Dinâmica para o Suicídio

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Quebra Gelo
Objetivo: mostrar que o outro é importante pra nossa vida
Material: um urso de pelúcia
Desenvolvimento: Forme um círculo com todos e passe o urso de mão em mão, quem estiver com o urso deverá falar o que tem vontade de fazer com ele. Ao final, quando todos falarem, deve-se pedir para que façam o mesmo que fizeram com o urso com a pessoa do lado. É muito engraçado e o gelo é quebrado na hora.
Dinâmica: "Para quem você tira o chapéu"
Objetivo: Estimular a autoestima
Materiais: um chapéu e um espelho
O espelho deve estar colado no fundo do chapéu.
Procedimento: O animador escolhe uma pessoa do grupo e pergunta se ela tira o chapéu para a pessoa que ver e o porquê, sem dizer o nome da pessoa. Pode ser feito em qualquer tamanho de grupo e o animador deve fingir que trocou a foto do chapéu antes de chamar o próximo participante. Fizemos com um grupo de idosos e alguns chegaram a se emocionar depois de dizer suas qualidades. Espero que gostem!
simples, mas que garante boas risadas e resultados maravilhosos deixando o ambiente e os participantes super descontraídos.
Dinâmica: "do abraço"
Objetivo: sugiro uma dinâmica que criei, tendo em vista o estreitamento dos laços 
Material: cestinha, papel, caneta
Procedimento: Escrever os nomes de todos os participantes que já se conheçam mas que ainda não possuem laços definidos, como grupo de jovens de evangelização, colocar todos os envelopes em uma cestinha e pedir que todos tirem um papel, quando todos tiverem tirado o papelzinho, solicitar que o primeiro que tirou leia o nome em voz alta da pessoa e uma característica do colega, este que foi chamado levanta-se e dá um abraço no colega, e lê o seu papel e assim por diante.
Dinâmica do Barbante
 
Visão Geral
Os participantes são divididos em pares e amarrados um no outro, pelas mãos, através de barbantes. Cada dupla tem que descobrir como se soltar um do outro.
 
Objetivos
1.          Reanimar o grupo / quebrar o ritmo. 
2.          Mostrar a importância de persistir e não desistir diante dos problemas.
 
Tempo Necessário
10 minutos.
 
Material Necessário
Pedaços de barbante de algodão, cortados em pedaços de, aproximadamente 1metro. É preciso ter 1 pedaço de barbante cortado para cada participante.
È aconselhável cortar o barbante antes.
01 tesoura para cortar e soltar os participantes, caso o barbante seja muito grosso.
 
Procedimento
1.          Peça aos participantes para formarem pares e ficarem em pé, afastando as cadeiras.
2.          Distribuir os pedaços de barbante (1 para cada participante).
3.          Convidar uma dupla como voluntário para mostrar como os barbantes têm que ser amarrados. Fazer a demonstração, pedindo que cada membro da dupla ajude a amarrar o barbante nos pulsos do parceiro.
4.          As pontas de cada pedaço de barbante precisam ser amarradas nos pulsos de um dos integrantes da dupla, usando um nó cego e de modo que não possa ser tirado do pulso, passando pela mão. O detalhe importante é que os barbantes devem se cruzar, prendendo os integrantes de cada dupla. A figura mostra como os barbantes devem ser amarrados.
5.          Ajudar quem estiver encontrando dificuldade.
6.          Quando todos estiverem amarrados, dar a orientação: “Se alguém já conhecer a brincadeira e souber a solução, basta se soltar e a dupla deverá vir para a frente e não contar nem mostrar como fazer para ninguém. O objetivo da brincadeira é vocês conseguirem se soltar um do outro, sem arrebentar o barbante, sem abrir os nós, nem tirar o barbante dos pulsos.”
7.          Dar 1 a 2 minutos para as duplas tentarem se soltar. Enquanto elas tentam se soltar, jogar perguntas do tipo: “Como é que é, dá para se soltar ou não?” ou “Quem não conseguir se soltar vai ficar amarrado até o final do dia.”
8.          Decorrido o tempo, caso alguém tenha conseguido descobrir a solução, pedir para eles mostrarem aos demais como fazer para se soltar. Caso ninguém tenha conseguido, chamar uma das duplas e mostrar como fazer para se soltarem.
 
