Revisar envio do teste_ QUESTIONÁRIO UNIDADE III 7081- _

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21/09/2019 Revisar envio do teste: QUESTIONÁRIO UNIDADE III – 7081-...
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Revisar envio do teste: QUESTIONÁRIO UNIDADE III
NATAÇÃO: ASPECTOS PEDAGÓGICOS E APROFUNDAMENTOS 7081-60_54805_R_20192_01 CONTEÚDO
Usuário maria.bezerra8 @unipinterativa.edu.br
Curso NATAÇÃO: ASPECTOS PEDAGÓGICOS E APROFUNDAMENTOS
Teste QUESTIONÁRIO UNIDADE III
Iniciado 21/09/19 00:40
Enviado 21/09/19 00:41
Status Completada
Resultado da
tentativa
4 em 4 pontos  
Tempo decorrido 1 minuto
Resultados
exibidos
Todas as respostas, Respostas enviadas, Respostas corretas, Comentários, Perguntas
respondidas incorretamente
Pergunta 1
Resposta
Selecionada:
b.
Respostas: a.
b.
c.
d.
e.
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da
resposta:
Leia o texto e considere as a�rmações, marcando a alternativa correta: 
  
“O nado de borboleta apresenta uma coordenação 2:1. Esse fato é relevante no que diz
respeito ao aprendizado, pois uma boa coordenação das partes do nado possibilita ao
aprendiz um movimento mais e�caz no sentido propulsivo e, portanto, um melhor
deslocamento, o que irá facilitar o desenvolvimento do nado.”
A coordenação do nado é de 2 pernadas para cada ciclo de braçadas e uma
boa coordenação facilita o desenvolvimento do nado.
A coordenação da respiração deve ser 2 pernadas para cada respiração
durante o aprendizado.
A coordenação do nado é de 2 pernadas para cada ciclo de braçadas e uma
boa coordenação facilita o desenvolvimento do nado.
O nado de borboleta apresenta duas varreduras não propulsivas (para
dentro e para cima) e uma varredura propulsiva (para fora).
Por regra, a coordenação do nado é de 2 braçadas para cada respiração.
2:1 signi�ca duas braçadas para cada pernada, pois a braçada é mais
importante nesse nado.
Resposta: B 
Comentário: quando se informa a coordenação 2:1, isso signi�ca que se
realizam 2 pernadas para cada ciclo de braçadas no nado de borboleta. O
desenvolvimento da coordenação desses movimentos irá facilitar o
aprendizado do nado, pois a execução torna-se mais �uida e tem melhores
condições de ritmo.
UNIP EAD BIBLIOTECAS MURAL DO ALUNO TUTORIAISCONTEÚDOS ACADÊMICOS
0,4 em 0,4 pontos
maria.bezerra8 @unipinterativa.edu.br 3
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Pergunta 2
Resposta
Selecionada:
e. 
Respostas: a.
b.
c. 
d.
e. 
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da
resposta:
O nado de borboleta nasceu de uma modi�cação na execução do nado de peito clássico,
pois alguns nadadores começaram a executar o nado de peito fazendo a recuperação dos
braços por cima da superfície e ao lado do corpo, o que determinou a necessidade de
criação de novas regras para que essa novidade pudesse se tornar um novo estilo. Sobre a
execução do borboleta, é correto a�rmar:
As fases da braçada “tração” e “empurre” são propulsivas.
A braçada é realizada alternadamente e, por isso, sua di�culdade é
aumentada.
A sua pernada é simultânea com fase propulsiva pronunciadamente
para cima.
A sua respiração não pode ser realizada frontalmente.
Caracteriza-se por braçadas e pernadas alternadas, sendo o mais
rápido dos nados.
As fases da braçada “tração” e “empurre” são propulsivas.
Resposta: E 
Comentário: as fases comumente chamadas de “puxada” ou “tração”,
caracterizadas pela �exão de cotovelos e extensão de ombro até próximo de
90º, e de “empurre”, caracterizada pela extensão de cotovelos e de ombro até a
linha dos quadris, são as fases propulsivas da braçada do nado de borboleta.
Maglischo (1999) as denomina, respectivamente, de “varredura para dentro” e
“varredura para cima”.
Pergunta 3
Resposta Selecionada: b. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Leia o texto a seguir e escolha a alternativa que corretamente completa as duas lacunas na
ordem que se apresentam no texto: 
  
“O nado borboleta apresenta um movimento de corpo denominado ________________, que se
inicia no tronco e termina nos pés, sendo importante para a coordenação de todo o nado.
As pernadas ocorrem no sentido vertical, sendo que a fase propulsiva é para ___________.”
Gol�nhada, baixo.
Mergulho, baixo.
Gol�nhada, baixo.
Mergulho, deslocamento.
Gol�nhada, trás.
Gol�nhada, fora.
0,4 em 0,4 pontos
0,4 em 0,4 pontos
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resposta:
Resposta: B 
Comentário: o movimento de pernada do nado de borboleta é conhecido como
gol�nhada, realizado com ambas as pernas ao mesmo tempo e coordenada
com o movimento do tronco, com fase propulsiva para baixo.
Pergunta 4
Resposta Selecionada: c. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
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da
resposta:
Assinale (V) ou (F) nas a�rmações e escolha a alternativa com a sequência correta: 
  
