Apostila 4

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Módulo 04
Cuidados básicos em saúde
 131Módulo 04: Cuidados básicos em saúde dos bási
Programa Qualidade de Vida Curso: Saúde Rural
Apresentação do módulo 04
Olá, chegamos ao quarto módulo de nosso curso. 
No terceiro módulo você aprendeu o que é violência contra a mulher e a criança, bullying, drogas 
lícitas e a relação entre o uso dessas drogas e a violência.
Também entendeu o que é planejamento familiar, conheceu os métodos contraceptivos, quais são 
as DST, incluindo a AIDS, e como preveni-las, bem como, as formas de transmissão e tratamento 
dessas doenças.
Chegou a hora de estudar diversas doenças, muitas delas causadas por vetores, como: moscas, 
mosquitos e pulgas e ainda outras doenças conhecidas como zoonoses e verminoses.
Você aprenderá, também, como combater, tratar e se prevenir de cada uma delas. 
Outra doença que será abordada neste módulo é o câncer. Você vai aprender sobre a prevenção 
contra o câncer de pele, mama, útero e próstata.
Para finalizar, ainda neste módulo, você conhecerá os acidentes e doenças de trabalho, e verá a 
importância de fazer exercícios de ginástica laboral.
Com certeza as informações demonstradas aqui serão de grande utilidade para que você siga 
cuidando da sua saúde e da saúde de sua família. 
Prossiga e conheça os objetivos deste módulo. 
 Objetivos
Ao final deste módulo, você será capaz de:
 Reconhecer as medidas de prevenção e quais são as principais doenças causadas por 
vermes e protozoários.
 Saber como prevenir e tratar as principais doenças causadas por vetores.
 Identificar as principais zoonoses. 
 Verificar como ocorre a transmissão e quais cuidados devem ser tomados para prevenir as 
zoonoses.
 Reconhecer a legislação sobre a saúde do trabalhador rural.
 Compreender a importância de fazer exercícios da ginástica laboral. 
 Tomar conhecimento do que é e quais são os meios de prevenção do câncer de pele, 
mama, útero e próstata.
As informações e dicas apresentadas aqui serão de grande valia para aumentar seus conhecimentos 
sobre as doenças que pode contrair. Tire o máximo proveito delas.
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Programa Qualidade de Vida Curso: Saúde Rural
Desafio do módulo 04
Antes de iniciar o estudo de cada módulo, você terá a oportunidade de verificar o quanto já sabe 
sobre o assunto que será tratado. Então, participe agora do desafio deste módulo.
Responda às seguintes perguntas:
 Cite o nome de três verminoses.
 Quais as doenças causadas pelo mosquito Aedes Aegypti?
 Quais são os riscos ambientais que os trabalhadores rurais estão expostos no dia a dia de 
trabalho?
Acesse o Ambiente Virtual de Aprendizagem desse curso para realizar essa atividade.
Verminoses e protozooses
As verminoses são um tipo de infecção intestinal, provocada por agentes específicos, denominados 
parasitas ou vermes. Essa infecção é bastante comum, porém muito séria, atingindo as pessoas 
adultas e crianças, de todas as idades, tanto na cidade como no meio rural.
Conheça detalhadamente os tipos de verminoses e protozooses: 
1. Teníase (Anexo 1)
2. Ascaridíase (Anexo 2)
3. Ansilostomíase (Anexo 3)
4. Oxiurose (Anexo 4)
5. Tricuríase (Anexo 5)
6. Amebíase (Anexo 6)
7. Giardíase (Anexo 7)
Você acabou de aprender sobre várias doenças causadas por vermes e protozoários e, em cada 
uma, delas compreendeu maneiras diferentes de evitá-las. De forma geral, os cuidados de higiene 
pessoal são algumas medidas simples e muito eficazes, já que a prevenção corresponde à melhor 
forma de proteger a saúde contra as verminoses e protozooses. 
Avance com empenho, pois nosso próximo assunto é muito relevante para o seu dia-a-dia no meio 
rural. E não se esqueça: A qualquer momento, contate o tutor para esclarecer questionamentos 
pela ferramenta Tira-dúvidas! Para isso, acesse o Ambiente Virtual de Aprendizagem.
 133Módulo 04: Cuidados básicos em saúde dos bási
Programa Qualidade de Vida Curso: Saúde Rural
Insetos: vetores de doenças ao homem
Quando olhamos para uma mosca, em geral pensamos que ela é apenas um bichinho inofensivo. 
Mas, ela pode trazer grandes problemas de saúde e comprometer o seu bem-estar e o de sua 
família. Esses bichos são muito perigosos. Os insetos podem atuar como vetores, ou seja, agentes 
transmissores de doenças. 
As moscas que pousaram em fezes podem, por exemplo, contaminar nossos alimentos; essa é a 
forma mecânica de contaminação. Assim, o homem contrai doenças debilitantes e mortíferas como 
a febre tifóide, a disenteria e até mesmo a cólera.
Temos que tomar muito cuidado, pois ainda existe outra forma de contaminação. É quando insetos 
hospedeiros de vírus, bactérias ou parasitas infectam as vítimas através da picada. 
A partir de agora você vai saber quais são esses insetos bem como as doenças que eles podem 
carregar. Leia com atenção! 
1. Moscas (Anexo 8)
2. Febre tifóide (Anexo 9)
3. Dengue (Anexo 10)
4. Febre amarela (Anexo 11)
5. Malária (Anexo 12)
6. Leishmaniose ou úlcera de Bauru (Anexo 13)
Utilize o que você está aprendendo neste curso para melhorar sua saúde e de sua família. 
Lembre-se que, em caso de dúvidas, você poderá entrar em contato com seu tutor pela ferramenta 
Tira-dúvidas. Para isso, acesse o Ambiente Virtual de Aprendizagem.
Avance e continue seus estudos, no próximo tópico trataremos de um assunto muito conhecido por 
todos nós, o piolho.
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Programa Qualidade de Vida Curso: Saúde Rural
Piolho 
Dora: Filho, ainda bem que nós mantemos a 
higiene do nosso corpo e cabelo em dia. Assim, fica 
mais difícil contrair doenças e parasitas como o 
piolho.
Henrique: Com certeza, mamãe. Eu li sobre isso 
no material do curso Saúde Rural. Por coincidência, 
ontem os agentes de saúde estiveram lá na escola. 
Foram falar sobre os piolhos e reforçaram tudo o 
que eu já havia estudado no curso. Eles disseram 
que a infestação por piolhos é denominada pediculose, que pode ser do couro cabeludo e do 
corpo.
Dora: As crianças apresentam um convívio muito próximo em escolas e creches. As brincadeiras 
têm constante contato físico, favorecendo deslocamento. Os piolhos não voam, nem pulam, eles 
necessitam de contato íntimo de uma cabeça infestada com a de outro futuro hospedeiro para 
passarem. 
Dora: Acredita-se que pentes, escovas, bonés, fronhas, venham a ser outra importante via de 
transmissão. E nada como grandes grupos de crianças brincando juntas para que isso ocorra. 
Henrique: Pois é. E depois vem aquela coceira, irritação da pele, principalmente na nuca e 
atrás da orelha deixando a pessoa irritada, nervosa, com falta de concentração, diminuição do 
rendimento escolar e, mais raramente, problemas infecciosos ou anemia.
Dora: Ao coçarem a cabeça as crianças podem se arranhar, abrindo uma porta de entrada para 
microorganismos e infecções, fazendo-se necessário um tratamento específico e demorado. 
Dora: E tem o problema das lêndeas. Elas não poderiam passar do cabelo de uma pessoa a 
outra, porém as ninfas (piolho antes de alcançar a fase adulta) e os adultos podem facilmente, e 
estudos apontam que os piolhos podem passar até 2 a 3 dias sem se alimentar.
Henrique: E você sabia que existe também o piolho do corpo? Seus ovos são postos nos fios 
das roupas, incluindo a roupa de cama. A troca de roupas infestadas entre as pessoas pode ser 
um mecanismo de transmissão. 
Embora na grande maioria dos países, ele não seja considerado um problema de saúde pública, o 
piolho do corpo já foi responsável por muitas mortes no passado. Ele é o vetor da febre recorrente 
(causada por Borrelia recurrentis) transmitida pelo esmagamento dos insetos entre os dedos ou 
dentes, da febre das trincheiras (por Bartonella quintana) transmitida pela picada e pelas fezes e do 
tifo epidêmico (por Rickettsiaprowazekii) também transmitida pelo esmagamento.
Dora: Para melhorar sua compreensão sobre o tratamento e prevenção dos piolhos siga em frente.
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Programa Qualidade de Vida Curso: Saúde Rural
Para tratar e prevenir a pediculose do couro cabeludo, veja algumas dicas: 
 Lave o cabelo com xampu ou sabonete neutro e aplique em seguida bastante condicionador, óleo 
de cozinha ou azeite de oliva. Embeber completamente os cabelos e abafar, fazendo uma touca 
plástica ou usando uma touca de borracha por pelo menos umas 2 horas. Pode-se dormir com 
essa touca de banho. No dia seguinte: lavar, pentear com pente comum, pentear com o pente fino, 
secar e inspecionar. 
 Esse tratamento vai sufocar os piolhos. O creme, o sabonete ou o óleo vai tampar as aberturas 
respiratórias, e sem respirar, os piolhos vão morrer (mas nem sempre vão despregar). O 
condicionador e o óleo facilitam a retirada das lêndeas que estão aderidas aos fios de cabelo. 
 Esse tratamento, tanto quanto o de farmácia, não mata os ovos, logo deve ser repetido associado 
ao pente fino a cada 2 ou 3 dias, durante uns 10 dias. Mesmo se você achar que já acabou 
com a infestação, deve continuar examinando os cabelos uma vez por semana, removendo as 
lêndeas. 
 Previna-se. Evite entrar em contato com pessoas infestadas. Não usar de forma coletiva: 
travesseiros, pentes, bonés, lenços de cabeça, presilhas, capacetes etc. 
 O meio mais simples de prevenir o piolho é observar quando as crianças coçam frequentemente 
a cabeça. Principalmente a nuca e atrás das orelhas. Nesse caso, deve ser iniciado rapidamente 
o tratamento, antes que os piolhos se espalhem para você ou para os colegas da turma. 
Henrique: Mamãe, agora eu vou redobrar meus cuidados para não pegar piolho. Só de pensar 
na coceira, eu já me coço.
Dora: Isso mesmo, meu filho! A prevenção é sempre uma ação eficaz.
