ATIVIDADE FÍSICA E ENVELHECIMENTO 2

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07/03/2019 EPS
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SDE0288_EX_A2_201602354898_V1
 
 
 
 ATIVIDADE FÍSICA E ENVELHECIMENTO 2a aula
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Exercício: SDE0288_EX_A2_201602354898_V1 07/03/2019 (Finaliz.)
Aluno(a): DAYZA SANTOS DA LUZ 2019.1
Disciplina: SDE0288 - ATIVIDADE FÍSICA E ENVELHECIMENTO 201602354898
 
 1a Questão
O processo de envelhecimento está associado ao aparecimento de diversas doenças. O Sistema Único de Saúde (SUS) é
responsável pela maior parte do tratamento destes idosos. Assinale a alternativa que corresponde a principal causa de internações
de idosos no SUS, independente de faixa etária ou gênero.
Insuficiência Renal
 Insuficiência Cardíaca
Diabetes Mellitus
Hipertensão Arterial
Bronquite Crônica
Gabarito
 Coment.
 
 
 2a Questão
Uma senhora procurou um profissional de Educação Física para saber que efeitos deletérios
do envelhecimento poderiam ser prevenidos a partir da prática regular de atividades físicas.
Marque a opção correta que indica a resposta do profissional.
Doença de Alzheimer, aumento do peso corporal e diminuição da acuidade auditiva.
Somente indivíduos completamente saudáveis podem fazer atividade física.
A atividade física não contribui para prevenção dos efeitos deletérios do envelhecimento.
 Diminuição da massa magra, diminuição do condicionamento cardio-respiratório e
osteoporose.
As atividades físicas, mesmo que de forma moderada, aceleram o processo de
envelhecimento.
Gabarito
 Coment.
 
 
 3a Questão
Para indivíduos idosos deve-se recomendar atividades:
Somente nos fins de semana, pois quanto maior o número de sessões semanais maior o
risco de óbito.
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Somente exercícios com halteres, pois o condicionamento cardiorrespiratório não diminui
com a idade.
Os idosos não devem participar de atividades físicas.
Atividades de média duração com intensidade moderada, os idosos não podem fazer
exercícios de força.
 O programa de exercícios para idosos deve conter, sempre que possível exercícios de, força,
flexibilidade e para condicionamento cardiovascular.
 
 
 4a Questão
Analise as afirmativas a seguir e escolha a opção correta: Os idosos podem apresentar várias incapacidades que influenciam
diretamente na sua capacidade de realizar suas atividades da vida diária (AVDs) com independência, influenciando diretamente na
sua qualidade e autonomia de vida; DENTRE essas incapacidades podemos destacar: a Autonomia de ação, que tem relação com a
noção de independência física; a autonomia de vontade que tem relação com a possibilidade de autodeterminação; e a autonomia
de pensamentos que tem relação com o julgamento de situações.
Ambas são incorretas.
Ambas são corretas, mas não se complementam.
Apenas a primeira está correta.
 Ambas são corretas e a segunda completa corretamente a primeira.
Apenas a segunda está correta.
Gabarito
 Coment.
 
 
 5a Questão
Julgue a asserção: No programa de promoção de saúde dos Estados Unidos Healthy People 2000 a Atividade Física e o Fitness
foram consideradas a área de intervenção número 1 devido à mesma abranger um espectro de questões de saúde pública que vão
desde a prevenção de doenças e melhoria da qualidade e um estilo de vida mais saudável para todas as faixas etárias, a
manutenção de um estilo de vida independente durante a velhice. Assinale a alternativa correta:
a primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira
as duas asserções são falsas
as duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira
a primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa
 as duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira
Gabarito
 Coment.
 
 
 6a Questão
O processo de envelhecimento somado a um estilo de vida pouco ativo contribui para a redução da autonomia de vida do idoso. De
acordo com Dantas e Vale (2004) a autonomia pode ser vista sobre 3 aspectos:
Autonomia física; autonomia de vontade; e autonomia de ação
 Autonomia de ação; autonomia de vontade; e autonomia de pensamento
Autonomia física; autonomia mental; e autonomia sexual;
Autonomia de vontade; autonomia sexual; autonomia de pensamento;
Autonomia de ação; autonomia sexual; e autonomia de vontade;
Gabarito
 Coment.
 
 
 7a Questão
Nos dias de hoje uma melhor qualidade vida vem sendo preconizada como agente promotor de
saúde. Dentre os parâmetros considerados para uma melhor qualidade de vida está a atividade
física regular, visto que a mesma promove uma série de benefícios ao organismo. Assinale a
alternativa que não representa um benefício da atividade física:
 Aumento dos níveis de HDL-c
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Redução da ansiedade.
Redução dos níveis de LDL-c
 Aumento da disfunção endotelial
 Melhoria da função cardiorrespiratória
 
 
Explicação:
A resposta correta para esta questão é: 
 Aumento da disfunção endotelial
 As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas.
 
 
Gabarito
 Coment.
 
 
 8a Questão
Qual das alternativas abaixo representa a principal causa de internação de idosos de ambos os sexos no Sistema Único de Saúde?
Diabetes Mellitus;
Hipertensão Arterial;
Bronquite Crônica;
Pneumonia;
 Insuficiência Cardíaca;
Gabarito
 Coment.