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REDE SESI DE EDUCAÇÃO PLANEJAMENTO SEMANAL COMPONENTE CURRICULAR: Educação Física PROFESSOR (A): Diego Augusto CICLO / PERÍODO / TURMA: FUTSAL/ 1º e 2º HORÁRIO – TER – QUI TRIMESTRE: 1 OBJETIVO: Fazer com que o aluno desenvolva suas habilidades motoras dentro da modalidade acordado com as atividades pré-dispostas durante a semana. AVALIAÇÃO: Movimentos técnicos passe e domínio. Movimentos técnicos de condução e finalização. DATA O QUÊ TRABALHAR? COMO? RECURSOS? AVALIAÇÃO? RECUPERAÇÃO? 02/06 -Exercício de passe e deslocamento. -Exercícios de drible rustico Grupos de três alunos. Os alunos ocupam os 4 sinalizadores, ficando um livre. A acção de passe desenrola-se sempre no mesmo sentido e os alunos devem ocupar rapidamente o sinalizador/espaço vazio. Trabalhar com os dois pés e para os dois lados. - Volume do exercício: 15’. (2 séries de 6’ com 2’ de recuperação entre séries). Saindo de três filas os alunos/ atletas deveram fazer mudanças de direção ao chegar em frente aos cones sem per der o controle e da bola e executar a mudança com velocidade. 10 bolas e 20 cones. Desenvolvimento, evolução e correção de movimentos. X 04/06 Condução/Controle de bola Em meio campo, cada aluno com uma bola. Dois alunos são responsáveis por apanhar os colegas, não podendo nenhum destes perder o controlo da bola, quem for apanhado passa a apanhar. Volume do Exercício: 12’ (2 séries de 4’ com 2’ de recuperação entre séries) 10 bolas e coletes. . Desenvolvimento, evolução e correção de movimentos. X
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