objetivas e discursivas de medidas e avaliação

Prévia do material em texto

OBJETIVAS – MEDIDAS E AVALIAÇÃO 
01 –Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre os elementos científicos a serem considerados na escolha de testes relacionados à atividade física, enumere as explicações que se relacionam com cada elemento: 
1. Autenticação cientifica 
2. Praticidade 
3. Resultados 
4. Aspectos pedagógicos 
() Está relacionado à viabilidade, economia e padronização de um teste. 
() Refere-se à fidedignidade e à precisão de um teste. 
() Motivação e entendimento de um teste. 
() Especificidade, discriminação e aplicabilidade prática. 
Agora, selecione a alternativa que representa a sequência correta: 
A) 4 – 1 – 3 – 4 
B) 2 – 1 – 4 – 3 
C) 3 – 2 – 1 – 4 
D) 1 – 2 – 4 – 3 
E) 3 – 1 – 2 – 4 
02 – Considerando o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre a avaliação da força muscular, assinale a alternativa que apresenta o teste que pode ser utilizado para a avaliação de membros superiores em idosos: 
A) Teste de repetições máximas. 
B) Teste de carga máxima. 
C) Teste de barra fixa. 
D) Dinamometria dorsal. 
E) Dinamometria manual
03 – Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre a avaliação dos componentes cardiovasculares, analise as afirmativas a seguir: 
I. Algumas das variáveis observadas nos testes são a frequência cardíaca, a distância final e a duração total dos testes. 
II. Para avaliações dos componentes cardiovasculares, a escolha na aplicação do teste independe da população avaliada. 
III. Em ambiente laboratorial, o metabolismo aeróbio pode ser observado com base no VO2 máximo, mensurado por espirometria e/ou calorimetria. 
Está correto o que se afirmar em: 
A) I, II, III 
B) I e III 
C) I e II 
D) III 
E) II e III 
04 – Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre a anamnese, leia as afirmativas a seguir e marque (V) para verdadeiro e (F) para falso: 
I. () A anamnese deve conter obrigatoriamente uma bateria de testes físicos a serem realizados antes do início de um programa de treinamento. 
II. () A anamnese é composta por perguntas sobre os hábitos e estilo de vida do avaliado, além do histórico de doenças ou cuidados acima do comum. 
III. () Não há um protocolo padrão para aplicação de questionário na anamnese, porém alguns modelos podem ser encontrados, entre eles o PAR-Q. 
Agora, assinale a sequência correta: 
A) V – V – F 
B) V – F – V 
C) F – V – V 
D) F – F – V 
E) V – V – V 
05 -Considerando a passagem de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre as medidas antropométricas básicas, assinale a alternativa correta: 
A) As circunferências segmentares são medidas básicas antropométricas utilizadas para a obtenção do índice de massa corporal (IMC). 
B) As medidas antropométricas básicas são massa corporal, estatura, altura sentado e envergadura. 
C) A envergadura é uma medida antropométrica mensurada com o equipamento estadiômetro. 
D) A massa corporal é uma medida antropométrica diretamente associada ao tecido adiposo e à gordura intravisceral. 
E) A verificação da altura sentado pode ser realizada em pé se o avaliado preferir, nesse caso deve-se medir apenas a partir da cintura. 
06 – Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre o IPAQ, assinale a alternativa correta: 
A) Desenvolvido no Canadá, consiste em um auto-recordatório das atividades físicas realizadas nos últimos sete dias com respostas em escala de até cinco pontos. 
B) É um questionário que objetiva investigar hábitos de atividade física e sedentarismo para grandes populações. Foi desenvolvido em duas versões: uma curta e uma longa. 
C) Aplicado principalmente a grupos escolares, objetiva avaliar a condição física dos estudantes. 
D) Consiste em um programa para avaliação da aptidão física de estudantes através de uma bateria de testes. 
E) É uma bateria de nove testes físicos, com medidas antropométricas categorizadas por idade e sexo, abrange a aptidão física relacionada à saúde e ao alto rendimento. 
