AULA_LANÇAMENTO DO DARDO

Prévia do material em texto

LANÇAMENTO DE 
DARDO 
• Fases do lançamento do dardo 
 
– Empunhadura - Forma de segura o dardo 
• as duas empunhadura mais empregadas são: 
 - a empunhadura com o dedo médio - método 
finlandês, 
 - ou a empunhadura com o dedo indicador - 
método normal ou americano 
 - Empunhadura em Garfo ( Método sueco ou 
garra) 
Formas de segurar o dardo 
Método 
finlandesa 
Método 
americana 
 Empunhadura em Garfo 
( Método sueco ou garra) 
• Fases do lançamento do dardo 
 
– Corrida 
• pode ser dividida em duas partes: 
 - a primeira começa na posição de partida e vai até a 
marca intermediária, tendo como objetivo de dar velocidade 
ao atleta, onde o dardo e conduzido acima do ombro, 
paralelo ao solo. 
 
 
 
 
 
 
- a segunda parte é aquela que caracteriza o estilo utilizado 
pelo atleta, finlandês ou americano.( 4 a 6 passadas) 
• deve-se observar também a extensão e a velocidade da 
corrida. 
• Fases do lançamento do dardo 
– Lançamento propriamente dito 
• após as passadas características de cada estilo, quando o lançador 
chega a última passada, com a perna direita atrás e a esquerda 
frente o movimento (atleta destro), inicia-se o lançamento 
propriamente dito, deve ser observado nesta fase: 
 - passagem do peso do corpo para a perna da frente; 
 
• Fases do lançamento do dardo 
 
 - um retardamento marcado da extremidade 
superior do corpo, beneficiando a alavanca feita 
pelo quadril para o lançamento; 
 - a ação final do braço e da mão de arremesso 
quando o tronco passa a frente da vertical; 
 - a perda de contato com o dardo pela mão pouco 
antes do pé direito. 
• Fases do lançamento do dardo 
 
