apol medidas e avaliação nota 80 com correção pra 100

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Questão 1/5 - Medidas e Avaliação
Considere a seguinte citação: 
“Embora o cálculo de IMC possa ser simples, sua interpretação apresenta algumas dificuldades. Pontos de corte como referencial de sobrepeso têm sido estabelecidos de maneira arbitrária e suscitam, vez por outra, polêmicas entre os especialistas da área”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: GUEDES, D.P. Recursos antropométricos para análise da composição corporal. Revista Brasileira de Educação Física e Esportes. São Paulo, v. 20, n.5. p.115-119, 2006. 
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre a relação das medidas antropométricas com as doenças degenerativas, analise as proposições: 
I. O IMC é muito utilizado em estudos epidemiológicos e em grupos específicos para evidências de sobrepeso e obesidade. Porém o uso deste instrumento apresenta resistência em casos isolados. 
PORQUE 
II. O IMC não distingue gordura e massa muscular. Por isso, é comum os índices indicarem, erroneamente, sobrepeso ou obesidade em indivíduos atletas ou com hipertrofia. 
A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta:
Nota: 20.0
	
	A
	As asserções I e II são verdadeiras, e a asserção II não é uma justificativa da primeira.
	
	B
	As asserções I e II são proposições falsas.
	
	C
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a proposição II é uma justificativa da primeira.
Você acertou!
Comentário: Segundo o livro-base: “[I] O IMC é um instrumento de grande valor quando aplicado a estudos epidemiológicos ou grupos específicos direcionados, principalmente, àa evidências de obesidade e sobrepeso. [II] Entretanto a aplicação do IMC em casos isolados apresenta grande resistência. [...] o IMC, ou qualquer outro índice baseado na massa corporal, estatura/altura, não possibilita a distinção entre gordura ou adiposidade e massa muscular, sendo comum que um atleta com significativa hipertrofia muscular seja situado num extrato de sobrepeso [...] ” (livro-base, p. 57)
	
	D
	A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
	
	E
	A asserção I é verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
Questão 2/5 - Medidas e Avaliação
Considere o extrato de texto: 
“São três os principais componentes do consumo energético diário: a taxa metabólica basal (TMB), o efeito térmico do alimento (ETA) e a termogênese da atividade física (TAF) “. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em:  FETT, C.A. et al. Calorimetria: aplicações práticas e considerações críticas. Fitness & Performance Journal. v. 9, n.2, p. 90 - 96, mar/abr 2005 p.91. 
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre os conceitos de gasto energético, assinale a alternativa correta:
Nota: 20.0
	
	A
	A taxa metabólica de repouso também é conhecida como taxa metabólica basal.
	
	B
	A taxa metabólica de repouso é a energia relacionada à digestão e ao processamento dos alimentos, pois para realizar a digestão o organismo necessita de energia.
	
	C
	A taxa metabólica de repouso é considerada como a energia mínima para o indivíduo sobreviver e corresponde a até 70% do gasto energético total.
Você acertou!
Comentário: “Taxa metabólica de repouso (TMR): É a energia mínima para o indivíduo sobreviver e responde por 50% a 70% do gasto total” (livro-base, p. 228).
	
	D
	A caloria é a única unidade e medida usada para a estimativa energética associada ao ser humano.
	