Dora: E você que está do outro lado do computador, respire fundo, pois a seguir aprenderemos 
sobre pulga e bicho de pé! Vamos lá!
Bicho de pé e pulgas
As pulgas não causam somente desconforto ao homem e seus animais domésticos, mas também 
problemas de saúde, tais como, dermatites alérgicas, transmitem viroses, vermes e doenças 
causadas por bactérias (peste bubônica, tularemia e salmonelose), e o famoso bicho de pé.
Apesar de as picadas serem raramente sentidas, a irritação causada pelas secreções salivares 
pode se agravar em alguns indivíduos. Algumas pessoas sofrem uma reação severa resultante de 
infecções secundárias ocasionadas pelo ato de coçar a área irritada. 
Picadas no tornozelo e pernas podem, em algumas pessoas, causar dor que pode durar minutos, 
horas ou dias, dependendo da sensibilidade do indivíduo. Em algumas pessoas não ocorre qualquer 
reação. A reação típica da picada é a formação de uma pequena mancha dura, avermelhada com 
um ponto em seu centro.
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Programa Qualidade de Vida Curso: Saúde Rural
Espécies 
As espécies mais importantes na saúde pública são: 
 Pulex irritans, que ataca mais o homem, podendo, no entanto, alimentar-se sobre outros 
hospedeiros; 
 Xenopsylla cheopis, denominada pulga do rato; 
 Ctenocephalides felis felis, conhecida por pulga do gato e 
 Ctenocephalides canis, a pulga do cão.
Tratamento 
Para amenizar a irritação ocasionada pela picada da pulga, aplicar mentol, cânfora ou gelo. 
As pessoas muito sensíveis à picada devem consultar um dermatologista.
Combate
O combate é feito com medicamentos usados nos hospedeiros, que normalmente são os cães, e no 
ambiente. 
O combate às pulgas que infestam os cães é feito com xampus, microcápsulas, talcos, coleiras e 
gotas com pulicidas. 
No interior dos domicílios a aplicação de anti-pulgas deve ser realizada em locais comumente 
habitados por estas, como frestas, carpetes, tapetes, panos e animais.
Tungíase, ou bicho de pé, é causado pelo parasitismo por Tunga penetrans, cuja fêmea penetra nos 
tecidos e alimenta-se deste e do sangue, enchendo-se de ovos.
Esta espécie é a menor encontrada dentre as pulgas e causa lesões cutâneas numerosas com intenso 
prurido.
Em alguns dias, todos os ovos são eliminados e a fêmea morre e sai ou é destruída pela reação do 
hospedeiro.
A lesão tem formato circular, é elevada e de cor amarelada, com ponto preto central. As áreas mais 
afetadas são os pés e é comum haver coceira, com dor local e secreção purulenta. Pode ocorrer 
infecção secundária como o tétano, micoses e gangrena.
Tratamento
Procure um médico. O procedimento padrão para o tratamento do bicho-de-pé é removê-lo com 
uma agulha ou bisturi esterilizado. É preciso que ele seja completamente retirado de dentro da pele. 
Recomenda-se também tratar as infecções secundárias, se for o caso, e vacinar contra tétano.
Prevenção
Evite andar pé descalço ou ter contato direto com locais comumente infestados.
Prepare-se agora para ver mais um importante assunto. Falaremos sobre o carrapato. Avance!
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Programa Qualidade de Vida Curso: Saúde Rural
Módulo 04: Cuidados básicos em saúde dos bási
Carrapato 
Dora: Esse clima da nossa região é muito 
agradável. Tudo no campo é agradável. Vocês 
concordam? 
João: Com certeza! Mas temos alguns 
inconvenientes também. Lembro que antigamente 
nossas camas viviam cheias de carrapatos. 
Obviamente, vinham dos animais da fazenda, 
como dos cavalos, por exemplo. 
Henrique: Carrapato. O que é isso? 
Dora: Os carrapatos são os artrópodes que mais transmitem doenças ao homem, um único 
carrapato pode abrigar até três diferentes doenças e transmitir todas elas em uma única picada. 
João: Uma das principais doenças transmitidas por esse bicho é a febre maculosa. Leia mais 
sobre este assunto a seguir.
A Febre Maculosa é doença infecciosa febril aguda, também conhecida como febre das Montanhas 
Rochosas, febre do carrapato, febre negra ou doença azul. 
É causada pela bactéria Rickettsia rickettsii, transmitida ao homem, basicamente, pelo carrapato-
estrela o carrapato-de-cavalo (espécie Amblyomma cajennense). Os hospedeiros da doença são 
roedores como capivara ou gambás, coelhos, cavalo, gado, cão, etc. 
Ao se alimentar do sangue desses animais, o carrapato adquire a riquétsia (um tipo de bactéria) e a 
transmite aos seus filhotes e ao homem que, quando picado por um desses carrapatos, adquire a doença.
Se não tratada corretamente, a febre pode levar à morte em até duas semanas. Por ser característica 
das zonas rurais e aparecer normalmente em focos isolados, infelizmente, a febre maculosa acaba 
caindo no esquecimento.
Por se tratar de enfermidade antiga, embora pouco conhecida e de diagnóstico difícil no meio rural, 
deve-se tomar algumas precauções. A principal delas é se vestir adequadamente quando forem aos 
lugares de meio rural já que a zoonose é transmitida do animal para o homem, quando ele fica mais 
exposto a uma área de contágio. 
Tratamento
Nos casos suspeitos o início do tratamento deve ser imediato e precoce com antibioticoterapia, antes 
mesmo da confirmação laboratorial. 
Se acontecer de o carrapato picar, é importante retirá-lo o mais depressa possível, a fim de diminuir 
o risco de infecção. Ao retirar o carrapato, a pessoa deve fazê-lo bem junto à pele para não deixar as 
peças bucais do invertebrado no local onde ocorreu a picada.
Prevenção
Evitar áreas infestadas por carrapatos e usar calça e a camisa de manga comprida e clara, para que 
se possa ver o carrapato que, quando adulto, atinge o tamanho de uma unha do dedo mindinho.
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Programa Qualidade de Vida Curso: Saúde Rural
Henrique: Estou vendo que os bichos podem causar várias espécies de doenças ao ser humano. 
João: Sim! E neste curso sobre saúde rural estamos aprendendo sobre muitas delas, desde o 
conceito, passandopela prevenção, até o tratamento.
João: De agora em diante, você estará mais preparado para combater esses problemas. Avance 
e continue aprendendo com o nosso próximo tópico!
O barbeiro e a doença de chagas
A doença de chagas é uma das mais graves endemias brasileira. Há cerca de 5 milhões de vítimas 
da doença só no Brasil. 
A maioria dos portadores da Doença de Chagas é picada pelo barbeiro (Triatoma infestans, 
Pantrongylus megistus). O protozoário Tripanosoma cruzi, que vive em seu intestino e está presente 
em suas fezes, entra no sangue pelas feridas abertas por ele. Ao penetrar na pele do homem, o 
Trypanosoma alcança a circulação sanguínea e se fixa no coração. 
Essa é uma doença lenta levando, às vezes, muitos anos para ocasionar a morte do doente, 
por insuficiência cardíaca progressiva.
A penetração do parasita, também se dá através da mucosa conjuntiva, quando leva a mão 
contaminada pelas fezes do percevejo aos olhos, por transfusão sanguínea e pela placenta 
da mulher grávida atingindo o feto. 
O Trypanosoma cruzi, foi descoberto em 1909, pelo cientista brasileiro Carlos Chagas.
Percebeu? A Doença de Chagas pode ser muito perigosa para o homem. Mas ela tem tratamento.
No anexo 14 você conhecerá a Doença de Chagas.
Até agora, você teve acesso aos principais aspectos das doenças causadas por vetores. Mas, 
essas informações não devem ficar restritas ao curso. Elas devem ser aproveitadas para melhorar 
seu dia-a-dia e minimizar o risco de doenças que possam atingir você e sua família. 
No tópico seguinte, você vai conhecer algumas zoonoses importantes e aprender como tratá-las e 
evitá-las. 
Siga em frente e continue aprendendo! 
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Cisticercose
Henrique: Mamãe, hoje no almoço quero meu 
bife de pernil mal passado. Que delícia! 
João: De jeito nenhum rapazinho! Você corre 
grande risco de contrair cisticersose suína, uma 
doença parasitária originada a partir da ingestão 
de ovos de Taenia solium, mais conhecida como 
solitária, cujas formas adultas têm o homem como 
hospedeiro final. 
Dora: É isso mesmo, sogro! A cisticercose 
humana é doença gravíssima, pois os cisticercos se localizam no sistema nervoso central 
(neurocisticercose), nos olhos, músculos e nas vísceras.
Dora: A infecção pode permanecer sem sintomas durante muitos anos e nunca vir a se manifestar. 
E os sintomas são crises convulsivas, cefaleias, vômitos, alterações de visão, hidrocefalia e até 
mesmo a morte. Ai, não gosto nem de pensar. 
Henrique: Eu não sabia disso...
João: Um amigo meu teve essa doença e teve que usar praziquantel e corticorticóides, receitados 
por médico.
João: É por isso que temos que consumir carne de porco e vaca sempre bem cozida e 
inspecionada. O presunto e outros enchidos não cozidos são alimentos de especial risco.
Dora: Isso mesmo. E lavar bem as frutas, as verduras e os legumes. Ah! E lavar também as 
mãos antes de todas as refeições e depois de ir ao banheiro, não é mocinho? 
Henrique: Está bem, já estou indo lavar as mãos!
João: Este curso é mesmo muito útil para nós, não é verdade? Se ficar com dúvidas, contate o 
tutor pela ferramenta Tira-dúvidas. 
Dora: A seguir, aprenda sobre a Hantavirose. Avance! 
Hantavirose 
É uma doença mais característica de área rural. 
Em nosso meio, ela se manifesta como uma síndrome cardiopulmonar. Os roedores silvestres 
eliminam o vírus na urina fresca, nas fezes e na saliva.
 Conceito
A hantavirose é uma doença infecciosa aguda e grave causada pelo hantavírus (presente em 
roedores silvestres) que pode levar à morte em 72 horas. 
 140Módulo 04: Cuidados básicos em saúde dos bási
Programa Qualidade de Vida Curso: Saúde Rural
Existem alguns aspectos importantes que você precisa saber sobre a hantavirose. Prossiga com 
atenção e descubra!
