Afetos Positivos e Afetos Negativos

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Afetos Positivos
Afetos Negativos
Dyane Rech
Universidade Federal do Rio Grande do Sul
Programa de Pós-Graduação em Psicologia
Núcleo de Estudos em Psicologia Positiva
Bem-Estar Subjetivo
- Perspectiva hedônica
- Satisfação com a vida = ↑AP e ↓AN
- Crença subjetiva de que a própria vida é experienciada positivamente
- Divide-se em dois componentes relacionados, porém distintos:
- Cognitivo - aspectos racionais e intelectuais (bem-estar cognitivo)
- Afetivo - intensidade e frequência dos afetos (bem-estar afetivo) 
- Afetos Positivos (AP) 
- Afetos Negativos (AN) 
Bem-Estar Subjetivo
- Perspectiva hedônica
- Satisfação com a vida = ↑AP e ↓AN
- Crença subjetiva de que a própria vida é experienciada positivamente
- Divide-se em dois componentes relacionados, porém distintos:
- Cognitivo - aspectos racionais e intelectuais (bem-estar cognitivo)
- Afetivo - intensidade e frequência dos afetos (bem-estar afetivo) 
- Afetos Positivos (AP) Balança
- Afetos Negativos (AN) Hedônica
Afeto, emoção e humor
- Humor
- Tende a ser mais duradouro e não é atribuível a um único evento identificável
- Geralmente é um sentimento generalista, com pouco conteúdo consciente
- Emoção 
- Tem menor duração e maior intensidade, e ocorre devido a eventos específicos
- Tende a ter objetivos específicos e conteúdo cognitivo consciente
- Afeto
- Termo geral para se referir aos sentimentos, incluindo emoções e humor
Diener, Kanazawa, Suh, & Oishi, 2015
Afetos: 
O que são?
Como vivem?
O que comem?
Definição e Função
- Componente essencial do bem-estar
- Cumprem importantes funções adaptativas, agindo espontaneamente em 
resposta a contingências ambientais
- Refletem como uma pessoa reage a eventos e circunstâncias em sua vida
- Estados emocionais de caráter momentâneo que, acumulados, refletem 
uma tendência central de bem-estar afetivo
Diener, Kanazawa, Suh, & Oishi, 2015; Forgas, 2018
- Estão relacionados com a disposição de uma pessoa para experimentar 
determinados conjuntos de sentimentos e humores
- Base para avaliação do bem-estar individual - frequência e intensidade
- Influenciam o planejamento e o desenvolvimento de estratégias
- São facilmente distinguidos entre agradáveis ou desagradáveis, porém 
esse julgamento varia de acordo com o contexto
Diener, Kanazawa, Suh, & Oishi, 2015; Forgas, 2018
Definição e Função
Afetos e Cognição
- Interferência na capacidade mental (décadas 80 e 90)
- Emoções afetariam o pensamento por ocuparem memória de trabalho, 
reduzindo a capacidade cognitiva e os recursos mentais
- Sugestão hedônica 
- Os afetos moldariam a cognição ao indicar se uma pessoa tem ou não 
capacidade de lidar com as consequências afetivas associadas a uma tarefa
- Afetos como informação 
- Os estados afetivos forneceriam às pessoas informações dos seus ambientes
Gasper & Spencer, 2018
Afetos Positivos
Afetos Negativos
Afetos Positivos
- Sistema afetivo caracterizado por uma tendência positiva acima do ponto 
de neutralidade
- Reflete a extensão na qual uma pessoa sente-se entusiástica, ativa e alerta
- Menos estáveis ao longo do tempo
- Sofrem menos influência dos traços de personalidade e eventos de vida
- São influenciados pelas relações interpessoais, promovendo a socialização
- Broaden and Build Theory: AP teriam a capacidade de ampliar o repertório 
cognitivo e comportamental de modo a desenvolver estratégias de coping
Watson, Clark & Tellegen, 1988
Afetos Negativos
- Sistema afetivo reativo, de maior duração e cognitivamente mais exigente
- Caracterizado por um viés de negatividade
- Dimensão geral do desprazer subjetivo e do engajamento desprazeroso
- Relacionados a conflitos internos e externos e à percepção de problemas
- Tornam-se menos frequentes à medida que as pessoas envelhecem
- Possuem função adaptativa: diminuem as chances de falsas memórias, 
contribuem para o processamento cognitivo e julgamento social, e reduzem 