Pontos para Discussão
1.          Caso alguém tenha conseguido se soltar, perguntar como descobriram a saída.
2.          Perguntar como se sentiram amarrados um no outro.
3.          Quem chegou a desistir e porque.
4.          Que conclusões podem ser tiradas da brincadeira?
 
Conclusões
1.          Todo problema tem solução. É preciso persistir e não desistir.
2.          Muitas vezes, a solução está nos pequenos detalhes, na frente de nossos olhos, mas não conseguimos enxergar.
3.          Quando não estamos conseguindo encontrar a solução, é importante tentar quebrar os paradigmas.
4.          Na maior parte das vezes, as soluções são simples.
 
Solução
A figura abaixo mostra como fazer para que a dupla consiga se soltar, sem arrebentar ou cortar o barbante. Basta passar um dos barbantes por dentro de um dos nós, dar a volta completa na mão e puxar.
Dinâmica: " da Bexiga"
Objetivo: 
Mostrar que nem sempre os caminhos mais fáceis são os melhores, aliás quase
Nunca. Se precisarem da ajuda de outro diga, que quando não conseguimos vencer algo sozinhos
(Vícios, frustrações etc.) podemos pedir ajuda a outra pessoa, mais velhas (no caso de adolescentes).
Material:
 Bexigas coloridas; fitinha (fita de presente); mini balas; tirinhas de papel com palavras boas e ruins do tipo sucesso, amor, paz, vida eterna, mentira, drogas.
Chegue antes para preparar a sala.
Coloque uma tirinha de papel com um dizer 'ruim' encha a bexiga e coloque uma fita longa, cole no teto essa bexiga, de forma que fique fácil de pegar, dessa forma vá dificultando as bexigas e 'melhorando' as palavras até a última bexiga, no nosso caso foi Vida Eterna, coloque balas junto com a palavra-chave, se ninguém alcançar diga que pode pedir ajuda um ao
Outro.
Público: 
Pode ser feito com pré-adolescentes, adolescentes, jovens e adultos, mudando as palavras para cada faixa etária. Boa sorte!
VIAGEM
O educador coloca os educandos sentados, formando um círculo, e inicia o jogo dizendo: "eu vou fazer uma viagem e levarei comigo…". Ele escolhe sempre algo que a segunda pessoa sentada à sua esquerda esteja usando (ex.: lápis, meia de cor tal, saia, óculos, etc.). Em seguida pergunta ao primeiro educando à sua esquerda se ele quer também viajar e o que vai levar nessa viagem (ele deve falar algo que o segundo educando à sua esquerda estiver usando), e assim por diante. Se ele errar, o educador diz que ele não poderá viajar. Podem ser feitas várias rodadas, pois o que se deseja é identificar o nível de percepção individual dos educandos.
 Após o jogo, dialogar sobre os níveis de percepção, a importância do raciocínio e como percebemos os outros.
A JAULA
Objetivos:- 
-Levar os participantes a analisar como se situam no mundo da família, da escola, e da sociedade (rua);
- Procurar, em comum, atitudes que respondam à realização do jovem ou da pessoa.
2- Passos:- 
O desenho abaixo é entregue a todos, num folha de papel ofício e cada um, individualmente,
tenta interpretar os quadros, e descobrir:
- O que significa cada um deles?
- O que tem, cada quadro, a ver comigo?
- A partir deles, como me situo no espaço da minha família, na escola e na sociedade?
- Depois de 10 minutos:
a) fazer a partilha em pequenos grupos por aproximação;
b) como conciliar casa, escola, sociedade, montando assim uma grande “aldeia fraterna”?
- Plenário:
- conclusões dos grupos e escrever no quadro-negro.
- Complementação por parte do coordenador.
Dinâmica do Balão 
Objetivo: Distribuir as bexigas aos participantes, para serem cheias cada participante, amarra sua bexiga, entregue um problema para cada participante para conseguirem resolver, aquele que não conseguir resolver estoura a bexiga. A bexiga é a vida dos participantes, nessa dinâmica vamos falar sobre o suicídio