A transmissão mais comum ocorre quando as pessoas inalam minúsculos aerossóis, que são 
partículas formadas a partir da urina, fezes e saliva de roedores silvestres que se misturam na poeira.
Os sintomas mais comuns no início da doença são: febre, tosse seca, dor no corpo, náuseas, diarreia, 
dor de cabeça, vômitos, dor abdominal, dor torácica, suor e vertigem. 
Pode evoluir com falta de ar intensa, insuficiência respiratória aguda grave e choque circulatório. 
Nesses casos, o risco de morrer pela doença é grande.
As pessoas que podem se contaminar com mais facilidade são os agricultores, pescadores, 
trabalhadores em áreas de reflorestamento, pessoas que vivem ou trabalham no campo e que varrem 
locais fechados como galpões, paióis, armazéns e casa de campo fechadas e pouco ventiladas.
Não existe tratamento específico. São adotados procedimentos gerais de suporte, como hidratação, 
controle da pressão e alívio sintomático.
Você pode estar se perguntando: Mas, como prevenir esta doença? Avance para saber.
Como evitar hantavirose? 
Agora vamos verificar quais as formas de evitar o contágio desse doença.
 Evitar contato humano com rato silvestre ou seus excrementos (fezes e urina 
 principalmente). 
 Mantenha o local onde vivem os animais sempre limpo, recolhendo sempre a 
 sobra de comida.
 O plantio de milho e outros grãos devem ser longe da casa.
 Mantenha a área em volta da casa, galpões, paióis e alojamentos sempre limpa, 
 sem mato, pneus velhos ou outros entulhos.
 Não descanse em locais fechados com restos de alimentos ou grãos (ex: paióis).
 Dentro de casa, coloque toda a comida em sacos ou caixas fechadas numa 
altura de pelo menos 40 cm do chão.
 Lave pratos e utensílios de cozinha imediatamente após o uso. Não deixe 
restos de alimentos no chão.
 Garantir a coleta e o destino adequado do lixo.
 Antes de limpar um lugar que esteve fechado, deixe ventilar por pelo menos 
uma hora antes de proceder à limpeza.
 Após ventilar, umedecer com água sanitária a 10% (1 parte de água sanitária 
para 9 de água) e aguardar 1 hora antes da limpeza do local.
 141Módulo 04: Cuidados básicos em saúde dos bási
Programa Qualidade de Vida Curso: Saúde Rural
Os sintomas podem aparecer em até 55 dias depois que você entrou em contato com alguma situação de 
risco. Tendo algum sintoma, procure imediatamente o médico.
Você está se saindo muito bem em sua construção de conhecimentos. Prossiga com empenho e 
disposição, pois nosso próximo tópico abordará o assunto Leptospirose.
Leptospirose 
É uma doença infecciosa causada por uma bactéria chamada Leptospira presente na urina do rato, 
que pode contaminar as águas de córregos, rios, lagos. 
Em situações de enchentes e inundações, está presente em esgotos e bueiros e mistura-se à 
enxurrada e à lama das enchentes. 
A bactéria da urina do rato penetra no corpo humano pela pele, principalmente se houver algum 
arranhão ou ferimento.
Deu para perceber como essa doença é perigosa, não é?! Mas as informações sobre ela ainda não 
terminaram. A seguir, serão mostrados seus principais aspectos. Avance! 
Como evitar a doença
Febre, dor de cabeça, dores pelo corpo, principalmente nas panturrilhas (batata-da-perna), podendo 
também ocorrer icterícia (coloração amarelada da pele e da mucosa).
Tratamento
Se você ficar doente alguns dias após entrar em contato com águas de rio, açudes, enchente, esgoto, 
etc. procure imediatamente, o Centro de Saúde mais próximo. Não se esqueça de relatar ao médico 
o contato com água ou lama contaminada. A leptospirose é uma doença curável, e o diagnóstico e o 
tratamento feitos de forma rápida é o que irá garantir uma boa evolução.
Como evitar a doença
 Para não correr riscos, evite o contato com água ou lama de enchentes e impeça que crianças 
nadem ou brinquem em rios e córregos supostamente contaminados.
 Pessoas que trabalham na limpeza de lamas, detritos e desentupimento de esgoto devemusar botas e luvas de borracha ou sacos plásticos duplos amarrados nas mãos e nos pés.
 Medidas para melhorias ambientais como obras de saneamento relacionadas ao 
abastecimento de água, lixo e esgoto.
 Também são necessárias medidas para melhorias nas habitações humanas para evitar a 
proliferação de rato.
 Vacine os cães contra a leptospirose. Mantenha o local destinado aos animais domésticos 
sempre limpos e recolha as sobras de comida e ração.
A leptospirose é uma doença perigosa e pode matar!
Bem, concluímos esse assunto, a partir de agora vamos conhecer as informações sobre raiva.
 142Módulo 04: Cuidados básicos em saúde dos bási
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Raiva 
João: Meu filho, está chegando a época de vacinar 
os animais contra a raiva. 
Henrique: A gente vai vacinar os bichos para eles 
não ficarem nervosos? 
Paulo: Não, filho, não é dessa raiva que estamos 
falando. É de uma doença muito antiga, grave e 
que pode matar, pois não tem cura. 
Dora: É uma zoonose viral transmitida somente 
por mamíferos. É por isso que temos que vacinar 
os animais, já que essa é uma das maneiras de se prevenir. 
João: Lembra quando o senhor Ricardo foi mordido por um cão? A gente teve que procurar 
assistência médica imediatamente. Além disso, foi preciso lavar o ferimento abundantemente 
com água e sabão e aplicar algum produto antisséptico.
João: O tratamento foi prescrito pelo médico que avaliou o caso, indicando a aplicação de 
vacina e/ou soro. E nós tivemos que dar várias informações sobre o animal ao serviço de saúde, 
como o endereço do dono.
Henrique: Agora estou me lembrando! O tratamento da doença teve que ser realizado bem 
rápido, antes dos sintomas se apresentarem, senão ele não poderia ser curado.
Dora: Exatamente, filho! Isso porque uma vez instalada, essa zoonose apresenta 100% de 
mortalidade. Eu vi no noticiário que existiram somente três casos de cura no mundo!
Henrique: Eu gosto muito de animais. Por isso, quero entender melhor sobre essa doença. 
Paulo: E você, ficou curioso para conhecer mais sobre a raiva? Então siga seus estudos.
A raiva tem como hospedeiro, reservatório e transmissor, o animal infectado pelo vírus da raiva que 
transmite a doença aos humanos através de mordedura, arranhadura e lambedura.
Em relação à fonte de infecção, pode-se subdividir a transmissão urbana e rural em quatro ciclos 
epidemiológicos: 
 Ciclo aéreo, que envolve os morcegos. 
 Ciclo rural, representado pelos animais de produção.
 Ciclo urbano, relacionado aos cães e gatos.
 Ciclo silvestre terrestre, que engloba os saguis, cachorros do mato, raposas, guaxinim, entre 
outros animais selvagens.
Os sinais de raiva variam conforme a espécie, no entanto todos os animais costumam apresentar 
dificuldade para engolir, salivação abundante, mudança de comportamento e de hábitos alimentares 
e paralisia de patas traseiras.
Raiva furiosa → geralmente acomete animais carnívoros que se tornam agressivos.
Raiva paralítica → geralmente ocorre em herbívoros.
A transmissão ocorre quando o vírus da raiva existente na saliva do animal infectado penetra no 
organismo, através da pele ou mucosas, por mordedura, arranhadura ou lambedura, mesmo não 
existindo necessariamente agressão. 
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Programa Qualidade de Vida Curso: Saúde Rural
Raiva em humanos
No início da doença o paciente apresenta sinais inespecíficos com mal-estar geral, pequeno aumento 
da temperatura corporal, falta de apetite. 
Em seguida, instalam-se alterações de sensibilidade, queimação, formigamento, dor no local do 
ferimento, posteriormente quadro de infecção e febre, evoluindo para aerofobia (medo excessivo de 
estar exposto a correntes de ar, hidrofobia (medo excessivo de água ou líquidos), crise convulsiva, 
etc. 
O período entre o aparecimento do quadro clínico até o óbito varia entre 5 a 7 dias.
Tratamento
Não existe tratamento para raiva e sim programas de profilaxia e vacinação dos animais. A profilaxia 
da raiva humana com vacina ou soro e vacina deve ser adequadamente executada.
Deve-se evitar
 Tocar em animais estranhos, feridos e doentes.
 Perturbar animais quando estiverem comendo, bebendo ou dormindo.
 Separar animais que estejam brigando.
 Entrar em grutas ou furnas e tocar em qualquer tipo de morcego (vivo ou morto).
 Criar animais silvestres ou tirá-los de seu “habitat” natural.
 O contato com saliva de animais doentes, através de mordeduras, arranhões ou 
lambeduras. 
 Atenção
O tratamento indicado contra raiva nunca deve ser interrompido!
Henrique: Muito interessantes estas informações, concorda?
Paulo: Interessantes e úteis, não é mesmo? A seguir, estudaremos a toxoplasmose. Vamos lá! 
Toxoplasmose 
A toxoplasmose é uma doença infecciosa causada por um protozoário chamado Toxoplasma gondii, 
facilmente encontrado na natureza e pode causar infecção em grande número de mamíferos e 
pássaros no mundo todo. 
A infecção nos humanos não causa sintomas em 80 a 90 % dos casos e pode passar despercebida 
naqueles pacientes cuja imunidade é normal por tempo indeterminado. 
No entanto, quando esta pessoa tornar-se imunodeprimida (com as defesas imunológicas diminuídas) 
por qualquer razão (AIDS, secundária a remédios usados para transplantados ou mesmo após uma 
 144Módulo 04: Cuidados básicos em saúde dos bási
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doença muito debilitante) os sintomas e a doença toxoplasmose podem se manifestar. Outro período 
particularmente de risco para se adquirir a infecção é durante a vida intrauterina, da gestante para 
o feto que pode ter afetada a sua formação quando contaminado. 
A necessidade e o tempo de tratamento serão determinados pelas manifestações, locais de 
acometimento e principalmente estado imunológico da pessoa que está doente. Essa doença é 
perigosa, mas existem maneiras de se prevenir. Veja como a seguir. 
Como a principal forma de contaminação é via oral, de uma forma geral a prevenção deve ser feita:
 Pela não ingestão de carnes cruas ou mal-cozidas. 
 Comer apenas vegetais e frutas bem lavados em água corrente. 
 Evitar contato com fezes de gato. 
