EBOOK COACH DE EMAGRECIMENTO CONSCIENTE

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Gladia Bernardi
APRENDA A A APRENDA A A TRATAR TRATAR 
DO CLIENTE DO CLIENTE COMPULSÃO SEUCOMPULSÃO SEU 
DE DE EMAGRECIMENTOEMAGRECIMENTO
APRENDA A A TRATAR 
DO CLIENTE COMPULSÃO SEU 
DE EMAGRECIMENTO
COACH DE EMAGRECIMENTO
 CONSCIENTE
INDÍCE
1
2
3
4
5
6
7
8
INTRODUÇÃO
DESCOBRINDO GATILHOS
CONSTRUINDO SOLUÇÕES
DOMINANDO O IMPULSO
COLOCANDO EM PRÁTICA
DESFRUTANDO A LIBERDADE
CONCLUSÃO
SOBRE A AUTORA
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INTRODUÇÃO:
APRENDA A TRATAR A COMPULSÃO DO SEU
CLIENTE DE EMAGRECIMENTO. 
01
 Eu sei o que você está esperando neste e-book ou certamente 
imagino o que te trouxe até aqui. Provavelmente, assim como eu era no 
começo dos meus atendimentos como Coach, você está esperando ter um 
mapa completo ou uma ferramenta poderosa que ao clicar no botão final, 
seu cliente terá o melhor dos resultados, e sua agenda lotada pelos 
resultados promovidos no seu processo e ou atendimento, não é mesmo? 
Bom, eu era assim. Então estou pegando como base quando eu comecei 
meus atendimentos como Coach, e também pela experiência nesses 16 
anos como Nutricionista, quando não conseguia compreender o porquê 
que meus clientes não conseguiam seguir às orientações que eram 
recomendadas.
Lembro-me que as frases que eu mais ouvia dos meus clientes eram:
Mais estou 
fazendo 
tudo certo!
Eu não 
consigo 
fazer!
Eu nunca 
vou ser 
magra 
Eu não vivo 
sem .... (doces, 
refrigerantes, 
pratos 
prediletos). 
Não acredito 
mais em 
mim..
Já tentei de 
tudo e não 
consigo..
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01
 Essas frases certamente tem feito parte da sua trajetória nos 
atendimentos, e se ainda está iniciando certamente vai passar por isso. 
Na verdade até hoje, mesmo após alguns anos de atendimento, e ainda 
ajudando mais de 200 profissionais como você Coach, Psicólogo, 
Nutrólogo, Consultor Independente, Médicos, dentre outros profissionais 
que trabalham o emagrecimento a se desenvolverem como de COACH 
EMAGRECIMENTO, todas essas frases cada uma delas me atormenta. 
Mas nem tudo é tão complexo assim, nesses anos de atendimento aprendi 
a descomplicar e definitivamente me com meu cliente. CONECTAR
Dentro de todo este mar de conteúdo e informações, existe uma forma 
simples, profunda e diferenciada para que você realmente ajude o seu 
cliente a se livrar da , e você vai COMPULSÃO ALIMENTAR
compreender tudo isso destro dos 5 passos que eu vou te apresentar e 
alguns segredos de .SUCESSO
INTRODUÇÃO:
APRENDA A TRATAR A COMPULSÃO DO SEU
CLIENTE DE EMAGRECIMENTO. 
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01
Mais antes, apenas para ter a certeza e clareza que estamos no mesmo 
caminho deixa eu te fazer uma pergunta:
Você sabia que 
100% dos seus 
clientes, 
possivelmente já 
passaram por outros 
profissionais ou 
outros processos, 
tentativas frustradas 
de dietas e 
possibilidade de 
emagrecimentos 
sempre inacabados e 
ou interrompidos?
Você sabia, que 92% das 
pessoas que procuram por 
um processo de 
emagrecimento sofrem pela 
compulsão alimentar?
Você como 
profissional do 
emagrecimento, 
precisa estar atento 
para os sinais 
apresentado pelo 
seu cliente, para 
realmente produzir 
resultados 
duradouros e 
concretos.
É preciso que o tratar a 
compulsão alimentar 
seja visto como vicio, 
assim como alcoólatra, 
usuário de drogas 
dentre outras opções 
que geram vicio. Faz 
sentido pra você?
Então vamos lá.... 