– Arremate (reversão ou troca de pés) 
• para não perder o equilíbrio após o 
lançamento, uma troca rápida de pés é 
feita para manter o atleta dentro do 
corredor, passando a perna que estava 
atrás para frente e a perna que estava 
próxima ao arco vai para trás. 
Especificações do Dardo 
Peso incluindo a empunhadura de corda Masculino Feminino 
Peso mínimo p/ ser admitido em competição e 
 homologação de recorde 
800kg 600kg 
Informações p/ fabricantes:Variação para 
fornecer equipamento de competição 
805 - 825kg 605 - 625kg 
Comprimento total: mínimo 
 máximo 
2,60m 
2,70m 
2,20m 
2,30m 
Comprimento da cabeça metálica: mínimo 
 máximo 
250mm 
330mm 
250mm 
330mm 
Distância da ponta da cabeça metálica ao centro 
de gravidade: mínimo 
 máximo 
0,90mm 
1,06mm 
0,80mm 
0,92mm 
Largura da empunhadura da corda: mínimo 
 máximo 
150mm 
160mm 
140mm 
150mm 
Diâmetro do corpo no ponto de maior espessura: 
 mínimo 
 máximo 
25mm 
30mm 
20mm 
25mm 
28.96º. 
Principais regras de um concurso 
O atleta tem de empunhar o dardo pelo encordoamento e tem de o lançar 
por cima do ombro. Os estilos não ortodoxos são interditos, não podendo 
o dardo ser lançado como uma funda, arremessado ou usar técnicas em 
rotação. 
Num concurso de lançamento do dardo cada atleta tem três tentativas, 
após as quais os oito atletas com melhores marcas têm direito a mais três 
ensaios pela ordem inversa da classificação. Vence a prova o atleta que 
obtiver o melhor resultado em qualquer uma das 
seis tentativas. Em caso de empate, desempata o segundo melhor 
resultado e assim sucessivamente. 
A medição de cada lançamento é feita após o mesmo, desde o local onde 
a ponta metálica do dardo tocou no solo pela primeira vez, até à margem 
interna do arco, ao longo de uma linha que vai desde o local do contacto 
até ao centro do círculo do qual o arco faz parte. 
O lançamento é considerado nulo se o atleta após iniciar o seu 
lançamento tocar nas linhas que limitam a pista de balanço, ou fora desta, 
se o dardo cair fora do sector de queda, se o dardo não tocar primeiro no 
solo pela ponta da cabeça de metal, se o atleta abandonar o corredor 
antes de o engenho cair no solo, se o atleta rodar as costas antes 
de lançar o dardo ou se o atleta abandonar o corredor de balanço para a 
frente das linhasnbrancas existentes lateralmente no final do corredor. 
A TÉCNICA DO LANÇAMENTO DO DARDO 
O 
• Corredor de Lançamento do Dardo 
• 9. Na Prova de Lançamento do Dardo o 
comprimento mínimo do corredor será de 
30m exceto em competições realizadas 
segundo as Regras 1.1 [a], [b], [c], [e] e [f], 
onde o mínimo será de 33,50m. Onde as 
condições permitirem, o comprimento 
mínimo deverá ser de 36,50m. Ele será 
marcado com duas linhas paralelas de 
50mm de largura e afastadas 4m uma da 
outra. O lançamento será feito de trás do 
arco de um círculo traçado com um raio de 
8m. O arco consistirá de uma faixa pintada 
ou feita de madeira com 70mm de largura 
ou outro material não corrosivo como o 
plástico. Ele será branco e ficará no nível do 
solo. Serão traçadas linhas a partir das 
extremidades do arco fazendo ângulos retos 
com as linhas paralelas marcando o 
corredor. Essas linhas serão brancas, com 
0.75m de comprimento e 70mm de largura. 
O máximo permitido para inclinação lateral 
do corredor será de 1:100 (1%) e nos 
últimos 20m do corredor a inclinação total 
do corredor no sentido da corrida será de no 
máximo 1:1000 (0.1%). 
• Setor de Queda 
• 10. O setor de queda será de carvão ou 
grama, ou de outro material adequado em 
que o implemento deixe marca. 
• 11. A inclinação máxima permitida do setor 
de queda não excederá de 1:1000 (0.1%) na 
direção do lançamento 
• 12. a) Exceto para o Lançamento do Dardo, 
o setor de queda deve ser marcado com 
linhas brancas de 50mm de largura 
formando um ângulo de 34,92°, de tal modo 
que a borda mais interna das linhas, se 
prolongadas, passariam pelo centro do 
círculo. 
• Nota: O setor de 34,92° pode ser marcado 
com exatidão, estabelecendo-se uma 
distância de 12m +/- 0.5m (20 x 0,60m) 
entre dois pontos situados sobre cada linha 
do setor, a 20m do centro do círculo. Para 
cada um metro do centro do círculo, a 
distância aumenta em 60cm. 
• b) No Lançamento do Dardo, o setor de 
queda será marcado com duas linhas 
brancas de 50mm de largura, de tal modo 
que se a borda interna das linhas for 
prolongada, passará pela interseção das 
bordas do arco, e as linhas paralelas que 
delimitam o corredor e que se cruzam no 
