Os fundamentos técnicos do basquete são

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Os fundamentos técnicos do basquete são: Controle do corpo, Manejo de bola, Drible, Arremesso, Bandeja, Jump e Rebote.
Controle do Corpo: ele é muito importante para realizar os movimentos do Basquetebol. O controle do corpo é importante tanto nos movimentos de defesa, quanto nos movimentos de ataque e não deve ser desprezado nas aulas de iniciação. Alguns movimentos de controle de corpo que deve ser treinado no basquetebol – Giros, Fitas, Corridas com várias mudanças de direção, correr de frente de costa e latera e Paradas bruscas.
Manejo de bola: é o fundamento que tem como objetivo melhorar a habilidade geral do aluno no contato com a bola nas diversas possibilidades de movimentos com a bola, como rolar, tocar, quicar, segurar, lançar, enfim permitir o manuseio nos diversos planos do corpo, criando uma intimidade com a bola. Modo de segurar a bola – ambas as mãos na parte lateral e posterior, dedos entreabertos, tocando na parte calosa dos dedos e cotovelos próximo ao corpo.
Drible: é um fundamento com a bola e é a forma pela qual o jogador se desloca pela quadra com a sua posse, sem infringir as regras. O drible é o ato de bater a bola, impulsionando-a contra o solo com uma das mãos. A execução do drible pode ser descrita da seguinte maneira: a mão do drible é apoiada sobre a bola; com os dedos apontados para a frente; tronco ligeiramente inclinada à frente; pernas em afastamento ântero-posterior; sendo que a frente se coloca a perna oposta a mão do drible (drible com a mão direita, perna esquerda na frente). O drible é executado com movimentos coordenados de braço, antebraço, punho e mãos. A bola é empurrada de encontro ao solo, com um movimento de extensão do braço e ligeira flexão do punho ao seu final. A força empregada deverá ser tal que a bola retorne ao mesmo ponto de onde se originou o movimento, para que receba um novo impulso. Nesta fase ascendente da bola haverá nova flexão do braço e a mão se apoiara sobre a bola para iniciar o drible. Os movimentos serão contínuos e o olhar devera se voltar para frente. TIPOS DE DRIBLE: Alto ou de velocidade – Utilizado para se deslocar em velocidade ou quando não há marcação. A bola é impulsionada a frente do corpo e lateralmente. Baixo ou de proteção – Utilizado quando o jogador recebe uma marcação e há necessidade de proteção. Maior flexão das pernas e a bola deverá ser protegida com o corpo. FUNÇÕES DO DRIBLE: Livrar-se do adversário, melhorar a posição para o passe, penetrar na defesa adversaria, proteger a bola quando for marcado e alterar o ritmo do jogo. ERROS MAIS COMUNS: Bater a bola com as duas mãos simultaneamente; olhar para a bola ou o solo; conduzir ou bater na bola em vez de impulsiona-la; na proteção da bola, colocar a frente à perna correspondente à mão do drible; em deslocamento, driblar com a bola bem à frente do corpo e acima da linha da cintura, dificultando o deslocamento. 
Passe: é o ato de lançar a bola para um jogador da mesma equipe. É um fundamento de ataque usado para deslocamento da equipe. Passe de peito – Ele é o passe mais comum, é um passe para curtas distancias e medias distancias, é um passe rápido e a bola segue uma trajetória reta. ERROS MAIS COMUNS: Abrir exageradamente os cotovelos ou mantê-los muito próximo ao corpo; unir as pernas durante o passe; lançar a bola fora da linha de recebimento do companheiro; lançar a bola com trajetória parabólica. Passe picado ou quicado – Utilizado para curtas distancias; bola toca no solo antes de chegar nos companheiros; pode ser executado com uma ou duas mãos. Passe acima da cabeça – Utilizado para curtas distancias, especialmente para servir o pivô ou quando se está bloqueado pelo marcador. Passe de ombro – Utilizado para atingir longas distancias, principalmente em jogadas de contra-ataque; o movimento inicia-se à altura do ombro e ao lado da cabeça; trajetória da bola pode ser reta ou parabólica. ERROS COMUNS: Colocar a frente a perna correspondente à mão do passe; levar a bola atrás da linha do ombro; segura a bola com apenas uma mão, não dando o apoio e suporte necessário. Passe de gancho – Utilizado para grandes distancias, principalmente com ligação do contra-ataque; exige muita força e tem baixa precisão.