(   ) A chegada do nado de borboleta deve ser realizada tocando as duas mãos na borda,
enquanto que, na virada, o nadador pode tocar apenas uma das mãos. 
(   ) O nadador pode desenvolver a Filipina durante os primeiros 15m da prova do nado de
borboleta. 
(   ) A braçada do nado de borboleta deve ser realizada simultaneamente, na proporção de 1
braçada para cada pernada. 
(   ) A pernada do nado de borboleta é simultânea. 
(   ) A respiração do nado de borboleta pode ser realizada frontal ou lateralmente.
F-F-F-V-V.
V-F-F-V-V.
V-F-F-V-F.
F-F-F-V-V.
F-V-F-V-V.
F-F-F-V-F.
Resposta: C 
Comentário: a pernada do nado de borboleta (gol�nhada) é simultânea,
ocorrendo na proporção de 2 pernadas para cada ciclo de braçadas. A
respiração pode ser realizada frontalmente com hiperextensão cervical ou
lateralmente, com rotação da cabeça.
Pergunta 5
Resposta
Selecionada:
b. 
Respostas: a.
b. 
c.
Assinale a alternativa incorreta sobre as regras do nado borboleta:
A pernada deve ser realizada simultaneamente no plano horizontal.
Na fase de recuperação da braçada, as mãos podem retornar por sobre a
superfície.
A pernada deve ser realizada simultaneamente no plano horizontal.
A chegada deve ser realizada tocando as duas mãos na borda
simultaneamente.
0,4 em 0,4 pontos
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d.
e.
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da
resposta:
É permitido o nadador realizar gol�nhadas submersas, até o limite de 15m
de distância da borda.
É permitido que uma perna esteja um pouco desalinhada da outra
(diferença de altura) desde que isso não con�gure que a pernada esteja
sendo realizada alternadamente.
Resposta: B 
Comentário: a pernada do nado de borboleta é realizada no plano vertical,
com fase propulsiva para baixo. As demais alternativas estão corretas.
Pergunta 6
Resposta
Selecionada:
d.
Respostas: a. 
b. 
c.
d.
e.
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da
resposta:
Na natação, além das provas individuais com apenas um nado, existem também variações
que são chamadas de “medley” e de “revezamento”. Assinale a alternativa correta sobre
essas possibilidades de provas:
Revezamento é uma prova de 4 nadadores, podendo ser nadada como
nado livre ou medley.
Revezamento é uma prova em que o nadador irá revezar os 4 nados.
Medley é uma prova em que 4 nadadores devem nadar o nado livre.
Revezamento é uma prova realizada individualmente e o Medley há uma
ordem correta para cada equipe de 4 nadadores.
Revezamento éuma prova de 4 nadadores, podendo ser nadada como
nado livre ou medley.
Medley é uma prova de 4 nadadores, podendo ser nadada na ordem normal
(borboleta, costas, peito e livre) ou na ordem inversa (livre, peito, costas e
borboleta).
Resposta: D 
Comentário: o medley é uma prova em que devem ser nadados os 4 nados
formais, na competição individual com a ordem de borboleta, costas, peito e
livre (medley individual) ou no revezamento com o ordenamento: costas, peito,
borboleta e livre (revezamento medley). Já nas provas de revezamento,
participam 4 nadadores de cada equipe, pode ser nadado como revezamento
medley, descrito, ou revezamento livre, em que cada membro da equipe nadará
um nado a sua escolha, geralmente o crawl, por ser o mais rápido para a
maioria dos nadadores.
Pergunta 7
0,4 em 0,4 pontos
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Resposta
Selecionada:
e.
Respostas: a.
b.
c.
d.
e.
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da
resposta:
Assinale a alternativa correta sobre o treinamento em natação:
Mesociclo é um planejamento de médio prazo, podendo abranger de duas a
doze semanas, de acordo com o planejamento de longo prazo, muitas vezes
levando em conta situações mutáveis, como a progressão do nadador.
Macrociclo é uma sessão longa de treinamento, em que o nadador será
induzido a suportar esforços em provas longas.
Mesociclo é o ciclo intermediário de treinamento, com duração de 6 meses a
1 ano.
Microciclo é o ciclo de treinamento visando a provas curtas, como as de 50m
e 100m.
Macrociclo é o planejamento de curto prazo, com uma visão generalista
(visão macro) em um ciclo considerado alcançável.
Mesociclo é um planejamento de médio prazo, podendo abranger de duas a
doze semanas, de acordo com o planejamento de longo prazo, muitas vezes
levando em conta situações mutáveis, como a progressão do nadador.
Resposta: E 
Comentário: o mesociclo insere-se no macrociclo de forma a possibilitar o
andamento dos diversos objetivos com prazos e ordenamento determinados,
podendo ser classi�cado de diferentes formas, como mesociclo de base,
mesociclo de estabilização etc.
Pergunta 8
Resposta
Selecionada:
d.
Respostas: a.
b.
c. 
d.
e.
O treinamento baseia-se em conceitos fundamentados na literatura, de modo a possibilitar
a aplicação correta para obtenção dos melhores resultados. É correto a�rmar sobre uma
sessão de treinamento:
Deve ser planejada com um aquecimento, sua parte principal e a volta à
calma.
É a unidade básica da periodização, devendo ter como padrão a duração de
90 minutos para obter os melhores resultados.
Deve ser um planejamento isolado e individual, sem levar em conta os
planejamentos de macrociclo e mesociclo.
É o sinônimo de microciclo, ou seja, um treino apenas.
Deve ser planejada com um aquecimento, sua parte principal e a volta à
calma.
0,4 em 0,4 pontos
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da
resposta:
Na sessão de treinamento serão treinados os aspectos técnicos, enquanto
os aspectos �siológicos serão treinados na sessão de musculação.
Resposta: D 
Comentário: apesar de parecer simples, a sessão de treinamento deve ter uma
sequência lógica em si, possibilitando atividades de aquecimento, a parte
principal, estreitamente relacionada aos objetivos daquele treino, e a volta à
calma, momento de diminuição �nal da carga, visando a um encaminhamento
ao encerramento do esforço e sua recuperação posterior.
Pergunta 9
Resposta Selecionada: b. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
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da
resposta:
Todo ensino deve ser organizado e sistematizado, e com a natação não é diferente, pois
envolve um processo de aprendizagem que deve ser, antes, planejado. O planejamento é a
ação do professor que antecede uma aula. É o momento em que ele irá elaborar planos de
ensino, planos de aula, cronogramas, planilhas de treinamento etc., adequados para o
aluno e para as turmas. Para elaborar um planejamento adequado ao ensino, devem ser
observados inicialmente os elementos envolvidos no ensino da natação, dentre eles: 
  
