Atividade 2 - Estilo de vida, saúde e meio ambiente 2019

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 Pergunta 1 
0 em 0,2 pontos
	
	
	
	Por que o estado nutricional é particularmente importante para mulheres grávidas? 
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	a. 
Se uma mulher estiver saudável e bem nutrida durante a gravidez, isso ajudará a mulher a retornar ao seu peso pré-gestacional após o nascimento do bebê. 
	Respostas: 
	a. 
Se uma mulher estiver saudável e bem nutrida durante a gravidez, isso ajudará a mulher a retornar ao seu peso pré-gestacional após o nascimento do bebê. 
	
	b. 
Se uma mulher está desnutrida durante a gravidez, pode causar baixo peso ao nascer, distúrbios do desenvolvimento ou natimorto. 
	
	c. 
Se uma mulher estiver desnutrida durante a gravidez, o parto do bebê será mais fácil do que se ela estivesse bem nutrida. 
	Feedback da resposta: 
	Incorreto. A resposta correta é: se uma mulher está desnutrida durante a gravidez, ela pode causar baixo peso ao nascer, distúrbios do desenvolvimento ou natimorto. O estado nutricional em mulheres grávidas é fundamental para garantir a saúde da mãe e da criança. Se uma mulher grávida não obtiver nutrientes, proteínas e energia suficientes, sérios problemas de saúde podem surgir no recém-nascido, tais como distúrbios do desenvolvimento, deficiência mental e morte. 
	
	
	
 Pergunta 2 
0 em 0,2 pontos
	
	
	
	Qual das seguintes pessoas seria menos propensa a sofrer de desnutrição? 
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	c. 
Manuel, um menino de 8 anos que mora em uma cidade rural com eletricidade e água encanada 
	Respostas: 
	a. 
Tyrone, um menino de 8 anos que mora em um rico bairro suburbano dos Estados Unidos 
	
	b. 
Linda, uma menina de 8 anos que mora em uma vila rural em uma pequena cabana sem água corrente 
	
	c. 
Manuel, um menino de 8 anos que mora em uma cidade rural com eletricidade e água encanada 
	
	d. 
Celine, uma menina de 8 anos que mora em uma grande cidade nos Estados Unidos 
	Feedback da resposta: 
	Incorreto. A resposta correta é: Tyrone, um menino de 8 anos que mora em um rico bairro suburbano dos Estados Unidos. Porque Tyrone vive em um bairro rico, ele é o menos propenso a sofrer de desnutrição, uma vez que ele provavelmente tem acesso a alimentos nutritivos. 
	
	
	
 Pergunta 3 
0,2 em 0,2 pontos
	
	
	
	Joseph é um homem de 39 anos que está acima do peso e tem diabetes nos últimos 4 anos. O médico dele está preocupado que Joseph possa estar no caminho mais rápido para doenças cardiovasculares, se ele não fizer uma mudança de estilo de vida. Qual dos seguintes é um exemplo de um tipo de mudança de estilo de vida que ele deve fazer? 
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	c. 
A e B 
	Respostas: 
	a. 
Aumentar sua atividade física 
	
	b. 
Diminuir sua ingestão calórica 
	
	c. 
A e B 
	
	d. 
Nenhuma das alternativas anteriores 
	Feedback da resposta: 
	Correto. Como o peso de Joseph está piorando seu diabetes e aumentando o risco de outras doenças, ele deve fazer mudanças no estilo de vida para perder peso e melhorar sua saúde. Aumentar sua atividade física ajudaria a queimar algumas das calorias que consumiu. A diminuição da ingestão calórica também ajudaria a perder peso e diminuir o risco de doença cardiovascular. 
	
	
	
 Pergunta 4 
0 em 0,2 pontos
	
	
	
	As doenças não transmissíveis são uma das principais causas de morte em todo o mundo, embora não tenham começado a aumentar em frequência até meados do século 20. Qual das alternativas a seguir explica o aumento de doenças não transmissíveis? 
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	b. 
As doenças transmissíveis foram a principal causa de morte, mas foram erradicadas durante este período de tempo. 
	Respostas: 
	a. 
À medida que os países se desenvolvem economicamente, ocorrem mudanças no estilo de vida que aumentam a frequência de doenças não transmissíveis. 
	
	b. 
As doenças transmissíveis foram a principal causa de morte, mas foram erradicadas durante este período de tempo. 
	
	c. 
A e B 
	
	d. 
Nenhuma das alternativas anteriores 
	Feedback da resposta: 
	Incorreto. A resposta correta é: à medida que os países se desenvolvem economicamente, ocorrem mudanças no estilo de vida que aumentam a frequência de doenças não transmissíveis. À medida que os países passam pela industrialização, ocorrem muitas mudanças no estilo de vida, como o aumento de empregos sedentários, a redução do acesso a alimentos saudáveis e a diminuição da atividade física devido ao aumento do transporte automotivo. 
	
