casos bases quimicas

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CASO 1
ZYZ 28 anos, sexo feminino, solteira, professora, procedente de Fortaleza Ce, procurou o farmacêutico relatando que sempre foi bastante disposta e é a primeira vez que sentiu cansaço, falta de apetite, taquicardia, tontura, sono excessivo. Além disso, refere que esse mês o fluxo menstrual foi intenso.
Escreva 03 perguntas você poderia fazer para anmenese. Que mineral você poderia associar a esses sintomas.
Perguntas: como está sendo a alimentação dela? Se ela fez alguma cirurgia recente, como gastrectomia no estômago, ou bariátrica? Se ela sabe se é intolerante a glúten? Se ele tomou remédio para verme esses últimos dias?
Mineral ferro
Cite quatro alimentos que seriam indicadas? Que outras combinações alimentares você sugere ela evitar na dieta.
Alimentos recomendáveis: Bife carne vermelha, ostras, tofu cozido, lentilha cozida, atum light. 
Evitar: leite e vegetais verde escuro.
CASO 2
MBC, sexo feminino, caucasiana, 62 anos, vem à procura o profissional da área da saúde com queixa de diminuição da estatura.. Ela relata que quando jovem era esguia, praticava atividade física regular e tinha 1,68m de altura. Notou que com o tempo, medidas sucessivas da altura mostraram diminuição progressiva de tamanho, de modo que agora mede 1,63m., mas nega problemas de saúde, faz, etilista e tabagista.
Com base nesse relato que mineral poderia estar associado.
Cálcio 
Cite 03 três alimentos que poderiam melhorar essa condição
Leite integral, batata doce, tofu com cálcio, brócolis, couve, feijão branco, repolho iogurte e 
03 medidas que poderiam melhorar esse quadro.
Que a paciente passasse a incluir alimentos ricos em cálcio
Tomar sol
Procurar um médico para ele indicar medicamentos que contém cálcio e sua dosagem
CASO 3
ABW, sexo masculino, moreno, 38 anos, motorista de ônibus, trabalha mais de 6 horas por dia e vem a procura de orientações junto ao farmacêutico pois começou a sentir formigamento ao redor da boca, de vez em quando sente dormência nas mãos e taquicardia. Ele relata que não pratica exercício físico e que está em uso de hidroclorotizadiza há dois meses, pois apresentou quadro de hipertensão.
Com base nesse relato que mineral poderia estar associado. 
Magnésio
Com base no artigo que frutas seriam indicadas?
Uva, banana e abacate
 Que outras combinações alimentares você sugere adcionar na dieta.
Grãos e derivados: granola, gérmen de trigo e aveia
Sementes: gergelim, amendoim, girassol castanha e amendoim, além de leite, soja, grão de bico, pão, peixes, batata, beterraba, couve e espinafre
CASO 4
BDA, 19 anos, sexo feminino, acadêmica, pratica esportes diariamente, busca orientações com o farmacêutico pois há cerca de 1 mês começou apresentar insônia, sente-se frio a tarde mas quando verifica a temperatura está baixa, seu cabelos estão quebradiços, além disso relata que está com ausência de menstruação há 4 meses e realizou o teste de gravidez e não está grávida. Além disso relata que não usa bomba e nenhum tipo de medicamentos ou droga.
Com base nesse relato que mineral poderia estar associado. Iodo
Com base no artigo que frutas seriam indicadas? Ameixas secas, bananas, morango e granberries
Que outras combinações alimentares você sugere adicionar na dieta. Sal iodado, frutos do mar, como camarão, bacalhau, atum em óleo, leite, ovo cozido
CASO 5 
JJL, 65 anos, sexo masculino, atleta, procura o profissional de saude pois relata que após a ingestão de um alimento iniciou com a presença de diarréia liquida sem a presença de sangue ou muco, além disso não sente febre, mas está preocupado com sua hidratação. Diante da situação o que você indicaria para o paciente.
