Trabalho Semestral Aptidão Física

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Universidade Anhanguera – Centro de Educação a Distância 
Polo: Belo Horizonte Unidade II - Pampulha
Licenciatura em Educação Física
DISCIPLINAS NORTEADORAS: Crescimento e Desenvolvimento Humano; Fundamentos do Movimento Humano; Jogos, Brinquedos e Brincadeiras; Aptidão Física, Saúde e Esporte; Metodologia Científica; Seminário Interdisciplinar II.
 
GRUPO
Breno Júnio Ferreira Inácio - RA: 7848563857
Pedro Victor Rodrigues de Brito - RA: 7860548497
Tamires Regina Costa de Oliveira Secundino - RA: 2003508679
A importância dos testes motores e de capacidades físicas na Educação Física escolar 
Tutora EaD: Lucinéia Pereira
Belo Horizonte - MG
2018�
SUMÁRIO
1. INTRODUÇÃO.........................................................................................................3 
2. DESENVOLVIMENTO.............................................................................................4 
2.1 Revisão de Literatura.............................................................................................4 
2.2 Entrevista...............................................................................................................6
2.3 A importância dos Testes Motores na Educação Física........................................8
3. CONSIDERAÇÕES FINAIS...................................................................................11 
4. REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS.......................................................................12
5. ANEXO...................................................................................................................13
1. INTRODUÇÃO
A vida gira em torno de movimentos, esses movimentos podem ser complexos como dançar e praticar esportes ou movimentos simples como andar, comer e respirar (PORTO; SIERRA, 2018). Esses movimentos são protagonistas para a atuação do profissional de Educação Física, pois, ele avalia, planeja e prescreve atividades nas quais potencializam e melhorem as capacidades motoras do indivíduo, perpetuando, assim, a atividade física que vem sendo de grande importância para a saúde, podendo aumentar a expectativa de vida dos seres humanos (VALLE, 2017).
Uma forma do professor de Educação Física avaliar as capacidades físicas e motoras dos seus alunos seria na aplicação de testes motores. Através dos resultados dos testes, ele programaria uma aula personalizada que atendesse a necessidade de cada turma. Sendo assim, é importante o estudo e conhecimento sobre os testes motores e de capacidades físicas para um melhor planejamento de aula.
Este trabalho tem como objetivo pesquisar a importância dos testes motores para as aulas de Educação Física no âmbito escolar. Sendo assim, foi feita uma revisão de literatura sobre os testes motores e de capacidades físicas, em seguida, foi elaborado um texto sobre o tema. Posteriormente, esta descrita à entrevista com uma professora de Educação Física sobre as atividades adotadas durante a sua aula. Enfim, abordou-se a importância dos testes motores e de capacidades físicas na Educação Física escolar.
2. DESENVOLVIMENTO
2.1 REVISÃO DE LITERATURA
Com o passar dos anos, a atividade física vem repercutindo de forma positiva no desenvolvimento dos adolescentes, promovendo a saúde, prevenindo doenças e melhorando, assim, a qualidade de vida (PEREIRA; MOREIRA, 2013). A experiência motora adquirida pode propiciar o desenvolvimento da coordenação, o equilíbrio e o esquema corporal, que são componentes da motricidade (MEDINA-PAPST; MARQUES, 2010). A combinação entre o nível de estresse, características nutricionais e a prática de atividade física estão sendo fatores determinantes da saúde de cada indivíduo, por isso, se faz necessário a mudança do estilo de vida para que possa prevenir as doenças crônicas degenerativas, como as doenças cardíacas, diabetes, câncer, obesidade, artrite, hipertensão, dentre outras (VALLE, 2017). 
De acordo com Glaner (2003), a hipocinesia vem sendo agravada devido modificação dos hábitos das pessoas, sendo estas, sedentárias, tornando, assim, o homem do futuro um ser inoperante e obeso. Dessa forma, a prática regular de atividade física, em todas as idades, torna-se fundamental para minimizar o risco de incubação ou manifestação das doenças crônicas regenerativas e melhorando, assim, a longevidade e a qualidade de vida das pessoas.