As gestantes, além de evitar o contato com gatos, devem submeter-se a adequado acompanhamento 
médico (pré-natal). 
Alguns países obtiveram sucesso na prevenção da contaminação intrauterina fazendo testes 
laboratoriais em todas as gestantes. 
Chegamos ao final do conteúdo sobre as zoonoses. Compartilhe o que aprendeu aqui com seus 
vizinhos, amigos, familiares e colegas de trabalho. Assim será possível formar uma verdadeira 
corrente de combate a estas doenças. 
Atividade sobre zoonoses 
 Quais cuidados devem ser tomados para prevenir as zoonoses? 
Acesse o Ambiente Virtual de Aprendizagem desse curso para realizar essa atividade.
Acidente de trabalho 
 145Módulo 04: Cuidados básicos em saúde dos bási
Programa Qualidade de Vida Curso: Saúde Rural
Henrique: Papai, trabalhar dá doença?
Paulo: É claro que não, meu filho. Como assim? 
Henrique: É que a professora passou um trabalho 
sobre acidentes de trabalho. Você me ajuda? 
Paulo: Claro! Agora entendi o que você quis dizer 
quando me perguntou se trabalhar dá doença. 
Paulo: Acidente de trabalho, filho, é o que ocorre 
pelo exercício de trabalho a serviço da empresa 
provocando lesão corporal ou perturbação 
funcional que cause a morte, a perda ou redução da capacidade para o trabalho. Para 
caracterizar um acidente de trabalho, ele precisa estar enquadrado nos termos dos artigos 19 a 
21 do Regulamento dos Benefícios da Previdência Social (Lei nº 8.213, de 24 de julho de 1991).
Paulo: Acidente de trabalho caracteriza-se também como acidente no caminho para o trabalho 
ou do trabalho para casa bem como doença profissional, aquela produzida oudesencadeada 
pelo exercício de trabalho, e a doença do trabalho, aquela adquirida ou desencadeada em 
função de condições especiais em que o trabalho é realizado. 
Henrique: Pode me dar um exemplo, papai? 
Paulo: Ótima ideia. Veja o caso do senhor Fernandes, ele está sentindo dores muito fortes no 
braço porque trabalha cortando cana. Já a Dona Tiana caiu outro dia e se machucou no caminho 
para o trabalho. 
Paulo: Essas incidências são consideradas acidentes de trabalho. Essas pessoas têm direito de 
se afastar do trabalho temporariamente e podem receber um pagamento de auxílio, indenizações, 
pensões ou estabilidade no emprego, de acordo com o art. 86 da Lei nº 8.213/91. 
Henrique: Agora estou entendendo, papai! É tudo regulamentado pela lei, não é?
Paulo: Isso mesmo, Henrique! Para saber mais a respeito, vamos ler uma pesquisa no curso 
sobre saúde rural!
 146Módulo 04: Cuidados básicos em saúde dos bási
Programa Qualidade de Vida Curso: Saúde Rural
Segundo a Organização Mundial de Saúde – OMS, (1994), a cada 3 minutos 
morre um trabalhador, em alguma parte do mundo, vítima de acidente de trabalho. 
(Ilustração de um trabalhador rural caindo de uma escada).
A agricultura é considerada pela Organização Internacional do Trabalho – OIT, como 
uma das atividades profissionais de maior risco, equiparando-se à construção civil e à 
exploração do petróleo. A atividade rural no Brasil inclui a lavoura, pecuária, florestal, 
extrativismo e a pesca artesanal. A legislação que orienta estes trabalhadores é a NR 
31. 
Pela NR 31, o Ministério do Trabalho e Emprego orienta a criação da Comissão 
Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho Rural – CIPATR - que tem como 
objetivo a prevenção de acidentes e doenças relacionados ao trabalho, de modo a 
tornar compatível permanentemente o trabalho com a preservação da vida do 
trabalhador. 
Os trabalhadores do campo estão inseridos num processo de trabalho em relação 
à produção que envolve a família, em pequenas propriedades; trabalho temporário, 
períodos de plantio e colheita, chamados de bóias-frias. Em todos os locais de 
trabalho existem perigos que dão origem a riscos. Os riscos são os potenciais 
causadores de acidentes de trabalho e de numerosas doenças profissionais.
Saiba mais a legislação sobre Acidente do Trabalho em:
http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/leis/l8213cons.htm
Saiba mais sobre a NR 31 em:
http://portal.mte.gov.br/data/fi les/8A7C812D3B8BAA8D013B991A686B2943/NR-31%20
%28atualizada%202011%29.pdf
Saiba mais sobre a Saúde do Trabalhador Rural em:
http://www.ugt.org.br/images/arquivos/saude_trabalhador_rural.pdf
Henrique: Vamos lá!
Paulo: Vamos ver agora quais são os riscos que os trabalhadores rurais estão expostos no dia-
a-dia de trabalho.
 147Módulo 04: Cuidados básicos em saúde dos bási
Programa Qualidade de Vida Curso: Saúde Rural
Principais doenças ocupacionais 
Henrique: Papai, quais são as doenças 
ocupacionais que mais afetam os trabalhadores 
rurais?
Paulo: Descubra a seguir!
 
São doenças ocupacionais que mais afetam os trabalhadores:
 Zoonoses.
 Acidentes com animais peçonhentos.
 Intoxicações por produtos químicos e com plantas tóxicas.
 Lesões da coluna vertebral como: hérnia de disco, osteoartrose, tendinites de 
 ombro e LER/DORT (LER - Lesões por Esforços Repetitivos, DORT - Distúrbios 
 Osteomusculares Relacionados ao Trabalho).
Henrique: E o que deve ser feito para não contrair essas doenças? 
João: Uma das maneiras é proporcionar ao trabalhador máquinas apropriadas, para que o 
profissional não force o corpo, adotando uma postura errada. 
Dora: A organização e ritmo de trabalho também devem ser adequados para que o trabalhador 
não fique sobrecarregado. Deve-se evitar o excesso de carga horária e, quando isso ocorrer, 
procurar compensar o esforço de outras formas.
Henrique: Que bom, estou aprendendo sobre as doenças ocupacionais!
Dora: Além dessas, Henrique, existem outras doenças que incomodam o trabalhador rural.
No anexo 15 você conhecerá a algumas doenças que incomodam o trabalhador rual.
João: Antigamente, não havia uma preocupação com esse tipo de doença, sabe pessoal? Nem 
se falava em postura correta, por exemplo.
Dora: Mas, hoje, seu João, sabemos que o trabalho rural requer uma postura ideal, não é mesmo?
Dora: Sim! E para saber que postura é essa, siga em frente!
 148Módulo 04: Cuidados básicos em saúde dos bási
Programa Qualidade de Vida Curso: Saúde Rural
Para ser bem executado e minimizar os danos à saúde, o trabalho rural requer uma postura ideal:
 No transporte de cargas com carrinho-de-mão evite curvar a coluna para frente, prefira transportar 
mais vezes e com menos peso cada viagem, e distribua a carga simetricamente.
 Deixar o acesso livre onde a carga deverá ser levada para evitar torções do tronco.
 Movimentar cargas por rolamento usando peso do corpo se possível. Melhor puxar do que empurrar.
 Ao levantar peso do chão, flexione os joelhos mantendo a coluna reta e alinhada (de preferência 
sem giro) e manter o objeto mais perto possível do tronco. Sugere-se carregar no máximo 30 kg 
por vez e em pequenos percursos.
 Então, nunca flexione e gire a coluna ao mesmo tempo, pois isso pode levar ao início de hérnia 
de disco.
 Ao pegar uma carga mais pesada, primeiro respire fundo prenda a respiração, assim irá diminuir 
a pressão na coluna.
 Se possível faça patamares para armazenamento dos objetos mais pesados, a fim de facilitar a 
ação de erguer na hora de transportá-lo. Sugere-se plataformas de +/- 50 a 75 cm do chão.
 Evite transportar cargas no ombro ou em cima da cabeça, pois com o tempo isso poderá levar a 
desgastes precoces, propiciando dores na coluna e todo o braço.
 Propiciar uma boa pega no objeto.
 Evitar movimentos bruscos.
 Use sapatos antiderrapantes e evite pisos escorregadios.
 Aumentar a luz em ambiente fechado.
 No uso do instrumento de “pá”, posicione seu corpo de modo que fique de frente ao lugar que 
pretende deslocar o material. Evitar torções.
 Para trabalhos em níveis abaixo da cintura, se possível faça uso de um encosto como cadeira baixa.
 No caso de trabalhos manuais em pé, a altura da bancada deverá se ajustar à altura do trabalhador 
e deve ser ajustada de acordo com a natureza do trabalho. Nos trabalhos leves a bancada deve 
estar ao nível dos cotovelos e os pesados devem estar pouco abaixo deste nível.
 Estabelecer pausas, quando possível, durante a jornada de trabalho para distensionar, sem que 
precise depois aumentar o ritmo de trabalho.
 O mobiliário dos locais de trabalho deve permitir posturas confortáveis, ser adequado ao 
trabalhador e à natureza de cada tarefa.
Dora: Seguindo estas recomendações, as chances de adquirir doenças do trabalho serão 
mínimas. 
Paulo: Avance para o tópico seguinte.
 149Módulo 04: Cuidados básicos em saúde dos bási
Programa Qualidade de Vida Curso: Saúde Rural
Ginástica laboral 
A Ginástica laboral é um conjunto de atividades físicas realizadas no próprio ambiente de trabalho, 
durante o horário de expediente, visando a promover a saúde, integração dos funcionários e 
gerar uma melhor qualidade de vida aos colaboradores da empresa, refletindo no desempenho 
profissional.
As atividades físicas atuam de forma preventiva e terapêutica não causando fadiga excessiva, 
aliviando o estresse e promovendo a reeducação postural durante o trabalho. 
Para dar maior importância à ginástica laboral, é necessário conhecer os benefícios que ela 
promove ao trabalhador e ao empregador. Esses benefícios são:
 Observe, a seguir, alguns exercícios que você pode realizar em casa ou no seu local de 
trabalho, antes do início das atividades.
 Os exercícios aqui apresentados são muito importantes, simples, adequados e eficazes. 
Deixarão melhor a mobilidade da colunavertebral e dos membros, alongarão e fortalecerão 
os músculos e estimularão a circulação.
 Eles irão melhorar o seu bem-estar e as posições viciosas serão sensivelmente 
 minimizadas. A intensidade das dores será também diminuída. 
