Ed Fisica Terceira Idade unidade 1

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04/08/2019 Revisar envio do teste: QUESTIONÁRIO UNIDADE I – 7077-30...
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Revisar envio do teste: QUESTIONÁRIO UNIDADE I
EDUCAÇÃO FÍSICA NA TERCEIRA IDADE 7077-30_54805_R_20192 CONTEÚDO
Usuário adao.leal @unipinterativa.edu.br
Curso EDUCAÇÃO FÍSICA NA TERCEIRA IDADE
Teste QUESTIONÁRIO UNIDADE I
Iniciado 04/08/19 08:22
Enviado 04/08/19 08:27
Status Completada
Resultado da
tentativa
5 em 5 pontos  
Tempo decorrido 5 minutos
Resultados
exibidos
Todas as respostas, Respostas enviadas, Respostas corretas, Comentários, Perguntas respondidas
incorretamente
Pergunta 1
Resposta Selecionada: e. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
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resposta:
Os princípios da ONU estabelecem regras e/ou recomendações para que os idosos sejam
tratados com respeito e tenham seus direitos garantidos em todos os países do mundo. Dentre
os diversos princípios determinados pela ONU, destaca-se a independência, a qual se refere:
À garantia de acessibilidade e possibilidade de trabalhar.
À integração do idoso à sociedade.
À necessidade de cuidados e proteção dos idosos.
Às potencialidades dos idosos.
A uma vida com dignidade e segurança.
À garantia de acessibilidade e possibilidade de trabalhar.
Resposta: e 
Comentário: A sociedade deve permitir que o idoso seja independente, garantindo
sua acessibilidade a lugares, a oportunidades, à possibilidade de trabalhar e
participar de diferentes tipos de decisões em sua vida.
Pergunta 2
O desenvolvimento de habilidades e capacidades motoras é fundamental para o desempenho
de modalidades esportivas. Nesse sentido, associe os conceitos de habilidade motora,
capacidade motora condicionamento e capacidade motora coordenativa aos seus
elementos/características. Escolha a alternativa que apresenta a ordem correta dessa associação.
(1) Habilidade motora 
(2) Capacidade motora condicionante 
(3) Capacidade motora coordenativa 
  
UNIP EAD BIBLIOTECAS MURAL DO ALUNO TUTORIAISCONTEÚDOS ACADÊMICOS
0,5 em 0,5 pontos
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Resposta Selecionada: a. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
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da
resposta:
(  ) Pode ser aprendida, mudando um comportamento de forma estável. 
(  ) Força. 
(  ) Ligada ao processo energético e metabólico. 
(  ) Ritmo, equilíbrio e adaptação.
1, 2, 2, 3.
1, 2, 2, 3.
2, 1, 3, 3.
1, 2, 3, 3.
1, 3, 2, 3.
2, 1, 3, 1.
Resposta: a 
Comentário: A habilidade motora é de�nida como qualquer atividade muscular
dirigida a um objetivo especí�co, podendo ser aprendida. Esse processo de
aprendizagem desencadeia uma mudança de comportamento, a qual, quando está
estável, relaciona-se ao aprendizado da habilidade. Capacidades motoras
condicionantes são qualidades físicas determinadas por um potencial genético, as
quais estão ligadas a um processo energético e metabólico. São capacidades
motoras condicionantes: a força, a velocidade, a resistência e a �exibilidade. Já as
capacidades motoras coordenativas relacionam-se ao controle motor, sendo
algumas delas o ritmo, o equilíbrio e a adaptação.
Pergunta 3
Resposta
Selecionada:
c.
Respostas: a. 
b.
c.
d.
e.
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da
resposta:
A população brasileira passou por um processo de transição demográ�ca nas últimas décadas, o
que determinou seu envelhecimento. Nesse sentido, assinale a alternativa que apresenta o
conceito correto de transição demográ�ca.
As modi�cações observadas na fecundidade e na mortalidade de uma população
determinam a transição demográ�ca.
Relaciona-se à capacidade de trabalho de uma população.