centro do círculo do qual o arco faz parte 
(ver Figura 16). O setor terá, assim, um 
ângulo de 28.96º. 
• Tentativas 
• 13. No Peso, Disco e Martelo, os 
implementos serão arremessados/lançados 
de dentro do círculo, e o Dardo de um 
corredor. No caso das tentativas feitas 
dentro do círculo, um Atleta deve começar 
sua tentativa a partir de uma posição 
estacionária dentro do círculo. É permitido a 
um Atleta tocar a parte interna do aro. No 
Arremesso do Peso, é também permitido 
tocar a parte interna do anteparo conforme 
descrito na Regra 188.2. 
• 14. Será um arremesso/lançamento falho se 
o Atleta no decorrer de uma tentativa: 
• a) soltar o Peso ou o Dardo de maneira não 
permitida pelas Regras 188.1 e 193.1; 
• b) após ter entrado no círculo e ter iniciado 
sua tentativa, tocar com qualquer parte de 
seu corpo na parte superior do aro ou no 
solo fora do círculo; 
• c) No Arremesso do Peso, tocar com 
qualquer parte de seu corpo em qualquer 
parte do anteparo além de seu lado interno 
(excluindo seu lado superior que é 
considerado como parte superior); 
• d) No Lançamento do Dardo, tocar com 
qualquer de seu corpo, as linhas 
demarcatórias do corredorou a área externa. 
• Nota: Não será considerado falha se o 
disco ou qualquer parte do martelo bater na 
gaiola após ser lançado, desde que 
nenhuma outra regra tenha sido infringida. 
• 15. Desde que, no decorrer de uma 
tentativa, as Regras relativas à cada 
arremesso/lançamento não tenham sido 
infringidas, um Atleta pode interromper 
uma tentativa que já tenha iniciado, colocar 
o implemento dentro ou fora do círculo ou 
corredor e deixá-los. 
• Ao deixar o círculo ou corredor, ele deve 
fazê-lo conforme determinado na Regra 
187.17, antes de retornar ao círculo ou 
corredor e iniciar uma nova tentativa. 
• Nota: Todos os movimentos permitidos 
nesse parágrafo serão incluídos no tempo 
máximo para uma tentativa dada na Regra 
180.18. 
• 16. Será considerado falho se o peso, o 
disco, a cabeça do martelo ou a ponta 
metálica do dardo, ao tocar o solo no 
primeiro contato, tocar a linha do setor ou 
fora deste ou qualquer objeto (com exceção 
da gaiola como descrito na Regra 187.14) 
fora da linha de setor. 
• 17. Será considerado uma falha se o atleta 
deixar o círculo ou corredor antes do 
implemento ter tocado o solo, ou 
• [a] para arremessos/lançamentos feitos 
dentro do círculo, se, quando deixar o 
círculo, o primeiro contato do atleta com a 
parte superior do aro ou do terreno fora do 
círculo não for completamente atrás da 
linha branca traçada fora do corredor do 
círculo, teoricamente, pelo centro do 
círculo. 
• Nota: O primeiro contato com a parte 
superior do aro de ferro ou com o solo fora 
do círculo ou corredor é considerado como 
saída. 
• [b] no caso do Lançamento do Dardo se, 
quando deixar o corredor, o primeiro 
contato do atleta com as linhas paralelas ou 
o solo fora do corredor não for 
completamente atrás da linha branca do 
arco ou as linhas traçadas a partir das 
extremidades do arco nos ângulos retos até 
as linhas paralelas. Uma vez que o 
implemento tenha tocado o solo, um atleta 
será considerado que tenha deixado o 
corredor após fazer contato com ou atrás de 
uma linha marcada (pintada ou imaginária e 
indicada por marcadores ao lado do 
corredor) desenhada cruzando o corredor, 
quatro metros atrás a partir dos pontos 
limites do arco de lançamento. Caso um 
Atleta esteja atrás da linha e dentro do 
corredor no momento em que o implemento 
toca o solo, será também considerado que 
ele deixou o corredor. 
• 18. Após cada tentativa, os implementos 
devem ser trazidos para a área próxima ao 
círculo ou corredor e nunca lançados de 
volta. 
• Medições 
• 19. Em todas as provas de 
arremessos/lançamentos, as distâncias 
devem ser registradas até 0,01m abaixo da 
distância alcançada se a distância medida 
não for um centímetro inteiro. 
• 20. A medida de cada 
arremesso/lançamento será feita 
imediatamente após cada tentativa válida 
(ou após protesto oral feito imediatamente 
após a tentativa segundo a Regra 146.5): 
• a) a partir do primeiro ponto de contato feito 
pela queda do peso, disco e cabeça do 
martelo, até o interior da circunferência do 
círculo, ao longo da linha do centro do 
círculo. 
• b) no Lançamento do Dardo, a partir do 
local onde a ponta da cabeça do dardo tocar 
o solo pela primeira vez até à borda interna 
do arco, ao longo de uma linha do centro do 
círculo cujo arco faz parte. 
 
