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NUTRIÇÃO EM HOTELARIA Profa. Dra. Mariana Gonçalves Aula 5 - Regras básicas de Etiqueta Regras básicas • Serão abordadas questões básicas sobre comportamento à mesa • Regras mais complexas como a posição e a finalidade de cada talher ou taça em mesas elaboradas, ou tipos de serviço (à francesa, à inglesa, à americana, etc.), serão abordadas em outra aula 1. Mastigue de boca fechada: Dispensa comentários. 2. Não coloque os cotovelos sobre mesa: Essa atitude passa um ar de desleixo e tira o espaço daqueles que estão ao seu lado. O correto é mantê-los junto ao corpo. 3. Coloque o guardanapo de tecido no colo: Antes, desfaça as dobras até que fique dobrado ao meio se for grande, ou todo aberto ser for menor. Use-o constantemente para manter os lábios secos e limpos. 4. Use adequadamente os talheres • Use o garfo na mão esquerda e a faca na mão direita do início ao fim. Se você tem muita dificuldade em comer com a esquerda, então coloque a faca na posição de descanso (observe a figura abaixo) e pegue delicadamente o garfo com a mão direita. E vá fazendo essa troca até o final da refeição. • Se o alimento não necessitar do uso da faca, você poderá usar o garfo na mão direita. • Manuseie os talheres com os dedos e jamais os segure na palma da mão cerrada, como se fosse cravá-los sobre um pedaço de carne prestes a fugir do prato. • A faca é um objeto cortante e não “empurrante”. Use-a quando tiver algo para cortar. • Corte o alimento à medida que for comendo. • Quando não estiver usando a faca, apoie-a sobre a borda superior do prato, levemente inclinada para baixo, com o fio voltado para dentro (posição de descanso mostrada acima). • Não fique grudado no garfo o tempo todo. Descanse-o enquanto mastiga, conversa ou usa o guardanapo na posição acima mencionada • Uma vez que você começou a comer, os talheres jamais deverão tocar a mesa. • Quando acabar a refeição, posicione os talheres um ao lado do outro, com o garfo à esquerda e a faca (com o fio para dentro) à direita, com os cabos voltados para você ou levemente para a direita 5. Mantenha a postura Depois de algum tempo sentado, você poderá ficar cansado e começar a se curvar. Endireite-se discretamente. 6. Dê garfadas pequenas Assim você não precisará dar uma pausa muito grande até engolir o alimento para poder conversar. Não é feio falar com alimento dentro da boca (isso se você consegue falar sem cuspir), mas com a boca cheia, sim. 7. Sirva-se aos poucos Jamais deixe o prato transbordando. Se você continuar com fome, repita. 8. Pense nos outros que estão à mesa, antes de se servir Passe os olhos sobre o alimento e calcule, mentalmente, quantas porções há para cada pessoa. Por exemplo, se você visualizar cerca dez bifes e estiverem oito pessoas à mesa, sirva-se somente um, mesmo que seja pequeno. Mesmo que haja trinta bifes, tenha em mente a regra anterior e você não vai errar. 9. Mastigue devagar Mastigue muitas vezes e tranquilamente. 10. Jamais gesticule com os talheres na mão Largue os talheres se você gesticula ao falar. E evite gestos bruscos. 11. Espere o anfitrião se servir Exceto se ele pedir para você se servir. Se ele não pedir, aguarde até que, pelo menos, a metade das pessoas tenham se servido. 12. Leve o alimento à boca e não o contrário 13. Não corte a massa Se é você quem vai preparar o talharim, o espaguete, ou outra massa longa, cozinhe-a inteira e al dente. Na hora de comer não a corte. Na verdade, se for servi-la como único prato, você nem precisa colocar faca na mesa. A massa é comida com garfo. Algumas pessoas dizem que se pode fazer uso de uma colher de sopa para apoiar o garfo durante o processo em que a massa é enrolada. Outras dizem que isso é deselegante. Por via das dúvidas, use somente o garfo. Comece a enrolá-la pelas bordas do prato. Não comece pelo centro, senão a garfada ficará grande demais. Se, ao levar a boca, alguns fios ficarem pendurados, simplesmente corte-os com os dentes. 14. Dobre a alface e outras folhas Faça trouxinhas e coloque-as na boca delicadamente. 15. Não pegue carnes com ossos (costela, frango, cordeiro) com as mãos Use garfo e faca. 16. Tire o caroço de azeitona da boca discretamente com a ponta do garfo E coloque-o à beira do prato, nunca sobre a mesa. 17. Evite ruídos • Ao tomar a sopa. • Ao tomar os outros líquidos (suco, água, etc.). • De talheres raspando no prato. • Assoando o nariz, eructando (“arrotando”) e outros ruídos semelhantes – nem pensar. 18. Qualquer imprevisto que surgir, resolva no toilette Antes de se levantar, peça licença ao anfitrião. 19. Levante-se da mesa somente depois que todos estiverem prontos 20. Ao levantar-se, coloque o guardanapo ao lado do prato Não é preciso dobrá-lo. 21. Palitos de dentes nem pensar! 22. Se tiver pão para acompanhar a sopa, parta-o e coma com a mão 23. Não erga o prato para tomar até a última gota de sopa! 24. Se estiver em um restaurante, não grite para chamar o garçom Se não houver campainha sobre a mesa, faça um sinal gesticulando, sem muito alarde. Ter boas maneiras à mesa não é frescura, é educação!!!!!!
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