No anexo 16 você conhecerá a alguns dos benefícios da ginástica laboral.
Observe, na próxima tela, alguns exercícios que você pode realizar em casa ou no seu local de 
trabalho, antes do início das atividades.
Alongamento
Os exercícios a seguir são muito importantes, simples, adequados e eficazes. 
Se praticados:
 Irão melhorar a mobilidade da coluna vertebral e dos membros. 
 Alongarão e fortalecerão os músculos.
 Estimularão a circulação.
 Proporcionarão bem-estar e as posições viciosas serão sensivelmente minimizadas. A 
intensidade das dores será também diminuída.
Observe os movimentos e aprenda a realizá-los:
 150Módulo 04: Cuidados básicos em saúde dos bási
Programa Qualidade de Vida Curso: Saúde Rural
Agora é o momento de praticar o que você aprendeu até aqui. Avance!
Atividade sobre ginástica laboral 
1. Além de promover a saúde e integração dos trabalhadores, a ginástica laboral tem muitos 
outros benefícios. Identifique que benefícios são estes, enumerando a 1ª com a 2ª coluna:
(1) Fisiológicos (2) Psicológicos (3) Sociais (4) Empresariais
( ) Diminui o número de queixas, afastamento médicos, acidentes e lesões.
( ) Melhora as relações interpessoais.
( ) Melhora a flexibilidade, a coordenação e a resistência, promovendo uma melhor mobilidade 
e melhor postura.
( ) Reforça a autoestima, melhora a autoimagem.
Qualquer dúvida, você já sabe: entre em contato com o tutor pela ferramenta Tira-dúvidas. Para 
isso, acesse o Ambiente Virtual de Aprendizagem.
Vamos continuar nossa trajetória de aprendizagem, no próximo tópico trataremos de um assunto 
muito importante, o câncer. 
Câncer
Câncer é o nome dado a um conjunto de mais de 100 doenças que têm em comum o crescimento 
desordenado de células que invadem os tecidos e órgãos, podendo espalhar-se para outras regiões 
do corpo. As células dividem-se rapidamente e tendem a ser muito agressivas e incontroláveis, 
determinando a formação de tumores.
Existem vários tipos de câncer, clique nos links a seguir e conheça detalhadamente cada um deles.
1. Câncer de pele (Anexo 17)
2. Câncer de mama (Anexo18)
3. Câncer de colo de útero (Anexo 19)
4. Câncer de próstata (Anexo 20)
Bem, chegamos ao final desse módulo e estamos praticamente terminando o curso. Convido você 
a ler, no próximo tópico, os principais aspectos estudados nesse módulo.
 151Módulo 04: Cuidados básicos em saúde dos bási
Programa Qualidade de Vida Curso: Saúde Rural
Finalização do Módulo 04
Você está de parabéns! Chegou ao final de mais um módulo e também ao final do nosso curso, 
espero que tenha gostado.
Neste módulo vimos sobre as verminoses e protozooses, como evitar estas doenças; também 
aprendemos que doenças são transmitidas por vetores e como tratar e prevenir cada uma delas. 
Outras doenças que também foram estudadas são as zoonoses, e aí podemos observar que 
algumas doenças causadas por vetores também são zoonoses.
Ainda, neste módulo, tivemos a oportunidade de conhecer a legislação sobre a saúde e a segurança 
do trabalhador rural, bem como as atitudes e cuidados que se deve tomar para evitar as doenças 
ocupacionais e acidentes de trabalho.
E, por fim, outro assunto muito importante que estudamos foi sobre os vários tipos de câncer 
aos quais todos estamos expostos, aprendendo os meios de tratamento e, principalmente, como 
preveni-los.
Atividade final do módulo 
Durante o desenvolvimento deste módulo, você aprendeu vários assuntos. Leia as alternativas e 
selecione a opção que apresenta todas as corretas: 
A. Zoonoses - doenças provocadas por parasitas hospedados em animais.
B. Acidente de trabalho - É o que ocorre pelo exercício de trabalho a serviço da empresa, 
provocando lesão corporal.
C. Verminoses - São doenças que se desenvolvem no corpo humano em função de componentes 
genéticos. 
D. Doenças causadas por vetores - é uma doença bacteriana e se dá quando os esporos da 
bactéria penetram algum ferimento cutâneo.
E. Ginástica Laboral. Atividades físicas realizadas no próprio ambiente de trabalho, durante o 
horário de expediente.
F. Câncer. Formado por células que sofreram uma transformação e multiplicam-se de maneira 
desordenada e anormal dando origem a um novo tecido.
1. ( ) Todas as alternativas estão corretas.
2. ( ) Alternativas A, B, C e E.
3. ( ) Alternativas A, E, D e F. 
4. ( ) Alternativas: A, B, E e F. 
 152Módulo 04: Cuidados básicos em saúde dos bási
Programa Qualidade de Vida Curso: Saúde Rural
Saiba mais 
Saiba mais sobre Dengue:
http://www.dengue.org.br/
Saiba mais sobre Febre Amarela:
http://www.febreamarela.org.br/febreamarela.html
Saiba mais sobre a NR 31 em:
http://portal.mte.gov.br/data/files/8A7C812D3B8BAA8D013B991A686B2943/NR-31%20
%28atualizada%202011%29.pdf
Para saber mais sobre Acidente de Trabalho em:
http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/leis/l8213cons.htm
Para saber mais sobre o câncer de mama, acesse:
http://www.inca.gov.br/conteudo_view.asp?ID=336
Para saber mais sobre o exame preventivo do câncer de colo de útero, assista ao vídeo: 
http://www.youtube.com/watch?v=pyCLXDreSdg
Referências
Lombrigas. Bico do Corvo. Disponível em: http://www.bicodocorvo.com.br/animais/lombriga 
Acesso em 21 de Setembro de 2010.
Martinez, Marina. Oxiurose. Info Escola. Disponível em:http://www.infoescola.com/doencas/oxiurose/ 
Acesso em 21 de Setembro de 2010.
As Tenias e a Teníase. Só Biologia. Disponível em: http://www.sobiologia.com.br/conteudos/Reinos2/
Teniase.php Acesso em 22 de Agosto de 2010.
Doenças Protozoárias. Mundo Educação. Disponível em: http://www.mundoeducacao.com.br/
doencas/ Acesso em 22 de Agosto de 2010. 
Insetos Transmissores de Doenças. Disponível em: http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/
insetos-transmissores-de-doencas/insetos-transmissores-de-doencas-1.php Acesso em 21 de 
Agosto de 2010
Para saber mais sobre algumas verminoses, assista ao vídeo: http://www.youtube.com/
watch?v=MOTbpfLyFm0
Febre Amarela. Disponível em : http://www.febreamarela.org.br/ Acesso em 24 de Agosto de 2010.
Dengue. Disponível em: http://www.dengue.org.br// Acesso em 24 de Agosto de 2010.
 153Módulo 04: Cuidados básicos em saúde dos bási
Programa Qualidade de Vida Curso: Saúde Rural
Ferreira, Pablo. Malária. Disponível em: http://www.fiocruz.br/ccs/cgi/cgilua.exe/sys/start.
htm?infoid=191&sid=6 Acesso em 22 de Agosto de 2010.
O Piolho. Portal do Piolho. Disponível em: http://www.piolho.org.br/piolho.html// Acesso em 24 de 
Agosto de 2010.
Raiva Animal: Atendimento Anti-Rábico Humano. DIVE. Disponível em: http://www.dive.sc.gov.
br/conteudos/zoonoses/canideos_felinos/Raiva_humana_e_atendimento_anti-rabico_humano.pdf 
Acesso em 24 de Agosto de 2010
Acidentes de Trabalho. ENGTRAB – Engenharia de segurança no trabalho. Disponível em: http://
www.engtrab.com.br/acidente_trabalho.htm Acesso em: 08 de Agosto de 2010. 
Norma Regulamentadora n.º 31 – Segurança e saúde no trabalho na agricultura, pecuária, 
silvicultura, exploração florestal e aqüicultura. Disponível em: http://portal.mte.gov.br/data/file
s/8A7C812D3B8BAA8D013B991A686B2943/NR-31%20%28atualizada%202011%29.pdf Acesso 
em: 08 de Agosto de 2010.
Brasil. Lei nº 8.213, de 24 de Julho de 1991. Dispõe sobre os Planos de Benefícios da Previdência 
Social e dá outras providências. Disponível em: http://www.planalto.gov.br/CCIVIL/Leis/L8213cons.
htm Acesso em: 08 de Agosto de 2010. 
COUTO, José Luiz Viana do. Riscos de Acidentes na Zona Rural. UFRRJ. Disponível em: http://
www.ufrrj.br/institutos/it/de/acidentes/acidente.php Acesso em: 08 de Agosto de 2010.DIAS, Elizabeth Costa. Condições de vida, trabalho, saúde e doença dos trabalhadores rurais 
no Brasil. Saúde do Trabalhador Rural – RENAST. Org. Tarcísio Márcio Magalhães Pinheiro. 
Versão fev 2006. Disponível em: http://www.ugt.org.br/images/arquivos/saude_trabalhador_rural.
pdf Acesso em 09 de Agosto de 2010. 
Dicas de Prevenção de Acidentes e Doenças no Trabalho: SESI - SEBRAE
Saúde e Segurança no Trabalho : Micro e Pequenas Empresas / Luiz Augusto Damasceno Brasil 
(org.). - Brasília:SESI-DN,2005. Disponível em: http://www.mdic.gov.br/arquivos/dwnl_1227209981.
pdf Acesso em 09 de Agosto de 2010.
Brasil. Ministério da Saúde. INCA. Câncer de Pele. Disponível em: http://www.inca.gov.br/conteudo_
view.asp?id=333 Acesso em 27 de Agosto de 2010. <br/><br/>
Lima, Roberto Barbosa. Câncer de Pele. Dermatologia.Net. Disponível em: http://www.dermatologia.
net/novo/base/cancer.shtml Acesso em 27 de Agosto de 2010.
O Câncer Ginecológico. Clinimater. Disponível em: http://www.clinimater.com.br/preventivo_c_g.
html Acesso em 26 de Setembro de 2010.
Brasil. Ministério da Saúde. INCA. Câncer. Disponível em: http://www2.inca.gov.br/wps/wcm/
connect/inca/portal/home Acesso em 28 de Agosto de 2010.