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01
 Parabéns pela decisão de ter chego até aqui! Saiba que é 
exatamente nos momentos de decisões que o nosso destino é traçado, e 
nesse momento você optou em realmente ajudar o seu cliente a controlar 
a compulsão alimentar, certamente esse é um poderoso e importante 
passo para construir a caminhada de um coach de sucesso, e esta leitura 
tem tudo para ser diferente de muita coisa que você já deve ter lido ou 
visto, em razão do seu desejo de fazer o melhor para seu cliente de 
emagrecimento. 
Eu realmente fico aqui imaginando neste momento o que te trouxe 
até aqui, mais tenho a plena certeza que ao final desse conteúdo você 
sentirá suficientemente pronto para gerar transformações duradouras, 
consistente e consciente. Eu vou te entregar agora 5 passos que irá te 
levar na causa raiz do problema do emagrecimento do seu cliente, e não 
tão somente trabalhar o superficial (1ª camada do sobre peso), mais o 
fundamental que é a validação, acolhimento e a raiz (2ª camada e 
motivações) do que levou o cliente a realmente te procurar. 
Não pense que estou menosprezando o que existe no mercado. 
Não! Em hipótese alguma! Estou na verdade valorizando você e lhe 
ajudando a gerar ainda mais valor para os seus atendimentos e a 
transformação que o seu cliente busca ao te contratar. Eu tenho 16 anos 
de profissão como nutricionista na área de emagrecimento, talvez esse 
presente seja definitivamente um dos meus maiores segredos de 
SUCESSO com meus clientes, agenda ativa e lotada com fila de espera de 
até seis meses.
Antes de qualquer coisa, preciso te apresentar as definições que eu 
trabalho juntamente com os meus clientes ao falar sobre COMPULSÃO 
ALIMENTAR E ANSIEDADE. 
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é uma doença mental em 
que a pessoa sente a 
necessidade de comer, 
mesmo quando não está 
com fome, e que não 
deixa de se alimentar 
a p e s a r d e j á e s t a r 
satisfeita. Pessoas com 
compulsão alimentar 
c o m e m g r a n d e s 
quantidades de alimentos 
em pouco tempo.
Compulsão alimentar
é um estado psíquico de apreensão ou 
medo provocado pela antecipação de uma 
situação desagradável ou perigosa. O 
quadro de ansiedade vem acompanhado 
por sintomas de tensão, em que o foco de 
perigo antecipado pode ser interno ou 
externo. De forma resumida eu costumo 
dizer aos meus clientes que tudo é um 
princípio do PENSAMENTO, e quando você 
consegue criar métodos para gerar 
informações e pensamentos fortalecedores 
isso muda completamente sua realidade. 
Ansiedade
01
Muitas vezes o seu cliente desconhece essas informações, e por mais que pareça 
óbvio para você eu realmente te convido a compartilhar esse conhecimento com 
ele, chances são que você consiga conectar as demais informações de forma mais 
efetiva e clara. Você também acredita nisso? Então
Então vamos? Quero te 
entregar agora o processo 
valioso, que tem feito a 
diferença nos diversos clientes 
atendidos em processos 
Nutricionais e como Coach de 
Emagrecimento Consciente.
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DESCOBRINDO OS GATILHOS QUE LEVAM O 
SEU CLIENTE A COMPULSÃO
02
GATILHO nesse contexto está atrelado a estímulos, 
âncoras, sensações, sentimentos ou mesmo as referencias 
que o seu cliente de aciona mesmo EMAGRECIMENTO
que de forma inconsciente, o que resulta no seu padrão de 
comportamento alimentar atual. 
 Nesse primeiro momento é fundamental que você 
profissional Coach, Nutricionista, Consultor Independente, 
busque as informações que estão ocultas na realidade do 
sobre peso do seu cliente. O que a comida está 
representando nesse primeiro momento?
Oque está faltando?
O que está doente?
O que não está completo?
Fale sobre 3 momentos 
RUINS na sua vida até 
aqui.
O que entristece?
O que pensa e sente?
Fale sobre 3 momentos MARAVILHOSOS 
na sua VIDA até aqui.
Esses seis momentos que você compartilhou 
comigo nesse momento existe algum que 
impacta direta ou indiretamente o seu corpo?