A transição demográ�ca refere-se ao desenvolvimento de medicamentos que
aumentam a sobrevida da população.
As modi�cações observadas na fecundidade e na mortalidade de uma população
determinam a transição demográ�ca.
A transição demográ�ca se relaciona à imigração de pessoas para regiões que
proporcionam maior qualidade de vida.
O aumento no número de crianças determina o envelhecimento futuro da
população e, dessa forma, aumento no número de idosos.
Resposta: c 
Comentário: O envelhecimento de uma população relaciona-se a menores taxas de
mortalidade e de fecundidade, desencadeando um aumento na proporção de
indivíduos idosos e uma diminuição na proporção de indivíduos mais jovens.
0,5 em 0,5 pontos
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Pergunta 4
Resposta Selecionada: e. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
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da
resposta:
A produção de movimento é primordial para a sobrevivência dos seres vivos. No caso dos seres
humanos, o movimento é realizado por meio da interação entre dois importantes sistemas.
Quais são esses sistemas?
Sistema nervoso central e sistema muscular.
Sistema ósseo e sistema muscular.
Sistema articular e sistema endócrino.
Sistema nervoso central e sistema ósseo.
Sistema respiratório e sistema cardiovascular.
Sistema nervoso central e sistema muscular.
Resposta: e 
Comentário: A interação entre o cérebro e a musculatura esquelética consiste no
ponto principal da realização do movimento. A partir de conexões entre neurônios
do sistema nervoso central e neurônios periféricos situados no músculo esquelético
é possível estabelecer uma conversa entre o cérebro e o músculo.
Pergunta 5
Resposta Selecionada: e. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
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da
resposta:
Diversas teorias têm sido elaboradas com o intuito de compreender melhor o processo de
envelhecimento. Uma dessas teorias a�rma que o envelhecimento seria causado pelo excesso
de exposição ao meio (externo), causando doenças e lesões. A teoria que apresenta o conceito
citado é a:
Do Uso e Desgaste.
Dos Radicais Livres.
Das Mutações.
Imunológica.
Acúmulo de danos.
Do Uso e Desgaste.
Resposta: e 
Comentário: Essa teoria a�rma que o envelhecimento seria causado pelo excesso
de exposição ao meio (externo), causando doenças e lesões. Com o tempo, o corpo
perderia a capacidade de se recuperar totalmente dessas agressões (doenças e
lesões), provocando alterações nas estruturas e nas funções do organismo.
Pergunta 6
0,5 em 0,5 pontos
0,5 em 0,5 pontos
0,5 em 0,5 pontos
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Resposta Selecionada: a. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
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da
resposta:
Uma das estratégias que tem sido utilizada para incentivar a prática de atitudes positivas frente à
velhice é a atividade física. Ela representa um novo tipo de mudança que vai além das
relacionadas à qualidade de vida e à saúde, ela desencadeia a ressigni�cação do próprio
indivíduo, como ser atuante, capaz e modi�cador da sociedade. Nesse sentido, qual alternativa
apresenta esse conceito de ressigni�cação?
Capacidades mais evidentes que as limitações.
Capacidades mais evidentes que as limitações.
Aumento da densidade mineral óssea.
Necessidade de ajuda na tomada de decisões.
Aumento da capacidade de memória.
Direito à aposentadoria.
Resposta: a 
Comentário: Ressigni�car a vida diz respeito a um novo olhar frente às alterações
desencadeadas pelo processo de envelhecimento.Signi�ca focar mais nos aspectos
positivos e aprimorá-los. Refere-se ao desenvolvimento de capacidades,
minimizando limitações.
Pergunta 7
Resposta Selecionada: c. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
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da
resposta:
O envelhecimento desencadeia uma perda de massa muscular e de motoneurônios,
in�uenciando negativamente a atividade contrátil do músculo esquelético. Nesse sentido, que
tipo de motoneurônio é perdido com o envelhecimento? O que essa alteração causa?
Tipo II. Redução da velocidade.
