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PSICOLOGIA PSICOLOGIA DO DESENVOLVIMENTO II AULA 8 MEIA IDADE • Questões para refletir e discutir • Como vocês vêem a fase da meia idade? • Como percebemos aspectos físicos, cognitivos e psicossociais? • De modo geral, quais acontecimentos mais comuns dessa fase? E quais os conflitos mais frequentes? • No que se refere a procura psicoterápica, quais vocês acham que são as questões mais comuns? • Meia Idade 40 a 65 anos • Período: • De realizações • De Trabalho • De estresse • De responsabilidades • De competência • De crises no funcionamento sexual • De criatividade e lazer • De mudanças físicas • Meia Idade • Embora o corpo já não seja o mesmo a maioria das pessoas está em boa forma física, cognitiva e emocional. • De acordo com Gallagher(1993,p.51) as pessoas podem “voltar sua atenção para ser em vez de para vir a ser”. • Período de diferenças individuais marcantes. • Mudanças Físicas • Algumas mudanças fisiológicas são resultado direto do envelhecimento, mas fatores comportamentais e de estilo de vida realizados interferem. • Algumas mudanças são pequenas e graduais até que a pessoa percebe que já não lê bem sem óculos ou que já não se recuperado cansaço com facilidade. • Mudanças Físicas • Perda visual(presbiopia) se dá por volta dos 40 anos e perda auditiva(presbiacusia) se acelera após os 55(embora comece desde a adolescência). Já a perda da sensibilidade ao toque se dá entre 45 e 50 anos. • A força e a coordenação diminuem gradualmente. A maioria das pessoas sentem um enfraquecimento primeiro dos músculos dorsais(mais ou menos aos 50anos) depois os braços e ombros(mais ou menos aos 60anos). • Mudanças Físicas • A massa muscular vai sendo substituída por gordura e quanto mais a vida for sedentária menor a energia e o tônus muscular. • Portanto, à medida que as pessoas se aproximam dos 65 anos os sinais de envelhecimento se avolumam, o cabelo fica mais grisalho, os músculos enfraquecem, o tamanho diminui(devido a perda de força dos músculos, do tecido conjuntivo e dos ossos). • Mudanças Físicas • Há aumento de peso, maior risco de doenças e modificações na aparência. Assim a auto-imagem é alterada e isso interfere na auto-estima, principalmente nas mulheres, devido as questões culturais. • Com a idade as reações tornam-se mais lentas e menos diferenciadas e a reprodução é menosprovável. Para ambos os sexos as atitudes são mais importantes do que a biologia na avaliação do impacto dessas mudanças. • Climatério • Nos homens o climatério é bem gradativo, há uma perda lenta da capacidade reprodutiva. Aos 40 anos começa a ocorrer o declínio na quantidade de espermas viáveis produzidos. • Ocorre lento encolhimento dos testículos que leva ao declínio do volume do fluido seminal. • Um fator causal para esses declínios é a diminuição da testosterona. • Climatério • Menopausa: considera-se que ocorre um ano depois da última menstruação da mulher. O termo mais genérico é climatério, que significa a perda da capacidade reprodutiva ao longo da meia idade e dura cerca de 6anos. • O estrogênio que aumenta na puberdade diminui na meia idade antecedendo a menopausa. E, também há perda de cálcio provocando osteoporose. • Climatério • Essa diminuição também causa efeitos sobre o tecido genital, os seios ficam mais flácidos, o útero encolhe um pouco e a vagina torna-se mais curta e fica em diâmetro menor. • De todas as mudanças, a que mulher logo percebe e anuncia a menopausa é o calorão. Isso ocorre devido a instabilidade vaso motora, ou seja, uma temporária desorganização do mecanismo homeostático do corpo que constringe ou dilata os vasos sanguíneos para manter a temperatura corporal. • Climatério • Entre ½ e ¾ das mulheres na pré e pós menopausa (chamada perimenopausa) relatam sentir ondas de calor. • Há mudanças de humor nas mulheres, que atribuem as mudanças hormonais, mas indiretamente esses ondas de calor causam exaustão, pois interrompem até o sono à noite. • Sexualidade • Há concepções construídas sobre a sexualidade dos adultos nesta fase. A forma como se percebe a capacidade sexual e até a reprodutiva é influenciada por questões culturais que apontam, mas não de maneira absoluta, o comportamento do sujeito nessa fase • Sexualidade • A maneira habitual de se medir a atividade sexual é pela frequência das relações sexuais e dos orgasmos, então a expressão sexual declina gradativamente, embora haja diferenças individuais, já que tem indivíduos que reduzem significativamente e outros que permanecem num ritmo diário. • Sexualidade • Para os homens a estimulação sexual é mais demorada e as reações do orgasmo são menos intensas. • Já nas mulheres, as capacidades de orgasmo são tão fortes quanto na fase anterior. • O climatério traz repercussões na sexualidade, mas não são apenas pelos fatos biológicos em si, mas pelas atitudes que as pessoas assumem diante deles. • Doenças mais comuns • A hipertensão é um dos maiores problemas da meia idade. • As principais causas de morte são câncer, doenças cardíacas e derrame. • Crise na meia idade • A ideia de crise na meia idade não foi inventada, Levinson defende que as pessoas precisam enfrentar uma constelação de tarefas que proporcionam uma crise de algum tipo, por exemplo: dar-se conta da própria mortalidade, reconhecimento de novas limitações físicas e riscos