Ao finalizar o processo de perguntas é necessário que o seu cliente tenha muita 
CLAREZA ESTÍMULO GATILHO, qual é o , ou seja, o principal que está sendo 
acessado e representado no seu CORPO com excesso de PESO. Esteja realmente 
atenta a todos os detalhes e informações verbais e não verbais trazidas pela sua 
cliente. Muito mais do que pensar na próxima pergunta, o grande segredo está na 
arte de se conectar, sentir e visualizar junto com a sua cliente cada momento 
relatado. Nesse cenário a probabilidade de relacionamento, confidencialidade, 
comprometimento se torna cada vez maior.
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AJUDANDO O SEU CLIENTE A CONSTRUIR 
SOLUÇÕES
03
Agora que você já sabe o significado da na vida do seu COMIDA
cliente e os principais que o levam a ter esse “vazios”
comportamento é chegado a hora de ajuda-lo a construir possíveis 
soluções.
É importante que você tenha a 
clareza que você é um guia 
nesse processo, ou seja, as 
respostas devem partir do SEU 
CLIENTE A RESPOSTA DO e 
SEU CLIENTE precisa vir 
baseada no que ele conhece 
dele mesmo. É importante 
deixar claro isso no momento do 
atendimento ou exatamente 
nesse momento do processo. 
Seu cliente irá lhe apresentar possíveis caminhos 
para resolver tudo isso, sendo assim deixe claro 
para o que não existe certo e nem CLIENTE
errado, que o mais importante é que AGORA
aconteça uma “Chuva de Ideias” Brainstorming 
do que pode ser feito, e quando você deixa claro 
que são possibilidades, você automaticamente 
está permitindo com que o seu cliente realmente 
pense nos caminhos dentro da realidade dele.
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AJUDANDO O SEU CLIENTE A CONSTRUIR 
SOLUÇÕES
03
Não adianta ter planejamento, dieta, academia, nenhuma ação se você não passar 
por essa etapa. O resultado é claro e certo e ou NÃO VAI DAR CERTO NÃO SERÁ 
DURADOURO “EFEITO SANFONA”.
Na prática é assim: Pergunte para sua cliente:
O que você pensa antes de comer de forma 
COMPULSIVA ou ANSIOSA?
Qual é o sentimento que o seu cliente tem 
antes do exato momento de comer?
O que você sente no momento em que você 
ataca a comida?
O que você pensa antes que isso aconteça?
O que você imaginava ganhar “prazer” ao 
comer?
E depois de tudo isso, o que você pensa e 
sente?
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SOLUÇÕES
03
Chegou o Chegou o 
momento de momento de 
compartilharcompartilhar
 conhecimento conhecimento 
com seu com seu clientecliente
dizendo que:dizendo que:
Chegou o 
momento de 
compartilhar
 conhecimento 
com seu cliente
dizendo que:
1- PENSAMENTO (estou triste, alegre, com medo, estressado, 
cansado, com preguiça) – - gera 
2 - SENTIMENTO (vontade de chorar, desanimo, fraqueza, vontade 
louca de comer o tempo todo – gera -
3 – SENSAÇÃO ( o peso do pensamento em contexto geral que é 
expresso de alguma forma no seu corpo, é o estimulo/gatilho para 
ação.
4 – AÇÃO/RESULTADO ( a soma dos três primeiros passos 
PENSAMENTO SENTIMENTO SENSAÇÃO+ + ) momento da 
decisão de que eu só resolvo tudo isso COMENDO.
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AJUDANDO O SEU CLIENTE A CONSTRUIR 
SOLUÇÕES
03
A dica a prática é ajudar o seu cliente a CRIAR
pensamentos para então a POSITIVOS VER
possibilidade criar uma nova realidade diante do 
emagrecimento.Peça para o seu cliente anotar 
(celular, lugar mais fácil) momentos que 
antecedem o ato da compulsão, descrever é a 
principal chave do sucesso. Pensamento e 
Sentimento antes de atacar a comida.
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AJUDANDO O SEU CLIENTE A DOMINAR O
IMPULSO
04
A SOMA de pequenas atitudes feitas de forma repetitiva 
se torna HÁBITO, e certamente isso pode ser positivo ou 
não. Esse é o momento em que você vai ajudar o seu 
cliente e SAIR DO PILOTO AUTOMÁTICO, e realmente 
fazer escolhas que irão mudar e trazer uma nova realidade, 
afinal até aqui entendemos a importância de gerar 
PENSAMENTOS que realmente possam contribuir com o 
processo de EMAGRECIMENTO.