Tipo I. Redução da força.
Tipo II. Redução da resistência.
Tipo II. Redução da velocidade.
Tipo I. Redução da coordenação.
Tipo I e tipo II. Redução da força e da resistência.
Resposta: c 
Comentário: Com o envelhecimento, o corpo perde massa muscular (sarcopenia) e
motoneurônios das �bras rápidas. A redução desses fatores acarreta a
transformação das �bras rápidas (tipo II) em �bras lentas (tipo I), desencadeando
um remodelamento das unidades motoras e uma redução da atividade contrátil.
Além disso, com a perda de motoneurônios, mais �bras passam a ser inervadas por
um mesmo motoneurônio, diminuindo o controle e a precisão dos movimentos, ou
seja, interferindo na agilidade e na coordenação motora. Essas alterações também
prejudicam a produção de velocidade que, para o deslocamento, também depende
da massa muscular, das �bras do tipo II e dos motoneurônios.
Pergunta 8
0,5 em 0,5 pontos
0,5 em 0,5 pontos
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Resposta Selecionada: d. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
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resposta:
As doenças crônicas não transmissíveis são doenças que apresentam diversas causas, que se
desenvolvem ao longo da vida, de forma lenta e progressiva, e são a principal causa de
mortalidade e incapacidade prematura em todo o mundo. São exemplos de doenças crônicas
não transmissíveis:
Diabetes e doenças respiratórias crônicas.
Doenças renais e cardiovasculares.
Doenças hepáticas e respiratórias.
Câncer de tireoide e de próstata.
Diabetes e doenças respiratórias crônicas.
Pneumonia e dermatite.
Resposta: d 
Comentário: As doenças crônicas não transmissíveis podem ser
classi�cadas em: 
•         Doenças cardiovasculares; 
•         Câncer (cérvico-uterino e de mama nas mulheres; de estômago e
pulmão nos homens); 
•         Diabetes; 
•         Doenças respiratórias crônicas.
Pergunta 9
Resposta Selecionada: b. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
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da
resposta:
O envelhecimento é um fenômeno natural e contínuo dos seres vivos, o qual desencadeia
diversas alterações no organismo e pode ocorrer de maneira diferente para cada indivíduo. Nas
mulheres, o envelhecimento acarreta uma redução nas concentrações de estrógeno,
prejudicando:
A produção de tecido ósseo.
A manutenção da massa muscular.
A produção de tecido ósseo.
A formação de colágeno.
A lubri�cação das articulações.
A capacidade de raciocínio.
Resposta: b 
Comentário: A redução nas concentrações de estrógeno nas mulheres é
desencadeada pelo processo de menopausa, o que prejudica a produção de tecido
ósseo, diminuindo a densidade mineral óssea em cerca de 1% a 3% a cada ano,
desencadeando uma redução da estatura, fragilidade óssea, osteopenia e até
osteoporose.
Pergunta 10
O idoso apresenta um declínio cognitivo relacionado a mudanças na estrutura e função do
cérebro. O cérebro do idoso é menor, com redução no número de neurônios e, assim, na
0,5 em 0,5 pontos
0,5 em 0,5 pontos
04/08/2019 Revisar envio do teste: QUESTIONÁRIO UNIDADE I – 7077-30...
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Domingo, 4 de Agosto de 2019 08h28min03s BRT
Resposta Selecionada: c. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
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da
resposta:
quantidade de sinapses. Além disso, o sistema sensorial também é alterado com o avançar da
idade, comprometendo a percepção de sinais do meio ambiente. Dessa forma, assinale a
alternativa que apresenta um exemplo de comprometimento de uma estrutura sensorial.
Perda auditiva.
Perda de agilidade.
Redução da atenção.
Perda auditiva.
Redução da força muscular.
Necessidade de ajuda para realizar tarefas da vida diária.
Resposta: c 
Comentário: A audição permite que o cérebro receba informações do meio
ambiente através das ondas sonoras, auxiliando na tomada de decisão e respostas
do aparelho locomotor.
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