I. Características do aluno: níveis de desenvolvimento e estágios de aprendizagem em que
ele se encontra. 
II. Compreender seus sentimentos, como o medo e a ansiedade. 
III. Observar o resultado de seus movimentos em relação ao que foi solicitado. 
IV. Veri�car como ele reage nas atividades em grupo. 
  
Estão corretas as a�rmativas:
I, II, III e IV.
I e II.
I, II, III e IV.
II e III.
III e IV.
I, II e III.
Resposta: B 
Comentário: todos os elementos citados são importantes, pois ao considerá-los
o professor estará planejando de acordo com as necessidades dos alunos e das
turmas. Assim, poderá adequar o planejamento para ter maior efetividade no
cumprimento dos objetivos, para evitar atividades perigosas, utilizar estratégias
mais interessantes etc.
Pergunta 10
Leia atentamente as alternativas sobre as partes de uma aula de natação: 
  
I. Aquecimento. 
II. Parte principal. 
0,4 em 0,4 pontos
0,4 em 0,4 pontos
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Sábado, 21 de Setembro de 2019 00h41min50s BRT
Resposta Selecionada: c. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
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da
resposta:
III. Relaxamento ou parte �nal. 
  
A- Contempla o objetivo da aula. É nessa parte que são trabalhados os conteúdos
referentes, por exemplo, ao aprendizado de nados, saídas e viradas. São realizadas
atividades que visam a atingir o objetivo da aula. 
B- Visa ao contato entre professor e aluno; a acolhida; a preparação física e psicológica para
a aula. Essa recepção vai desde cumprimentos informais até uma atividade de acolhida, um
“cumprimento coletivo”. 
C- Deve ser um momento alegre, descontraído, divertido e “calmante”. Podem ser utilizados
jogos, massagens, alongamentos ou outras atividades que proporcionem bem-estar físico e
psíquico 
  
Assinale a correta correspondência entre as partes da aula de natação e sua explicação:
I- B; II- A; III- C.
I- A; II- B; III- C.
I- C; II- B; III- A.
I- B; II- A; III- C.
I- B; II- C; III- A.
I- C; II- A; III- B.
Resposta: C 
Comentário: uma aula bem preparada deve prever estas partes: no
aquecimento, uma atividade �siologicamente bené�ca para a preparação do
organismo, e psicologicamente interessante visando a acolher e motivar para a
prática, principalmente em crianças ou alunos de adaptação. A parte principal
terá ligação direta com os objetivos planejados daquela aula, e a parte �nal da
aula pode prever uma “desaceleração”, descontração ou relaxamento físico e
mental. Adaptando esse conceito aos diversos níveis de aprendizagem, o
professor terá ótimas condições de realizar aulas plenas e positivas.
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