Traga de forma simples para o seu cliente exatamente a 
fotografia da vida dele NESTE MOMENTO, o que ele vê em 
relação ao corpo e estado atual? Abaixo você verá uma das 
possibilidades de você buscar e ajudar o seu cliente 
apresentar essas informações veja:
SEU NOVO CORPO - DAR NOME PARA ESSA VIDAMOMENTO ATUAL - DAR NOME PARA ESSA VIDA
Como você se sente hoje com seu corpo?
O que você pensa sobre isso? E o que mais?
 O que você está deixando de fazer?
 Quanto vai custar se você não mudar?
 Como afeta seus filhos, maridos amigos o 
fato de você não mudar?
 Imagine você com esses mesmos 
comportamentos daqui a 1,3,5 anos?
 Quanto custa, em termos mentais, 
emocionais, físicos, financeiros, espirituais eu
não mudar?
Qual o momento mais difícil para você se 
controlar?
Se você mudar, Como você irá se sentir?
O que você irá pensar? 
Quais serão os seus pensamentos?
Como você irá agir?
O que realmente vai mudar na sua vida 
quando já estiver nessa realidade?
Que outras coisas poderia realizar ou 
conquistar se mudar hoje? 
Como sua família, amigos vão se sentir? 
O quanto será mais feliz?
Nos momentos mais difíceis como você 
vai agir?
Imagine que você DECIDIU MUDAR hoje, 
como estará daqui 1,3,5 anos?
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AJUDANDO O SEU CLIENTE A DOMINAR O
IMPULSO
04
Nesse momento você proporcionou para o seu cliente a 
DOR, PRAZERde manter-se exatamente como está e o 
de começar a fazer a diferença . É fundamental HOJE
que você utilize as palavras do cliente, por exemplo:
ATENÇÃO
VIDA ATUAL QUANDO ESTIVER MAGRA
frustração você pode
Então chega o momento da grande pergunta:
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AJUDANDO O SEU CLIENTE A DOMINAR O
IMPULSO
04
O objetivo principal da pergunta é realmente 
trazer do seu cliente o que ele realmente 
quer, o que ele escolhe?
Aqui está a chave da virada, pois é hora de 
apresentar para o seu cliente de forma 
simples como ele vai utilizar essa ferramenta 
para controlar a COMPULSÃO ALIMENTAR 
e momentos de ANSIEDADE. Na pratica 
funciona assim acompanhe o caso “Renata”.
Logo no primeiro atendimento, conforme íamos falando 
sobre os diversos comportamentos, alimentos que Renata 
gostava para alinhar o plano alimentar ela disse a seguinte 
frase “Meu maior desafio é largar o leite e o 
achocolatado”, apenas para que você entenda sim era 
um grande desafio, afinal Renata tomava diariamente em 
média 4 copos de 400 ml por dia de leite + achocolatado. 
Após seguir durante nossa sessão exatamente o passo 
que acima eu lhe apresentei para Renata a VIDA ATUAL
tinha como nome e os seus objetivos e INFELIZ NOVA
VIDA GUERREIRA com emagrecimento então eu 
ensinei a técnica dizendo:
x
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IMPULSO
04
Você deve usar esse exercício sempre que 
tiver vontade de desistir, de jogar tudo para o 
alto e nesse primeiro momento sempre queacreditar ser necessário antes de atacar a 
comida, ou seja, quando for tomar o seu leite 
+ achocolatado você vai fazer a seguinte 
pergunta:
Tomar esse achocolatado me 
ajuda ter uma vida de: 
INFELIZ ? GUERREIRA?
 Parece simples não é mesmo? Mais deixa eu te explicar os bastidores da 
pergunta. Até aqui o seu cliente está tão no automático, que tudo que ele faz está 
girando em torno da comida, se esta triste, feliz, frustrado, ansioso, com medo, 
bem como o processo da ação está automática, vai lá e . E quando você COME
orienta o cliente a fazer esse questionamento, Uallll é o momento em que o 
cérebro vai buscar as referências, sensações e sentimentos e então chega o 
momento da decisão, sendo assim ele não tem a resposta automática e esse novo 
estímulo será gerado pelo seu próprio cliente com um e modelo NOVO HÁBITO
mental para uma mesma situação. E foi exatamente dessa forma que Renata 
conseguiu sem sofrimento, livrar-se da culpa e do hábito diário de tomar leite + 
achocolatado de forma exagerada.