07 – Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre os testes para análise da capacidade anaeróbia, analise as afirmativas a seguir e marque (V) para verdadeiro e (F) para falso: 
I. () O teste de Wingate é um teste de laboratório realizado em um cicloergômetro, no qual o avaliado deve pedalar em esforço máximo por 30 segundos. 
II. () O teste de Rast é um teste realizado em campo, composto por 6 sprints máximos de corrida de 35 metros cada. 
III. () O teste de Leger é um teste de laboratório realizado em esteira, no qual o avaliado percorre a maior distância possível com velocidade entre 10 km/h a 20 km/h. 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: 
A) V – F – V 
B) V – F – F 
C) F – V – V 
D) V – V – F 
E) F – V – F 
08 – Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre os domínios do desenvolvimento humano, leia as afirmativas a seguir e marque (V) para verdadeiro e (F) para falso: 
I. () O domínio cognitivo está associado à retenção de conhecimento e em sua utilização em atividades diárias. 
II. () O domínio psicomotor inclui aspectos emocionais e sociais como a habilidade para interagir com pessoas próximas e também à autoestima. 
III. () O domínio físico inclui as mudanças das estruturas corporais como estatura, massa corporal e o sistema nervoso. 
Agora, assinale a sequência correta: 
A) V – F – V 
B) F – F – F 
C) F – V – V 
D) F – F – V 
E) V – V – V 
09 – Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre baterias de testes, assinale a alternativa correta: 
A) O Helena Study é um órgão governamental norte-americano e promove atividade física para grandes populações. Baseia-se no convite para uma vida saudável com atividades diárias de 30 minutos para adultos e 60 minutos para crianças e adolescentes. 
B) O Eurofit engloba a avaliação física no ambiente escolar, consiste na aplicação da bateria de testes, análise dos desempenhos e na alimentação de uma base de dados informatizada. 
C) Criado em 1996, o Agita São Paulo é um programa brasileiro com ações para a promoção da atividade física, e tem como principal ação o estímulo a prática diária de 30 minutos de atividade física. 
D) Desenvolvido em 1980 pelo Conselho Europeu, o Fitnessgram é uma bateria de nove testes físicos, com medidas antropométricas categorizadas por idade e sexo. 
E) Proposto em 1994 pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul, o Proesp-BR contempla estudos transversais e longitudinais de intervenção em comunidades selecionadas, levantando hábitos de vida e necessidades nutricionais de grupos adolescentes. 
10 –Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre somatotipia corporal, enumere na ordem sequencial, as nomenclaturas que se relacionem com cada descrição: 
1. Endomorfo 
2. Mesomorfo 
3. Ectomorfo 
() Predominância de musculatura bem definida. 
() Associado a gordura relativa. 
() Predominância do componente magro do corpo. 
Agora, selecione a alternativa que representa a sequência correta: 
A) 1 – 2 – 3 
B) 3 – 2 – 1 
C) 1 – 3 – 2 
D) 2 – 1 – 3 
E) 3 – 1 – 2 
11 – Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre a avaliação da aptidão física no ambiente escolar, leia as afirmativas a seguir: 
I. A realização dos testes pode ser encarada como elemento motivacional ou desmotivacional, dependendo da contextualização adotada pelo professor. 
II. Testes realizados no ambiente escolar não predizem com relativa segurança o desempenho em competições. 
III. Os testes realizados no ambiente escolar podem ser utilizados como forma de avaliação da disciplina de educação física, podendo o professor, após a realização dos testes, atribuir notas aos alunos de acordo com o desempenho. 
Está correto o que se afirmar em:A) I e II 
B) I 
C) I e III 
D) II e III 
E) II 
12 – Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre o teste de carga máxima, analise as afirmativas a seguir: 
I. O procedimento básico consiste em, após um breve aquecimento, o avaliador solicita ao avaliado mobilizar o peso por duas repetições, porém, em tese, a segunda repetição não deverá ser realizada. 
II. Para garantir a confiabilidade do teste, é importante averiguar as condições físicas do avaliado, como a nutrição e o sono. 
III. O teste de uma repetição máxima é recomendado para qualquer indivíduo, independente do grau de força muscular e da experiência prática. 
