Educação Física é uma área do conhecimento humano ligada às práticas corporais historicamente produzidas pela humanidade. A Educação Física é o processo pedagógico que visa à formação do homem capaz de conduzir-se plenamente em suas atividades. Trabalha num sentido amplo, visando à prevenção de determinadas doenças.

Educação física

Universidade Veiga de Almeida (UVA) é uma instituição privada de ensino superior brasileira localizada nas cidades fluminenses do Rio de Janeiro e de Cabo Frio. A universidade possui quatro campi no município do Rio de Janeiro e um no município de Cabo Frio. Conta com um centro de pesquisa na área da saúde na Praça da Bandeira e um teatro no Maracanã. Foi avaliada com conceito 4 no Conceito Institucional (CI) do Ministério da Educação (MEC) desde 2009.

Universidade Veiga de Almeida

O treinamento de força, conhecido popularmente como musculação, é uma forma de exercício contra resistência, praticado normalmente em academias, para o treinamento e desenvolvimento dos músculos esqueléticos. Utiliza a força da gravidade (com barras, halteres, pilhas de peso ou o peso do próprio corpo) e a resistência gerada por equipamentos, elásticos e molas para opôr forças aos músculos que, por sua vez, devem gerar força oposta através de contrações musculares que podem ser concêntricas, excêntricas e isométricas.

Physiological Eff ects of Concurrent Training in elderly men

UVA

Artigos

Continue navegando

Materiais relacionados

Perguntas relacionadas

What is obesity and how can physical training be effective in its treatment? Obesity is a condition defined by the excessive accumulation of fat, ...

What was the purpose of the study described in the text? a) To investigate the effects of high glycemic index carbohydrate supplementation on phy...

What is the correct statement about the relationship between muscle mass gains and the intensity of strength training for elderly people? The prof...

What are the benefits of weight training for the elderly? 1. Weight training helps increase muscle mass and bone density. 2. Weight training impro...

Outros materiais