Arremesso: É uma ação de ataque com a finalidade de fazer uma cesta. Arremesso com uma das mãos – É o tipo de arremesso mais comum. É executado colocando a mão principal embaixo da bola e a outra mão do lado para dar apoio. A bola deve ser lançada para cesta usando apenas a mão que está embaixo da bola. Esse arremesso pode ser realizado com um salto também. ERROS MAIS COMUNS: Colocar à frente a perna contrária do braço de arremesso; não semi-flexionar as pernas para iniciar o movimento; colocar a bola atrás da cabeça ou em uma posição que dificulte a visão da cesta; não manter o braço de arremesso paralelo ao solo; estender somente o antebraço, imprimindo uma alavanca inadequada ao movimento; não apontar o cotovelo para a cesta; não flexionar o punho ao final do movimento e não dar à bola uma trajetória parabólica. Arremesso bandeja – é o tipo de arremesso realizado em deslocamento, próximo a cesta e com salto. Bandeja com posse de bola – é quando o jogador vem driblando, se aproxima da cesta, segura a bola, realiza dois passos e salta em direção a cesta, lançando a bola. Bandeja sem posse de bola – é quando o jogador recebe a bola já próxima a cesta e faz a bandeja sem realizar o drible. ERROS MAIS COMUNS: Não calcular corretamente o local de impulsão, colocando-se muito, distante ou próximo da cesta; executar mais do que dois tempos rítmicos, cometendo uma violação (andada); flexionar a perna de impulsão na fase aérea; em função da velocidade de deslocamento, arremessar a bola com muita força; não olhar para a cesta na hora do arremesso; não obedecer à simetria entre membros superiores e inferiores (exemplo desse erro: arremessar com a mão direito e elevar o joelho esquerdo) e executar a queda com uma perna só e muito distante do local de impulsão. Arremesso JUMP – Após o atacante completar um drible ou receber um passe em condições adequadas de arremesso, deverá empunhar a bola com ambas as mãos, sendo que a mão do arremesso, deverá empunhar a bola com ambas as mãos, sendo que a mão do arremesso deverá estar posicionada atrás e embaixo da bola com o respectivo braço paralelo ao solo e formando um ângulo de 90º com o antebraço. O cotovelo deverá estar apontado para a cesta. A mão esquerda deverá estar apoiada na parte da lateral da bola. Os pés deverão estar colocados paralelos e em afastamento natural. O movimento se inicia com uma semiflexão das pernas, preparando-se para a impulsão. O salto deverá ser realizado sobre os dois pés. Quando o atacante atingir o ponto mais alto do salto, inicia-se a extensão do braço de arremesso. Essa extensão deverá finalizar com a flexão do punho para imprimir a bola uma rotação contraria a sua direção. A bola deve ser lançada imprimindo uma trajetória parabólica. O braço do arremesso finaliza o movimento totalmente estendido e em direção da cesta. A queda será feita simultaneamente sobre os dois pés. ERROS MAIS COMUNS: iniciar a extensão do braço de arremesso antes ou depois de se atingir o ponto mais alto do salto; não executar a quedo sobre as duas pernas; não manter um equilíbrio no plano vertical durante o salto e pode-se considerar os erros citados no arremesso com uma das mãos.