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Pergunta 1 você Coach – Porque é importante para você viver sua vida BOA – GUERREIRAPergunta 1 você Coach – Porque é importante para você viver sua vida BOA – GUERREIRA
Pergunta 2 você Coach – Eu entendi que para você vai ser importante comprar suas roupas, 
que isso fará com que você se sinta ainda melhor, e ainda que você vai se sentir mais segura 
inclusive para sair na rua. Agora “FULANO” porque comprar novas roupas e sair na rua é 
importante pra você?
Resposta 1 – Haaa.. Porque eu vou entrar a loja e comprar a roupa que eu sempre quis, não 
terei vergonha de sair na rua e achar que os outros estão me olhando.
Resposta 1 – Porque isso vai resgatar o meu casamento, sou loucamente apaixonada pelo 
meu esposo. Sem contar minha saúde e possibilidade de viver muito mais com meu filho.
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IMPULSO
04
Como complemento oriente o seu cliente quando 
acordar, a primeira coisa que você deve se questionar 
é: hoje eu acordei para ter uma vida ruim (nome da 
sua vida) ou uma vida boa (nome da outra vida).
Para toda ação, movimento, ou grande mudança sempre 
buscamos um grande POR QUE. Quando isso não está 
claro para você e para o seu cliente, chances são que no 1º 
obstáculo ele possivelmente desista. A verdadeira intenção 
é que ele consiga manter-se conectado com esse objetivo 
em um nível mais profundo, para que isso realmente 
aconteça é necessário perguntar 2 vezes veja:
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AJUDANDO O SEU CLIENTE A DOMINAR O
IMPULSO
04
Sendo assim veja o verdadeiro por que do seu cliente: 
MOTIVO QUE O LEVARÁ A FAZER E MANTER-SE
SOUAL AIN PF A A IXO OT NN AE DM AA PS EA LO
C 
 M
UE
EU
M
 
 
ES
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AJUDANDO O SEU CLIENTE A COLOCAR NOVAS 
SOLUÇÕES EM PRATICA
05
Nessa minha jornada de atendimento e missão por um mundo mais leve, posso 
dizer que 92% dos meus clientes usam a comida como objeto de vício, assim como 
um alcoólatra, um vício de drogas, a comida não é só comida o alimento é algo que 
eu uso como um remédio para um mal emocional, como uma estrutura emocional 
para preencher um buraco, um vazio, uma dor a falta de...
Eu como para me equilibrar, é um remédio 
com efeito colateral danoso. Ela se torna 
comida para alma e para o corpo o reflexo é 
representado pelo excesso. 
Nesse cenário você come para se livrar e se 
sentir melhor diante das situações como 
tristeza, emoções ou mesmo a falta de algo.
Sendo a s s im é ho ra de co l o ca r o 
conhecimento em prática, então siga os 
passos:
Sendo assim é hora de colocar o conhecimento em prática, Sendo assim é hora de colocar o conhecimento em prática, 
então siga os passos:então siga os passos:
Sendo assim é hora de colocar o conhecimento em prática, 
então siga os passos:
1. Traga no topo o GATILHO ou se existe mais de um, será 
necessário criar o plano abaixo para cada gatilho levantado lá no 
PRIMEIRO PASSO.
2. Para cada GATILHO você irá construir JUNTO com o seu cliente 
e na realidade dele o processo de TROCA, ou seja, o que ele 
pode fazer com PRAZER que possivelmente traga a mesma 
sensação e ou sentimento diferente de COMIDA?
3. Para cada gatilho seu cliente deverá apresentar 3 novas 
possibilidades. Aqui é fundamental sua validação como 
profissional, suspendendo todo e qualquer julgamento, porém se 
certificando se ele realmente acredita que essa pequena ou 
grande ATITUDE/AÇÃO, ajudará no processo de minimizar e 
controlar sua COMPULSÃO ALIMENTAR.
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AJUDANDO O SEU CLIENTE A COLOCAR NOVAS 
SOLUÇÕES EM PRATICA
05
Veja o processo abaixo:
GATILHO
ALTERNATIVA
1
ALTERNATIVA
2
ALTERNATIVA
3
1 - Vou conversar 
com o meu superior
imediato expondo o
que realmente estou
sentindo.
2 - Vou fazer caminhada
durante 3x na semana 
de 30 minutos.
3 - Vou fazer o exercício
da gratidão 5x na
semana.