 154Módulo 04: Cuidados básicos em saúde dos bási
Programa Qualidade de Vida Curso: Saúde Rural
Anexo 01
O que é teníase
É uma doença causada pela tênia (Taenia solium e Taenia saginata), encontrada na forma adulta 
no intestino delgado do homem. 
A tênia, popularmente conhecida como solitária, é transmitida pela ingestão de carnes bovinas 
ou suínas mal cozidas podendo ocasionar obstrução do apêndice, colédoco e canal do pâncreas. 
Tem o corpo formado por anéis, pode atingir de dois a três metros de comprimento, seus ovos são 
eliminados pelas fezes. 
A quantidade de ovos produzidos é muito grande, de 30 a 80 mil em cada proglote (segmento 
do corpo das tênias que contém os órgãos reprodutores de ambos os sexos). Os anéis grávidos 
(proglotes) se desprendem periodicamente e caem no solo com as fezes.
Infecção: 
A água e o solo, uma vez contaminados pelas fezes, são ingeridos pelos animais que passam a 
transmitir o verme.
Sintomas:
Perda de peso, dores abdominais, falta de apetite, fraqueza, irritabilidade, diarreia, insônia.
Uma das complicações da teníase é a cisticercose, autoinfecção por ovos de tênia adquirida através 
dos ovos da Taenia solium, provenientes de carne de porco, verduras e legumes mal lavados ou 
higiene inadequada. Pessoas contaminadas apenas com tênias (Taenia solium), podem se infectar 
também ingerindo ovos de seus vermes através das mãos contaminadas, enquanto se secam ou 
coçam a região anal. A cisticercose pode causar problemas visuais e neurológicos.
Os cisticercos apresentam-se semelhantes a pérolas esbranquiçadas, normalmente do tamanho 
de uma ervilha. Na linguagem popular, são chamados de “pipoquinhas” ou “canjiquinhas”.
Prevenção: 
Algumas medidas básicas de higiene podem ser tomadas como forma de prevenção da doença, 
tais como: 
 Lavar as mãos antes das refeições e após ir ao banheiro. 
 Cozinhar bem a carne bovina ou suína. 
 Lavar bem as frutas, as verduras e os legumes. 
 155Módulo 04: Cuidados básicos em saúde dos bási
Programa Qualidade de Vida Curso: Saúde Rural
Anexo 02
O que é ascaridíase
A ascaridíase é uma infecção produzida pelo Ascaris lumbricóides, conhecido como lombriga. 
O verme possui uma coloração amarelada ou rósea, tem um corpo longo e cilíndrico com o 
comprimento entre 10 e 40 centímetros. A fêmea põe aproximadamente 200 mil ovos por dia dentro 
do hospedeiro. O número de Ascaris lumbricóides presentes no intestino delgado pode variar de 
quatro até seiscentos. 
Infecção
É importante prestar atenção, pois contraímos a doença pela ingestão dos ovos infectantes do 
parasita depositados no solo, na água ou nos alimentos contaminados com ovo embrionado ou 
fezes humanas. Por isso, é preciso respeitar as normas de higiene e evitar contato freqüente com 
o solo contaminado, sem usar calçados.
Sintomas
A ascaridíase também pode provocar tosse, febre de pequena intensidade e insuficiência respiratória 
quando as larvas migram para os pulmões.
Já no intestino, o verme causa dores abdominais como cólica, diarreia, náuseas e vômito, anorexia, 
palidez e perda de peso. Isso porque os vermes adultos localizados no intestino consomem as 
proteínas ingeridas pelo hospedeiro, o que pode causar desnutrição. 
Prevenção
 Todas as infecções devem ser tratadas.
 A higiene pessoal deve ser reforçada.
 Deve-se providenciar recursos sanitários adequados.
 É fundamental lavar as mãos antes das refeições.
 Lavar bem os alimentos antes de consumi-los.
 156Módulo 04: Cuidados básicos em saúde dos bási
Programa Qualidade de Vida Curso: Saúde Rural
Anexo 03
O que é ancilostomíase?
Doença popularmente conhecida como amarelão ou doença do Jeca Tatu. É causada por vermes 
(Ancylostoma, nematelminte), que atacam o intestino delgado, quando adultos, causam inúmeras 
feridas, e provocam no indivíduo parasitado perda de sangue e consequente anemia. 
Infecção
O veículo de transmissão do agente infeccioso é o próprio verme que está na terra e penetra na 
pele das pessoas quando há contato direto. O habitat natural do verme é água doce/salgada e o 
solo. 
A reprodução se dá no intestino do indivíduo parasitado. O verme adulto põe ovos e estes saem 
com as fezes, e por falta de saneamento, se espalham pela terra. 
Essa é uma doença atuante, e seu maior meio de infecção é por meio da pele, quando a pessoa 
pisa descalço na terra, onde foram depositadas as fezes de um indivíduo parasitado.
Sintomas
Diarreia moderada, dor abdominal, fraqueza, palidez, tontura, febre alta. Infecções graves de 
amarelão podem ocasionar sérios problemas de saúde em recém-nascidos, crianças, mulheres 
grávidas e pessoas subnutridas.
Prevenção
 A higiene pessoal deve ser reforçada.
 Deve-se providenciar recursos sanitários adequados.
 É fundamental lavar as mãos antes das refeições.
 Lavar bem os alimentos antes de consumi-los. 
 157Módulo 04: Cuidados básicos em saúde dos bási
Programa Qualidade de Vida Curso: Saúde Rural
Anexo 04
O que é oxiurose?
É uma parasitose de alta frequência nas crianças, produzida pelo Enterobius vermicularis, um 
parasita branco, de pequeno tamanho, em torno de 2 ou 3 mm. É uma doença infecciosa provocada 
por vermes que se alojam no intestino de animais e homens. Ocorre principalmente em regiões 
onde a higiene é precária.
Infecção: 
É contraída quando se ingere os ovos do verme através de alimentos contaminados, quando coçam 
a região anal e levam a mão à boca provocando a re-infecção. 
Sintomas: 
Náuseas, vômitos, dor abdominal, prurido anal, evacuações sanguinolentas, corrimento vaginal, 
insônia e irritabilidade. 
Prevenção: 
 Boa higiene.
 Desinfecção de utensílios de cozinha, roupas, brinquedos e roupas de cama.
 Lavar as mãos antes de preparar alimentos, e, também, antes e depois de utilizar o banheiro.
 158Módulo 04: Cuidados básicos em saúde dos bási
Programa Qualidade de Vida Curso: Saúde Rural
Anexo 05
O que é tricuríase?
Tricuríase é uma doença causada pelo verme Trichocephalus trichiurus ou Trichuris trichiura. 
Medem de 3cm a 5cm de comprimento, sendo os machos menores que as fêmeas.
É um parasita do aparelho digestivo. Esta enfermidade tem prevalência no litoral e na Amazônia, pois 
o clima mais quente e úmido favorece o embrionamento dos ovos do verme e maior sobrevivência 
dos mesmos.
Infecção: 
A infecção se dá pela ingestão de água e alimentos contaminados com ovos do parasita. 
Sintomas: 
As manifestações clínicas podem variar desde casos assintomáticos até casos graves com diarreia 
crônica, disenteria, anemia. 
Prevenção: 
As verminoses podem ser evitadas da seguinte maneira:
 Lavandobem as mãos depois de usar o banheiro e antes das refeições. 
 Manter limpa a casa e o terreno ao redor, evitando presença de moscas e outros insetos. 
 Beber somente água filtrada ou fervida.
 Conservar as mãos sempre limpas, as unhas aparadas, e evitar colocar as mãos na boca.
 Não deixar as crianças brincarem em terrenos baldios com lixo ou água poluída. 
 Andar sempre com os pés calçados.
 159Módulo 04: Cuidados básicos em saúde dos bási
Programa Qualidade de Vida Curso: Saúde Rural
Anexo 06
O que é amebíase?
Amebíase é uma infecção ocasionada por um protozoário (Entamoeba histolytica), um parasita 
unicelular que ataca o homem. 
Infecção:
O contágio se dá através da ingestão de alimentos ou água contaminados por ameba. 
Sintomas: 
Os sintomas da amebíase são: diarreia com cólicas até a diarréia mais intensa, febre e emagrecimento, 
inflamação do intestino grosso. Em casos graves, o parasita pode se disseminar através da corrente 
sanguínea, provocando abcesso no fígado (mais frequente), nos pulmões ou no cérebro. Quando 
não diagnosticadas a tempo, podem levar o paciente ao óbito.
Prevenção: 
 Para o controle da doença deve-se:
 Providenciar recursos sanitários adequados.
 Cuidado na manipulação de alimentos.
 Lavar as mãos após uso do sanitário.
 Lavar cuidadosamente os vegetais com água potável e imersão em ácido acético ou vinagre, 
durante 15 minutos para eliminar os cistos. 
 Evitar práticas sexuais que favoreçam o contato fecal-oral.
 160Módulo 04: Cuidados básicos em saúde dos bási
Programa Qualidade de Vida Curso: Saúde Rural
Anexo 07
O que é giardíase?
A giardíase é causada pela Giárdia lamblia, o único protozoário flagelado conhecido como 
responsável por doença intestinal humana. 
Infecção:
Ocorre frequentemente nas pessoas que consomem água contaminada com fezes, bem como 
alimentos lavados ou preparados com água não tratada. 
Os cistos infecciosos do protozoário atingem, principalmente, a porção superior do intestino delgado.
Sintomas:
Depois da contaminação, o indivíduo pode apresentar diarreia, acompanhada de dor abdominal ou 
mesmo fadiga (cansaço), anorexia, flatulência e distensão abdominal. A anorexia, associada com 
má absorção, pode ocasionar perda de peso e anemia.
Prevenção:
A prevenção é feita adotando-se hábitos de higiene, como:
 Lavar as mãos após ir ao banheiro, trocar fraldas, brincar com animais e antes de comer ou 
preparar alimentos; 
 Ingerir unicamente água tratada;
 Higienizar os alimentos antes do consumo.
 161Módulo 04: Cuidados básicos em saúde dos bási
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Anexo 08
Moscas
A mosca doméstica é geralmente encontrada em cozinhas, perto do lixo, que é sua fonte de 
alimento. Em áreas rurais podem aparecer em grande número em locais da alimentação animal, 
principalmente galinhas, porcos, e cavalos. 
A mosca doméstica, muito comum em ambientes urbanos, tem uma maior atividade nas horas 
mais quentes do dia e à noite passa um longo período de repouso, pousando em fios, cercas, 
vegetações, etc. 