*******EXEMPLO DE PROBLEMAS********* 
UMA EQUAÇÃO... 
QUANTOS GRÃOS DE AREIA TEM NO DESERTO? 
QUEM É A MULHER QUE NÃO TEVE UMBIGO? 
QUEM NASCEU PRIMEIRO,OVO OU A GALINHA? ETC...
Descontração e animação - Dinâmica do papel
Unir os participantes para quebrar o gelo inicial que existe num grupo novo ou que recebeu novos membros, promover a comunicação, criatividade e estimular as relações interpessoais da equipe.
Materiais: Pedaço de papel; caneta.
Procedimento: Formar um círculo e em seguida será distribuído um pedaço de papel para cada um, e uma caneta.
Logo após a pessoa irá escrever qualquer pergunta que ela quiser, ex: Porque hoje fez sol?
Logo após o instrutor irá pegar os papéis de todos os participantes, embaralhar e entregar um para cada (só que você não poderá pegar o seu), ai depois de feito isso a pessoa vai responder o que estiver naquele papel que ela pegou.
Depois que todos responderem sem um ver o do outro, você vai dobrar seu papel e vai passar 2 vezes para seu lado direito todos juntos.
Uma pessoa começa lendo o que está em seu papel, em seguida a pessoa do lado direito ou esquerdo (depende do monitor escolher), digamos que foi pela direita, ai a pessoa vai ler o que está escrito na RESPOSTA dela, e assim sucessivamente, a mesma que respondeu a resposta vai ler a sua pergunta e o vizinho ao lado responderá a sua resposta é muito legal e divertindo causando muitos risos!
Dicas
Verificar a crp iatividade dos participantes e se está ocorrendo integração.
Tempo de aplicação: 25 minutos
Número máximo de pessoas: 15
Número mínimo de pessoas: 3
Desenvolver a Super auto-estima e o autodesenvolvimento
Essa dinamica de auto estima tem por objetivo estimular o relacionamento interpessoal, a comunicação e apresentar conceitos do que é auto-estima, como desenvolve-la e aplica-la no dia-a-dia da empresa.
Materiais: Folhas de papel de acordo com o número de participantes.
Procedimento: Verifique se todos sabem o que é auto-estima. Se não souberem, explique que auto-estima é a forma como uma pessoa se sente a respeito de si mesma, e que a auto-estima está estreitamente relacionada com o contexto social onde vivemos (família, escola, amigos, trabalho).
Diga ainda que todos os dias enfrentamos situações que afetam nossa auto-estima. Dê exemplos.
Entregue uma folha de papel em branco dizendo que ela representa a nossa auto-estima.
Explique que você lerá uma lista de situações que podem prejudicar a nossa auto-estima.
Diga que, a cada vez que você ler uma frase, eles deverão arrancar um pedaço da folha na proporção do prejuízo que essa situação traz à sua auto-estima.
Exemplifique: Leia a primeira frase e diga "isso me afeta muito" e rasgue um pedaço grande do papel, ou isso "não me afeta muito" e rasgue um pedaço pequeno da folha.
Leia as frases abaixo. Depois de ler todas as frases, diga que agora vão recuperar a auto-estima aos pedaços também. E a cada frase vão juntando os pedaços de papel rasgados.
Frases que podem afetar a auto-estima:
a. Uma briga com o namorado/a.
b. O chefe criticou o seu trabalho na frente de todos os colegas.
c. Seu pai ou sua mãe brigou com você.
d. Um grupo de amigos íntimos não o(a) convidou para um passeio.
e. Você tirou péssimas notas.
f. Seus colegas zombaram de você por causa da sua roupa (ou cabelo).
Frases para recuperar sua auto-estima:
a. Seus colegas de classe o(a) escolheram como líder.
b. Seu(sua) namorado(a) mandou-lhe uma carta de amor.
