Relatório de aula prática de Vôlei

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• UNIVERSIDADE PAULISTA UNIP* 
 
Curso: Educação Física Plena 
 
 
 
 
 
 Aluno 
 Igor Renato Da Silva Alves 
 
 
 
 
 
 
 RELATÓRIO DE 
 Aula prática de vôlei 
 
 
 
 
 
 
 Poconé MT 
 2022 
 
Aulas práticas. *Vôlei* na primeira aula prática de vôlei fizemos o reconhecimento da 
quadra, e também fizemos reconhecimento das bolas e logo em seguida fizemos alguns 
*Execícios que trabalhão o fundamentos. Já que era nossa primeira aula prática na nossa 
primeira aula prática agente executou. 1°toque manchete> Onde um 
sanca por baixo outro faz a recepção manchete A manchete é um recurso em que o jogador 
recebe a bola com os antebraços esticados e as duas mãos unidas pelos polegares. Serve para 
recepcionar saques, bem como para defender ataques e para não deixar uma bola que está 
abaixo da cintura do jogador cair no chão. 
Voleibol: Aspectos Pedagógicos e Aprofundamentos uma característica determinante, que 
diferencia o voleibol de outras modalidades e.....? R: é a não retenção da bola. Ela deve sempre 
ser rebatida, e nunca retida 2: Regras básicas do voleibol: Não é permitido que uma equipe 
atue com menos de......! R: 6 jogadores 3: O toque de bola por cima deve ser executado com as 
2 mãos, exatamente ao mesmo tempo. Caso uma das mãos toque a bola antes da outra, o 
árbitro sinalizará uma ação de penalidade de quantos toque? R;2 toques 4: A etapa da 
sequência pedagógica é que vai fazer com que o aluno tenha o primeiro contato com a 
execução da técnica se a capacidade for dividida em quatro partes, por exemplo, os exercícios 
da sequência pedagógica serão os seguintes: R: exercício: execução da primeira parte da 
habilidade + a segunda parte + a terceira parte + a quarta parte. 5: Posição de expectativa e a 
descrição do quinto exercício em sequência pedagógica? R: Exercício 5: exercícios 1, 2, 3, 4 e 
elevem as mãos à frente do rosto, com os cotovelos semiflexionados. 6: Por que no passado se 
utilizava o Sistema 3x3: três atacantes e três levantadores. R: colocava em quadra um jogador 
mais alto, atacante e a seu lado um levantador, mais baixo, e assim formava-se a equipe. 7 Ele 
foi publicado pela primeira vez em 1999 e é composto de cinco etapas que se complementam. 
O método preconiza que para cada técnica a ser ensinada, sejam aplicadas as cinco etapas. São 
elas: R: habilidade motora; sequência pedagógica; exercícios educativos; exercício formativos; 
automatização; aplicação. 8: No voleibol, os movimentos realizados em conjunto pelos 
jogadores de uma equipe para marcar pontos ou se defender do ataque da equipe adversária 
são denominados: R:Tatico 9: Conforme visto nas características da modalidade, o voleibol 
possui algumas peculiaridades com relação às demais práticas coletivas com bola. Qual R: A 
não retenção da bola é uma delas 10: O aquecimento da sua aula ou do seu treino é um bom 
momento para isso. Se você fizer um aquecimento com seus alunos correndo em volta da 
quadra, eles irão atingir os objetivos de um aquecimento, que são: R: elevação da frequência 
cardíaca e preparação da musculatura e articulações para o trabalho que se seguirá 
Voleibol: Aspectos Pedagógicos possível otimizar ainda mais o seu trabalho, se você fizer no 
aquecimento movimentos parecidos à técnica que irá ensinar na parte principal da aula, ou 
seja, se vou ensinar saque por baixo na parte principal da minha aula, no meu aquecimento 
posso fazer exercícios ou jogos que imitem o lançamento do boliche, com a perna contrária à 
frente com relação à mão que arremessa. Com esse procedimento, você estará utilizando-se de 
algo que na Teoria da Aprendizagem Motora chama-se: R: transferência de aprendizagem 12: O 
que o professor/técnico deve fazer no momento da partida: R: chegar cedo e entregar a 
documentação na mesa de arbitragem. 13: Em alunos/atletas que não estão habituados a 
competir, a ansiedade será grande. Para reduzir o efeito, o professor/técnico pode: R: checar 
tudo o que é necessário para o jogo com antecedência; 14:Quais os recursos são apresentados 
para a aprendizagem de todas as formações táticas. R: indicamos a aplicação do recurso 
sintético-analítico-sintético. 15: Qual formação a equipe utiliza para se defender de um ataque 
do adversário. R: Formações defensiva 2° > *Na nossa segunda 
aula prática agente teve a aula prática do sistema de rodízio tático O Rodízio no Voleibol é feito 
toda vez que a equipe que estiver recebendo o saque ganhar o ponto e ganhar o direito de 
sacar, nesse momento será feito um Rodízio. Os jogadores Os jogadores dessa equipe que 
ganhou o direito de sacar, irão avançar uma posição no sentindo horário O Jogador que 
ocupava a posição 2 irá avançar para posição 1 e, obrigatoriamente, será o responsável pelo 
saque. 
Logo em seguida aprendemos demos o Execícios como atacar a equipe adversário. Técnica de 
Largada no Vôlei 
A Largada é uma técnica de Ataque no Vôlei que não utilizada a força, e também o ataque onde 
explora a barreira da equipe adversário, e o ataque bola de xeque. 
3°aula aprendemos os sistemas de bloqueios simples duplos e triplos utilizados em uma 
partida de vôlei o sistema de bloqueio simples e quando um jogador sobe sózinho para 
broquear o ataque adversário e o duplo é quando sobe dois jogadores para broquear o ataque 
adversário o triplo é quando sobe três jogadores para broquear o ataque adversário, esses 
sintomas de defesas são muito utilizados para broquear um ataque e até mesmo atacar o 
adversário ele serve também para tirar a força da bola do ataque adversário para assim tornar 
a defesa mais fácil para que os levantadores passam distribuir as bolas para seus alas atacarem 
a equipe adversário o passe levantado e logo o segundo, toque na bola de uma equipe, ele 
acontece logo após o passe (recepção do saque ou defesa) onde o levantador deve preparar a 
bola para uma Ataque. 
4°aula prática do vôlei onde agente teve a vivência prática de vôlei adaptado para pessoas 
déficits e até mesmo para iniciantes crianças até mesmo idosos essa prática de vôlei sentado 
adaptação para termos mas inclusão social...