Plano de aula- Ensino Medio

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UNIVERSIDADE PAULISTA – UNIP ICS – CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA
FRASE DE COMPETENCIA:
Compreender os processos de produção e negociação de sentidos nas práticas corporais, reconhecendo-as e vivenciando-as como formas de expressão de valores e identidades, em uma perspectiva democrática e de respeito à diversidade.
FRASE DE HABILIDADE:
(EM13LGG503). Vivenciar práticas corporais e significá-las em seu projeto de vida, como forma de autoconhecimento, autocuidado com o corpo e com a saúde, socialização e entretenimento.
Dimensões de conhecimento: Experimentação e fruição
Unidade temática Lutas (judô) Objetivo Geral
Conceitual: Reconhecer o judô e suas regras. Procedimental: Fruir o judô e suas técnicas e golpes. Atitudinal: Valorizar o respeito e a disciplina
Conteúdo Bimestral
Aula 1
Conteúdo: Demonstrar o judô e sua história por meio de vídeos. Objetivo: identificar características da arte marcial
Aula 2
Conteúdo: Forma correta de cair no solo.
Objetivo: Analisar a forma correta de cair para evitar lesões
Aula 4
Conteúdo: Experimentar técnicas básicas
Objetivo: vivenciar fundamentos básico das técnicas
Aula 3
Conteúdo: Execução da forma correta de se pegar nos kimonos Objetivo: Experimentar e realizar os movimentos
Aula 5
Conteúdo: Laborar a flexibilidade Objeto: Aguçar as amplitudes.
Aula 6
Conteúdo: Executar quedas simples
Objeto: experimentar os movimentos do esporte
Aula 7
Conteúdo: avaliação pratica.
Objetivo: avaliar o que foi aprendido durante as aulas.
Aula 8
Conteúdo: avaliação teórica
Objeto: avaliar o conhecimento adquirido.
Metodologia
Recursos materiais para o judô, como kimono e itens protetores; vídeo para o desenvolvimento da aula teórica.
Avaliação
Prática: Dois alunos por vez no tatame, demonstrar algum golpe aprendido durante as aulas, da forma mais correta possível.
Teórica: Uma prova de questões alternativas, onde o aluno vai demonstrar conhecimentos a partir da aula 1, sobre o judô sua história e afins.
Justificativa
O judô será desenvolvido para que o aluno seja capaz de conhecer o esporte como um todo (teoricamente e de forma pratica), o aluno irá fruir, vivenciar e analisar os movimentos do esporte.