	
	
 Pergunta 5 
0,2 em 0,2 pontos
	
	
	
	Os pesquisadores estão estudando as taxas de obesidade em uma cidade grande, e eles descobrem que uma área da cidade tem uma taxa de obesidade que é duas vezes maior que o resto da população. Eles também sabem que esta área tem apenas uma mercearia, enquanto o resto da população tem acesso a mais opções. Qual das alternativas a seguir pode estar contribuindo para as taxas mais altas de obesidade da área? 
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	b. 
Ambiente alimentar 
	Respostas: 
	a. 
Atividade física 
	
	b. 
Ambiente alimentar 
	
	c. 
Hábitos individuais 
	
	d. 
Nenhuma das alternativas anteriores 
	Feedback da resposta: 
	Correto. Mesmo que a atividade física e os hábitos individuais contribuam para a obesidade, podemos atribuir a alta taxa de obesidade da área ao seu ambiente alimentar com apenas uma mercearia. 
	
	
	
 Pergunta 6 
0,2 em 0,2 pontos
	
	
	
	Qual dos seguintes é um exemplo de um fator cultural que contribui para a prevalência de sobrepeso e obesidade? 
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	b. 
Na Arábia Saudita, as mulheres são desencorajadas a praticar atividades físicas. 
	Respostas: 
	a. 
Jovens com acesso a frutas e vegetais frescos tendem a comer refeições mais saudáveis. 
	
	b. 
Na Arábia Saudita, as mulheres são desencorajadas a praticar atividades físicas. 
	
	c. 
A e B 
	Feedback da resposta: 
	Correto. Devido a razões religiosas e culturais, as mulheres na Arábia Saudita são desencorajadas a praticar atividade física, aumentando assim a taxa de sobrepeso e obesidade. 
	
	
	
 Pergunta 7 
0,2 em 0,2 pontos
	
	
	
	Os requisitos nutricionais mudam ao longo da vida de uma pessoa, e preocupações específicas podem surgir em diferentes idades. Qual das seguintes opções é uma exigência nutricional para idosos? 
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	a. 
Os idosos devem consumir cálcio suficiente para reduzir o risco de osteoporose. 
	Respostas: 
	a. 
Os idosos devem consumir cálcio suficiente para reduzir o risco de osteoporose. 
	
	b. 
Os idosos devem consumir mais gorduras e açúcares do que os adultos mais jovens para reduzir o risco de hipertensão. 
	
	c. 
Nenhuma das anteriores
 
  
	Feedback da resposta: 
	Correto. À medida que as pessoas envelhecem,seus ossos podem enfraquecer e quebrar mais facilmente. Os idosos devem consumir cálcio suficiente para manter os ossos fortes e evitar a osteoporose. Consumir mais gorduras e açúcares aumentaria o risco de hipertensão. 
	
	
	
 Pergunta 8 
0,2 em 0,2 pontos
	
	
	
	Qual dos seguintes é um benefício da realização de atividade física? 
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	c. 
A e B 
	Respostas: 
	a. 
Melhoria da saúde óssea e funcional 
	
	b. 
Melhoria da aptidão muscular e cardiorrespiratória 
	
	c. 
A e B 
	
	d. 
Nenhuma das alternativas anteriores
 
  
	Feedback da resposta: 
	Correto. Realizar atividade física regularmente pode ajudar a melhorar a saúde geral e melhorar a saúde óssea, bem como a aptidão muscular e cardiorrespiratória. 
	
	
	
 Pergunta 9 
0 em 0,2 pontos
	
	
	
	Muriel e Eduardo estão em um relacionamento monogâmico. Os dois foram testados para doenças sexualmente transmissíveis e nenhum deles está infectado com alguma
doença. Com base nessas informações, qual a probabilidade de Muriel e Eduardo contraírem o HIV neste estágio do relacionamento? 
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	c. 
Provável 
	Respostas: 
	a. 
Extremamente improvável 
	
	b. 
Improvável 
	
	c. 
Provável 
	
	d. 
Extremamente provável 
	
	e. 
Não há informações suficientes para determinar seu nível de risco para o HIV. 
	Feedback da resposta: 
	Incorreto. A resposta correta é: não há informações suficientes para determinar seu nível de risco para o HIV. Ter um único parceiro que não tenha HIV diminui significativamente o risco de ser infectado. Embora o risco de contrair o HIV através de contato sexual seja improvável, não temos conhecimento de outros fatores de risco que possam ter, como UDI ou compartilhamento de agulhas. 
	
	
	
 Pergunta 10 
0,2 em 0,2 pontos
	
	
	
	Jesse está usando as metas SMART para ajudá-lo a perder peso. Com base na meta listada abaixo, qual componente está relacionado ao “T” no sistema SMART? 
  
Eu vou perder 5 quilos em um mês, reduzindo o consumo de refrigerante de 3 refrigerantes por dia para apenas 1 refrigerante por dia. 
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	b. 
1 mês 
	Respostas: 
	a. 
5 libras 
	
	b. 
1 mês 
	
	c. 
Reduzir o consumo de refrigerante 
	
	d. 
Nenhuma das alternativas anteriores 
	Feedback da resposta: 
	Correto. O "T" no SMART significa limite de tempo. O período de um mês representa o tempo em que Jesse perderá os 5 quilos.