• LANÇAMENTO DO DARDO 
• A Competição 
• 1. (a) O dardo deve ser seguro na 
empunhadura somente com uma das mãos. 
Será lançado por sobre o ombro ou acima 
da parte superior do braço de lançamento e 
não deve ser lançado com movimentos 
rotatórios. Estilos não ortodoxos não são 
permitidos. 
• (b) Um lançamento é válido somente se a 
cabeça metálica do dardo tocar o solo antes 
que qualquer outra parte. 
• (c) Em nenhum momento durante o 
lançamento, e até que o dardo tenha sido 
solto no ar, o Atleta pode girar 
completamente de modo que suas costas 
fiquem na direção do arco de lançamento. 
• 2. Se o dardo quebrar durante o lançamento 
ou enquanto no ar, não será considerado 
como falha, desde que a tentativa tenha sido 
feita de acordo com esta Regra. Isso não 
será contado como falha se o Atleta, por 
isso, perde seu equilíbrio e infringe 
qualquer parte desta Regra. Em ambos os 
casos uma nova tentativa será concedida ao 
Atleta. 
• O Dardo 
• 3. O dardo consistirá de três partes: o corpo, 
a cabeça e uma empunhadura de corda. O 
corpo pode ser sólido ou oco e será 
construído de metal ou outro material 
similar adequado de maneira que se 
constitua fixado e integrado perfeitamente. 
O corpo terá fixado a ele uma cabeça 
metálica terminando em uma ponta aguda. 
• 4. A superfície do corpo não terá cavidades 
ou saliências, estrias, buracos ou aspereza, e 
a cauda deve ser lisa (ver Regra 188.4) e 
completamente uniforme. 
• 5. O corpo deve ter fixado a ele uma cabeça 
metálica terminando em uma ponta 
acentuada. A cabeça será construída 
completamente de metal. Pode ter uma 
ponta reforçada por outra liga metálica na 
parte da frente do final da cabeça desde que 
a cabeça seja inteiramente lisa (ver Regra 
188.4) e uniforme ao longo de toda sua 
superfície. O ângulo da ponta não pode 
exceder 40 graus. 
• 6. A empunhadura, que cobrirá o centro de 
gravidade, não excederá o diâmetro do eixo 
em mais de 8mm. Ela pode ter uma 
superfície regular não escorregadia, mas 
sem reentrâncias, saliências ou denteados de 
qualquer tipo. A empunhadura será de 
espessura uniforme. 
• 7. O corte transversal será regularmente 
circular em toda a extensão (ver Nota (i)). O 
diâmetro máximo do corpo será 
imediatamente em frente a empunhadura. A 
parte central do corpo, incluindo a parte sob 
a empunhadura, pode ser cilíndrica ou 
ligeiramente côncava em direção à parte 
traseira, mas em nenhum caso, a redução do 
diâmetro logo imediatamente na frente e 
atrás da empunhadura, pode exceder 
0,25mm. A partir da empunhadura, o dardo 
se afilará regularmente para a ponta na 
frente e para a cauda na parte traseira. O 
perfil longitudinal a partir da empunhadura 
na frente da ponta e para a cauda será reto 
ou ligeiramente convexo (ver Nota (ii)), e 
não deverá ter alteração brusca no diâmetro 
total, exceto imediatamente atrás da cabeça 
e à frente e atrás da empunhadura, por todo 
o comprimento do dardo. Na parte posterior 
da cabeça, a redução