AVALIAÇÃO II METODOLOGIA DO ENSINO DE ATLETISMO

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1.
	A marcha atlética desperta o interesse dos alunos porque aparentemente parece fácil, pois basta apenas "andar bem rápido". No entanto, a técnica correta da marcha é complexa e exige resistência dos atletas, porque as provas oficiais são longas. As provas são consideradas de longa duração: 10000 m (25 voltas), 20000 m (50 voltas) e 50000 m (125 voltas) - só para homens. Classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) A prova de 50.000 m (só para homens) é a prova mais longa do atletismo, dura quase quatro horas. 
(    ) Nestas provas, é necessário que haja postos de abastecimento de água e também esponjas molhadas para que os atletas possam se refrescar ao longo da corrida. 
(    ) Na marcha atlética, o atleta deve realizar a passada sempre mantendo o contato com o solo.
(    ) Durante a marcha, o atleta não será penalizado caso não mantenha o contato com o solo, ou seja, se correr durante a marcha. 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	V - V - F - V.
	 b)
	V - V - V - F.
	 c)
	V - F - V - V.
	 d)
	F - V - V - V.
	2.
	Ao mostrar a pista de atletismo aos seus alunos, o professor de Educação Física deve chamar a atenção para que percebam que os corredores adotam estratégias de acordo com a distância de cada corrida. Na prova de 100 m, o atleta corre em máxima velocidade durante todo o tempo, pois é uma prova rápida; diferentemente do atleta dos 1.500 m, que deve correr num mesmo ritmo para manter a resistência e acelerar a velocidade nos metros finais, pois percorre uma distância maior, levando maior tempo. Associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Prova em que o corredor usa a velocidade máxima o tempo todo.
II- Realiza os primeiros 100 m em curva.
III- Nesta prova são duas voltas na pista, exigindo velocidade e também resistência do atleta.
IV- O atleta corre uma volta inteira na pista.
V- O corredor é considerado meio-fundista porque faz três voltas completas e mais 300 m. 
(    ) 1500 m.
(    ) 100 m.
(    ) 200 m.
(    ) 800 m.
(    ) 400 m.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	V - IV - II - I - III.
	 b)
	II - I - III - V - IV.
	 c)
	V - I - II - III - IV.
	 d)
	I - III - II - IV - V.
	3.
	As provas de pista podem ser classificadas em diferentes categorias, de acordo com as características específicas de cada uma. Sobre o tipo de prova e suas respectivas distâncias, associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Curta distância (velocidade).
II- Revezamentos.
III- Com barreiras.
IV- Média distância (meio fundo) , 800 m, 1500 m e 3000 m (com obstáculos).
V- Longa distância (fundo) - 5000 m, 10000 m (livres) e 10.000, 20.000 e 50.000 (de marcha atlética).
(    ) 800 m, 1500 m e 3000 m (com obstáculos).
(    ) 100 m, 200 m e 400 m.
(    ) 5000 m, 10000 m (livres) e 10000, 20000 e 50.000 (de marcha atlética).
(    ) 4x100 m e 4x400 m.
(    ) 110 m (masc.), 100 m (fem.) e 400 m para ambos.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	II - I - III - V - IV.
	 b)
	V - IV - II - I - III.
	 c)
	IV - I - V - II - III.
	 d)
	I - III - II - IV - V.
	4.
	As provas de resistência do atletismo, na escola, devem ter a distância adaptada à faixa etária dos alunos. Nas competições oficiais, os atletas fazem 3000 m, 5000 m e 10000 m, o que exige muita resistência, pois o ritmo pode ser modificado ao longo da prova. Quanto aos diferentes ritmos nas provas de resistência, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) O atleta decide se mantém um ritmo de velocidade forte no início e moderado até o final. 
(    ) O ritmo pode ser alterado em qualquer momento da prova, conforme o atleta considerar adequado e tiver condições físicas para tal.  
(    ) O atleta pode manter um ritmo moderado no início para acelerar no final da prova. 
(    ) O Sprint final é a energia do atleta para atingir o seu ritmo máximo, e deve ser usado sempre no início da corrida. 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	V - F - V - V.
	 b)
	V - V - V - F.
	 c)
	F - V - V - V.
	 d)
	V - V - F - V.
	5.