As moscas são responsáveis pela transmissão de várias doenças, das quais muitas são causadas 
por agentes eliminados pelas fezes e outros fluídos corporais, como diarreias provocadas pelas 
bactérias Salmonella e feridas purulentas causadas por Staphylococcus e Clostridium. 
As moscas transmitem, também, protozoários como a giárdia, o agente da tuberculose e diversas 
viroses, sendo inclusive veiculadoras dos ovos do berne.
No entanto, elas podem ser combatidas com repelentes naturais e industrializados.
A principal arma no controle de moscas é o manejo adequado dos dejetos dos animais e dos 
resíduos da criação, removendo, assim, a matéria orgânica necessária para a reprodução e 
proliferação destes insetos.
 162Módulo 04: Cuidados básicos em saúde dos bási
Programa Qualidade de Vida Curso: Saúde Rural
Anexo 09
Febre Tifóide
As moscas transmitem a febre tifóide, que é uma doença grave e contagiosa, causada pela bactéria 
Salmonella typhi, podendo ser fatal se não tratada adequadamente com medicamentos. 
Transmissão
Sua transmissão pode ser pelo contato direto com o doente ou por contato indireto através de água 
e alimentos contaminados pelo portador da bactéria. 
Sintomas 
Os sintomas da febre tifóide incluem: 
 Febre alta.
 Dor de cabeça.
 Tosse com dor de garganta. 
 Vômitos e diarreia.
 Incapacidade de manter a lucidez. 
 Constipação e manchas na pele são sinais precoces da febre tifóide. 
Tratamento
Uma pessoa com febre tifóide deve procurar atendimento médico imediato e o tratamento é com 
antibióticos.
Prevenção
Devem ser tomadas medidas preventivas para deter a disseminação da doença, afastando o paciente 
da manipulação de alimentos e orientando as medidas de higiene e o destino correto das fezes.
 163Módulo 04: Cuidados básicos em saúde dos bási
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Anexo 10
Dengue
Dengue é uma doença infecciosa causada por um vírus da família Flaviridae (existem quatro tipos 
diferentes de vírus do dengue: DEN-1, DEN-2, DEN-3 e DEN-4). 
Transmissão:
É transmitida por meio do mosquito Aedes aegypti infectado pelo vírus. Não há transmissão pelo 
contato de um doente ou suas secreções com uma pessoa sadia, nem fontes de água ou alimento. 
As epidemias geralmente ocorrem no verão, durante ou após períodos chuvosos. Atualmente, a 
dengue é considerada um dos principais problemas de saúde pública de todo o mundo.
Sintomas:
A Dengue pode se apresentar clinicamente de quatro formas diferentes: Infecção Inaparente, 
Síndrome de Choque da Dengue, a Dengue Clássica e Febre Hemorrágica da Dengue. 
A Dengue clássica se inicia de maneira súbita e pode ocorrer febre alta, dor de cabeça, dor atrás 
dos olhos, dores nas costas. Às vezes aparecem manchas vermelhas no corpo. A febre dura cerca 
de cinco dias com melhora progressiva dos sintomas em 10 dias. Em alguns poucos pacientes 
podem ocorrer hemorragias discretas na boca, na urina ou no nariz. Raramente há complicações.
Dengue hemorrágica é uma forma grave de dengue. No início os sintomas são iguais ao dengue 
clássico, mas após o 5º dia alguns pacientes começam a apresentar sangramento em vários órgãos 
e choque. Este tipo de dengue pode levar a pessoa à morte, por isso, em casos de sintomas procure 
imediatamente um médico.
Tratamento:
Não existe tratamento específico para dengue, apenas alívio para os sintomas.
Requer bastante repouso e ingestão de muito líquido, como água, soros caseiros, sucos naturais 
ou chá. Também podem ser usados medicamentos antitérmicos recomendados por um médico.
É importante destacar que a pessoa com dengue não pode tomar medicamentos à base de ácido 
acetil salicílico e antiinflamatórios como AAS, Melhoral, Doril, Sonrisal, Alka-Seltzer, Engov, Cibalena, 
Doloxene e Buferin. Como eles têm um efeito anticoagulante, podem promover sangramentos.
O doente começa a sentir a melhora cerca de quatro dias após o início dos sintomas, que podem 
permanecer por 10 dias. 
Como combater a dengue
Até este momento, você pôde perceber que a dengue é uma doença muito perigosa. Por isso, são 
necessárias algumas ações preventivas. 
Para você ter uma ideia, em 45 dias de vida, um único mosquito pode contaminar até 300 pessoas. 
Então, além das iniciativas governamentais, é importantíssimo que a população também colabore 
para interromper o ciclo de transmissão e contaminação.
Não existem vacinas ou medicamentos que tratem a doença. Logo, a ação mais simples para 
 164Módulo 04: Cuidados básicos em saúde dos bási
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prevenir a dengue é evitar o nascimento do mosquito.
Dicas para combater o mosquito e os focos de larvas
 Atenção
 
É bom lembrar que o ovo do mosquito pode sobreviveraté 450 dias, mesmo se o local 
onde foi depositado estiver seco. Caso a área receba água novamente, o ovo ficará ativo 
e pode atingir a fase adulta em um espaço de tempo entre 2 e 3 dias. 
Por isso, é importante eliminar água e lavar os recipientes com água e sabão. 
É preciso ficar alerta para os quadros mais graves da doença. Se aparecerem sintomas, 
como dores abdominais fortes e contínuas, vômitos persistentes, tonturas ao levantar, 
alterações na pressão arterial, fígado e baço dolorosos, vômitos hemorrágicos ou 
presença de sangue nas fezes, extremidades das mãos e dos pés frias e azuladas, 
pulso rápido e fino, diminuição súbita da temperatura do corpo, agitação, fraqueza e 
desconforto respiratório, o doente deve ser levado imediatamente ao médico.
 165Módulo 04: Cuidados básicos em saúde dos bási
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Anexo 11
Febre amarela
A febre amarela é uma doença infecciosa aguda, de curta duração (no máximo 10 dias) e gravidade 
variável. Ela é causada por um gênero de vírus conhecido como flavivírus. A enfermidade apresenta 
duas formas de expressão: a urbana e a silvestre. 
Transmissão
A febre amarela que temos hoje no Brasil é a de transmissão silvestre, transmitidas pelos vetores 
chamados haemagogus e sabethes. Já o mosquito Aedes aegypti é o transmissor da febre amarela 
nas cidades. 
Uma vez infectado em área silvestre, a pessoa pode, ao retornar, servir como fonte de infecção 
para o Aedes aegypti (também vetor do dengue), principal transmissor da febre amarela urbana. O 
risco da reintrodução da febre amarela urbana pode ser reduzido com o controle do Aedes aegypti!
Sintomas
Os sintomas da febre amarela, em geral, aparecem entre o terceiro e o sexto dia após a picada 
do mosquito. Os sintomas são: febre, dor de cabeça, calafrios, náuseas, vômito, dores no corpo, 
icterícia (a pele e os olhos ficam amarelos) e hemorragias (de gengivas, nariz, estômago, intestino 
e urina).
Após três ou quatro dias, a maioria dos doentes (85%) recupera-se completamente e fica 
permanentemente imunizado contra a doença.
Tratamento
Não existe tratamento específico, é apenas sintomático e requer cuidados na assistência ao paciente 
que, sob hospitalização, deve permanecer em repouso com reposição de líquidos e das perdas 
sanguíneas, quando indicado. Nas formas graves, o paciente deve ser atendido numa Unidade de 
Terapia Intensiva. Se o paciente não receber assistência médica, ele pode morrer.
Prevenção
A única forma de evitar a febre amarela silvestre é a vacinação contra a doença. A vacina é gratuita 
e deve estar disponível nos postos de saúde em qualquer época do ano. A vacinação é indicada 
para todas as pessoas que vivem em áreas de risco para a doença, para viajantes ela deve ser 
aplicada 10 dias antes da viagem para as áreas de risco de transmissão da doença. Pode ser 
aplicada a partir dos 9 meses e é válida por 10 anos.
 166Módulo 04: Cuidados básicos em saúde dos bási
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Anexo 12
Malária
A Malária é a doença que mais causa problemas sociais e econômicos no mundo. Também 
conhecida como maleita, paludismo, impaludismo e febre intermitente é uma das mais importantes 
endemias brasileiras. É uma doença muito infecciosa.
Transmissão
Os parasitas do gênero Plasmodium são transmitidos ao homem pela picada do mosquito Anopheles. 
Sintomas:
Plasmodium malariae: os surtos febris ocorrem de 72 em 72 horas (febre quartã), a mais benigna 
forma da malária.
Plasmodium vivax: os surtos febris ocorrem de 48 em 48 horas (febre terçã benigna).
Plamodium falciparum: a forma mais grave (a febre teça maligna), cujos acessos se manifestam de 
24 em 24 horas.
Tratamento
O tratamento adequado e oportuno é o principal alicerce para o controle da malária, visando à 
erradicação das formas latentes do parasita. Para cada espécie de plasmódio há um medicamento 
específico. 
Prevenção
Tratamento imediato dos casos diagnosticados, busca ativa de novos casos, orientação à população 
quanto à doença, uso de repelentes, telas em portas e janelas e roupas protetoras são formas de 
evitar a doença. A pulverização de córregos, lagoas e poças de água parada com inseticida é uma 
maneira de combater o mosquito.
 167Módulo 04: Cuidados básicos em saúde dos bási
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Anexo 13
Leishmaniose ou úlcera de Bauru
A leishmaniose é uma doença não contagiosa causada por parasitas ( protozoário Leishmania) que 
invadem e se reproduzem dentro das células que fazem parte do sistema imunológico da pessoa 
infectada.
Transmissão
É transmitida pelo mosquito flebótomo, palha ou birigui (Phlebotomus intermedius).O agente 
causador dessa moléstia é um protozoário flagelado chamado Leishmania brasiliensis, que ataca a 
pele e as mucosas dos lábios e nariz produzindo muitas feridas (Úlcera de Bauru).
Sintomas
Os sintomas variam de acordo com o tipo da leishmaniose. No caso da tegumentar, surge uma 
pequena elevação avermelhada na pele que vai aumentando até se tornar uma ferida que pode 
estar recoberta por crosta ou secreção purulenta. Há também a possibilidade de sua manifestação 
se dar através de lesões inflamatórias no nariz ou na boca. Na visceral, ocorre febre irregular, 
anemia, indisposição, palidez da pele e mucosas, perda de peso, inchaço abdominal devido ao 
aumento do fígado e do baço.