A atividade física oferece um conjunto promissor para a melhoria da qualidade de vida relacionada á saúde (PEREIRA; MOREIRA, 2013). Os adolescentes que possuem problemas evolutivos de coordenação motora apresentam consequências que podem durar ao longo da vida adulta. A capacidade de coordenação motora é a base para uma boa aprendizagem sensório motora, ou seja, quanto maior for o nível de desenvolvimento motor, mais rápido os movimentos difíceis ou novos serão aprendidos com uma economia de esforço (PEREIRA; MOREIRA, 2013). Para possibilitar o desenvolvimento motor das crianças e adolescentes, os profissionais de Educação Física surgem para trabalhar o desenvolvimento dos mesmos. 
No intuito de promover a aptidão física e motora surgem alguns testes para avaliar esses níveis e, assim, melhorar o processo de ensino. Gallahue et al (2013 apud PORTO; SIERRA, 2018, p. 147) propõe uma avaliação que analisa o movimento e o compara a uma figura padrão, contendo de quatro a cinco estágios. Os movimentos de manipulação são: o arremesso, a pegada, o chute, o voleio e a rebatida. Os movimentos de locomoção são: corrida, galope, skipping, salto horizontal e saltitar. As avaliações podem ser feitas pelo movimento de um segmento do corpo ou o movimento do corpo inteiro, podendo o indivíduo está no estágio inicial para os movimentos do tronco e no estágio emergente para os movimentos do braço, por exemplo.
No estudo de Silva et al (2006), foi utilizado o Teste ABC do movimento para investigar a aplicabilidade desse teste pelos professores de sala de aula. Os testes eram compostos por duas partes: lista de checagem, que trata os aspectos comportamentais das crianças e a segunda parte é o teste de habilidades motoras. O trabalho concluiu que o professor de sala de aula reconhece os comportamentos descritos e que a atuação conjunta com o professor de Educação Física mostrou ser a solução mais adequada para preencher a lista de checagem.
Já no estudo de Medina-Papst et al (2010), foi investigado se crianças com dificuldade de aprendizado apresentam algum comprometimento motor no desenvolvimento dos componentes da motricidade. As crianças foram avaliadas por meio da Escala de Desenvolvimento Motor na qual avalia a motricidade fina, motricidade global, equilíbrio, esquema corporal, organização espacial e organização temporal. O trabalho teve como conclusão que crianças com dificuldade de aprendizagem apresentam atraso motor no desenvolvimento da maioria dos componentes avaliados.
A avaliação do desenvolvimento motor deve existir em qualquer planejamento de aulas de Educação Física, pois é uma ferramenta na qual os professores podem mensurar as potencialidades e progressos dos alunos e também o processo de ensino aprendizagem (PEREIRA; MOREIRA 2013).
2.2 ENTREVISTA
Questionário para entrevista
Nome completo: Elizângela Valgas Corsino Data de Nascimento: 02/04/1974 
Instituição em que trabalha: Escola Estadual Celmar Botelho Duarte
Formação acadêmica: Educação Física
1. Quando suas aulas são planejadas, você leva em consideração as fases do desenvolvimento motor das crianças? Se sim, como? Se não, por que não leva em consideração? 
R: Sim, observo os alunos a executarem os movimentos básicos como: correr, saltar e arremessar.
2. Você realiza ou já realizou testes de aptidão física e testes motores com seus alunos? Se sim, quais? Se não, por que não aplica os testes? Como faz para avaliar sua população-alvo? 
R: Não faço teste de aptidão física, mas calculo o IMC. Nós professores temosque trabalhar com o material disponível na escola.
3. De acordo com as suas experiências prévias, o processo maturacional das crianças afeta em sua aprendizagem de novas habilidades? Comente sobre. 
R: Sim, quanto mais cedo você está trabalhando o movimento motor, mais a criança vai se desenvolvendo como um todo. Quanto mais atividades e vivências motoras, a criança tiver no inicio, ela se tornará um adulto mais preparado.
4. Na sua opinião, quais as principais barreiras para aplicação de testes motores e testes de aptidão física? 
R: A principal barreira é aceitação dos alunos, a resistência por eles é muito grande. Se tivéssemos mais materiais interessantes e novos, talvez os alunos se interessassem mais e não ficariam tão resistentes. 
5. No planejamento das aulas, você considera importante utilizar outras atividades corporais como os jogos, as brincadeiras, atividades expressivas e rítmicas para ensinar as capacidades físicas, visando o desenvolvimento da aptidão física? Por quê? 