vieses de estereótipo e comportamentos autossabotadores
Watson, Clark & Tellegen, 1988
Homeostase Afetiva
- Eventos muito adversos podem derrotar o sistema homeostático afetivo
- Sob níveis normais, o bem-estar afetivo mantém seu ponto de ajuste por 
meio de três “amortecedores” externos:
- Comportamento: rotina e adaptação
- Relacionamentos: intimidade e suporte
- Recursos financeiros: genética e fator protetivo
Cummins, 2013
Homeostase Afetiva
- No caso de insucesso, estratégias internas são ativadas com o objetivo de 
minimizar o impacto do fracasso pessoal na autoimagem
- Exemplo: comparações sociais descendentes, lembrete de benefícios e 
ressignificação positiva 
- Esses “amortecedores” emocionais distanciam o desafio em questão da 
imagem central de self
- Combinação de estratégias externas e internas
Cummins, 2013
Os afetos positivos e negativos estão relacionados aos traços afetivos 
de emocionalidade positiva e negativa, ou seja, às diferenças individuais 
na reatividade emocional. Traços de AP e AN corresponderiam aos fatores 
de personalidade dominantes de extroversão e neuroticismo. 
Assim, esses traços afetivos também estão associados a construções 
psicobiológicas e psicodinâmicas de sensibilidade a sinais de recompensa 
(AP) e punição (AN). 
Esses estudos sugerem que baixo AP e alto AN são os principais 
aspectos distintivos da depressão e da ansiedade, respectivamente.
Watson, Clark, & Tellegen, 1988
Classifique os 
seguintes 
estados 
emocionais:
Feliz Bravo
Ansioso Desanimado
Animado Relaxado
Surpreso Calmo
Frustrado Triste
Tenso Angustiado
Temeroso (medo) Depressivo
Irritado Contente
Modelo Circumplexo dos Afetos
- Conceitualização e estruturação leiga dos afetos - como o homem comum 
compreende e administra as emoções no dia-a-dia?
- Estudo com “pistas afetivas” verbais (semânticas) e não verbais
- Se a estrutura cognitiva dos afetos é bidimensional, como representar uma 
miríade de afetos como raiva, ansiedade ou elação? 
- Categorização de 28 estados afetivos
Russel, 1980
Modelo Circumplexo dos Afetos
- Teoriza que todos os afetos podem ser classificados em torno de um círculo 
bidimensional, de acordo com eixos de valência e excitação
- A valência (prazer-desprazer) sinaliza se algo é bom ou ruim, enquanto a 
excitação (ativação-desativação) indica o nível de urgência da emoção
- Difusibilidade = semântica, modelo circular
- Função de mapeamento emocional, não de categorização monopolar
- Cognição ⇒ Afeto ⇒ Experiência afetiva
Russel, 1980
Etiologia dos afetos
- Pequena parte dos níveis de BES é influenciada por variáveis demográficas 
e de circunstâncias objetivas de vida no BES
- Estudos com tempo de reação
- Alterações nos níveis BES
- Influências não genéticas refletem efeitos ambientais não compartilhados
Lucas & Diener, 2009
Etiologia dos afetos
- Pequena parte dos níveis de BES é influenciada por variáveis demográficas 
e de circunstâncias objetivas de vida no BES
- Estudos com tempo de reação
- Alterações nos níveis BES
- Influências não genéticas refletem efeitos ambientais não compartilhados
Bottom-up Theories
Lucas & Diener, 2009
Etiologia dos afetos
- Genética, temperamento e personalidade são os principais fatores de 
influência no bem-estar afetivo
- Estabilidade BES (set point theory)
Lucas & Diener, 2009
Etiologia dos afetos
- Genética, temperamento e personalidade são os principais fatores de 
influência no bem-estar afetivo
- Estabilidade BES (set point theory)
Top-down Theories
Lucas & Diener, 2009
Etiologia dos afetos
- Genética
- Reflete a herdabilidade do componente afetivo (heterogeneidade)
- Índices variam de 32% a 50%
- Uma base hereditáriaseria responsável pela prontidão de uma pessoa para 
perceber e interpretar o mundo mais ou menos positivamente
- Forte relação com traços de personalidade e fatores protetivos de 
psicopatologia
Lucas & Diener, 2009
Se 40% do componente 
afetivo é herdado, isso 
significa que 60% do 
bem-estar afetivo é 
causado por fatores 
ambientais? 
