Apol 1 volei

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Questão 1/5 - Voleibol 
Considere a seguinte afirmação: 
“O saque por baixo, desenvolvido nas areias da praia de Ipanema e Copacabana do Rio de Janeiro pelo jogador de ponta Bernard, foi denominado pelo locutor esportivo Luciano do Valle de “Jornada 
nas Estrelas”, esse serviço foi aplicado no ginásio do Maracanãzinho, Rio de Janeiro, Brasil, onde aconteceu a final dessa disputa. Esse saque atingia 25 metros de altura e descia a 70 quilômetros 
por hora, sendo um dos responsáveis pela vitória brasileira frente a URSS”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: MARQUES JUNIOR, N.K. Análise biomecânica e cinesiológica do saque “jornada nas estrelas”. Revista Observatório del deporte. v. 2. n.3,jul/set., 2016. p. 69-82. 
Tendo em vista a citação e os conteúdos do livro-base Introdução ao voleibol sobre a execução do saque, analise as seguintes proposições: 
I. Inicialmente, o saque era visto apenas como uma forma de introduzir a bola ao jogo, mas ao longo do tempo, devido ao aumento da velocidade e da potência das ações no jogo, isso foi se 
transformando e hoje é considerado a primeira ação de ataque 
 PORQUE: 
II. O tipo e a direção do saque são estrategicamente escolhidos com o intuito de dificultar as ações adversárias de recepção, levantamento e ataque. 
A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta: 
Nota: 20.0 
 
A As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da primeira. 
Você acertou! 
Comentário: As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da primeira. Conforme o livro-base: 
“nos primórdios da história do voleibol, o saque era definido somente como o ato de colocar a bola em jogo. Com o aumento da velocidade e 
 da potência das ações no jogo, o saque passou do simples ato de “colocar a bola em jogo” para ser considerado a primeira ação de ataque. 
A escolha do tipo de saque e da direção do saque para a quadra adversária é feita com o objetivo de dificultar as ações adversárias de recepção, 
de levantamento e de ataque, podendo resultar em ponto direto por erro de recepção ou o retorno de uma bola defendida mais facilmente (livro-base, p. 110)”. 
 
B As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da primeira. 
 
C A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa. 
 
D A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira. 
 
E As asserções I e II são proposições falsas. 
 
Questão 2/5 - Voleibol 
Considere a seguinte citação: 
“O sistema 6x2 é bastante complexo, a começar pelo próprio nome, porque alguns até o denominam 4x2 com infiltração. Trata-se de um sistema de jogo com 2 levantadores que também saibam 
atacar, 2 pontas e 2 jogadores de meio, além do líbero”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: LEMOS, A. S. Voleibol escolar. Rio de Janeiro: Sprint, 2004. p. 36 
Considerando a citação e o livro-base Introdução ao ensino do voleibol sobre os sistemas de jogo do voleibol, é correto afirmar que: 
Nota: 20.0 
 
A O sistema 6x6 é o mais utilizado na iniciação das equipes, visto que tem uma movimentação simplificada e descarta qualquer exigência de especialização das funções ou posições dos jogadores. 
Você acertou! 
Comentário: No sistema 4x2, em quadra deve haver quatro alunos atacantes e dois alunos levantadores. No sistema 5x1, cinco são os alunos atacantes e um aluno é o levantador. 
No sistema 6x6, por sua vez, todos os seis jogadores executam as funções de levantador e atacante, sem especificidades, razão pela qual também é comumente chamado de 6x0. 
Por não exigir especialização das funções ou posições dos jogadores, e por ter uma movimentação simplificada, para a qual basta seguir a ordem do rodízio sem que se exija a troca de posições, 
 o sistema 6x6 é o mais utilizado na iniciação das equipes. Além disso, um dos principais motivos de utilização desse sistema no processo de iniciação é o fato de ele estar pautado na universalização 
das ações, ou seja, todos passam por todas as funções: de ataque e de levantamento (livro-base, p. 177). 
 