R: Sim, eu faço outras atividades além das esportivas (futebol e vôlei). A programação de aula desse bimestre são as artes cênicas (música, dança e teatro) e também atividades rítmicas. Para desenvolver habilidades, tanto as habilidades motoras quanto às cognitivas, é interessante proporcionar aos alunos uma vivência de estar descobrindo que existem outras atividades, além do uso da bola, nas aulas de Educação Física. Nessas aulas eu procuro trabalhar a expressão corporal, a dança, a música, o teatro e o canto. 
6. Qual jogo popular marcou sua infância? Neste jogo, os aspectos da aptidão física e desenvolvimento motor eram contemplados? 
R: As brincadeiras na minha infância foram restritas, pois minha mãe não permitia brincar na rua. Recordo-me que brinquei de vôlei na adolescência. 
2.3 A IMPORTÂNCIA DOS TESTES MOTORES NA EDUCAÇÃO FÍSICA
Com o passar dos anos, a atividade física vem se tornando um fator de grande importância para a saúde de todas as idades. A prática regular de atividade física entre crianças e adolescentes vem se tornando cada vez mais importante, pois, além de melhorar as habilidades motoras, a atividade física iniciada nos primeiros anos de vida permite que os bons hábitos de uma vida saudável perpetuem na fase adulta, proporcionando, assim, indivíduos com menos risco de desenvolver as doenças crônicas regenerativas. 
Através de todos os benefícios que gira em torno da atividade física, surge o profissional de Educação Física escolar que tem como objetivo orientar e prescrever de forma adequada atividades físicas para as crianças e adolescentes, visando trabalhar o desenvolvimento das capacidades físicas. Para que ocorra o desenvolvimento dessas capacidades é necessário que o profissional de Educação Física obtenha um vasto conhecimento sobre a turma na qual ele irá trabalhar e assim, estabelecer um bom planejamento de aula.
 A aplicação de testes, motores e de capacidades físicas, no início do período letivo, surge como uma solução para desenvolver um trabalho mais específico e suprir, dessa maneira, a necessidade de melhoria em alguma capacidade física que a turma precise desenvolver. 
Alguns testes foram citados nos trabalhos de Gallahue et al (2013 apud PORTO; SIERRA, 2018, p. 147), Medina-Papst et al (2010) e Silva et al (2006), para analisar o desenvolvimento motor de crianças. Nesses testes foram avaliadas algumas capacidades, dentre elas: movimentos de manipulação e locomoção, de motricidade fina, motricidade global, equilíbrio, esquema corporal, organização espacial e organização temporal. O profissional de Educação física utilizaria esses testes para avaliar quais componentes deveriam ser mais trabalhados nas aulas e inserir no seu planejamento de aula atividades que aprimorariam essas capacidades. 
Foi aplicado um questionário com uma profissional de Educação Física que trabalha em uma escola de Belo Horizonte. Ela afirmou que utiliza o Índice de Massa Corporal (IMC) para analisar a composição corporal e também observa os alunos a executarem movimentos básicos (correr, salta e arremessar), porém, possui dificuldades na aplicação dos testes motores. A profissional relata que a dificuldade surge por dois fatores: o primeiro fator é pela falta de material disponível na escola para aplicação dos testes e o segundo fator seria a falta de interesse e participação dos alunos na aplicação. Uma forma que solucionaria esses problemas seria a utilização de atividades com materiais disponibilizados na escola e o profissional relatar para os alunos a importância e benefícios desses testes para o planejamento das próximas aulas. Outra forma de avaliar seria aplicar testes que utilizem jogos, brincadeiras e danças para aumentar o interesse dos alunos e, assim, através da observação analisar e avaliar os resultados obtidos. 
As aulas de Educação Física abrangem várias atividades que trabalham a corporeidade como, por exemplo, os jogos, as atividades rítmicas, expressão corporal, dança, brincadeiras, lutas, entre outras. Nessas atividades é possível desenvolver a aptidão física que seria a melhoria da capacidade aeróbica, o aumento de força, a flexibilidade e a composição corporal. Para melhorar a aptidão física dos alunos, basta o profissional de Educação Física planejar e colocar como objetivos da aula a capacidade a ser trabalhada. Dessa forma, o profissional une a melhoria da aptidão física com atividades mais lúdicas e interessantes para os jovens. 