Etiologia dos afetos
- Genética
- Herdabilidade = Proporção entre variância genética e variância ambiental
- Estatística populacional
- Não indica que as circunstâncias não afetam o BES
- Influências ambientais distinguem-se em sua natureza e extensão
- “Em cada um de nós, fatores genéticos e ambientais operam em conjunto para 
criar um conjunto único que não pode ser dividido em percentuais de efeito”
Roysamb & Nes, 2018
Etiologia dos afetos
- Personalidade
- Extroversão, Agradabilidade e Neuroticismo
- Facetas essenciais: ansiedade, depressão (N), afetos positivos e atividade (E)
- Associação duradoura ao longo do tempo
- Variáveis ambientais contribuem para interação personalidade - BES
- Diferenças de personalidade interferem na desejabilidade de AP e AN 
(congruência emocional)
- Afeta o grau no qual o bem-estar retorna ao ponto de ajuste (set point) 
Lucas & Diener, 2009; Roysamb & Nes, 2018
Mensuração
- Frequência e intensidade dos estados afetivos
- Escalas padronizadas de autorrelato
- Adaptação para distintos grupos etários
- Conjunto de itens na forma de adjetivos ou sentenças
- Instrumentos validados e nacionais
Hutz, 2015
Mensuração
- Escala de Afeto Positivo e Negativo para Crianças (EAPN-C)
- 17 itens cada / 05 itens cada
- Evidências de validade e fidedignidade (0,88)
- Escala de Afetos (EA)
- Adultos e adolescentes
- 10 sentenças cada
- Evidências de validade, fidedignidade (0,83) e correlação PANAS
Hutz, 2015
Mensuração
- Positive and Negative Affect Scale (PANAS)
- Escala mundial
- 20 itens cada
- Escala de Afetos Positivos e Negativos para Adolescentes (EAPN-A)
- 14 itens cada
- Evidências de validade, fidedignidade (0,83) e correlação PANAS
Hutz, 2015
Referências
 Diener, E., Kanazawa, S., Suh, E. M., & Oishi, S. (2015). Why people are in a generally good mood. Personality and Social Psychology 
Review, 19(3), 235-256. http://dx.doi.org/10.1177/1088868314544467
 Forgas, J. P. (2018). Negative affect and the good life: On the cognitive, motivational, and interpersonal benefits of negative mood. 
In J. P. Forgas & R. F. Baumeister (Eds.), The social psychology of living well. New York: Psychology Press. 10.4324/9781351189712-12
 Gasper, K., & Spencer, L. A. (2018). Affective ingredients: Recipes for understanding how affective states alter cognitive outcomes. 
In E. Diener, S. Oishi, & L. Tay (Eds.), Handbook of well-being. Salt Lake City, UT: DEF Publishers. DOI:nobascholar.com
 Lucas, R. E. & Diener, E. (2009). Personality and subjective well-being. In E. Diener (Ed.), Social indicators research series: Vol. 37. 
The science of well-being: The collected works of Ed Diener (pp. 75-102). New York, NY, US: Springer Science + Business Media. 
 Ng, W. (2017). Extending traditional psychological disciplines to positive psychology: A view from subjective well-being. Journal of 
Happiness Studies: An Interdisciplinary Forum on Subjective Well-Being, 18(5), 1553-1571. 10.1007/s10902-016-9782-5
 Røysamb, E., & Nes, R. B. (2018). The genetics of wellbeing. In E. Diener, S. Oishi, & L. Tay (Eds.), Handbook of well-being. Salt Lake 
City, UT: DEF Publishers. DOI:nobascholar.com
 Russell, J. A. (1980). A circumplex model of affect. Journal of Personality and Social Psychology, 39, 1161–1178. 
https://doi.org/10.1037/h0077714
 Watson, D., Clark, L. A., & Tellegen, A. (1988). Development and validation of brief measures of positive and negative affect: The 
PANAS Scales. Journal of Personality and Social Psychology, 47, 1063–1070.