STRESS COM O TRABALHO
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AJUDANDO O SEU CLIENTE A COLOCAR NOVAS 
SOLUÇÕES EM PRATICA
05
Para finalizar esse bloco é fundamental falar com o seu cliente sobre o processo de 
mudança, que ele só realmente acontece para quem está em campo (ação).
 “Se fosse fácil todo mundo seria magro”.
Assim como o processo de engordar aconteceu ao longo do tempo através de 
prática e repetição, criar novos comportamentos e hábitos que realmente gerem o 
resultado esperado não seria diferente. Sendo assim é fundamental colocar em 
PRATICA E REPETIÇÃO suas novas escolhas. E se no caminho algo der 
ERRADO para você como profissional ou para o seu cliente lembre-se :
CONHECIMENTO
PRÁTICA
REPETIÇÃO
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Deixe claro para o seu cliente que EXISTE A DOR, porém ela tem um curto 
prazo. Essa mesma dor que irá trazer o PRAZER tão sonhado do corpo ideal, 
perda de quilos, paz com espelho etc.
Quando esse passo a passo é realmente aplicado, as chances são de que você 
realmente desfrute dessa liberdade, prazer, FELICIDADE. Acolha o seu cliente 
afetivamente, porém traga esse questionamento ESCOLHAS. 
AJUDANDO O SEU CLIENTE A 
DESFRUTAR DA LIBERDADE.
06
“ Se fosse fácil, todo 
mundo faria”, ou seja 
“Se fosse fácil todos 
estariam magros”.
O grande segredo para controlar sua compulsão e ansiedade está naquilo que o seu 
cliente pensa “Mentaliza”.
Então esse é o momento do seu reforço positivo como profissional, trazendo para o 
seu cliente novamente a escolha entre uma vida BOA (mudanças) ou RUIM 
(mesmos hábitos) conforme vimos no # 3 PASSO é importante que você utilize os 
nomes dado pelo cliente.
DOR DE CURTO PRAZO
DOR A LONGO PRAZO
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AJUDANDO O SEU CLIENTE A 
DESFRUTAR DA LIBERDADE.
06
Modelando sua nova realidade 
para uma mente magra.
Como pensa uma mente magra? Tem 
alguém que você conhece, admira pelo 
comportamento alimentar, e estilo 
magro? Como ele pensa? O que ele 
sente? E na hora da raiva? Tristeza? No 
restaurante? Com a família?
Imagine você em uma loja de roupas, em 
um primeiro momento você TEM QUE 
escolher um único modelo XXXX, sim 
essa é sua única opção. 
- Então como se sente nesse cenário? 
- O que pensa? 
- Qual foi a principal sensação?
Agora imaginevocê em uma loja com a opção de 
EScOLHER o que realmente irá te deixar feliz?
Então como se sente nesse cenário? O que 
pensa? Qual foi a principal sensação?
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AJUDANDO O SEU CLIENTE A 
DESFRUTAR DA LIBERDADE.
06
Esse é o momento de trazer clareza para o seu cliente 
falando de DOR MOMENTANEA - processo de 
novas escolhas, momento de decisão “Eu escolho 
passar por um processo de alimentação saudável”. O 
que é bem diferente de eu “TENHO”.
Toda vez que levamos a mensagem para o cérebro do eu TENHO, o registro inicial 
é de punição, obrigatoriedade e chances são que se é isso que irá sentir, seu 
comportamento será reflexo desse sentimento, e suas ações irão corresponder a 
tudo isso não é mesmo? Então valide mais uma vez com o cliente o que ele 
ESCOLHE?
CONCLUSÃO:
Estou imensamente feliz por você ter chego até aqui!!! 
Eu tenho certeza que esse foi um passo muito importante para que você tenha 
sucesso como Coach de Emagrecimento e, a partir de agora assim como em seus 
atendimentos é hora de colocar em movimento cada um desses passo a passo. 
