Inteligência Emocional

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Inteligência Emocional
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Introdução
É comum ouvir dizer que “Fulano é inteligente” ou que “Beltrano não é inteligente”. Quem faz estas afirmações talvez esteja constatando uma realidade que pode ser muito diferente em cada caso.
É possível que tenha observado que o Fulano é bem sucedido nos negócios, ou que obtém boas notas na escola, ou, ainda, que tem facilidade para falar em público, entre outras coisas.
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Definições de inteligência:
Uma capacidade global do indivíduo que se expressa pela sua facilidade em aprender, atuar eficientemente sobre o meio e pensar abstratamente.
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Como lidar com o Desempenho
A PNL (Programação Neurolinguística) ajuda a trabalhar bem com outras pessoas e a se autodesenvolver. Use a PNL para produzir avanços significativos no seu desempenho.
“Compreenda que apenas você pode melhorar seus resultados atuais.”
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O que é PNL?
É um “kit de ferramentas” utilizado para desenvolver habilidades de inteligência emocional e melhorar o desempenho.
As técnicas da PNL estimulam a pessoa a pensar sobre o que faz e funciona, o que faz e não funciona e o que precisa ser feito de forma diferente.
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O que é inteligência Emocional?
Existem dois aspectos da inteligência emocional que determinam o seu desempenho como administrador:
1º - A sua aptidão em controlar situações de uma maneira efetiva;
2º - Seu grau de sensibilidade, que contribui para o desempenho dos outros.
“A inteligência emocional pode transformar seu desempenho e sua carreira.”
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Como se tornar mais eficiente
Para se tornar mais eficiente, identifique e desenvolva essas habilidades:
Pessoas de baixo desempenho frequentemente ficam estressadas e reagem de modo negativo;
Quando você tiver um problema, reflita sobre habilidades que você pode aprender para se tornar mais competente;
É importante ficar atento ao que suas emoções estão tentando lhe dizer. 
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O que é QI?
Quociente de inteligência (abreviado para QI, de uso geral) é uma medida obtida por meio de testes desenvolvidos para avaliar as capacidades cognitivas (inteligência) de um sujeito, em comparação ao seu grupo etário. 
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Como utilizar a PNL?
Use as técnicas de PNL para identificar e focar os aspectos do seu desempenho que precisam melhorar.
Explore o que você pode fazer de maneira diferente.
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Como aplicar as técnicas de PNL
Muitas das habilidades em PNL devem ser naturais para você, tais como determinação de metas e ensaios mentais.
Uma vez identificados os pontos frágeis, escolha uma técnica de PNL para melhorá-los.
“Analise suas tarefas e identifique as dificuldades.”
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Como ganhar confiança?
Você pode aprender facilmente a construir sua autoconfiança.
Evite culpar-se por problemas, pois isso diminui a autoconfiança e reduz a eficiência.
Imagine-se realizando suas tarefas da melhor forma e oferecendo feedback construtivo e eficiente.
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ADMINISTRE:
Emoções
Percepção
Criatividade
Eficiência
Maus hábitos
Problemas
Tempo
Traços da personalidade
Reuniões
Linguagem do olhar
Pessoas
Ideias