	E
	A taxa metabólica de repouso é invariável entre os indivíduos e  é independente de fatores como idade e sexo.
Questão 3/5 - Medidas e Avaliação
Leia a citação:
 “Dentre os fatores que tem contribuindo para a queda da qualidade de vida e saúde nas pessoas, destaca-se a insuficiência de atividade física, o qual em níveis reduzidos pode facilitar a entrada de doenças crônico-degenerativas, tais como a diabetes, hipertensão, cardiopatias, obesidade, hipercolesterolemias, doenças cancerígenas e entre outras. Portanto, manter os níveis de atividade física em patamares aceitáveis é possibilitar uma melhor aptidão física e como consequência uma maneira de prevenir tais doenças“.
 Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: BRASIL, M.R. et al. Nível de aptidão em escolares: influência do índice de massa corporal, sexo e quantidade de sono. Revista Saúde e Meio Ambiente: revista interdisciplinar, v. 6, n. 4, p. 04-17 jan/jun., 2017. p.19.
 Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre as avaliações da aptidão física, analise as assertivas que seguem e marque (V) para  verdadeiro e (F) para falso. 
I. ( ) O Agita São Paulo é um programa composto de ações voltadas para a avaliação da aptidão física no ambiente escolar. Além de uma bateria de testes, o protocolo inclui medidas antropométricas de estatura e massa corporal.
II. ( ) Os TAFs são baterias de avaliações físicas utilizadas como fases eliminatórias ou classificatórias em concursos públicos ou seleções para determinadas funções.
III. ( ) Os testes para avaliar a aptidão física no ambiente escolar devem promover e valorizar o desempenho motor, estando sempre associado à descoberta de talentos .
IV ( ) O Proesp-BR foi proposto com o intuito de desenvolver uma bateria de testes de aptidão física para delinear o perfil de crianças e jovens brasileiros relacionados à saúde e ao desempenho esportivo.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Nota: 0.0
	
	A
	V – F – V – F
	
	B
	V – F – V – V
	
	C
	F – V – V – V
	
	D
	V – V – F – F
	
	E
	F – V – F – V
Comentário: A sequência correta é: F – V – F – V. A assertiva II é verdadeira, pois“Os TAFs são baterias de avaliações físicas previstas como fases eliminatórias ou classificatórias em concursos públicos ou seleções para determinados cargos públicos, privados ou para determinadas funções” (livro-base, p. 253). A assertiva IV está correta. Segundo o livro-base:.”Desenvolvido pela Escola de Educação Física, Fisioterapia e Dança da Universidade Federal do Rio Grande do Sul, o Projeto Esporte Brasil (PROESP-BR) foi inicialmente proposto em 1994 com o intuito de desenvolver uma bateria de testes de aptidão física para delinear o perfil de crianças e jovens brasileiros relacionados à saúde e ao desempenho desportivo, através de protocolos simples, válidos, objetivos e de baixo custo”. (livro-base, p. 248). A assertiva I é falsa, pois. o Agita São Paulo não é um programa para avaliação da aptidão física, mas sim um programa composto de ações para promover a atividade física para encorajar um estilo de vida saudável (livro-base, p. 248). A assertivaIII também é falsa, pois. ”Finalmente, é importante reforçar que os testes motores na Educação Física devem promover os componentes da atividade física relacionados à saúde e não serem propostos como um fator de valorização do desempenho motor, o que obviamente estará associado tão somente a descoberta de talentos”. (livro-base, 253).
Questão 4/5 - Medidas e Avaliação
Considere o extrato de texto: 
“[...l a dinâmica dos diferentes estágios de maturação dos sistemas biológicos é semelhante em todos os indivíduos jovens, por outro podem ocorrer variações individuais significativas em relação à época em que os estágios maturacionais mais avançados são atingidos“. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: GUEDES, D.P Crescimento e desenvolvimento aplicado à Educação Física e ao Esporte. Revista Brasileira de Educação Física e Esportes. São Paulo, v. 25, p.127-140, 2011.
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre a maturação e a sua relação com o desempenho esportivo, leia as afirmativas:
 I. A prática de exercícios físicos regulares melhora o processo de crescimento de crianças e adolescentes, o que explica o fato de praticantes de basquete evoleibol, em geral, terem estatura privilegiada.
II. Na prática esportiva verifica-se que a maturação precoce nos meninos traz relativas vantagens para a prática esportiva, enquanto que nas meninas ocorre o oposto, a maturação tardia é mais benéfica no desempenho esportivo.
III. Na maturação somática, o efeito relativo da idade ocorre quando se verifica uma relação entre a data de nascimento e a probabilidade de o indivíduo atuar numa competição. Em geral, indivíduos nascidos no primeiro trimestre sempre competem na mesma categoria de indivíduos nascidos no final do mesmo ano, trazendo relativa vantagem aos nascidos no primeiro trimestre.
IV. Durante as fases de estirão, os profissionais de educação física devem ter cuidado redobrado durante o treinamento, pois nesta fase os adolescentes estão mais suscetíveis às lesões. 
São corretas apenas as afirmativas:
Nota: 20.0
	