Está correto o que se afirmar em: 
A) I, II e III 
B) I e II 
C) I e III 
D) III 
E) II e III 
13 –Considerando os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre gasto metabólico, analise as afirmativas a seguir: 
I. A calorimetria indireta analisa os gases oriundos dos processos metabólicos através da completa oxidação dos substratos energéticos e da produção de dióxido de carbono. 
II. O valor referencial para o gasto metabólico em repouso do ser humano é de 3,5ml/kg/min, ou uma unidade metabólica, ou um MET. 
III. O cálculo direto do gasto metabólico é muito utilizado na área de estudos em atividade física e saúde, pois é um procedimento simples de ser realizado. 
Está correto o que se afirmar em: 
A) I, II e III 
B) I e II 
C) I 
D) II 
E) II e III 
14 – Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre a maturação biológica, crescimento e o desempenho esportivo, assinale a alternativa correta: 
A) A maturação precoce entre os meninos dificulta o desempenho esportivo, destacando-se nos esportes os meninos com maturação tardia. 
B) Durante a prática de exercícios físicos, ocorre a liberação de diversos hormônios, sendo esse o principal motivo pelo qual crianças que praticam esportes crescem mais do que os que não o praticam. 
C) A prática regular de exercício físico está diretamente relacionada ao crescimento e desenvolvimento humano sendo recomendada para crianças com baixa estatura que precisam crescer mais. 
D) A relação entre exercício físico e crescimento é hipotética e ainda sem comprovação cientifica. O correto é afirmar que atletas de algumas modalidades esportivas possuem aptidão física e crescimento acima das medias populacionais. 
E) A musculação não é um exercício físico recomendado para adolescentes, pois pode ... 
15 – “Bateria de testes para funções como as associadas à segurança pública (policiais militares, civis e federais, guarda municipal, agentes penitenciários ou de segurança), que envolvam trabalho muscular ou físico (carteiro, leituristas, eletricistas, serviços gerais que envolvam carga e descarga, coleta de lixo) ou arbitragens desportivas que exijam movimentação (futebol, basquete) são perfeitamente justificáveis”. 
Considerando o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre os TAFs, assinale a alternativa correta: 
A) Para concursos públicos, os TAFs podem ser realizados sem aviso prévio, no intuito de avaliar a aptidão física real do candidato. 
B) Os TAFs classificatórios não interferem na classificação geral do candidato, apenas avaliam se o candidato está apto ou não para uma determinada função. 
C) Os TAFs podem ser eliminatórios, indicando índices mínimos para a aprovação, ou classificatórios, estabelecendo pontuações conforme o desempenho do avaliado. 
D) Os TAFs são testes de aptidão física com objetivo exclusivamente eliminatório, utilizados em concursos públicos ou em seleções privadas para determinadas funções. De acordo com os índices mínimos e máximos, o avaliado pode ser aprovado ou reprovado. 
E) A preparação física para a realização de um TAF deve ser realizada o mais próximo possível da data do teste. Indica-se o mínimo de 10 dias. 
DISCURSIVAS – MEDIDAS E AVALIAÇÃO 
01 – Levando em consideração estas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação. 
Descreva a diferença entre Crescimento e Desenvolvimento. 
R: Crescimento: Refere-se ao aumento físico do corpo em sua totalidade, pode ser definido como atividade biológica dominante nas primeiras décadas de vida, iniciando na concepção e avança até aproximadamente o final da segunda década de vida. É o aumento de tamanho desde o seu nascimento até atingirem as dimensões máximas características de cada espécie, que dependem igualmente das condições ambientais.
Desenvolvimento: Engloba maturação, crescimento e experimentação pode estar relacionado a uma serie de competências como desenvolvimento motor, aprendizagem das habilidades. São mudanças quantitativas que acontece no decorrer da vida e compreende oito períodos:
Período pré-natal, primeira infância, segunda infância, terceira infância, adolescência, adulto jovem, meia-idade e terceira idade.
02 –Considerando estas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação. 
Cite as formas de verificação da hidratação corporal. 