à saúde e a mudanças importantes nos principais papéis. • Esse excesso de tarefas pode exceder a capacidade de enfrentamento do adulto, originando a crise. • Crise na meia idade • Os autores divergem quanto a universalidade da crise, pois argumentam que o percentual de adultos em crise é baixo(2a5%). As crises mais comuns são em homens brancos, de classe média e com boa formação escolar. • Vários tipos de estresse fazem parte da meia idade, como vermos a seguir. • Crise na meia idade • Estresse somático devido as evidências físicas do envelhecimento; • Estresse cultural devido ao valor dado a juventude pela sociedade; • Estresse econômico resultante da responsabilidade da educação dos filhos e da provisão de status para afamília; • Estresse psicológico que pode resultar da morte do cônjuge, da saída dos filhos e do medo de morrer. • Funcionamento Cognitivo • O que acontece com as habilidades cognitivas na meia idade? • A idade afeta a capacidade de resolver problemas, criar, aprender e desempenhar trabalho? • Funcionamento Cognitivo • A maioria de nós mantém as habilidades e até as amplia. Principalmente nosso vocabulário e nossa capacidade de resolver problemas. Nas atividades práticas, principalmente com contagem de tempo há declínio significativo. • Com a memória ocorre afirmação semelhante. Algumas pequenas perdas se dão, mas o declínio é gradativo. O material familiar é o de mais difícil esquecimento. • Funcionamento Cognitivo • A produtividade criativa também parece permanecer elevada durante a meia idade, de forma mais significativa em pessoas que tenham trabalhos desafiadores. • Meia idade • Então, nessa fase intermediária da vida adulta há uma dinâmica de mudanças que atinge vários âmbitos da vida. É uma fase de novidade se transforma ações e sendo assim possibilita várias resignificações. • Questões básicas • Por volta dos 40 a 50 anos os papéis dessa fase modificam-se. Os filhos começam a deixar a casa, reduzindo o papel da paternidade e maternidade, as promoções na vida profissional já devem ter chegado ao máximo, e sobra mais tempo para a relação conjugal. • Questões básicas • As vezes é chamada de geração sanduíche porque estão entre as gerações mais nova se as mais velhas. • A maneira como as pessoas dessa fase reagem tem mais a ver com o histórico geral de seu desenvolvimento do que como calendário. • Questões familiares • Geralmente é a geração mais capacitada a oferecer apoio aos membros da família porque de maneira geral ainda são fisicamente saudáveis, cognitivamente práticos e psicossocialmente produtivos. • Com a maturidade a tendência são as relações com a geração mais velha melhorar, mágoas serem resolvidas e com a geração que segue, os problemas da adolescência são normalmente superados e as relações resignificadas e aproximadas. • Casamento • A satisfação conjugal pode aumentar, já que marido e esposa tem mais tempo para convivência, mas também pode ser uma época muito difícil. • No casamento pode haver a última chance para o divórcio ou para um novo casamento. • Menopausa pode ser sinal de liberdade sexual sem medo de outras gestações. • O Ninho Vazio • Momento de saída do último filho de casa. Esse momento depende da idade do nascimento desse filho. • É relevante para o novo sentido das relações entre os pais e seus filhos adultos. • Os conflitos existentes no casal que vive a síndrome do ninho vazio podem ser intenso se chegar até a concretização de um divórcio. • Avós • Se por um lado as responsabilidades dos papéis materno e paterno diminuem com a saída dos filhos, surge um novo papel, o de avós. • De acordo com a perspectiva de trabalho de Helen Bee há 3 tipos de relação que os avós tem com os netos, como veremos a seguir. • Avós • O primeiro é o afastado: os avós, devido a distância, costumam ver os netos com pouca frequência e exercem pouca influência na vida deles, pois mesmo que morem próximos podem ser emocionalmente separados. São patriarcas ou matriarcas da família e sentem-se felizes pelos netos darem continuidade a sua família. • Avós • O segundo é a camaradagem: os avós podem dar amor aos netos, mas depois mandá-los para casa. As relações afetivas estabelecidas são agradáveis e chamadas de camaradas. Esses avós estão felizes por não ter responsabilidades diárias. • O terceiro é o envolvente: os avós são ativos na vida diária e na criação de seus netos, alguns até moram na mesma casa. Os avós podem não morar juntos, mas criar um forte elo de ligação. • Avós • Segundo Neugarten&Weinstein(1964) e McCready(1985), quando os avós são mais jovens há um quarto tipo chamado alguém que busca diversão, neste o foco dos avós é dar prazer aos netos os levando para diversão. • Outro papel nesta fase é o de cuidar de seus pais, esse cuidado pode chegar a extrema exigência, pois o paciente pode ter grandes necessidades, tais como ser carregado. • Trabalho e Aposentadoria • A satisfação profissional e o salário costumam estar no auge. • A medida que se aproxima a data da aposentadoria os adultos da meia idade começam a se preparar e se planejar, seja para um investimento, seja para curtir, seja para começar um outro trabalho ou até dar continuidade ao mesmo. • Dessa forma, podemos entender que o papel profissional, assim como os familiares passam a ser menos intensos.
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