Para prescrever a sessão de treinamento, é importante planejar desde as variáveis qualitativas do treinamento até as variáveis quantitativas, confo...
Para prescrever a sessão de treinamento, é importante planejar desde as variáveis qualitativas do treinamento até as variáveis quantitativas, conforme o contexto da periodização que aquela sessão de treinamento está inserida. Assinale a alternativa que cita: Uma variável QUALITATIVA, Uma variável QUANTITATIVA DE VOLUME e Uma variável QUANTITATIVA DE INTENSIDADE de treinamento, respectivamente:
💡 1 Resposta
Ed 
Para prescrever a sessão de treinamento, uma variável QUALITATIVA pode ser a motivação do atleta; uma variável QUANTITATIVA DE VOLUME pode ser o número de repetições realizadas; e uma variável QUANTITATIVA DE INTENSIDADE pode ser a porcentagem da carga máxima utilizada durante o treino. Portanto, a sequência correta seria: Motivação (qualitativa), Número de repetições (quantitativa de volume) e Porcentagem da carga máxima (quantitativa de intensidade).
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