R: Dentre as formas de verificação da hidratação corporal as mais utilizadas são: Variações agudas da massa corporal, sendo que pode haver deterioração do desempenho desportivo quando há uma queda próxima de 2-3% da massa corporal durante o esforço físico. Alterações nos índices urinários, como coloração mais escura, volume conteúdo proteico, osmolaridade e gravidade, diminuição do volume plasmático, com prejuízo da estabilidade cardiovascular; sensação de sede; e variação aguda da frequência cardíaca.
03 – Levando em consideração as informações da imagem e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação. Responda: 
Qual o aparelho utilizado para a mensuração de dobras cutâneas?
 R: Plicômetro, conhecido também compasso ou adipômetro.
04 – Considerando estas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre os movimentos que os pés realizam por meio da articulação do tornozelo. 
Cite quais os fatores que devem ser considerados durante a realização da avaliação por dobras cutâneas. 
R: O sujeito avaliado deverá permanecer em pé, com os pés totalmente apoiados no solo, posicionado as costas do paquímetro paralelamente ao solo, controlando com os dedos médios, enquanto os dedos médios delimitam os maléolos. Uma variação sugere também os
pés em afastamento ântero-posterior.
05 – Considerando estas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre as medidas antropométricas associadas a sobrepeso e obesidade. 
Descreva o que é Relação Cintura/Quadril ou RCQ? 
R: É o cálculo que se faz a partir das medidas de cintura e do quadril para verificar o risco que uma pessoa tem de desenvolver uma doença cardiovascular. Foi aceito por muito tempo como um indicador de obesidade sustentada na posição de indicar uma maior concentração de gordura na região centrípeta do corpo.
06 – Considerando estas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação. 
Explique se o exercício físico influencia no crescimento de crianças e adolescentes e por que em determinados esportes há a predominância de atletas com maior estatura. 
R: Embora haja uma crença que a prática de atividades físicas favoreça o crescimento em estatura, as evidenciais cientifica não sustenta, de forma absoluta, essa ideia. Em alguns esportes uma estatura elevada pode claramente, beneficiar o desenvolvimento.
07 – Considerando estas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre as medidas antropométricas. 
Explique como as medidas antropométricas como a estatura e a envergadura podem influenciar no desempenho esportivo. 
R:A estatura é uma variável antropométrica que pode favorecer o sucesso na pratica de alto rendimento em algumas modalidades desportivas. Dentre elas, podemos citar: voleibol, basquetebol, tênis e natação (provas curtas e de velocidade).
Algumas modalidades tem apresentado atletas que destacados com estatura relativamente baixa, algumas modalidades favorecem atletas de grande envergadura(Judô, boxe, esgrima, tênis, natação, MMA) ou com membros inferiores longos (taekwondo, salto em altura). Por sua vez, muitas modalidades tornam-se “democráticas” no que concerne à estatura.
08 – Considerando estas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação. 
Cite ao menos 2 testes de campo utilizados para a avaliação da capacidade aeróbia. 
R: A utilização de testes para discutir as respostas orgânicas ao esforço físico são bem-vindas. Verificação da frequência cardíaca, frequência respiratória, fadiga, ações motoras e a importância da hidratação são situações e fenômeno que podem ser muito bem trabalhados nas rotinas de avaliação da aptidão física.
Os testes só devem ser realizados com indivíduos saudáveis e, antes da sua aplicação, informações devem ser dadas ao grupo para que, ao menor sintoma de mal-estar, a interrupção do teste seja imediata.
9- Considerando estas informações e os conteúdos do livro base Medidas e avaliação. Explique o procedimento padrão para a realização do teste de carga máxima.
R: Força e resistência musculares são dois importantes componentes da aptidão física, essenciais ao desenvolvimento das atividades cotidianas. Níveis adequados de capacidade muscular diminuem as chances de desenvolvimento de problemas lombares, fraturas ósseas e lesões musculares. O teste 1Rm é utilizado para mensurar a força dinâmica de indivíduos. Aproveitando a deixa, apresentaremos a definição de Força muscular, para auxiliar no entendimento do teste – Força muscular: é a capacidade …