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HipertensÃo HipertensÃo O que é? Hipertensão, usualmente chamada de pressão alta, é ter a pressão arterial, sistematicamente, igual ou maior que 14 por 9. Funcionamento do Coração Ele possui duas funções a de contração para expulsar o sangue. A força é máxima e esse processo é chamado de sístole. E o relaxamento do coração entre as contrações cardíacas. A força é mínina e esse processo é chamado de diástole. Medidas da Pressão A pressão arterial é a pressão que o sangue exerce na parede das artérias. Ela é medida em milímetros de mercúrio. Valor ótimo de pressão arterial: <120 x 80 mmHg (12 por 8) HipertensÃo Causas Na maior parte do tempo não é fácil diagnosticar as causas da hipertensão. Porém sabe-se que muitos fatores contribuem. São eles os: Fatores Externos: Hereditariedade, Idade, Raça, Peso. Fatores Internos: Falta de exercício, Má alimentação, Sal, Álcool, Tabagismo, Estresse. HipertensÃo Sintomas Na maioria dos indivíduos a hipertensão não causa sintomas, apesar da coincidência do surgimento de determinados sintomas que muitos, de maneira equivocada, consideram associados à doença, como por exemplo, dores de cabeça, sangramento pelo nariz, tontura, rubor facial e cansaço. Implicações Se não tratada, a pressão alta pode ocasionar derrames cerebrais, doenças do coração, como infarto, insuficiência cardíaca (aumento do coração) e angina (dor no peito), insuficiência renal ou paralisação dos rins e alterações na visão que podem levar à cegueira. HipertensÃo Fator de Risco - Álcool Não há ainda uma ligação clara a respeito do consumo de álcool e o aumento do risco da hipertensão, porém a prudência parece ser o melhor caminho. Fator de Risco – Cigarro O fumo aumenta a rigidez das artérias, aumenta a resposta por substância vasoativas e a atividade do sistema nervoso simpático fazendo assim, aumentar a pressão arterial. Fator de Risco – Sal Aumenta o volume de sangue dentro das veias e artérias. Isso acontece devido a uma característica química do cloreto de sódio. HipertensÃo Tratamento Existem várias formas de tratamento e cuidados para a redução ou o controle da hipertensão. Remédio O objetivo do tratamento medicamentoso é reduzir a resistência vascular periférica, promovendo vaso-dilatação. Qualidade de Vida Praticar atividades físicas, não fumar, não beber em excesso, ter uma alimentação saudável.
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