Tratamento
O tratamento é medicamentoso e precisa de acompanhamento médico, pois se não for tratada 
devidamente poderá levar à morte.
Prevenção 
A prevenção consiste na orientação à população quanto às medidas de proteção, uso de repelentes, 
telas em portas e janelas e roupas protetoras, mosquiteiros são formas de evitar a doença.
 168Módulo 04: Cuidados básicos em saúde dos bási
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Anexo 14
O barbeiro e a doença de chagas
Na fase inicial aguda, a administração de medicamento cura completamente ou diminue a 
probabilidade de cronicidade em mais de 80% dos casos.
A fase crônica é incurável, já que os danos em órgãos como o coração e o sistema nervoso são 
irreversíveis. 
Tratamento paliativo (alivia os sintomas, mas não cura a doença) pode ser usado.
As principais medidas preventivas consistem em substituir as moradas de barro e madeira por 
outras de tijolos, que não tenham frestas onde o barbeiro possa se esconder, exigir em transfusão 
de sangue a garantia da qualidade do sangue e a pulverização com inseticida.
 169Módulo 04: Cuidados básicos em saúde dos bási
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Anexo 15
Principais doenças ocupacionais
Érnia de Disco
É ruptura do anel cartilaginoso no interior do disco vertebral ocasionando 
pinçamento da inervação da coluna.
Causas da hérnia: trabalho pesados / má postura / traumas repetitivos na coluna/ 
obesidade.
Osteoartroses 
É o desgaste da superfície cartilaginosa dos ossos. 
Causas: idade avançada / obesidade / trabalhos pesados.
 Tendinites de ombro 
Inflamações nos tendões da musculatura do ombro. 
Causas: movimentos repetitivos / trabalho que exija elevações do braço acima de 
90 graus.
 Contraturas musculares 
Dores musculares com presença de nódulos.
Causas: traumas direto no músculo / trabalho forçado por período prolongado.
Lombalgia 
Manifestações dolorosas que acontecem na região lombar, decorrente de alguma 
anormalidade nessa região. Conhecida popularmente como dor nas costas, a 
lombalgia é uma das grandes causas de morbidade e incapacidade funcional.
 Atenção
A Organização Mundial de Saúde (OMS) estima que aproximadamente 80% dos adultos sofrerão 
pelo menos uma crise aguda de dor nas costas (lombalgia aguda) durante sua vida, e que 90% des-
sas pessoas apresentarão mais de um episódio. 
As crises de dores nas costas são a causa mais comum de faltas ao trabalho nos paísesdesenvolvidos, provocando, além do problema médico, também um problema econômico.
Até 70% das pessoas com mais de 40 anos apresenta algum problema de coluna, e esse número 
sobe para 80 a 90% na população acima de 50 anos.
 170Módulo 04: Cuidados básicos em saúde dos bási
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Anexo 16
Benefícios da ginástica laboral
Fisiológicos
 Diminui as inflamações e traumas.
 Diminui o esforço na execução das tarefas diárias.
 Combate e previne doenças profissionais, sedentarismo, estresse e ansiedade.
 Melhora a flexibilidade, a coordenação e a resistência, promovendo uma melhor mobilidade 
e melhor postura.
Psicológicos
 Favorece a mudança da rotina.
 Reforça a autoestima, melhora a autoimagem.
 Mostra a preocupação da Empresa com seus funcionários.
 Desenvolve a Consciência Corporal.
Sociais
 Favorece o contato pessoal.
 Promove a integração social.
 Melhora as relações interpessoais.
Empresariais
 Propicia maior produtividade por parte do trabalhador.
 Melhora a imagem da instituição perante aos empregados e a sociedade.
 Diminui o numero de queixas, afastamento médicos, acidentes e lesões.
 171Módulo 04: Cuidados básicos em saúde dos bási
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Anexo 17
Câncer de pele
O câncer da pele é um tumor formado por células da pele que sofreram uma transformação e 
multiplicam-se de maneira desordenada e anormal dando origem a um novo tecido (neoplasia). 
Causas
Entre as causas que predispõem ao início desta transformação celular aparece, como principal agente, 
a exposição prolongada e repetida à radiação ultravioleta do sol. 
No Brasil o clima tropical, a grande quantidade de praias, a ideia de beleza associada ao bronzeamento, 
principalmente entre os jovens, e o trabalho rural favorecem a exposição excessiva à radiação solar.
Embora o câncer de pele seja o tipo de câncer mais frequente, correspondendo a cerca de 25% de 
todos os tumores malignos registrados no Brasil, quando detectado precocemente este tipo de câncer 
apresenta altos percentuais de cura.
A seguir veja algumas informações importantes no que diz respeito à exposição excessiva ao sol:
 Cerca de 90% das lesões das queimaduras localizam-se nas áreas da pele que ficam 
expostas ao sol, mostrando que a exposição solar facilita o surgimento do tumor.
 As crianças se expõem anualmente ao sol três vezes mais que os adultos. 
 Pesquisas indicam que a exposição cumulativa e excessiva durante os primeiros 10 a 20 
anos de vida aumenta muito o risco de câncer de pele, mostrando ser a infância uma fase 
particularmente vulnerável aos efeitos nocivos do sol.
 Atenção! Nem todos os filtros solares oferecem proteção completa para os raios UV-B 
e raios UV-A. Além disso, suprimem as queimaduras, o que faz com que as pessoas 
se exponham excessivamente às radiações infravermelhas. Criam, portanto, uma falsa 
sensação de segurança e encorajam as pessoas a se exporem ao sol por mais tempo.
 Usar o filtro não significa permitir o aumento do tempo de exposição ao sol, nem estimular 
o bronzeamento. É importante lembrar, também, que o real fator de proteção varia com a 
espessura da camada de creme aplicada, a frequência da aplicação e a exposição à água. 
 É recomendado que durante a exposição ao sol fossem usados filtros com FPS de 15 
ou mais. Também devem ser tomadas precauções na hora da escolha, no sentido de se 
procurar os que protegem também contra os raios UV-A. Os filtros solares devem ser 
aplicados antes da exposição ao sol e reaplicados após nadar, suar e se secar com toalhas.
Tipos mais frequentes 
São três os tipos mais freqüentes de câncer de pele, são eles:
Carcinoma Basocelular: é o mais frequente e com o menor potencial de malignidade. Seu 
crescimento é lento e muito raramente se dissemina para outros tecidos e órgãos.
Carcinoma Espinocelular: tem crescimento mais rápido e as lesões maiores podem enviar 
metástases à distância. Também conhecido como carcinoma epidermóide, é bem menos frequente 
que o basocelular. 
 172Módulo 04: Cuidados básicos em saúde dos bási
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Melanoma: originado das células que produzem o pigmento da pele (melanócitos), é o câncer 
de pele mais perigoso. Frequentemente envia metástases para outros órgãos, sendo de extrema 
importância o diagnóstico precoce para a sua cura. O melanoma pode surgir a partir da pele sadia ou a 
partir de “sinais” escuros (os nevos pigmentados) que se transformam. Por isso, qualquer alteração 
em sinais antigos, como mudança da cor, aumento de tamanho, sangramento, coceira, inflamação, 
surgimento de áreas pigmentadas ao redor do sinal, justifica uma consulta ao dermatologista para 
avaliação da lesão. 
Tratamento
O tratamento é cirúrgico na maioria das vezes ou pela destruição das lesões por radioterapia ou 
criocirurgia com nitrogênio líquido. 
Quanto antes a lesão for retirada, maior a chance de se curar a doença e de se evitar a disseminação 
de células cancerosas para outros órgãos (metástases), muito rara nos casos de carcinoma 
basocelular, mas muito frequente nos casos de melanomas não tratados. Por isso, se você tem 
uma lesão suspeita, procure um dermatologista. 
Como se Proteger 
 Evitar a exposição ao sol sem proteção.
 Fazer uso de chapéus de abas largas, guarda-sóis, óculos escuros, camisa de manga longa, 
calça comprida e filtros solares durante qualquer atividade ao ar livre.
 Evitar a exposição em horários em que os raios ultravioletas são mais intensos, ou seja, das 
10 às 16 horas.
 Evite trabalhar ao sol nas horas mais quentes do dia.
 Usar sempre um filtro solar com fator de proteção solar (FPS) igual ou superior a 15, 
 aplicando-o generosamente pelo menos 20 minutos antes de se expor ao sol e sempre o 
 reaplicando após mergulhar ou transpiração excessiva. 
 Procure lugares com sombra, sempre que possível.
 173Módulo 04: Cuidados básicos em saúde dos bási
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Anexo 18
Câncer de mama
O Câncer de mama é o desenvolvimento anormal das células da mama, que crescem e substituem 
o tecido saudável. Este tipo de câncer é provavelmente o mais temido pelas mulheres, devido 
à sua alta frequência e, sobretudo, pelos seus efeitos psicológicos, que afetam a percepção da 
sexualidade e a própria imagem pessoal. 
Causas
Algumas mulheres são mais propícias a desenvolver câncer do que outras se apresentarem os 
seguintes fatores:
 Ter mãe ou irmã com câncer de mama.
 Nunca ter tido filhos.
 Ter tido o primeiro filho após os 30 anos.
 Histórico de exposição à radiação.
 Fumar.
 Terapia hormonal (estrogênio).
 Uso excessivo de álcool.
 Ferimento no seio.
 Obesidade.
 Menarca precoce (primeira menstruação antes de 9 anos).
 Menopausa tardia (após os 50 anos de idade).
Não há evidências definidas, ainda, que o uso de pílulas por um longo período de tempo pode 
causar câncer de mama, mas esta possibilidade continua a ser estudada. 
Também parece que tomar estrogênio depois da menopausa causa um pequeno aumento de risco 
de câncer de mama.
Sintomas
Na maior parte das vezes o primeiro sinal do câncer de mama é um pequeno nódulo indolor que 
pode crescer lenta ou rapidamente e se espalhar para áreas próximas, como os músculos e pele.
Outros sintomas do câncer de mama incluem:
 Mudança de cor, reentrâncias, enrugamentos, ou elevação da pele em uma área da mama.
 Uma mudança do tamanho ou formato da mama.
 Secreção no bico da mama.
 Um ou mais nódulos nas axilas.
 174Módulo 04: Cuidados básicos em saúde dos bási
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Detecção Precoce
As formas mais eficazes para detecção precoce do câncer de mama são:
 O exame clínico da mama, que