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Respostas Respiratórias no Exercício PIETRO ARAÚJO 2018 Sistema Respiratório Realiza as trocas gasosas entre nosso organismo e o meio ambiente Tem um papel importante na regulação do equilíbrio ácido- base durante o exercício FUNÇÃO DOS PULMÕES Ventilação refere-se ao processo mecânico de movimentar ar para dentro e fora dos pulmões Difusão é o movimento das moléculas de uma área de maior concentração para de menor concentração. Sistema Respiratório Membrana Respiratória MÚSCULOS ENVOLVIDOS NA RESPIRAÇÃO VENTILAÇÃO PULMONAR (V) ❑Volume de ar que se movimenta para dentro e para fora dos pulmões por minuto ❑Produto do Volume corrente (VC) e da Frequência respiratória (f) V = VC x f TRANSPORTE DE O2 NO SANGUE Aproximadamente 99% do O2 é transportado no sangue ligado a hemoglobina (Hb) Oxiemoglobina: O2 ligado a Hb Desoxiemoglobina: O2 não ligado a Hb Quantidade de O2 que pode ser transportado por volume de sangue é dependente da concentração de hemoglobina TRANSPORTE DE O2 NO MÚSCULO Mioglobina transporta o O2 da membrana celular até a mitocôndria Maior afinidade pelo O2 que a hemoglobina Mesmo a baixas PO2 Permite Mb estocar O2 CONTROLE DA VENTILAÇÃO Centro de controle respiratório Recebe estímulos neurais e humorais Feedback dos músculos nível de CO2 no sangue Regula taxa respiratória REGULAÇÃO DA RESPIRAÇÃO ESTÍMULO DO CENTRO DE CONTROLE RESPIRATÓRIO ❑ Quimiorreceptor Humoral Quimiorreceptor Central Localizado no bulbo Concentração de PCO2 e H + no fluido cerebroespinhal Quimiorreceptor periférico Corpos Carotídeos e Aórticos PO2, PCO2, H +, K+ no sangue ALTERAÇÕES DA VENTILAÇÃO E PRESSÕES PARCIAIS NO EXERCÍCIO ALTERAÇÕES DA VENTILAÇÃO E PRESSÕES PARCIAIS NO EXERCÍCIO OS PULMÕES PODEM LIMITAR A PERFORMANCE? ➢ Intensidade baixa a moderada de exercício Sistema pulmonar não parece ser uma limitação ➢ Exercício máximo Não parece ser uma limitação para indivíduos saudáveis Evidências afirmam que pode ocorrer uma fadiga no músculo respiratório durante altas intensidades de exercício ADAPTAÇÕES RESPIRATÓRIAS CAUSADAS PELO TREINAMENTO DE ENDURANCE ADAPTAÇÕES RESPIRATÓRIAS CAUSADAS PELO TREINAMENTO DE ENDURANCE ▪ O sistema respiratório normalmente não limita o rendimento porque a ventilação pode aumentar em maior grau que o sistema cardiovascular Pequeno aumento na Capacidade vital Pequena diminuição do Volume Residual ADAPTAÇÕES RESPIRATÓRIAS CAUSADAS PELO TREINAMENTO DE ENDURANCE Diminuição da freqüência respiratória e redução da ventilação pulmonar no exercício submáximo Aumento da freqüência respiratória, volume corrente e ventilação pulmonar durante exercício máximo Difusão pulmonar permanece inalterada durante repouso e exercício submáximo Aumento da difusão pulmonar durante exercício máximo. Aumento da circulação e ventilação Melhor distribuição do fluxo sanguíneo (parte superior) Mais alvéolos envolvidos na respiração durante exercício máximo