Lembre-se CONHECIMENTO + PRÁTICA + REPETIÇÃO. Minha missão em 
ajudar profissionais a promoverem resultados duradouros e também a 
possibilidade de VOCÊ ser referência e viver 100% da sua paixão, contribuindo 
positivamente com a vida e transformação das pessoas realmente me motiva ir 
além. Aqui foram 5 passos que trazem o verdadeiro caminho da transformação de 
dentro para fora, para facilitar o seu aprendizado lembre-se do esquema conforme 
abaixo:
1. 2. DESCUBRA O GATILHO CONSTRUA SOLUÇÕES
3. 4. AJUDE A DOMINAR O IMPULSO COLOQUE TUDO EM AÇÃO
 5. TENHA A SUA LIBERDADE
07
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CONCLUSÃO
 
Lembre-se de que todo o processo de emagrecimento inicia no 
cérebro do seu cliente, na mentalidade e mundo que ELE VÊ. É essa 
visão sobre o emagrecimento que deve ser mudada a partir de novas 
conexões neurais nos mínimos detalhes, para que você e seu cliente 
tenham um resultado de transformação que possivelmente você 
como Coach ou profissional que trabalha com Emagrecimento seja 
Nutricionista, Psicólogo, Nutrólogo, Educador Físico, Personal Treiner, 
Médico, Consultor Independente, busca entregar. 
Então quero desejar a você muito SUCESSO!!!!
Que a prática traga todo o diferencial que você busca, e que esse 
conteúdo realmente faça a diferença na sua carreira. 
Nos encontramos no TOPO!!! Até lá.
07
CLIQUE AQUI.
Foi exatamente essa ferramenta que fez toda diferença nos 
resultados que entreguei para os meus clientes, e posso dizer que a 
melhor parte é no final, o depoimento é sempre de mudança de vida e 
não somente a perda de peso assim como aconteceu com Lurdes veja 
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SOBRE A AUTORA
08
Gladia Bernardi
É nutricionista funcional e ortomolecular e, 
Coach de Emagrecimento Consciente. É 
fundadora do Instituto Health Coaching o 
qual possui cursos e formações destinados 
a transformar profissionais em sucesso. 
Entre eles a formação em Coaching de 
E m a g r e c i m e n t o C o n s c i e n t e o 
P R O F I S S Ã O C O A C H D E 
EMAGRECIMENTO CONSCIENTE, e o 
NUTRICIONISTAS DE SUCESSO.
Também possui um produto digital chamado: Programa Escolha seu Corpo, 
que foi lançado recentemente, destinado a clientes. Gladia, tem 15 anos de 
atuação como nutricionista e atuou principalmente no tratamento de pessoas 
obesas e com sobrepeso, além de áreas da nutrição como a oncologia e doenças 
auto-imunes, além de alergias alimentares e estudou durante muito tempo 
autismo tratando muitas crianças nesta área com distúrbios de fala, cognição, 
aprendizado, e hiperatividade (TDAH), conseguiu neste tempo muitos casos de 
recuperação de fala e reversão de hiperatividade. Foi neste tempo, estudando 
autismo, que conheceu a fundo a neurociência, que hoje, vem aplicando essa 
mesma ciência associada ao coaching. Em meados de 2015 começou sua jornada 
como coach, foi paixão a primeira vista, e já em 2 meses tinha feito 3 formações. 
Começou a participar de grupos e eventos de empreendedorismo digital e 
marketing digital.
www.gladiabernardi.com.br gb@gladiabernardi.com.br 046 9935-2184
SOBRE A AUTORA
08
Gladia Bernardi
Em janeiro de 2016 entrou para a mentoria 
do Bruno Pinheiro, e ali começou sua 
jornada no empreendedorismo digital, 
construiu o PROGRAMA ESCOLHA SEU 
CORPO destinado a clientes que precisam 
emagrecer e lançou a FORMAÇÃO EM 
COACHING DE EMAGRECIMENTO 
CONSCIENTE em abril de 2015. Hoje já 
tem 225 alunos coaches de emagrecimento 
consciente, profissionais de todas as áreas 
tais como nutricionistas, médicos, coaches, 
estilistas de moda, personal trainer, foram seus alunos e hoje estão com suas 
carreiras de coaching de emagrecimento construídas em uma base firme e sólida. 
Alguns já montaram grupos de emagrecimento devido a não conseguirem atender 
tantas pessoas individualmente.
Gladia é apaixonada pelo desenvolvimento humano, mas principalmente a 
possibilidade da luta e transformação por um mundo mais leve. Vibra com a 
conquista de cada aluno, trata-os como filhos, e está sempre presente para ajudar 
quando necessário.
Então, aproveite a leitura e qualquer dúvida, pode me perguntar enviando em e-
mail ou através das minhas redes sociais.
Com amor,
youtube.com/GladiaBernardi
facebook.com/GladiaBernardi
instragram.com/GladiaBernardi
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