Rebote: É o ato de pegar a bola após um arremesso não convertido. Rebote defensivo – Também chamado de rebote de defesa é quando um jogador que está defendendo pega o rebote após um arremesso não convertido da equipe adversaria. Rebote ofensivo – Também chamado de rebote de ataque é quando um jogador da sua equipe que está atacando pega um arremesso não convertido da sua própria equipe. ERROS MAIS COMUNS: Colocar-se muito embaixo da cesta; não se colocar na região mais próxima da cesta, onde normalmente ocorrem os rebotes; não sincronizar o salto com o ressalto da bola no aro ou na tabela e conseguindo a posse da bola, não protege-ladevidamente, deixando que um adversário tenha facilidade em recupera-la. Exemplo: colocar a bola atrás da cabeça.
A equipe de posse da bola tem 8 segundos para passar de meia quadra de defesa para a meia quadra de ataque e o total de 24 segundos para concluir um ataque.
Oficialmente, o basquetebol é jogado em 4 tempos de 10 minutos cada.
Um jogador pode ficar 5 segundos com a bola sem driblar, sendo também 5 segundos o tempo para cobrar um lateral ou lance-livre. O tempo máximo para um atacante permanecer no garrafão é de 3 segundos.
Após passar para o campo de ataque, a equipe atacante não pode mais levar a bola para o campo de defesa.
Faltas: Pessoal – contato ilegal fora do ato de arremesso ou no ato de arremesso. Técnica – atitude antidesportiva de um atleta em quadra ou membro do banco. Antidesportiva - falta pessoal grave cometida por um jogador em campo sobre um jogador adversário. Desqualificante – falta física agressiva, ou agressão moral a um jogador em campo. Faltas defensivas: – Bloqueio irregular: quando um adversário faz o movimento do arremesso em direção à cesta, seu braço não pode ser tocado. Se o jogador da defesa tocá-lo, será considerada falta em forma de lances livres, com valor equivalente aos pontos que envolvem a jogada. Ou seja, se o jogador tentou um arremesso de dois pontos e sofreu a falta, ele receberá dois lances livres. Se tentou um arremesso de três pontos, receberá três lances livres.
Caso o jogador, mesmo sofrendo a falta, acerte a cesta, seu time receberá os pontos correspondentes e ainda terá um lance livre como “bônus”. Assim, se ele tenta um arremesso de três pontos, sofre a falta durante o movimento, ainda assim acerta a cesta e converte o lance livre adicional, sua equipe fará quatro pontos numa única jogada.– Bloqueio na descendente: quando se faz um arremesso em direção à cesta e a bola, após atingir o ápice da parábola, começa a fazer o movimento descendente (“caindo”), o jogador da defesa não pode tocá-la. Caso ele encoste na mesma, será considerada uma cesta automática e o time que arremessou ganhará os pontos correspondentes (2 ou 3 dependendo de onde foi feito o lançamento).– Falta comum: contato físico exagerado, utilizado para desequilibrar o oponente. O time que sofre a falta repõe a bola na linha lateral mais próxima.A cada período, a partir da 5ª falta defensiva comum e/ou bloqueio irregular, a defesa dá ao adversário o direito a dois lances livres automaticamente.
Na NBA, em conjunto com esta regra, outra também é aplicada: mesmo que um time não tenha atingido esse número de faltas, da 2ª falta em diante nos dois últimos minutos de cada período, o adversário recebe dois lances livres automaticamente.
OBS: Quando um jogador atinge cinco faltas pessoais durante o mesmo jogo, ele é excluído da partida e deve ser substituído por um de seus companheiros que esteja no banco de reservas.