B O sistema de jogo 4x2 com infiltração pode ser feito em virtude de uma transição para o sistema 5x1. Sendo assim, esse sistema de jogo deve ser trabalhado prioritariamente no processo de iniciação ao voleibol. 
 
C Pautado na universalização das ações, onde todos os jogadores passam por todas as funções, seja de ataque ou de levantamento, o sistema 4x2 é o mais utilizado no processo de iniciação. 
 
D No sistema de jogo 6x6, inicia-se o processo de especialização dos jogadores em determinadas funções dentro da quadra. 
 
E As funções específicas de cada jogador como levantador ou atacante em quadra determina o sistema de jogo. Por isso, no sistema 6x0 dois jogadores executam as funções de levantador e quatro de jogadores atacantes. 
 
Questão 3/5 - Voleibol 
Considere o fragmento de texto: 
“A força rápida de resistência (efetuada no treino de força) e a velocidade de resistência (onde ocorre o treino de corrida metabolismo anaeróbio láctico), merecem mais atenção no treino físico 
porque permitem a manutenção do salto e da velocidade ao longo da partida que costuma durar mais de 1 hora. Após o rali, acontece a pausa passiva ou ativa, ocorrendo em alguns segundos, com 
predomínio do metabolismo aeróbio”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: MARQUES JUNIOR, N.K. Periodização específica para o voleibol: atualizando o conteúdo. Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, Edição Suplementar 2, São Paulo, v.8, n.47, p.453-484. 2014. p. 455. 
Conforme o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Introdução ao ensino do sobre a periodização do treinamento, relacione os tipos de força que devem ser desenvolvidos no treinamento 
no voleibol de acordo com cada uma das fases: 
1. fase de preparação 
2. fase competitiva 
3. fase pré-competitiva 
( ) início do desenvolvimento da potência e do treinamento anaeróbico. 
( ) aumento da massa muscular e diminuição da gordura corporal por meio da musculação e aumento do condicionamento aeróbico por meio de exercícios intervalados. 
( ) busca do máximo da potência e ênfase no treinamento da resistência anaeróbica com máxima intensidade. 
Agora, assinale a sequência correta: 
Nota: 20.0 
 
A 1 – 2 – 3 
 
B 2 – 1 – 3 
 
C 3 – 1 – 2 
Você acertou! 
Comentário: A sequência correta é 3 – 1 – 2. Conforme o livro-base, “na fase de preparação, o ideal é aumentar a massa muscular e diminuir a gordura 
corporal por meio da musculação e aumentar o condicionamento aeróbico por meio de exercícios intervalados. Por sua vez, na fase pré-competitiva, deve-se 
 iniciar o desenvolvimento da potência e começar o treinamento anaeróbico. Na fase competitiva busca-se o máximo da potência e a ênfase no treinamento da resistência anaeróbica com máxima intensidade” (livro-base, p.238). 
 
D 2 – 3 – 1 
 
E 1 – 3 – 2 
 
Questão 4/5 - Voleibol 
Considere a seguinte citação: 
“O seu objetivo (voleibol) é enviar a bola, por cima da rede, de forma a fazê-la tocar parte do solo que esteja compreendida dentro da quadra adversária, ao tempo que sua equipe deve impedir o 
adversário ao mesmo intento. Cada equipe poderá usufruir de até três toques na bola (além do contato com o bloqueio) na tentativa de enviar a bola ao adversário”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: FIVB. Federação Internacional de Voleibol. Regras do jogo: Regras Oficias de Voleibol 2017–2020. http://2018.cbv.com.br/pdf/regulamento/quadra/REGRAS-DE-QUADRA-2017-2020.pdf. Acesso em 20 mar. 2019. 
Considerando a citação e os conteúdosdo livro-base Introdução ao ensino do voleibol sobre as regras do vôlei convencional e do vôlei de praia, enumere, na ordem sequencial, as regras que se 
relacionam a cada uma dessas modalidades: 
1. Vôlei convencional 
2. Vôlei de praia 
( ) O jogo é disputado em sets de 25 pontos (ou mais, se necessário), com diferença mínima de dois pontos. 
( ) o set vai até 21 pontos (ou mais, se necessário), com diferença mínima de dois pontos. 
( ) A equipe é composta somente por dois jogadores, não sendo permitida a substituição nem em caso de contusão. 
( ) A equipe é composta por 12 jogadores, sendo possível até 14 jogadores relacionados para competições internacionais realizadas pela FIVB. 
Agora, marque a sequência correta: 
Nota: 20.0 
 