Fazer uso do soro caseiro, aumentar a ingestão de alimentos líquidos como sopa caldos, tomar sucos, chás ingerindo sempre após evacuar de 50 a 10ml de liquido para compensar
Que minerais podem estar alterados nessa situação? Magnésio
CASO 6
ALC, sexo feminino, 33 anos, psicóloga, procura o profissional de saude relatando que apresentou uma infecção urinária a qual foi tratada com ciprofloxacina. Ficou curada mas há alguns dias vem apresentando diarréia crônica, pouco apetite e ficou mais sensível para adquirir doenças. Já tomou vitamina C e não resolveu. 
Que tipo de mineral pode estar asssociado a esse caso? Zinco
Que orientações você forneceria para ela.
Provavelmente ela estaria com carência de zinco, e o antibiótico que ela tomando é um inibidor, assim como os tetraclinas, enoxifloxacina. Alem disso, ela deve evitar alimentos ricos em fibras, álcool, taninos e contraceptivos orais. 
Pergunatria também se ela fez algum teste de gravidez, pois a carência de zinco na gravidez causa diarréias.
CASO 7
Um adulto de 70 anos, saudável, sem condição de doença clinica aparente, relata querer um hidrante para o corpo pois verificou que sua pele está ficando muito seca. Escreva no espaço abaixo 5 medidas que ele poderia adotar para resolver essa questão.
Por ser idoso a sua vontade de beber água diminui bastante, provavelmente seu organismo necessite de mais ingestão de água.
Ingestão de alimentos ricos em água como sucos, caldos, sopas, frutas como melancia melão, chás.
Evitar sabonetes ácidos e até o uso excessivo de sabonete 
Evitar manusear produtos de limpeza
Passar óleo de girassol na pele
Procurar dermatologista para indicar o melhor hidratante, pois o uso de hidratante inadequado pode tornar ainda mais seca a pele 
CASO 8 
Senhora de 50 anos recebeu um exame do laboratório e não está entendendo pois apresentava limites de glicose acima do valor normal, sendo considerada prédiabetica.Descreva 04 as orientações você daria para um paciente que tem esse monossacarídeo em quantidades elevadas? 
Se for possível, o ideal é procurar um nutricionista, mas caso não seja :Evitar alimentos ricos em açucares
Praticar atividades físicas
Não fumar
Perder peso em excesso
CASO 9
Jovem casal está num hotel fazenda, fazendo o consumo de várias delicias a base de lacticineos. A tarde os dois começam a sentir fortes gases e dores na barriga, com a presença de fezes amolecidas. Eles relatam não comer habitualmente esses alimentos. Que carboidrato poderia estar envolvido nesse caso. lactose O que estaria ocorrendo? Pela diminuição significativa ao longo dos anos de leites e derivados provavelmente o casal desenvolveu um quadro de intolerância à lactose, pois deixou de produzir a enzima lactase que é responsável pela absorção da lactose no nosso organismo.
Que conselhos você daria a esse casal?
Imediatamente cortar da sua dieta e leite e alimentos derivados do leite 
Caso vá ingerir algum produto que contenha lactose tomar uma cápsula de lactose vendido em qualquer farmácia
Incluir no leite a lactase
Substituir o leite por água de arroz
CASO 10
Um jovem rapaz 23 anos, trabalha em escritório, não realiza atividade física, gosta de comere macarronada, carnes, sem muita afinidade por hortaliças, fez os exames de rotina e verificou a presença de triglicérides e colesterol elevados. Cite 04 orientações que você poderia fornecer para esse rapaz. 
Praticar atividade física regularmente
Procurar um nutricionista para indicar uma dieta rica em hortaliças como alface, abóbora, beringela, chuchcu, tomate, aveia etc 
Cortar da alimentação ou evitar drasticamente a ingestão de massas, pão, por exemplo
Perder peso