" dos atletas, 
ainda mais com a introdução do jogador líbero, especializado em defesa, 
pois atua somente nas posições 5,6 e 1. 
 
 A nível de seleções nacionais a esmagadora maioria utiliza 
este sistema, à exceção da seleção feminina de Cuba, que utiliza o 
sistema "4x2“ com infiltração, ou seja, o levantador que estiver no fundo 
de quadra é o levantador da equipe. Cabe ressaltar que a seleção 
Cubana é tricampeã Olímpica, o que prova que o sistema de jogo não 
determina, exclusivamente, melhores ou piores resultados, mas sim a 
melhor combinação das qualidades individuais dos atletas e sistema de 
jogo para uma equipe. 
Mireya Luis foi uma das 
maiores adversárias do 
Brasil nos anos 90, fez 
parte da geração cubana 
tricampeã olímpica 
naquele período, em 
Barcelona 1992, Atlanta 
1996 e Sidney 2000, ao 
lado de Ruiz, Regla Torres e 
foi uma das grandes 
algozes do voleibol 
brasileiro naquele período, 
sendo considerada por 
muitos a maior jogadora 
de todos os tempos, com 
1,76m mas com um 
alcance no ataque 
incomparável com outras 
atletas. 
Metodologia do Ensino do Voleibol 
Sistema 5X1 – Links 
Aula XI: Sistema de Jogo 5X1 no Voleibol 
• http://www.seuesportebrasil.com.br/2015/07/muitos-ainda-tem-duvida-do-famoso.html; 
• http://www.efdeportes.com/efd156/voleibol-sistema-de-jogo-5-1.htm; 
• http://educacaofisicanamente.blogspot.com.br/2012/05/taticas-basicas-do-voleibol.html; 
• http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=22452; 
• http://www.justvolleyball.com.br/pergunta36_5x1_rede3_rede4.html;• http://www.laifi.com/laifi.php?id_laifi=2597&idC=60175#; 
• http://profpaulojunior.santarosa.ifc.edu.br/wp-content/uploads/sites/20/2016/05/Apostila-Sistemas-
t%C3%A1ticos-do-voleibolparte-2.pdf; 
• http://www.fiepbulletin.net/index.php/fiepbulletin/article/viewFile/85.a1.48/10459; 
• http://www.procrie.com.br/2010/02/10/evolucao-tatica-no-voleibol-453. 
http://www.seuesportebrasil.com.br/2015/07/muitos-ainda-tem-duvida-do-famoso.html
http://www.seuesportebrasil.com.br/2015/07/muitos-ainda-tem-duvida-do-famoso.html
http://www.seuesportebrasil.com.br/2015/07/muitos-ainda-tem-duvida-do-famoso.html
http://www.seuesportebrasil.com.br/2015/07/muitos-ainda-tem-duvida-do-famoso.html
http://www.seuesportebrasil.com.br/2015/07/muitos-ainda-tem-duvida-do-famoso.html
http://www.seuesportebrasil.com.br/2015/07/muitos-ainda-tem-duvida-do-famoso.html
http://www.seuesportebrasil.com.br/2015/07/muitos-ainda-tem-duvida-do-famoso.html
http://www.seuesportebrasil.com.br/2015/07/muitos-ainda-tem-duvida-do-famoso.html
http://www.seuesportebrasil.com.br/2015/07/muitos-ainda-tem-duvida-do-famoso.html
http://www.seuesportebrasil.com.br/2015/07/muitos-ainda-tem-duvida-do-famoso.html
http://www.seuesportebrasil.com.br/2015/07/muitos-ainda-tem-duvida-do-famoso.html
http://www.seuesportebrasil.com.br/2015/07/muitos-ainda-tem-duvida-do-famoso.html
http://www.seuesportebrasil.com.br/2015/07/muitos-ainda-tem-duvida-do-famoso.html
http://www.seuesportebrasil.com.br/2015/07/muitos-ainda-tem-duvida-do-famoso.html
http://www.seuesportebrasil.com.br/2015/07/muitos-ainda-tem-duvida-do-famoso.html
http://www.seuesportebrasil.com.br/2015/07/muitos-ainda-tem-duvida-do-famoso.html
http://www.seuesportebrasil.com.br/2015/07/muitos-ainda-tem-duvida-do-famoso.html
http://www.seuesportebrasil.com.br/2015/07/muitos-ainda-tem-duvida-do-famoso.html
http://www.seuesportebrasil.com.br/2015/07/muitos-ainda-tem-duvida-do-famoso.html
http://www.seuesportebrasil.com.br/2015/07/muitos-ainda-tem-duvida-do-famoso.html
http://www.seuesportebrasil.com.br/2015/07/muitos-ainda-tem-duvida-do-famoso.html
http://www.seuesportebrasil.com.br/2015/07/muitos-ainda-tem-duvida-do-famoso.html
http://www.seuesportebrasil.com.br/2015/07/muitos-ainda-tem-duvida-do-famoso.html
http://www.seuesportebrasil.com.br/2015/07/muitos-ainda-tem-duvida-do-famoso.html
http://www.seuesportebrasil.com.br/2015/07/muitos-ainda-tem-duvida-do-famoso.html
http://www.efdeportes.com/efd156/voleibol-sistema-de-jogo-5-1.htm
http://www.efdeportes.com/efd156/voleibol-sistema-de-jogo-5-1.htm
http://www.efdeportes.com/efd156/voleibol-sistema-de-jogo-5-1.htm
http://www.efdeportes.com/efd156/voleibol-sistema-de-jogo-5-1.htm
http://www.efdeportes.com/efd156/voleibol-sistema-de-jogo-5-1.htm
http://www.efdeportes.com/efd156/voleibol-sistema-de-jogo-5-1.htm
http://www.efdeportes.com/efd156/voleibol-sistema-de-jogo-5-1.htm
http://www.efdeportes.com/efd156/voleibol-sistema-de-jogo-5-1.htm
http://www.efdeportes.com/efd156/voleibol-sistema-de-jogo-5-1.htm
http://www.efdeportes.com/efd156/voleibol-sistema-de-jogo-5-1.htm
http://www.efdeportes.com/efd156/voleibol-sistema-de-jogo-5-1.htm
http://www.efdeportes.com/efd156/voleibol-sistema-de-jogo-5-1.htm
http://www.efdeportes.com/efd156/voleibol-sistema-de-jogo-5-1.htm
http://www.efdeportes.com/efd156/voleibol-sistema-de-jogo-5-1.htm
http://www.efdeportes.com/efd156/voleibol-sistema-de-jogo-5-1.htm
http://www.efdeportes.com/efd156/voleibol-sistema-de-jogo-5-1.htm
http://www.efdeportes.com/efd156/voleibol-sistema-de-jogo-5-1.htm
http://www.efdeportes.com/efd156/voleibol-sistema-de-jogo-5-1.htm
http://www.efdeportes.com/efd156/voleibol-sistema-de-jogo-5-1.htm
http://www.efdeportes.com/efd156/voleibol-sistema-de-jogo-5-1.htm
http://www.efdeportes.com/efd156/voleibol-sistema-de-jogo-5-1.htm
http://educacaofisicanamente.blogspot.com.br/2012/05/taticas-basicas-do-voleibol.html
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http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=22452
http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=22452
http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=22452
http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=22452
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http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=22452
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Assuntos da próxima aula: 
1. Tática Ofensiva: 
2. Recepção do Saque; 
3. Combinações de Ataque; 
4. Proteção do Ataque; 
5. Contra-Ataque; 
6. Ações do Complexo 1 no Sistema 5X1.