A 1 – 2 – 2 – 1 
Você acertou! 
Comentário: A sequência correta é 1 – 2 – 2 – 1. 
Segundo o livro-base, o jogo de vôlei convencional é disputado em sets de 25 pontos (ou mais, se necessário), com diferença mínima de dois pontos. 
Já a equipe, é composta por 12 jogadores, sendo possível relacionar até 14 jogadores para competições internacionais realizadas pela FIVB (livro-base, p. 38-39). 
Quanto ao vôlei de praia, de acordo com o livro-base, o set vai até 21 pontos (ou mais, se necessário), com diferença mínima de dois pontos. A equipe é composta somente por 
dois jogadores, não sendo permitida a substituição nem em caso de contusão (livro-base, p. 256-257). 
 
B 2 – 1 – 1 – 2 
 
C 2 – 1 – 2 – 1 
 
D 1 – 1 – 2 – 2 
 
E 2 – 2 – 1 – 1 
 
Questão 5/5 - Voleibol 
Considere a seguinte citação: 
“Os treinadores de voleibol costumam levar em consideração para a formação de suas equipes as suas necessidades em termos de posições táticas e técnicas. Aliado a isso, temos o fato de que 
bons ponteiros demoram longas temporadas para serem formados, assim como os levantadores”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: Pontes, V.S; RIBEIRO, C.H.V; GARCIA, R.M; PEREIRA, E.G.B. Migração no voleibol brasileiro: a perspectiva de atletas e treinadores de alto rendimento. Revista Movimento, Porto Alegre, v. 24, n. 1., p. 187-198, jan./mar., 2018. 
p.192. 
Com base na citação e nos conteúdos abordados no livro-base Introdução ao ensino do voleibol sobre o relacionamento do técnico com os jogadores, analise as sentenças a seguir e marque (V) 
para verdadeiro e (F) para falso: 
I. ( ) Algumas características de personalidade dos atletas podem ser fundamentais para a estruturação de um time, e para conhecê-los em profundidade e ter acesso a isso, o técnico precisa 
desenvolver um bom relacionamento. 
II. ( ) O desequilíbrio entre o que é cobrado e o que é oferecido aos atletas por parte do técnico, pode afetar negativamente os resultados. 
III. ( ) Os treinadores devem manter relações voltadas ao profissionalismo com o grupo de atletas. Nesse caso, deve ser extremamente exigente e não tolerar nenhum erro técnico. 
IV. ( ) Os resultados positivos, como a vitória em jogos e a conquista de campeonatos passa por uma boa relação entre o técnico e o time. 
Agora, assinale a sequência correta: 
Nota: 20.0 
 
A V – V – F – F 
 
B F – V – V – F 
 
C V – F – F – V 
 
D V – V – F – V 
Você acertou! 
Comentário: As afirmativas I, II e IV são verdadeiras. Segundo o livro-base: “[I] Com um bom relacionamento, o técnico conhece em profundidade os atletas e identifica características de personalidade 
que podem ser fundamentais para a estruturação de um time” (livro-base, p. 246). “[II] A cobrança excessiva por parte do técnico, sem uma coerência entre o que é cobrado e o que é treinado ou se 
 possibilita para os atletas, e com um relacionamento sem confiança e cumplicidade, portanto, pode conduzir a resultados ruins” (livro-base, p. 246). A afirmativa IV também é verdadeira, pois 
 um profissional qualificado aprofunda-se aos conhecimentos fisiológicos, psicológicos, planejamento desportivo e nutrição esportiva para que possa extrair o melhor de cada atleta. Já a afirmativa 
III é falsa, pois está em contradição com as relações que o treinador deve ter com os jogadores e que foram explicitadas no livro-base. 
 
E F – F – V – V