	Para organizar uma prova de corrida de 100 m entre os alunos dos 9º anos, o professor de Educação Física separou as meninas e os meninos e formou grupos de 8 alunos, com o objetivo de usar as 8 raias da pista. Como havia muitos grupos, decidiu realizar várias séries; para incentivar a participação dos alunos, todos tiveram seus tempos registrados e informados de sua colocação na série. Para classificar os alunos que seguem para a próxima fase, o professor utilizou alguns critérios. Sobre essa classificação, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	A classificação dos alunos deve ser por colocação (primeiro e segundo da série) ou por tempo.
	 b)
	Os classificados devem ser sorteados entre os que ficaram na segunda colocação em cada série.
	 c)
	A classificação deve ser feita por meio de um sorteio entre os primeiros colocados em cada série.
	 d)
	Os alunos que devem seguir para as próximas fases serão aqueles classificados nas duas séries e que tiveram os melhores tempos.
	6.
	Após a realização das séries classificatórias, ficam os 8 corredores classificados para a prova final. Neste momento, cada atleta será destinado a ocupar uma raia diferente na pista. Este posicionamento será de acordo com o tempo de cada um nas etapas classificatórias. As raias são ocupadas pelos oito finalistas, conforme os melhores resultados. Sobre como ocorre o sorteio entre os atletas para ocupar a raia, analise as sentenças a seguir:
I- Entre os dois atletas que tiveram as últimas colocações para ocupar as raias 1 e 2. 
II- Entre todos os oito finalistas que participam de um sorteio único.   
III- Entre os quatro atletas com melhores colocações, para os lugares nas raias 3, 4, 5 e 6.
IV- Entre o 5º e o 6º colocados para ocuparem as raias 7 e 8. 
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças II e III estão corretas.
	 b)
	As sentenças I, III e IV estão corretas.
	 c)
	As sentenças II e IV estão corretas.
	 d)
	As sentenças II, III e IV estão corretas.
	7.
	A pista de atletismo é composta por oito raias. Estas raias servem para separar um atleta do outro em determinadas provas de velocidade, em que o atleta deve realizar a prova mantendo-se unicamente na sua raia, não pode trocar e nem invadir a raia ao lado. A utilização da raia acontece nas provas de velocidade como a de 100 m com barreiras, por exemplo, mas outras provas também são raiadas. Assinale a alternativa CORRETA que apresenta somente provas com utilização de raias:
	 a)
	10.000 m; marcha atlética; 100 m; 110 m com barreiras.
	 b)
	100 m, 200 m, 400 m, revezamento 4X100.
	 c)
	Maratona; revezamentos; 100 m com barreiras; salto triplo.
	 d)
	1.500 m; 5.000 m; salto em distância.
	8.
	As provas de pista são classificadas em provas de curta distância (velocidade) - 100 m, 200 m e 400 m; revezamentos - 4x100 m e 4x400 m; com barreiras - 110 m (masc.), 100 m (fem.) e 400 m para ambos; média distância (meio fundo) - 800 m, 1500 m e 3000 m (com obstáculos); longa distância (fundo) - 5000 m, 10000 m (livres) e 10000, 20000 e 50000 (de marcha atlética). São várias provas de corrida, mas certamente há uma prova que é mais conhecida em todo mundo. Sobre essa prova, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	Os 200 m é considerada a prova mais interessante pelo público, porque nos primeiros 100 m os corredores fazem a corrida em curva.
	 b)
	A prova dos 110 m com barreiras tem maior visibilidade, porque, além da velocidade e resistência, o atleta mostra impulsão para saltar sobre as barreiras.
	 c)
	Os 100 m rasos é a prova considerada mais famosa, porque mostra o homem e a mulher mais velozes do mundo.
	 d)
	A prova dos 400 m é reconhecida como a mais importante,porque o atleta demonstra velocidade e resistência juntos.
	9.
	O arremesso de peso faz parte das competições de campo. Esta modalidade exige força e técnica na execução de cada etapa do movimento. Sobre o arremesso de peso, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) O atleta que arremessar o peso mais pesado, dentro da área delimitada, será o vencedor da prova.
(    ) Os pesos são diferentes para cada categoria.
(    ) O atleta que arremessar o peso o mais longe possível, dentro da área delimitada, será o vencedor da prova.
(    ) O peso pode ser lançado com a utilização de ambas as mãos, ao mesmo tempo.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	V - V - F - V.
	 b)
	V - F - V - V.
	 c)
	F - V - V - F.
	 d)
	V - F - V - F.
	10.
	Durante as provas de campo realizadas em competições de atletismo, é possível vermos a utilização de equipamentos ou materiais específicos por parte dos atletas. No entanto, em algumas provas de pista também há a utilização de materiais específicos. Com relação ao material utilizado na largada das corridas de velocidade, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	Bloco de Partida.
	 b)
	Plataforma de Lançamento.
	 c)
	Plataforma de Força.
	 d)
	Disparo de Largada.