Faltas ofensivas:– Charging: um jogador que esteja em posse da bola e parta para cima do adversário, causando contato exagerado com o mesmo, pode ser creditado com uma falta;
– Andada: um jogador em posse da bola não pode caminhar segurando a mesma em suas mãos. Da mesma forma, ele não pode retirar os dois pés do chão simultaneamente, simulando um arremesso e “pousar” com a posse da bola;
– Carregada: um jogador em posse da bola não pode, enquanto dribla, repousá-la em uma de suas mãos e continuar correndo;
– Drible duplo: após receber um passe, o jogador pode segurar a bola com as duas mãos, conduzi-la (“quicando” no chão) e segurá-la novamente com as duas mãos. Caso ele volte a conduzi-la, será creditado com uma falta de “drible duplo”. Da mesma forma, ele não pode dar dois tapas ou toques na bola enquanto a conduz antes que ele toque uma vez no chão.
Todas as faltas dão a posse de bola ao time adversário, que deve fazer a reposição na linha lateral mais próxima. O acúmulo de faltas ofensivas não causa exclusão do jogador da partida, bem como elas não se tornam lances livres.
Falta técnica:Uma falta técnica é atribuída quando ocorre conduta antidesportiva, como xingamentos, provocações, faltas violentas e envolvimento em brigas. Pode ser creditada contra um jogador em quadra, reservas e até comissão técnica. Existem variações nas ligas, porém a FIBA sugere que o acúmulo de duas faltas técnicas no mesmo jogo resulte na exclusão do jogador/técnico que causá-la.
Quando uma falta técnica ocorre, o time adversário recebe automaticamente o direito a dois lances livres, podendo escolher o jogador responsável pelos arremessos.
Falta flagrante:
Uma falta flagrante é uma variação da técnica, atribuída quando ocorre violência excessiva, que coloque em risco a integridade física do atleta agredido. O árbitro classifica este tipo de violação como gravidade 1 ou 2. O jogador é expulso da partida se acumular duas flagrantes de gravidade 1 ou excluído automaticamente se cometer uma flagrante de gravidade 2.
O time adversário recebe o direito a dois lances livres, sem direito ao rebote. Após os ambos serem realizados, a equipe permanece com a posse de bola no meio da quadra e pode armar outro ataque.
 Lance livre: fruto de uma falta cometida pelos adversários, um lance livre é como um pênalti no futebol. A equipe que sofreu a falta realiza um arremesso sem interferência dos oponentes. O arremessador deve, obrigatoriamente, ser o mesmo jogador que sofreu a falta. O lance livre deve ser realizado atrás de uma linha, chamada de “foul line”, que fica a uma distância de 5,8 metros da linha de fundo e 4,6 metros da tabela.
Se o último lance livre de uma sequência não for convertido, jogadores de ambos os times podem disputar o rebote pela posse de bola.
Cada lance livre convertido equivale a um ponto para o time.
Pé de pivô: Pivô também conhecida em português como 'Posição 5' e em inglês como center, é o jogador de basquete que fica mais próximo a cesta, podendo equivaler então, ao atacante do futebol. 
Pé Fixo (Pé de Pivô) o uso de um dos pés, como pé fixo, ajuda os jogadores ofensivos a virar para a esquerda ou direita de maneira a melhorar o angulo de visão para a cesta. 
O basquete foi criado pelo canadense James Naismith (1861-1939). Ele era professor de Educação Física do Springfield College, no Estado de Massachussets (Estado Unidos). Durante o inverno de 1891, ele recebeu missão do diretor do local para desenvolver atividade física que fosse capaz de ser realizada em lugares fechados – também podendo ser praticada ao ar livre quando a temperatura fosse mais quente. O professor convocou os alunos para a partida de estreia do basquete em dezembro daquele ano. O primeiro jogo oficial é datado de 20 de janeiro de 1892.Parte do desafio de Naismith foi pensar em esporte que não fosse tão agressivo quanto o futebol americano (aquele com bola oval cujos atletas utilizam muitos equipamentos de segurança), que tivesse menos situações de contato (como ocorre com o futebol jogado com os pés) e que fosse coletivo. Entre as principais características estão o fato de os participantes poderem jogar a bola com uma ou duas mãos – com a existência de arremessos de um, dois ou três pontos – e que não se pode correr com a esfera sem batê-la no chão.