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D IA R IO N O M B R E \' A P E L L ID O S -- -- -- -- - F E C H A D E IN IC IO D E L E N T R E N A M IE N T O R e c u e r d a : E v it a e m p e z a r e n fr ío : c a lie n ta b ie n T e n c o n c ie n c ia d e u n a b u e n a p o s tu ra E v it a u n fi n a l re p e n ti n o : e s ti ra tu m u s c u la tu ra C o m ie n z a c o n p o c a c a rg a y , p o r ta n to , c o n m á s P re c is ió n té c n ic a N o o lv id e s n u n c a e l tr a b a jo d e lo s a b d o m in a le s E m p ie z a p o r lo s g ra n d e s g ru p o s m u s c u la re s ; lu e g o lo s p e q u e ñ o s
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