No Questionário aplicado, a profissional de Educação Física utiliza nas suas aulas vários tipos de atividades corporais, inclusive o teatro, pois ela acredita que com o aumento dos estímulos ocorre a melhoria das habilidades motoras e cognitivas. Se esses temas abordados nas aulas fossem em conjunto com algumas adaptações que trabalhasse a aptidão física, a aula seria prazerosa e também com o objetivo de aumentar as capacidades físicas, já que a profissional acha importante o aluno ter várias vivências motoras.
As capacidades físicas bem trabalhadas podem desenvolver crianças e adolescentes com mais habilidades motores e mais saudáveis. Para planejar uma aula mais orientada e específica, surgem os testes motores para avaliar e entregar um resultado de qual capacidade pode ser explorada em cada turma. O profissional de Educação Física aparece como intermediador desse processo. Através da criatividade e conhecimento pode surgir a elaboração de testes que avaliem as capacidades físicas. Com as análises concluídas sobre o que deve ser mais trabalhado em cada turma, o profissional cria o seu plano de aula, contribuindo para o desenvolvimento motor e aumentando a vivência de novos estímulos, dando um novo significado na aula de Educação Física indo muito além de rolar a bola. Deste modo, a Educação Física escolar surge com um novo intuito, além de promover o conhecimento de esportes, jogos, brincadeiras, danças, entre outros ela também proporciona melhoria no condicionamento físico promovendo crianças e adolescentes saudáveis. Minimizando, assim, a quantidade de futuros adultos sedentários que correm o risco de adquirir doenças crônicas regenerativas.
3. CONSIDERAÇÕES FINAIS
O trabalho teve como objetivo pesquisar a importância dos testes motores para as aulas de Educação Física escolar. Observou-se a importância que a atividade física tem na qualidade de vida das pessoas e que as mesmas, quando iniciadas em crianças e adolescente, possuem mais chances de permanecer na fase adulta. Foram observados também, os tipos de testes para avaliar a capacidade motora e física das crianças e adolescentes e a importância dos testes para as aulas de Educação física. 
Na entrevista com a profissional de Educação Física foi observada a dificuldade em aplicar os testes, devido á ausência de material e a falta de interesse dos alunos em fazê-los. Uma forma para a aplicação dos testes seria utilizar a inserção deles em atividades lúdicas e com o usode materiais mais econômicos. Na produção textual foi relatada a importância da aplicação dos testes nas aulas de Educação Física. 
Pode se concluir que os testes motores possuem grande importância para o profissional de Educação Física, pois, é através deles que o profissional possui uma direção para desenvolver um trabalho mais adequado e específico para cada grau de dificuldade encontrado em uma determinada turma. Beneficiando, assim, as crianças e adolescentes e atribuindo mais significado e importância nas aulas de Educação Física escolar.
5. REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS 
GLANER, M. F. Aptidão física relacionada à saúde de adolescentes rurais e urbanos em relação a critérios de referência. Revista Brasileira Educação Física e Esportes. v. 19. n. 1. 2005.
PAPST-MEDINA, J; MARQUES, I. Avaliação do desenvolvimento motor de crianças com dificuldades de aprendizagem. Revista Brasileira Cineantropometria Desempenho Humano, 2010.
PEREIRA, E. S; MOREIRA, Osvaldo Costa; Importância da Aptidão Física relacionada à saúde e aptidão motora em crianças e adolescentes. Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, São Paulo, v. 7, n. 39, p. 309-316. Maio/Jun. 2013.
PORTO, A. B; SIERRA, M. F; Crescimento e Desenvolvimento Humano. Londrina: Editora e Distribuidora Educacional S.A. 2018.
SILVA, R; Capacidades físicas e os testes motores voltados à promoção da saúde em crianças e adolescentes. Revista Brasileira de Cineantropometria & Desempenho Humano. v. 5 . n. 1 . p. 75-84, 2003.
SILVA, J. A. O; DANTAS, L. E; CATTUZZO, M. T; WALTER; C; MOREIRA, C. R. P. Teste MABC: aplicabilidade da lista de checagem na região sudeste do Brasil. Rev Port Cien Desp. Pouso Alegre, MG, 2006.
VALLE, P. Atividade Física, Lazer e Saúde. Londrina: Editora e Distribuidora Educacional S.A, 2017.
4. ANEXOS
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