	A
	I e II
	
	B
	I e III
	
	C
	III e IV
	
	D
	I, II e III
	
	E
	II, III e IV
Você acertou!
Comentário: São corretas as afirmativas II, III e IV. “[II]. Curiosamente, é possível verificar na prática desportiva entre os meninos, uma relativa vantagem naqueles com maturação precoce; entretanto, entre as meninas observa-se, justamente, o oposto. [III]. [...] descreve as consequências de diferenças, principalmente físicas, nas idades entre indivíduos que competem dentro do mesmo grupo etário anual. Indivíduos nascidos no mês de janeiro ou no primeiro trimestre de um determinado ano quase sempre competem na mesma categoria de indivíduos nascidos no mês de dezembro ou no quarto trimestre do mesmo ano. [IV].[...] Os momentos de estirão de crescimento devem ser tratados com atenção e cuidado redobrado pelos profissionais não apenas porque pode haver deterioração da técnica, mas também por ser uma fase na qual a incidência e a severidade de lesões têm se apresentado mais significativa em modalidades de competição como o futebol” (livro-base, p. 91-95). A afirmativa I é incorreta, pois. “Embora haja uma crença de que a prática da atividade física favoreça o crescimento em estatura, as evidências científicas não sustentam, de forma absoluta essa ideia” (livro-base, p.92).
Questão 5/5 - Medidas e Avaliação
Considere o extrato de texto: 
“O aplicativo Drink Water Reminder lembra o usuário de beber água durante o dia. Disponível para celulares Android, o serviço grátis cria um plano de hidratação personalizado, de acordo com os hábitos diários de cada pessoa. Além disso, também envia alertas na tela para lembrar sobre a ingestão do líquido durante os afazeres cotidianos. A cada registro de consumo, o nível de ingestão aumenta e o objetivo é chegar na meta estipulada pela ferramenta. À medida que o usuário usa o serviço é criado um relatório com o progresso do hábito em dias, meses e anos“. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em:  FERNANDES, Rodrigo. Aplicativo para beber água na hora certa: conheça o Drink Water Reminder. Techtudo.
https://www.techtudo.com.br/dicas-e-tutoriais/2019/03/aplicativo-para-beber-agua-na-hora-certa-conheca-o-drink-water-reminder.ghtml> Acesso em 15 mar. 2019. 
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre a água e sua ingestão, leia as afirmativas.   
I. Sugere-se a ingestão diária de 2 a 3 litros devido à perda aproximada em igual quantidade.
II. Algumas formas de verificar a hidratação corporal de um indivíduo são alterações nos índices urinário e sensação de sede.
III. O corpo humano possui de 50 a 70% de água em sua massa total.
IV. As alterações graves no padrão de hidratação em nada interferem na avaliação da composição corporal.
 São corretas apenas as afirmativas:
Nota: 20.0
	
	A
	I, II e III
Você acertou!
Comentário: São corretas as afirmativas I, II e III. “[I] A variação na água corporal é relativamente alta – sugere-se uma taxa de 2 a 3 litros diários de perda e consequentemente reposição para o ser humano. [II][...] Dentre as formas de verificação da hidratação corporal, as mais utilizadas são: variações agudas da massa corporal, alterações nos índices urinários, diminuição do volume plasmático, sensação de sede e variação aguda da frequência cardíaca. [III] [...]O corpo humano tem de 50 a 70% de sua massa total composta por água” (livro-base, p. 127-129). A afirmativa IV é incorreta, pois. “[...] alterações muito profundas no padrão de hidratação corporal podem levar a erros na predição da composição corporal[...]”. (livro-base, p.128)
	
	B
	I e III
	
	C
	III e IV
	
	D
	II, III e IV
	
	E
	I e II