c. Seu pai ou sua mãe disseram que você é a coisa mais importante da vida deles.
Dicas: Discussão e reflexão:
Todos recuperaram sua auto-estima?
Qual foi a situação que mais afetou sua auto-estima?
O que podemos fazer para defender nossa auto-estima quando nos sentimos atacados?
Como podemos ajudar nossos amigos e familiares quando a auto-estima deles está baixa?
Observar e questionar os participantes sobre sua auto-estima, comunicar e expor o que pensa.
Tempo de aplicação: 30 minutos
Número máximo de pessoas: 20
Número mínimo de pessoas: 2
Dicas de dinâmicas de autoestima
A autoestima pode ser definida como a qualidade de quem se reconhece como realmente é e valoriza a si mesmo, sua história, suas qualidades, competências e a forma de pensar e agir. Tanto no âmbito pessoal como profissional, é fundamental desenvolver a autoconfiança, a automotivação e desenvolver uma postura mais positiva em relação à vida.
Pessoas com autoestima equilibrada se relacionam melhor, têm mais atitude e são mais decididas, pois se sentem mais capazes de superar e vencer os desafios. O autoconhecimento ajuda na construção da autoimagem e, dependendo das influências recebidas pelo indivíduo, sua estima pode ser positiva ou negativa.
“Eu sou capaz/incapaz; Eu mereço sucesso/não mereço; Eu sou bonito/sou feio; Eu sou inteligente/eu sou burro”. Pensamentos como estes permeiam a mente dos indivíduos, de acordo com a situação de sua autoestima. Deste modo, a pessoa pode enxergar-se como alguém especial, ou como alguém que é inferior aos demais.
Essas crenças geralmente são provenientes dos estímulos recebidos dos pais, amigos, familiares e professores, desde a infância até a vida adulta. Quando o indivíduo passa a acreditar que esses estímulos recebidos realmente correspondem a quem ele é, cria uma determinada imagem — positiva ou negativa — de si mesmo, passando a guiar sua vida a partir dela.
Dinâmicas para aumento da autoestima
Para ajudar a ressignificar os estímulos negativos e potencializar a autoconfiança, foram criadas dinâmicas de autoestima que ajudam as pessoas a reencontrar o melhor que há dentro de si. Confira algumas:
Espelho
Material necessário: Caixa de papel e um espelho que caiba dentro da caixa.
Como realizar: Reúna todos os participantes e fale sobre a importância de todas as pessoas nos diferentes ambientes de convívio (trabalho, família, amigos). Em seguida, diga que vai mostrar a imagem da pessoa mais importante de todas e peça que, ao ver a imagem revelada, as pessoas mantenham sigilo até que todos abram a caixa e vejam o que tem dentro. Repare em cada reação e, ao final, explique que a pessoa mais importante é ela mesma.
Autofeedback
Material: Folha branca e caneta.
Como realizar: Peça que os participantes escrevam, na folha em branco: seu nome, profissão, hobbies, pontos fortes, qualidades, uma grande conquista de sua vida e a frase, filme e música de que mais gostam. Em seguida, peça que cada um leia este autofeedback para os colegas. Ao colocar no papel suas competências, a pessoa tem a oportunidade de refletir e enxergar melhor suas qualidades, ressaltando seus traços positivos e aumentando a autoestima.
DINÂMICA: O feitiço virou contra o feiticeiro
Objetivo: não faça ou deseje aos outros o que não gostaria para si
Material: papel e caneta
Procedimento:
Forma-se um círculo, todos sentados, cada um escreve uma tarefa que gostaria que seu companheiro da direita realizasse, sem deixá-lo ver.
Após todos terem escrito, o feitiço vira contra o feiticeiro, que irá realizar a tarefa é a própria pessoa que escreveu.
"não faça ou deseje aos outros o que não gostaria para si"